怎麼學佛呢?很簡單，「天下本無事，庸人自擾之。」你不要自擾，不要做個庸人，就是學佛法門。
你說我心裡放不下，怎麼放不下?這話中已經有答案，是你心裡放不下，找我有什麼辦法?佛也沒辦法。聰明的人一聽就懂了，放下就沒事了嘛!對不對?什麼是用功最好的辦法?提得起，放得下，就行了。你們啊!提又提不起，放又放不下，一灘死水。
學佛乃大丈夫事，說放下，就放下，你們還問如何放下?多笨啊!說不想就不想了嘛!還求個不想的辦法，那不是又在想了，對不對?諸位大菩薩!學佛就這麼簡單，所以佛說「諸幻皆悉離」啊!
明白了自己念頭的起起滅滅，我們的思想、感情、情緒、感覺這些都屬於生滅法，我們的起心動念都在生滅中，生了又滅，滅了又生。而佛法的目標極至是不生不滅，但是，一般學佛打坐做功夫的人，都是以生滅法來求成佛，佛是不生不滅的，淨圓覺性是不垢不淨、不生不滅、不增不減的。如果以生滅心去求不生不滅的圓覺境界，剛好背道而馳，這是很滑稽的事。
佛說你明白了自己心念起滅的現象，即知「此生性自勞慮」，就知道這一生都是自尋煩惱換句話說，等於中國的一句古話「天下本無事，庸人自擾之。」
——《圓覺經略說》