修習解脫道的聞思基礎
解脫道課程一直強調修行要具足深厚的聞思基礎,請問何謂具足「聞思基礎」?
一路走來發現學習者的問題大部分是出在聞思基礎不足,也都知道修行要把聞思基礎打得很深厚,但是要如何確定或偵測到聞思基礎已經達到了最低標準?
我們的行為,來自於我們的起心動念;我們的起心動念、行為,來自於我們的認知。
如果我們的認知錯誤而覺察不到,所展現出來「身、口、意」上面的問題,我們就覺察不到。如果認知不到,向你點出這身、口、意的行為裡面有問題,很多人就是不知不覺、不以為然。因此,空海一路走過來的心路歷程,是覺得聞思基礎相當重要。
當具有正確的聞思,做起來就會事半功倍,而且在「行」的過程中,就像有個地圖可以參考、可以對照。走到一段之後,若覺得有疑惑、迷路了,可以拿出參考地圖來對照:「我哪裡出了問題?」這樣,自己到底是哪個岔路走錯了,就可以走回來,然後再校正,因此聞思基礎滿重要的。
很多人一路走來,一直用某個法門一門深入。很多法師也提出:「一門深入就好,不要去學習其它的…」但是空海不認同這樣的做法,因為在我一路成長的過程,是贊同為學要如「金字塔」,廣博又高深。具有廣博基礎,才有辦法高深。
所以,我們解脫道沒有界線,沒有限定說學解脫道的人,就不可以看其它的書或接觸其它的宗派,或是認為那些是外道、不了義…,我們不做這樣的界定。只要能夠幫助大家成長的,都可以去涉獵、可以去看。
唯有廣博而多聞之後,才會更具體體會到「阿含解脫道」的可貴,若是大家沒有在相當程度的比較之下,是不容易去珍惜的。所以,在聞思方面,我們都鼓勵大家要深入打好基礎。
如果在修行方面還覺得松松垮垮、使不上力,或是覺得還有疑惑,表示在聞思方面還需要再加強。至於說要如何打下深厚的聞思基礎?建議大家把「三無漏學」課程~~《阿含解脫道次第》(84小時)、《心靈成長?事事本無礙》(35小時)、《老子道德經》(27小時),解脫道最基本的三個骨幹,至少看完兩遍以上,如果能夠看三遍以上更好,算是具足最基本的聞思基礎。
但是所謂「看過三遍」,不是坐著在那裡走馬看花的播放三遍,這樣是在錯耗時間、浪費生命,是沒有意義的。這樣縱使播放個十遍也沒有用處,我們要放下萬緣,認真、專心的看,以打坐、專精的心靈品質來聽聞。
尤其是第一次,除非因緣不具足,不然一定要以專注的心境來研習,若是邊做事,然後邊看邊聽,只能說是加減加減的聽,是一個方便、結個緣。如果你要深入,一定要放下萬緣,專心的深入聞、思、修,甚至要做筆記。
如果光只是聽聞、聽聞過後,很快就會穿流過去,許多很深的法義是不容易聽到。因此,鼓勵大家在看第一遍、第二遍的時候,要靜下來很認真的聽聞,不要認為說:「我聽聞過一次了、我聽聞過兩次了…,我已經知道了、我已經會了…」沒那麼容易啊!大家要腳踏實地深入的聞、思、修。
如果這三套課程能夠看過三遍,則基本的解脫道骨幹,算是建構起來了,就像一棟大樓的鋼骨已然建構起來,其它的就好辦了。再來是《金剛經深義》、《四念處修行要領》,至少也要聽過兩、三遍。其它像《六祖壇經》、《禪宗精髓》這些課程也要慢慢的聞思。
當具足前面三套(三無漏學)基礎課程的聞思之後,再加上第四門課程《四念處修行要領》,把以上四門功課看過三遍以上,就比較能夠掌握到修行核心了,這時候再來聽聞《金剛經》、《心經》、《空之深義》,那個震撼就很容易讓你開啟智慧。
我們有講述過《開啟智慧》課程,裡面的內容都是很深的,有學員表示他每天都有在看,每看一遍,體悟就是不一樣。只要是「活的」內容,每看一遍、每聽一遍,就是不一樣。所以,解脫道的課程數據不怕你檢驗、不怕你求證,只怕你自己阻礙、停滯。當你阻礙、停滯了,就會認為:這沒什麼了!我看過了、我會了!我懂了!…。只要你以一個活潑開放的心靈來聽聞,每聽過一次,體悟就會不一樣。
聞思基礎的基本要求,就是把以上這些課程看過三遍以上,透過這樣的聞、思、修,就會像沙、水泥、還有鋼筋,本來是分散開,然後它們就會有凝聚力。沙、石頭、水泥、鋼筋,這樣加起來之後,所呈現的力量就不一樣了,因此大家不要氣餒,認為說:這樣有好幾套課程,不知道要怎麼樣去消化?!不知道聽了之後能不能消化?!能不能套用得過來…。只要大家不要囫圇吞棗,腳踏實地的去聞、思、修,它的凝聚力自然就會形成。
而且,有滿重要的一個觀念,一開始不要囫圇吞棗、不要貪多。當我們聽聞了之後,就要去思維、去消化、去咀嚼。在打坐的過程之中,去思維、咀嚼,然後套用在歷緣對境中,去實踐、去反觀。
修行,包括說打坐,或是真正的實修,有兩個層次:打坐、禪修,是實修方面的一個層次,但是還屬於比較靜態的,這方面當然也是要有。但是,真正的修行,是在歷緣對境之中,而不是一直在那裡打坐,然後一直的禪修、閉關起來,當然這也是修行的一部分,但是你的聞、思、修能不能結合起來,能不能活用得出來,這是需要眞功夫。
真正的修行,就是在歷緣對境之中,隨時來反觀、隨時來檢驗我們的身、口、意。因為在歷緣對境之中,你的身、口、意的展現,那是真實的。禪修是在靜態的情況之下,當然有幫助我們在心靈方面的淨化,
但是真正在歷緣對境之中,所展現的身、口、意,那才是真槍實彈的,能不能現觀到我們當下有沒有貪?有沒有瞋?有沒有抓取?有沒有心量狹窄?有沒有忌妒心?…當下在歷緣對境之中展現的,我們能不能馬上去覺察到?要能夠清楚覺察到,就必須要有相當的反觀能力,以及沉靜、寧靜的工夫,包括心的寧靜度,都要有相當的工夫。
當你能夠反觀到,再來能不能有魄力願意去改變、去淨化、去提升?如果你願意去改變、去淨化、去提升,這才叫做「眞修行」。修正我們錯誤的行為,這叫做「眞修行」。
如果前面聞思基礎不夠,你是反觀不到,或是你所看到的,只是屬於比較膚淺表象的層次而已。真正深層潛意識裡面的心態,很幽微的那些問題,大腦裡面那些病毒、錯誤的方程式,你是看不到的。如果沒有具足深厚的聞思基礎,是沒辦法對比出來;沒有寧靜的心靈質量,也覺察不到。
一般眾生活在顛倒夢想的世界,就是這樣覺察不到、看不到,不知道問題出在哪裡,不知道我們大腦這一部非常精密的計算機裡面,有多少的病毒,有多少錯誤的方程式,我們覺察不到。當我們覺察不到,在不知不覺的情況之下,於是有很多的錯覺、很多的幻覺,就形成顛倒夢想。所以,能夠具有聞思基礎,然後在歷緣對境之中來實修,這樣的進步會非常快速。
修正我們的身、口、意,以及錯誤的行為,絕對不是否定生命,剛好是相反,是可以避免我們生命的浪費,避免我們不斷的重蹈覆轍、在那裡輪迴。以往曾經跟大家勉勵過,要回來反觀,接受我們的醜陋,如實接受我們自己,願意來修正,心靈的淨化、心靈的提升就很快,智慧型是會不斷開啟。真正的心靈質量,就會這樣不斷的提升。
提升心靈質量,就是邁向解脫之路最重要的核心,也是最重要的路程指標,亦即「自淨其意」。佛教整個的核心,到最後就是一定要回來「自淨其意」,把我們的意根--這一部精密計算機裡面的那些病毒、錯誤方程式掃除掉,把錯誤方程式校正過來,這就是修行的過程,也是真正的核心。
當我們把那些錯誤的觀念知見、病毒校正過來之後,就可以真正遠離顛倒夢想。因此,聞思基礎很重要,在一開始大家不必貪多,一步一腳印的去聞思、去咀嚼、去消化,自然水到渠成。
(空海法師2008.1.3.在台南共修會開示內容,學員文字彙整)