★ 材料:
白菜1棵;板栗半斤;素高湯;澱粉;鹽;蘑菇精;醋
★ 做法:
1、用剪刀將板栗十字剪開,每邊都1厘米左右,將板栗和清水放到一個鍋中煮10分鐘左右;
2、將、板栗煮熟後,剝去殼,將白菜洗淨,切成條狀,油燒至七成熟時,投入白菜條;
3、然後放入綠色的葉子,放入清水煮3分鐘即可,撈起控乾水分備用,鍋中放入高湯、鹽、蘑菇精、醋,加入少量水;
4、放入剛才炒過的白菜,用水澱粉勾芡,煮開就可以起鍋裝盤,用同樣的湯汁煮一下板栗煮開後就可以裝到白菜的上面了。
★ 營養小貼士:
栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,用栗子燉白菜,可使面色白皙、靚麗。