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一個世俗人對修行的思考和感悟

寫作是一件非常枯燥又幸福的事情，一支筆，一副鍵盤，用文字來表達自己的內心世界，用文字去利益幫助芸芸眾生。這篇文章耗費了我大量心神、數不清的不眠之夜。是我讀過的書、走過的路、經歷過的事、我的筆記心得、大德前輩們的教誨以及我的個人實踐感悟匯總而成的，本文空谷幽蘭非常難得，請好好珍惜。您有緣看到此文說明您是幸運的、很有福報。其實開始我總共寫了將近30來萬字，考慮到現在的人比較浮躁很難靜下心來看長篇大論了，就一再的精簡，所謂濃縮的就是精華。如果你能夠靜下心來慢慢的全部看完，我向你保證，僅僅是讀完這一篇文章就能夠令你大開眼界，獲得不可思議的進步和成長。有的朋友看完後，特彆強調說這是他這輩子看到過的最棒最精彩的一篇文章，受益匪淺，問我文章這麼好為什麼不取一個漂亮的標題，吸引眼球，還開玩笑的說這篇文章應該全國普及每人一份並且建議：比如文章題目名可以稱之為《價值億萬、不容錯過、男女必看!》……我相信有緣人如獲至寶，看完會有那種：「聽君一席話、勝讀十年書;踏破鐵鞋無覓處、得來全不費工夫」的感覺。全部看完將震撼你的心靈，你的認知辨析能力會大大提升，從此改變你的人生觀、價值觀、世界觀，從而改變自己的命運、實現自己的夢想和價值，最終收穫幸福美滿的人生!

每一個人，都懷揣夢想，都渴望成功，到底有沒有捷徑，到底有沒有更好的方式方法幫助我們成功?本人一直在國內著名的企業管理顧問培訓公司工作，天天跟企業家名人大咖打交道，經常向這些成功人士請教成功的秘訣。怎樣讓生命更有意義、人生更加幸福、更成功?帶著這樣的理想，通過自己的總結，現全部無私的分享給有緣人，給大家一些參考借鑑。整篇文章只分享生存實戰乾貨，希望能夠利益幫助到大家。在此感恩大德前輩們的不吝賜教、現無償分享給大眾，功德無量。如果你全部看完並且踐行的話，美好的生活唾手可得，幸福人生即將來臨。我寫這篇文章的目的只有一個，那就是希望你能過的更美好更幸福!

成功人士有許多共同的特點：愛學習、勤奮、自律、做事富有激情、有強大的領導力執行力等等。但是歸根究底還是認知思維能力，一個人有什麼樣的認知就會有什麼樣的行為習慣。普通人要想突破自己，就一定要打破固有的、慣性的思維!不能被陳舊的條條框框思維枷鎖所困住。《易經》曰：物極必反。中庸思想，才是人生大道。首先分享兩個我親身經歷的事例來說明正確的認知思維對個人成功有多麼的重要。(1)我們企業管理公司經常會為企業家老闆培訓易經風水課程，我們都在課程現場，也親眼目睹過一些神奇不可思議的事情。正因為如此，有的同事學風水知識思想走極端，整天神經兮兮的，來了一個新員工，首先問人家是哪一年生的，五行是否相生相剋?胡亂給人貼標籤，自我暗示定義人家。這個防備，那個多疑，沒學還好，學了以後反而整天疑神疑鬼的，神經都不正常了，學了一門學問不但沒有幫到自己反而害了自己，是不是很可憐可悲啊?這樣的人學再多的知識都無益，甚至還害了自己，凡事太過就錯了，過猶不及都是毛病。認知思維沒有升級真是害人害己。學任何東西都是用來幫助自己的，而不是來障礙自己的，包括信仰宗教佛法在內。任何知識都要學會靈活運用，不能生搬硬套。在這裡我簡單來介紹一下什麼是風水?風水是集美學、環境學、地理學、易經等等為一體的學科，是流傳了幾千年的文化。人的第一風水是什麼?是人。是心。人的第二風水是什麼?是嘴巴。人的第三風水是什麼?是行為。好的人品、善良就是最好的風水。

佛陀在《阿含經》中反覆強調信徒們不要占卜、算命、擇看黃道吉日。還舉了一個實例：說一戶主生了一個小孩，算命先生說這個小孩克父母，夫婦倆迷信算命先生鬼迷心竅，居然把自己的親生孩子給殺了，後來官府捉拿他們歸案判予死刑，夫婦倆臨終前還說這個算命先生算的真準啊，小孩是真的克父母以致他們遭此橫禍。佛陀從來要求信徒不要迷信任何權威，說諸行無常、諸法無我、萬物有靈，只要你有福報畢恭畢敬對待所居環境裡的萬事萬物，在哪裡都是好風水，所謂富人居福地，福地富人居，境由心轉。健身雖好，但過度訓練則傷身。凡事中和為福，而性格偏激執拗的人往往生活不順利，甚至惹來禍患。一個人在缺乏獨立自主的認知思維和沒有紮實的基礎知識情況下，過多的涉獵一些諸如星座、九型人格、算命風水的知識學問，並以這些含糊不清的理論直接往自己身上套，胡亂給別人貼標籤，會對我們產生很大的負面影響。一樣好的東西不能為我所用，反而成為自己的負擔阻礙牽絆，這是不是很諷刺尷尬。就如同主動找算命的被騙子忽悠：「我見你印堂發黑，不日即有血光之災!快給我打錢!我給你消災化吉!」是一樣的道理。

(2)再來談一下信仰問題，由於末學信仰佛教，在因緣成熟的情況下會分享一些我曾經寫過的有關於佛法文章給同事朋友看。直到有一天，一個玩得好的同事跟我說道，我也知道信仰很好，可是只要你站在我身後我都感到害怕膽戰心驚，因為你會念佛教咒語，聽到這句話後我驚呆了，真是無話可說。愚昧無知的人總是被自己局限的認知思維所誤導。佛菩薩都是慈悲博愛到了極點，無緣大慈、同體大悲。佛陀曾經捨身飼虎、割肉餵鷹，把一切眾生都當做過去父母未來佛祖平等看待，為眾生布施頭目腦髓都在所不惜，何況財富金銀珠寶。佛教里所有的咒語都是只會利益眾生，而不可能害眾生的，每個咒語都是佛菩薩的妙明本心。佛菩薩救度眾生都來不及，怎麼可能會用自己的妙明心咒害眾生呢?聰明的人只要稍微想一想就明白了。我們凡事都要透過現象看本質。很多時候我們自認為是對的事情，實際上是錯誤的;反而有時候我們執著一件事物是錯的，也許是正確的，造成這樣的錯覺結局主要還是個人認知思維的局限所導致的。只要你看完這篇文章以後你的認知思維一定會極速的改觀並且得到顯著的提升。

在這裡分享一下我的為人處世：我經常觀想宇宙萬物與我合為一體。視一切眾生為佛菩薩、或為我的父母兒女伴侶、或者是我自己。我平時幾乎不動心念，一旦起心動念都嚴格要求自我必須是利益對方、善意的念頭、祝福的心念，「動則萬善相隨，靜則一念不起」。哪裡還敢起什麼惡的意念，惡的行為就更不用說了。做事的時候就集中精力專注於某一件事。享受當下美好的一切，活在當下，不懷念過去，不憂慮未來。平靜安寧柔和，哪有時間精力去為芝痲蒜皮的小事去斤斤計較、抱怨仇恨、生氣煩惱?有空閒時光都是專注學習或冥想，儘量做到無思無念。時刻努力奮鬥，只為早日實現自己的心中夢想，這就是我的為人處世之道。說真心話我每天念的最多的一句話就是：「祝一切生命都幸福!」跟人相處想太多會得心理疾病的!做人千萬不要以小人之心，度君子之腹。

(認知+思維)幾乎是人和人之間唯一的本質差別。我的認知思維疊代更新很快，從來不會固守某個觀點。一本書、一堂培訓課、一次演講或者和某位高人的談話，經過一段時間的親自實踐驗證發現是對的，我就會馬上改變自己原來的認知觀點。我的思維從來不僵化，所以朋友們經常跟我開玩笑說：「你真是士別三日，當刮目相看。」你可以通過這篇文章對比我以前寫過的文章就知道，我的思想和境界完全不可同日而語，根本不在一個層次上，因為我每天都在拚命學習，提升自己，每天都在進步和成長。

打破思維定勢是一種美。末學的思維認知一般都是擴散思維和逆向思維，凡事採用換位思考法。有很多同事跟我溝通交流的時候經常會發現我答非所問，這是因為他說一的時候，我已經想到三或五去了。考慮到每個人的認知思維體系不盡相同，我現在早已經改變了這個跳躍性思維的壞習慣，儘量做到跟對方思維同步。但是我還是希望朋友們升級自己的思想。認知思維要懂得變通且與時俱進。建立自己的認知能力體系很重要!

如何讓自己成為人生贏家?優秀的人有哪些你看不見的本事?請認真仔細閱讀完文章，如果對您有幫助就是我存在的最大意義與價值。請記住命運始終掌握在我們自己的手中，命運是自己創造，自己建立的，一定要懂得這個道理。好了，進入正題。(排序不分先後)

【一】冥想

冥想簡單來說就是「不帶批判地對當下的覺察。專注當下，不做判斷」。冥想最早來源於佛教的精神訓練，是一種修心行為，冥想中的「冥」就是泯滅，「想」就是思想，通過一系列的方法，讓你重新把心靈和身體結合起來，進入一種感知的狀態。當你感到非常煩躁緊張的時候，停頓一下，做三五次深呼吸，你是不是感覺到了心情的變化，沒有原先那麼緊張了。沒錯，你剛才做的就是簡易冥想。是不是很驚奇如此簡單?將自己的心念專注一處，便是冥想。冥想方法成百上千，現在我介紹一種大眾最實用的簡易靜坐冥想方法分享與你。可以按照下面的7個步驟開始你的靜心冥想之旅：

(1)找一個安靜的地方，端正的坐下來，讓你的背脊挺直,身體坐直，背不要靠著椅子，將雙手分別放在大腿的膝蓋上，手掌朝下，姿勢必須是舒適的。(儘量關掉行動裝置，杜絕任何人的打擾。衣服方面，選擇寬鬆柔軟的為佳。)

(2)開始前先做5個深呼吸，讓自己完全沉浸在呼吸的感覺中。

(3)輕輕閉上眼睛，讓大腦安靜下來，什麼都不想。任由思緒來去，不要去管他，讓其他思想自然的「流走」。一切都是虛幻的，沒有對沒有錯。

(4)專注於你的呼吸，開始感受並放鬆自己的身體。順序可以從頭到腳，或者從腳到頭，是一樣的效果。默念著要它們逐一放鬆，循環感受效果更佳。我個人的習慣是：頭部-脖子-肩膀-左右手-背部-胸部-腹部-左右腳，然後再從腳到頭掃描式的放鬆全身。

(5)繼續一直把注意力放在鼻尖的每一個呼氣和吸氣。

(6)經過幾分鐘的呼吸後，可能你大腦中會出現其他想法。不要判斷或分析你的想法，讓它們自然進出，自然的流走。只把注意力專注放在呼吸上，不要刻意調整呼吸的快慢頻率，保持與你平常呼吸一樣，就這麼簡單。(確保是舒適自然的呼吸狀態。並且，呼吸應該是連續的，沒有明顯的斷點。不要去打擾你的呼吸，也不要去評判你的念頭。)

(7)正確地結束冥想：不要太著急結束冥想，要保持冥想中的正念和靜心。緩慢睜開眼睛，保持專注在當下，把這種專注帶到生活當中。

冥想能給我們帶來諸多好處：冥想五分鐘等於熟睡一小時，冥想是失眠者的福音。晚上睡覺前冥想，可以更好的放鬆身心，減少失眠。冥想可提高我們潛在意識的力量。提高認識自我的能力。許多研究表明，冥想可以延緩身體的衰老速度。冥想還可以減輕你的焦慮、緊張、壓力，更是可以提高你對於生活工作的滿意度和幸福指數。冥想可以改善心臟健康和心理健康，增強人體免疫能力，降低血壓，改善細胞的健康成長，緩解慢性疼痛，治療抑鬱等等都有莫大的幫助。冥想讓自我活在當下，集中注意力，提高自控力，克制衝動和憤怒的情緒，人為的精神痛苦會越來越少，讓我們的內心更加的寧靜平和。經常冥想的人想像力、創造力與靈感便會源源不斷的湧出，此外對於事物的判斷力、理解力都會大幅提升，同時身心會呈現安定、愉快、心曠神怡的感覺。我們每個人都能夠藉由冥想的方式來創造奇蹟，不要把它認為是什麼超能力，它是心理上本來就有的東西，而且是任何人都垂手可得的東西。

從冥想當中收益的例子很多，例如賈伯斯就是一個經常冥想的人。賈伯斯受到了佛教禪宗思想的影響。他一生不斷地練習冥想，當心定下來的時候，直覺會非常地清晰、敏銳，從而訓練自己的深度思考和洞察力。賈伯斯不僅堅持每天冥想，他還將冥想的思想融合進蘋果產品，最終形成了蘋果被人津津樂道的極簡主義和完美主義的設計理念，為當時傷痕累累的蘋果找到了全新的突破口。

正念冥想在美國比瑜伽更流行，更具「正能量」。其實，冥想不需要你擁有某種宗教信仰，冥想也不是神奇的玄學，而是一種活在當下的練習。有意識地覺察，專注於當下，不主觀評判。冥想能夠幫助你快速地掌控專注力、自制力、創造力等重要成功要素。正念冥想不是擔心未來或者過去，而是將焦點轉移到現在正在發生的事情上，使您能夠充分參與到當下。冥想和發獃是有區別的，冥想的過程不是發獃。兩者的區別是：冥想是主動的，一直都在排除雜念，專注呼吸的過程;而發獃是被動的，只是人一個放空的狀態。雖然兩者都是非常專注的。

冥想是增加心靈力量的最好辦法，可以提高工作效率，增長智慧，對人生與宇宙能夠正確地認識。冥想可以找到自己生命真正的使命與價值。冥想是你與內在的自己交朋友，使你最終走向完美。通過冥想讓自己不再束縛於外在的有限事物，探索自己內在的無限寶藏，讓心靈擴展、包容萬物。儒家有說：「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」佛家有說：「由戒生定，由定發慧。」蘇格拉底說，要認識你自己。可事實上，真正能認識自己的人寥寥無幾。可我們通過冥想把所有身體的力量都集中在自己身上，讓我們從紛亂的外界回歸到對自身的關注，當我們的心靜下來，世界就開始美了。學僧有源問大珠慧海禪師：「和尚最近怎麼用功?」大珠答道：「飢來吃飯困來眠。」「平常人不也吃飯睡覺?這也叫修行?」大珠禪師說：「平常人吃飯時千般計較，不肯吃飯;睡覺時百般思索，不肯睡覺。」悟道的禪師和凡人一樣要吃飯睡覺，只是他「吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺」，這就是禪──真正的活在當下。冥想指的就是非常專注地活在當下，一次只專注於一件事情。走路時專心走路，睡覺時專心睡覺，當你吃飯的時候，專心吃飯。不執著於過往發生的事，也不憂慮未來的煩惱。這種狀態自然是幸福快樂的。冥想是實現入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中，最終目的在於把人引導到解脫的境界。「天人合一」是指人極度專注於上面提到的某一個質點，進入到了宇宙全息律時空，達到了意識的「零維」狀態，接通了整個宇宙最高智慧的一種生命狀態。當人專注於一個質點的時候，就完全可以讓宇宙空間裡的所有信息都通過它。而這個質點本身就具足了宇宙中的所有信息和它們的相互關係，這就叫「宇宙全息率」。就是佛祖出定時說的「眾生皆具如來(智慧)德相」，這一點就是「零維」。冥想、打坐、禪修等等，本質上是一個東西。

目前，全球很多人都在修習冥想。冥想改變人生，讓你獲得不可思議的力量。多年前，我第一次了解到冥想。如今，我可以自豪而快樂的說：堅持冥想，是我這一生中養成的最好的習慣。冥想實際上就是讓生命恢復了簡單，讓內心回歸到寧靜。堅持做冥想，那麼效果會是受益終生的。前提就是要正確的有效的冥想，而不是坐在那裡輕睡五分鐘。任何的時候都是可以冥想的，按照效果來講還是清晨最好，清晨的時候是一個人精力最為充足的時候，也是最為清醒的時候，在這個時候比較容易進入冥想狀態。晚上也是冥想的最佳時段，經過一天的忙碌晚上的狀態比較疲憊，在晚上冥想會有助於睡眠。剛開始練習冥想，時間不用很長，比如3～15分鐘都可以，只要每天堅持練習，只需要短短几分鐘的時間就可以獲得冥想帶給身心靈的好處。當完成冥想後，不要去評判自己的練習，用微笑感恩結束。冥想有無數讓人想不到的好處，每天五分鐘冥想，從現在開始，一切的改變，都在冥想之中。相信你體驗過後，會喜愛上冥想的，因為冥想過後會變得更加平和，更加寧靜、更加的愉悅。從今天開始，冥想吧。最後，希望你可以早日養成冥想的習慣!

【二】人性的弱點

人在江湖，將會和各種各樣的人打交道，而與人打交道其實就是與人性打交道。人性對於很多人而言是貶義詞，但其實任何一個人要想成功，都在利用人性的弱點。俗話說人無完人，人都會有弱點。世上有兩樣東西不可直視：一是太陽，一是人心。直視太陽，會損害人的視力，眼前一片黑暗;直視人心，會損害人的心性，蒙上一層灰塵。世界有多寬廣，人心就有多複雜。一切一切都在變，只有人性的弱點沒有變：貪婪、恐懼、嫉妒、懶惰、好色、貪慕虛榮、難抵誘惑、害怕孤獨、愛面子、熱愛免費、迷信專家、崇拜名人、喜隨波逐流……而關於人性的一切弱點，正在成為行銷的落腳點。世界上根本不存在行銷，只有人性!悟透了人性，一切行銷都將迎刃而解!與人交往，創業做生意，一定要懂人性，簡單來說就是了解人性的弱點。所有成功的企業家都掌握人心精通人性。順人性做事，逆人性做人。這個講的人性是上面的弱點，順應人性的弱點去賺錢，富人自己做人卻必須反著來，不貪婪、不心存僥倖、做事公道、勇敢、勤奮才能有所成。

很多朋友都是從此絕交的，故事很短，說穿了人性!(1)甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，甲想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交……我們總是希望得到別人的好，一開始，感激不盡。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。(2)如果你每天給他一塊錢，只要一天不給，他就會恨你。如果每天給他一個巴掌，只要一天不打，他就會跪謝。人性如此，生活如此，愛情亦如此。老話說得好：一斗米養個恩人，一擔米養個仇人!有些人習慣了得到，便忘記了感恩，不是每個人都懂「良心」兩個字!現實中的有些人，幫他百次不記恩，半次不幫就記恨!蛇不知道自己有毒，人不知道自己有錯。通人性，懂世故，是做一個智者的必經之路，千萬別做東郭先生式的爛好人。有個心底善良的人，起初每天都會固定給一個乞丐10元錢。後來變成5元，再後來變成2元。乞丐問他：「你怎麼給我的錢越來越少了?」他說：「之前我單身，所以給你10元。後來有了老婆，只能給你5元。再後來有了孩子，只能給你2元。」乞丐聽了大怒：「你怎麼能拿我的錢，養你的老婆孩子呢?」在管理學的假設里，人性是貪婪、虛榮、懶惰的。一旦你讓他人無功而受祿，那麼他們會習慣於這種獎賞，逐漸認為這是他們應得的，理所當然，天經地義。獎賞多了，他們不會再感激你，不會再認為你的獎賞有價值。如果某一天你的獎賞未能如期而至，他們反而還會抱怨，甚至記恨你。給別人東西反而導致抱怨和記恨，這看起來不符合邏輯，卻是人性。

最近，一則新聞在微博引發熱議：廣東湛江的民營企業家陳生，出資2億建258套別墅贈予鄉親，沒想到這樣一份善心，卻在巨大的利益面前，遭遇了人性最嚴峻的挑戰：當初按照常駐人口規劃了別墅數量，現在有村民卻提出子女已經結婚或即將結婚，希望再多分一兩套;有戶口早已外遷的原村民聯名寫信，也希望回村分房;還有村民表示如果要拆舊房建二期工程，除了按計畫給他們分配別墅，還得支付賠償;此外，原本已可以交付的別墅，在今年3月初連續幾天遭人惡意破壞……陳生連續兩年不敢回鄉過年：「一回去，每個人都提出各種問題和要求，所以我乾脆就不回去了。」有句話說得好：「人性，其實比你想像中更加黑暗。」但是事件的當事人陳生面對人性的背叛，最終選擇了迎難而上。

「大衣哥」朱之文，提起這個名字，很多人都不會陌生。2011年，因為在山東衛視《我是大明星》節目中的驚艷開嗓，瞬間讓他成為了火爆全國的「農民歌唱家」。而且掙了錢，他也沒有忘記村裡的鄉親，投入了近百萬元回家鄉修路，村民卻不領情，嫌為村民貢獻得太少;借出去的錢，村民不願意還，覺得是理所當然;村委給立的功德碑，被村民砸了，甚至還有人半夜跑去砸朱之文家的窗子。還是那片地，還是那群人，不過是因為他跑得快了一點兒，村民鄰居就是眼紅嫉妒恨。真正的壞人，從來不可能覺得自己壞。其實大家都明白，朱之文這樣的農民歌手，就算掙錢不少，但是也無法和那些真正的大明星相比。朱之文是個老實人，經常做公益，拿出大筆金錢做善事，按理說已經仁至義盡。朱之文自曝：借到錢的，大家還是兄弟。而沒借到的，他就要被罵的狗血淋頭，更有甚者還打起了報復之心，深夜往他家砸磚頭，嚇得一家人背脊發涼。但現在他依舊堅持著自己的公益事業。一個人能夠在看清人性殘酷的真相後，依然保持一顆赤子之心，值得我們每一個人敬佩學習。願每一個被辜負的善良，都能突破人性的陰暗，不改初衷。你人再好，不是每個人都會喜歡你，有人羨慕你，也有人討厭你，有人嫉妒你，也有人看不起你。生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意。

人性有個最大的弱點，就是從來不嫉妒陌生人的成功富有，而是嫉妒眼紅身邊人親朋戚友的發達。層次越低的人，越見不得別人好。我曾在網上看到過這麼一段話：當你接觸的人越多、層面越高，你會發現，越高端、越有教養的人，大都相互支持、抱團發展，因為你好了，大家都好;越低端、層次越低的人，越是喜歡詆毀忌妒、相互拆台、彼此鄙視，因為我不好，我也不讓你好。這話很有道理。乞丐不嫉妒富翁，只嫉妒比他混得好的乞丐，都只盯著周圍的幾個人，尤其當你們是知根知底的同學親戚或者是老鄉時，緣由多種多樣，或者你被提拔，或者老公比她的強，或者孩子比他的聰明，或者家庭比他的幸福，總之見不得別人的好。見到別人比自己好，就有一種說不出來的不舒服。如果一個人有很嚴重的陰暗心理，心裏面交織著妒忌與莫名其妙的仇恨，長此以往，就會產生心理疾病，並最終影響到身體健康!發展下去有可能導致精神分裂。見不得別人好，眼紅嫉妒，有這種毛病的人，是永遠發不了大財的，他們的人生是充滿坎坷困苦，危機四伏的。發大財的都是心胸寬廣、博愛無私的人，想人生順利好運，請記得馬上改掉這個壞毛病。善妒的人內心是尖刻的。總是極盡排擠和挖苦，甚至為對方設定障礙。其實，這就是因為世面見得太少，導致認知層次太低。他們一輩子都在活給別人看，愛攀比、愛爭搶、恨人有、笑人無，見不得別人比自己好，以此來保持自己的優越感。高層次的人從來不怕別人比自己好，他們懂得相互成就才能最大限度地實現個人價值。他們見過更大的世面，見過更多優秀的人，會心悅誠服地去靠近同伴，而不是去踩踏同伴。見不得別人好，是一種病，得治。治療方法只有一種：想要什麼，就自己努力。如果你認為世界不夠好，可能是因為書看得還不夠多。

做人難、難做人、人難做，做個好人是難上加難。見慣了網路暴力，比如曾經的首善「陳游標」，不排除他本人部分有作秀之嫌，但是人家確確實實拿的都是真金白銀在做好事，網上那些刻意污衊詆毀他的憤青們是否應該反省一下自己又為民眾做了些什麼好事呢?其實陳游標只是一個有善心的普通人而已。我們評價一個人，唯有全面的深入的了解，才能得出一個客觀的認識。忽略他的善，只去談他所謂的「作秀」，這是抹黑。這樣以後誰還敢去高調的行善以此去帶動影響其他的人呢?希望通過對陳游標的剖析，對大家有所啟示。當然特別是作為公眾人物，要懂得謹言慎行，低調做人的道理。因為只要你被抓住一點把柄，網路上就會發酵，小事情會被無限放大，最後歪曲事實，惹禍上身。連川普都說不信任美國媒體，自己還用推特發言。所以網路上的八卦新聞就更加不可靠了，只有當事人清楚。你不要輕信網路媒體說的任何一句話。「相信我，當一件壞事發生的時候，你能聽到的永遠不是真正的答案，而是別人編造的推脫的理由。而事實的真相，往往是你所有預感、預測中最壞最惡毒的那個。」——陸琪。舉個真實的事例：我曾經就親眼目睹過保全跟外面的閒雜人員打架最後鬧出人命的惡性案子，可是第二天報紙刊登出來的新聞完全把整個事件的因果本末全部顛倒過來，這是因為記者只聽信一面之詞的後果，很多事實真相與相關報導相差很大，自從經過這件事以後我就很少看什麼報紙新聞了。何況現在網路上的新聞更是假得離譜，漏洞百出，你所看到的，只是別人希望你看到的。奉勸網上吐槽抱怨的憤青們，不了解事情真相，請不要隨意發言。

人世間最珍貴的東西，莫過於善良。善良，讓生命如此美麗。可是現在這個社會，越是善良，越是會變成被欺壓的對象。善良，要有個度。因為總有人利用你的善良傷害你。君子坦蕩蕩，小人長戚戚。當他的所求得不到滿足，反咬一口時，你也最容易成為無辜的受傷者。做一個有稜角有鋒芒的善良人吧。人需要保持一顆善心是沒有錯，但不是對誰都好都沒有底線，你沒有底線，他們就沒有原則。過分善良會讓你丟失自己的價值和尊嚴。幫那些真正需要幫忙，還懂得感恩的人。季羨林曾經說過一句話：「好多年來，我曾有過一個「良好」的願望：我對每個人都好，也希望每個人都對我好。只望有譽，不能有毀。最近我恍然大悟，那是根本不可能的。」做好人，但不要做爛好人。無論心地有多善良，無論對方是怎樣的至親，幫一時而不能幫一世，總要有個度，否則無底線的付出，就是弱智的行為。無底線的付出，只是助長了對方的貪婪索取。付出也要講究尺度和策略，否則就只是爛好人，一個不好就會被全盤否定。無論是對親人還是朋友，應該有菩薩心腸，也別忘了霹靂手段，善亦有道，行之有度，才是對親人朋友最應該有的態度。生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要為了討好別人而丟失自己的本性。不要對一個人太好，因為你終會發現，這樣時間久了，那個人是會習慣的，然後把你做的一切看作是理所應當。

為什麼人一旦跌落谷底，所有人都會看不起你，也不願幫助你?這是現實，是赤裸裸的人性使然。人生就像股票，上漲的時候，人們爭著搶著想買。但一旦股票下跌，人人唯恐避之不及，就怕沾了一丁點的晦氣。這不是哪個人的品德出了問題，而是人的劣根性。這個是人類社會的最基本的鐵的規律。不可改變的。無論他曾經有多麼偉大。一旦落魄，都是如此下場。人心寒涼，世態炎涼，因為每個社會人，都是精緻的利己主義者。銀行業的貸款法則就是，你是晴天，給你送傘，你若下雨，馬上收走你的傘。中國有句老話：窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。富裕之後，親戚朋友能從中得到職位和金錢的好處，但是窮困之後不僅無法幫助他人，另外還需要靠別人養活，自然別人也不願意與之交往。有一種理論叫做「社會交換理論」，講的是人與人之間的交往是交換的，我和你的相處是因為你能帶給我好處，如果你沒有了交換的價值，自然不願意與你來往。就像一些貪官一樣，沒被揭發之前，賓朋滿座，被揭發之後，牆倒眾人推，樹倒猢猻散。

人性的醜惡，在沒有監督，沒有相識的人的情況下，倍加醜陋。人性是經不起考驗的!現實中的有些人，幫他百次不記恩，半次不幫就記恨。不懂得拒絕，不但對自己無益，還會成為阻礙別人前進的障礙。記得提醒自己：活在這個世界上不是事事都能自己做主的，人最主要的是學會拒絕別人。有原則的拒絕，相比無原則的給予，才是真正高明的生活智慧。不和爛人爛事糾纏，遠離垃圾人是一輩子需要引以為戒的事情，有時因為一個不注意，甚至會有生命危險。這樣的人渾身上下都散發著負能量，易怒、暴躁、仇恨、報復、無知、充滿戾氣，因為你一句話、一個動作，他就會奪走你的生命。去年在武漢火車站附近，胡某因為1塊錢與麵館老闆發生糾紛，兩個人相互謾罵，吵得不可開交，衝動之下，胡某跑進廚房，拿起菜刀砍下了老闆的頭，扔進垃圾桶……演員劉潔帶著男友去昆明中醫院探望生病的外婆，結果在一樓碰到一個醉漢，醉漢撞到他們後還口出狂言，罵罵咧咧。劉潔和男友忍不住回罵了兩句，結果醉漢拿出身上的刀子，砍向了他們，劉潔當場倒地身亡，男友腿部受傷。本來劉潔和男友剛從泰國拍完婚紗照回來，婚期將近，卻沒想到，從此陰陽兩隔。遇到這樣的爛人，寧肯吃虧，也要遠離。就像人一樣，走在路上被狗咬了一口，你難道要咬回去才解氣嗎?不要試圖和這些人講道理，因為他們根本不知道什麼叫做道理。任何時候，別高估了對方的人性，低估了自己的危險，你用嘴巴講理，他用拳頭玩命。所以，千萬不要在爛事、爛人上糾纏。跟他們計較，只能拉低你的智商;跟他們對話，只能拉低你的層次。別和喝醉酒的人吵架，避開滿身戾氣的人，遇事不要總想著出一口氣，惹不起躲得起這一句話，不是膽小怕事，而是一種睿智。千萬不要逞一時之快，讓爛人有接近你、傷害你的機會。人生苦短，時間有限。你的人生應該和有意思的人談戀愛，和愛的人結婚，做喜歡的事情，過舒服的生活，不為爛人糾結，不為爛事糾纏。

世界之大，什麼鳥都有。等你哪一天稍微做出點成績，很多認識或不認識的人便在背後，唧唧歪歪的議論是非。從最開始的吐槽，到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你。做人太老實不善表達是很多人混跡職場巨大的弱點。有時候，阻隔你成長的往往是你的人性在作祟。了解人性，幫助你成功。所有的這些學術都在研究人性，其有一個共性就是：世界上所有的生物，甚至物體都是趨利避害的。有人不解「他有那麼漂亮的老婆為什麼還出軌?」「他那麼有錢，有權，為什麼還要貪?」人性「趨利避害」、「欲望永不滿足」很好的解釋了這一點。世界上萬事萬物都在「趨利避害」，違背了這個規律的生物幾萬年以前就被淘汰了，或者正在被淘汰中。人要對自己好一點，多提升自己的價值，提升自己的實力才是最重要的。人心、人性，遠比這個世界任何事物複雜，百分之99的人無法超越人性的弱點，這社會，就是那麼現實，社會太複雜;人心叵測，魚龍混雜。弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強者通常平靜如水，並且相對平和。人性最大的弱點就是不愛聽真話。這個社會就是這樣，我並沒有辱罵任何一個人的意思。

在這裡分享楊絳的一段經典名言：在這物慾橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。你要不與人爭，就得與世無求，同時還要維持實力準備鬥爭。你要和別人和平共處，就先得和他們周旋，還得準備隨時吃虧。——楊絳

人們經常是不講道理的、沒有邏輯的和以自我為中心的，不管怎樣，你要原諒他們。即使你是友善的，人們可能還是會說你自私和動機不良，不管怎樣，你還是要友善。當你功成名就，你會有一些虛假的朋友和一些真實的敵人，不管怎樣，你還是要取得成功。即使你是誠實的和率真的，人們可能還是會欺騙你，不管怎樣，你還是要誠實和率真。你多年來營造的東西，有人在一夜之間把它摧毀，不管怎樣，你還是要去營造。如果你找到了平靜和幸福，他們可能會嫉妒你，不管怎樣，你還是要快樂。你今天做的善事，人們往往明天就會忘記，不管怎樣，你還是要做善事。即使把你最好的東西給了這個世界，也許這些東西永遠都不夠。——特蕾莎修女

我們當中極少數人能做偉大的事情，但是每個人都可以用崇高的愛去做平凡的事。——特蕾莎修女

你永遠無法滿足所有人，無法讓所有人都喜歡你，就算是佛陀、上帝、真主曾經一樣會有人反感討厭，甚至都曾遭受過愚昧無知的人的誣陷打擊迫害。佛教釋迦牟尼對一切眾生之愛護，是沒有任何條件的。「無緣大慈，同體大悲」，這種真正的慈悲精神，值得眾生永遠敬仰與學習。佛陀講經說法49年遭遇太多的苦難與挫折，有堂弟提婆達多，其人自幼嫉妒悉達多，釋尊成道後，又力謗佛、毀佛，暗殺世尊，曾經從高處推下巨石砸傷釋尊腳趾，佛祖非但從未以神通自救，反為提婆達多講經說法。伊斯蘭先知穆罕默德是傳達經典《古蘭經》的聖人。傳教活動過程中受到有權勢的人的公開反對與迫害。基督教信仰以耶穌基督為中心，以《聖經》為藍本，核心思想是傳福音，耶穌最終以十字架上的犧牲，為世人贖罪。彰顯了上帝的大愛和救恩。不經歷風雨，怎麼見彩虹!若非一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香!行路難!行路難!多歧路，今安在?長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。但願每個想有所成就的人都學會洞察人性、理解人的弱點和缺陷。所以佛教說，貪嗔痴是在每一個人身上都有的缺陷，所以才需要修行!

【三】夢想的偉大

夢是一種欲望，想是一種行動。夢想是夢與想的結晶。分享兩個世界上最勵志的真實故事：(1)一個落魄的四處奔波找工作的工程師，分別去Twitter和Facebook這種世界五百強網際網路巨無霸企業應聘面試，可是相繼都被拒絕了，這個名叫Brian的工程師，在自己的部落格上的簽名更新為：「就在今天，Facebook拒絕了和一個有著偉大夢想的青年人共事的機會，我相信過不了多久，他們一定會後悔的!」五年後，這個狂妄自大的窮屌絲居然一躍成為世界網紅，因為他創辦的WhtsApp被Facebook以190億美金收購了，同時Google更是開出來220億美元的天價收購，但是Brian還是選擇了Facebook，因為他覺得Facebook的理念和價值觀與自己相同。這個故事，被譽為史上最有含金量的勵志故事。有人從心底認為自己優秀，最終證明了自己的價值。其實，第一次讀這個故事時，我對主人公是有一些偏見的。畢竟面試被拒絕並不能代表什麼，即便他後來創立了WhtsApp，這樣做是有些狹隘的。但看過Facebook的創始人扎克伯格對WhtsApp的評價之後，我就釋然了。扎克伯格說：「WhatsApp能夠達到這一級別的服務，擁有不可估量的價值。」換句話說，這190億不是他日復一日想著復仇得來的，而是他真的讓自己的公司值了190億。光明正大，名副其實。連扎克伯格掏腰包都不覺得肉疼。命運確然不公，但時間卻最公平。成功者一分一秒搭建自我價值，你卻大把大把用來虛度。實現價值，對人生就是這麼重要。不注重身材，不理會顏值，你變成醜逼，男友也變成渣男。不提升自我，不專注投入，你碌碌無為，生活也會苦不堪言。(2)馬雲曾經有段時間四處奔波找工作，當時有23個人與馬雲一起去面試一家準備新開張的肯德基做服務員，可是其餘23個人都錄取了，唯獨拒絕了馬雲，因為這位台灣老闆覺得馬雲又矮又瘦，怕影響肯德基的形象。十多年以後，馬雲已經把全中國的肯德基都收購了，是不是很滑稽啊!簡直乾的不能再漂亮了，當初你看不起我，今天我直接把你的尊嚴，你的驕傲全都買下來，你還有什麼值得驕傲的。奉勸朋友們：請不要看不起身邊那些有偉大夢想並付之努力踐行的人……共勉之!

稻盛和夫是日本著名的企業家，有「日本經營之神」的稱號。他創辦的三家公司日本京瓷、電信公司KDDI和日航都成為了世界500強公司。稻盛和夫說：不要以你現在的能力，束縛對未來的想像。他認為，自己內心不渴望的東西，它不可能靠近自己。而你能夠實現的，只能是自己內心渴望的東西，成功的基礎是強烈的願望。不斷地想，不斷地去思考，我們就會在頭腦中「看得見」即將實現的現實。賈伯斯曾說：「只有那些瘋狂到以為自己能夠改變世界的人，才能真正地改變世界。」拿破崙說過：「不想當將軍的士兵不是好士兵。」美國脫口秀女王奧普拉·溫弗瑞說：「一個人可以非常清貧、困頓、低微，但是不能沒有夢想。只要夢想存在一天，就能改變自己的處境。」王爾德說：「夢想必須足夠大，這樣在追求的時候就不會消失在眼前。」

馬斯克：PayPal貝寶(最大網上支付公司)、Spacex太空探索技術公司、環保跑車公司特斯拉(Tesla)、SolarCity四家公司的CEO。而且還是在軟體、能源、交通以及航天航空這四個不同的領域。他還是慈善家。現在還在紐約開挖打隧道做超級高鐵實驗，他還在建設覆蓋全球的衛星網路，已經有他們公司的衛星上天了。現年47歲馬斯克，夢想要把人類移民到火星。夢想用自制火箭和電動汽車改變世界。馬斯克所致力的，那就是關乎人類長遠生存與發展的問題，比如能源枯竭，比如環境惡化。馬斯克被投資者持續追捧，因為他追求的是人類共同夢。這就是美國，不在意你是否失敗，而在於你敢不敢成功和有沒有夢想。馬斯克的成就首先源於敢想。敢想只是為馬斯克提供了一個願景，敢賭敢幹則讓他把願景落地。馬斯克在數年裡經歷了四次火箭失敗，終於在2018年初馬斯克的SpaceX成功發射了人類現役運力最強的重型火箭重型獵鷹。馬斯克的這一壯舉主要有兩點令人驚嘆，一是火箭的載重能力目前最強，二是世界範圍內第一次實現火箭回收。如果這些成就是中國、美國、俄羅斯或者歐洲哪個國家的航空航天局取得的，或許還會讓人覺得理所當然。但是對於一個私人企業來說，真的是比「登天」還難。網友評論說他一個人戰勝了所有國家!從這個意義上講，馬斯克是賈伯斯之後最偉大的企業家，其偉大之處甚至超越賈伯斯，如同賈伯斯定義了智慧型手機一樣，馬斯克重新定義了新能源汽車，重新定義了火箭，並且正在重新定義超高速交通工具。如果說賈伯斯的故事是一段傳奇，馬斯克的則是一段史詩。馬斯克想要做的事情都是突破想像的，即便是工程師們也時常覺得那些技術構想是痴人說夢。鮮有企業家像馬斯克這樣，押上全部身家、時間和榮譽，為整個人類的命運開闢新的道路。馬斯克用他的親身經歷給了我們一個這樣的啟示：成功需要「堅定的信念」、「堅持的決心」、「穩固的腳步」。哪怕你口中的目標，一開始在外人看來是那麼的「荒誕」、「不現實」，那你也要堅定地去實現它。有人專門創奇蹟，馬斯克把吹過的牛變成了現實。如果我們成為不了馬斯克，但千萬別被人偷去了你的夢想。

還比如馬雲。1999年，馬雲說「要建成世界上最大的電子商務公司」。當時馬雲的這番言論被輿論攻擊的千瘡百孔。電子商務是什麼當時還不被人理解，而全球前十的目標更是被認為痴人說夢。據說，馬雲吹過的牛連起來能繞地球三圈，但不得不服的是，他也是少數吹了牛還能實現的牛人之一。這個世界，有這麼一小撮的人，打開報紙，是他們的訊息，打開電視，是他們的訊息，街頭巷尾，議論的是他們的訊息，仿佛世界是為他們準備的，他們能夠呼風喚雨，無所不能。你的目標，應該是努力成為這一小撮人。想像一個來自未來的你，他非常自信，非常成功，擁有你現在所希望的一切，他會對現在的你說些什麼?他怎麼說，你就怎麼去做，10年之後，你就變成了他。

在美國南部鄉下的一個傍晚，一個小男孩在自家的院子裡對著月亮，開心地一直跳，一直跳。媽媽走出房間問小男生：「你在幹什麼呀?」小男生指著月亮興奮地說：「我要到月球!」媽媽笑著說：「很好啊，但你要記得回家吃晚飯喔!」後來這個小男孩長大以後真的登上了月球，他就是阿姆斯特朗，第一個登入月球的美國人。我在想，如果當時她母親沒有用這種輕鬆的方式傾聽小男孩的夢想，而是沒等小男孩說完就大聲呵斥：「你有病啊，趕緊回家!」那還會有後來登上月球的阿姆斯特朗嗎?有大目標的人，生活永遠是積極的，他們會朝著自己的目標不斷前進;沒有大目標的老實人渾渾噩噩，不思進取，最後被生活淘汰。這樣的故事在歷史中反覆上演：鄧亞萍從小就酷愛打桌球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小而被拒於國家隊的大門之外。但她並沒有氣餒，而是把失敗轉化為動力，苦練球技，持之以恆的努力，超越常人的付出使她如願以償站上了世界冠軍的領獎台。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌，碾壓那個時代的中外桌球運動員。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。陳平是西漢名相，他少時家貧，與哥哥相依為命。他的父親給他提出必須光宗耀祖、榮興門庭的要求，所以他不事生產，閉門讀書，卻為大嫂所不容。為了消彌兄嫂的矛盾，他面對羞辱、隱忍不發，只求讀書問學。隨著大嫂的變本加厲，把他趕出家門。最終被哥哥追回，又不計前嫌，阻止兄長休嫂，在當地傳為美談。陳平的賢名傳播天下，一位不出世的隱者慕名前來，免費收他為徒，傳授治國安邦的絕學。他學成後，輔佐劉邦，成就了一番皇圖霸業。

「胡說八道」之孫正義:孫正義，韓裔日本人、軟銀創始人、日本前首富。彭博2017全球50大最具影響力人物排名第6。孫正義在中國的網際網路圈是怎樣的一種存在?從1995年投資UT斯達康，到後來的新浪、網易、8848、當當網、攜程旅行網，再到阿里巴巴、淘寶、分眾傳媒。中國網際網路早期存活下來的公司中快有一半都有他的身影。而在2000年前後對阿里巴巴的8000萬美金投資，更變成了後來的580億美金市值，回報一度超過100倍。在1981年軟銀開業的第一天，孫正義站在公司裝蘋果的水果箱上面，跟他的三個員工說：「我叫孫正義，在25年之後，我將成為全球首富，我的公司營業額將超過一百兆日幣!」孫正義的3個員工走了2個，最後1個一年以後也走了……因為他們覺得：孫正義「胡說八道」，簡直就是一個神經病、大忽悠。然後，他們就把老闆給「炒」了。不知道這幾個員工，後來心疼過沒有，而當時的孫正義，心裡又是作何感想。不過我相信，目標感強的人應該沒有時間去介意別人的想法，不然也就沒有後來的軟銀帝國了。馬雲曾經高考落榜2次，求職失敗30次，去矽谷融資被拒30多次，今天的他是阿里巴巴董事局主席。馬雲說：「人可以十天不喝水，七八天不吃飯，兩分鐘不呼吸，但不能失去夢想一分鐘。沒有夢想比貧窮更可怕，因為這代表著對未來沒有希望。」世界上唯一可以不勞而獲的是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想。人生在世，一定要有一樣東西，那就是夢想，夢想是一個很廉價的東西，廉價到是可以靠一個念頭就能擁有，可以有很多又不需要花費去買就能得到的東西，夢想又是一個很珍貴的東西，珍貴到有它，人才能有個人樣。

很多人會說我曾經也有夢想啊，實現不了所以沒繼續哇?不!輕易能放棄的那不是夢想，夢想是你朝思暮想、做夢都想、時刻都想，而且一想起就熱血沸騰，那才叫夢想!你心心念念想要實現它，你會發現並不像想的那麼簡單，你會不被理解，被潑冷水，受到別人的冷嘲熱諷、人情冷漠、三番四次的跌倒打擊、幾乎絕望的境地，但依然還咬牙前行，那是一種信念。實現夢想的路上可能很漫長，這一路的努力辛苦也可能被辜負，你可能會孤自在半夜抱頭痛哭、經歷過內心的孤寂與寒冷，然而，依舊堅定初衷，支撐我們還有堅強。沒有錢、沒有經驗、沒有閱歷、沒有社會關係，這些都不可怕。沒有錢，可以通過辛勤勞動去賺;沒有經驗，可以通過實踐操作去總結;沒有閱歷，可以一步一步去積累;沒有社會關係，可以一點一點去編織。但是，沒有夢想、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想逃避。夢想是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮。你要相信，你要始終相信，上蒼是永遠不會捨得拋棄有夢想的人。生活不只是眼前的苟且，還有詩和遠方。有一個明確的人生目標，心裡有一個偉大的夢想。有了夢想，再制定目標，你每天的活動都圍繞著這個目標。每天進步一點點，每天在心裡反思總結。夢想被確定期限，就變成了目標;目標經過分解，就變成計畫，計畫經過行動，就變成現實。要經常問自己：①你能帶給這個世界什麼?②你所做的事情是否有益於他人?③你找到了自己的價值?④你通過言語自我證明?

當我們聽到：「我的理想是xxx，我希望我可以xxx」此類的話時，我們知道這只是一種想像，沒有任何實際的意義。所以，想像代表的是希望，而行動卻是擲地有聲的證明。歌手需要拿出成名曲，作家也要著有代表作頭銜才能被認可，更簡單的來說，是行動決定了你夢想的結果。所以，你想成為什麼樣的人，只有用自己的行為才可以證明。要想實現夢想，背後的付出更重要，首先少玩手機、少刷點抖音，多看點硬書。千里之行始於足下，不管你有多遠大的夢想，可是不付之行動，終究是紙上談兵，有夢就要追，莫虛度，精彩由你來創造。

能稱得上是夢想的必須具備以下幾個條件：①必須是「不切實際」的，非常切合實際的那是目標，不是夢想，夢想必須不切實際，或者說別人聽起來比較可笑的才能算做夢想。②夢想必須是突破任何限制的才能算夢想，夢想必須就像做夢一樣才能算夢想。③想到的時候自己必須無比興奮的事情才能算作夢想。就是夢想可以無限大，不必為沒有根據的框架教條局限自己的可能性。身高體重、出身背景、在校成績、外在資源、房價景氣……這些都不是阻擋自己追尋夢想跟成功的藉口。人的心量有多大，天空就可以有多大。但是，在你成功之前，千萬不要告訴任何人，不要讓別人偷走你的夢想，不要讓別人打擊你的夢想，而是，默默地向前走，直到有一天成功了，別人才會給你足夠的尊重!夢想就像內褲一樣，不能逢人就露一下。只要有夢想，就有改變命運的機會。一個人，可以清貧、卑微，甚至是苟且偷生，但不能沒有夢想。人生路漫漫，夢想是美的嚮往，只要夢想存在一天，就有改變命運的勇氣和機會。夢想是生存的意義。試想，一個人，從未有過夢想，一直渾渾噩噩過日子，那到頭來就成了直奔死亡的行屍走肉，精神是痳木不仁的，身體是萎靡不振的，感情是空白的。只要你堅定自己的夢想，並在通往夢想的道路上，腳踏實地的堅持，一天天、一年年，終有一天，你會站在夢想的巔峰，笑傲江湖。馬雲當年在中國那樣的條件下說要做一個網路帝國，沒有人會相信，因為全世界誰都不相信在中國能出一個這樣的網際網路公司，當年亨利·福特說要做汽車，所有的人都笑了，覺得他是神經病;亞歷山大·貝爾當年說要做電話，所有人也都笑了。所以我們說每次社會大的進步和發明都是因為某些人不切實際的「夢想」。沒有夢想的人生，你要它幹什麼?人都應該有夢想，如果當年不是馬雲的痴心妄想，不會有今天的阿里巴巴，不要給自己設限，任何人都可以擁有夢想。我們所說的夢想，必須是高端大氣上檔次，又顯得有些不切實際。不要讓任何人告訴你：你的夢想不實際。夢想的目的不是為了實際，而是為了給你的人生帶來意義和快樂。

我們活著，為了什麼?當然是心中的夢。人，可以什麼都沒有，但絕對不能沒有夢。有人問美國的億萬富翁：「洛克菲勒先生，假使你的財富一晚上化為烏有，您會怎麼辦?」洛克菲勒自信地笑著說：「給我10年的時間，照樣再造一個洛克菲勒帝國!」這就是成功者最重要的秘訣——自信!失去金錢的人，失去很少;失去健康的人，失去很多;失去自信的人，將失去一切。一個人窮不可怕，可怕的是沒有夢想，心中無夢，便沒有方向。只要你有志向，有目標，沿著目標一步一步腳踏實地，曾經那些看不起你、貶低你的人，也會對你豎起大拇指。周星馳說：做人如果沒有夢想，那跟鹹魚又有什麼分別。那，你的夢想又是什麼呢?一個有夢想的人，才會去追求自己的夢想;一個有偉大夢想的人，才會去做偉大的事情。讓夢想照進現實，才是當下最應該做的事情!有一個朋友，他告訴我他現在每天都要學習很多東西，跟許多優秀的人在一起，他們每天都激勵著自己向前邁進。正是在這種壓迫感的驅動下，我看到他身上仿佛有了光芒一樣。現在的他正在自己的追夢路上，我知道總有一天他會實現夢想的。只要你每天都在學習，每天都在進步和成長，夢想總有一天會實現成真的。「曾經年少愛追夢，一心只想往前飛，行遍千山和萬水，一路走來不能回。」還記得當初設定的人生願景嗎?夢想的意義就是人生的價值，人活一世，都會留下屬於自己的痕跡，雁過留聲，人過留名。要有改變世界的理想。用一個夢想去建立一個團隊，用一個團隊去完成一個夢想。每個人生下來就是一名創夢者，面對夢想你準備好了嗎?現在開始，從來不晚。餘生，請好好努力你的夢想。洛克菲勒說：每個人都是他自己命運的設計師與建築師。要相信夢裡能到達的地方，總有一天腳步也能到達。建立你自己的夢想，否則別人會雇用你來建立他們的夢想。應該將有限的生命，活出無限的精彩!記得每天叫醒你的，不是鬧鐘，而是夢想。

佛陀在《金剛經》上說我們大家都生活在夢中。真實的你，其實一直活在你的潛意識和夢境裡。是啊，有的做噩夢，有的做美夢，做噩夢的一直都在喊：媽啊!觀世音菩薩救命啊!解救自己唯一的方法就是從噩夢當中驚醒過來。現實世界是我們的自性變現的，為什麼變出這些人有的我喜歡，有的我討厭?為什麼不都變成我喜歡的?這個「變」是「無量因緣」，我們的心裏面有喜歡的種子、有煩惱的種子，有善的種子、有惡的種子。善的種子變善境界，惡的種子變惡境界，就這麼個道理，都是你自己變現的。你如果不相信，你如果還想不出這個道理出來，你再仔細去想想，你每天晚上睡覺會作夢，夢中那個境界從哪來的?這個很明顯，夢中境界就是我們心裡變現出來的。為什麼你夢裡頭也變壞境界?變老虎要吃你，嚇得你一身冷汗，你為什麼不變好境界來享受?俗話常說，夢由心生，日有所思、夜有所夢。那個人一天到晚想佛、想菩薩，他晚上常常就夢見佛菩薩給他說法，他一天到晚想貪嗔痴，他就夢到一些魔鬼來折磨他。夢中所有的一切，都是自己心變現的，除了自己心之外，無有一法可得。十法界依正莊嚴跟這個差不多，很相像。我們的現實世界同樣都是在夢中，做的都是夢中夢，醒來以後呢，無非呀是從夢中醒來，回到也還是夢中的境界。我們自以為自己清醒，其實是夢啊!在夢中，我們自己做不了主，我們自以為能做主，實際是做不了主的。最簡單的------我們每天不吃飯，恐怕做不了主啊;我們不喝水，這恐怕你也做不了主;每天不睡覺，我們也做不了主。只有佛呀看破無明，獲得了究竟，才告知我們：我們現在是夢中。佛想把我們拍醒啊，我們也很難醒來，依然在夢中，而且很可能還會埋怨佛啊打攪我們的美夢了。因為我們無明，因為我們無知，所以我們沒有辦法，沒有辦法做主。如果我們的生命不能覺醒，就只能依然做著自己的春秋大夢而已。唯有開悟了的人，可以隨意創造改變這個現實世界。

企業家運用「心」的力量發揮到極致，從而實現了偉大的夢想，改變了世界，目前全世界稱得上這個名號的企業家寥寥可數：比如美國的賈伯斯、馬斯克，日本的稻盛和夫、孫正義，中國的馬雲……等等。當13億中國人為民族復興夢想而不懈努力的時候，我們就能為人類文明作出新的更大的貢獻。「中國夢」不是獨角戲，而是大合唱，把13億人的奮鬥融入浩蕩的時代潮流，每一個人的奮鬥努力與夢想成真，都是國家夢想實現的重要前提和必備條件。一個人人有機會實現夢想的國家，一定充滿希望。中國夢歸根到底是人民的夢，必須緊緊依靠人民來實現，必須不斷為人民造福。實現「中國夢」，落腳點要讓億萬中國人實現個人夢想。這些具體而生動的個體夢想匯聚到一起，就是國家富強、民族振興、人民幸福的國家夢，就能成就一個充滿活力、欣欣向榮的美麗中國。

千萬別嘲笑任何人的任何夢想，儘管在你看來可能十分荒謬或荒唐。時間是公平的，活一天就有24個小時，區別是珍惜。有夢想就立即動身吧，不要遲疑，別讓明天的你，討厭今天的自己。人因為擁有夢想而偉大。夢想是一定要有的，萬一要實現了呢?你的夢想是什麼呢?在此奉上「成功公式」，助你美夢成真：正面的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成。祝願每一個有夢者都夢想成真。

【四】高情商

情商是個外國概念，近年來流行於中國。它的英文是EmotionalQuotient，情緒商數的意思，簡稱EQ：主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。現在有一個流行的說法，是：要成功，情商比智商更重要。情商簡單來說就是與人打交道的能力，與人交往需要用情感、心智。用得越順，交往就越順，做事就越順(無論生意還是管理，事業都會順利)，這個人也就能發大財。

高情商的人都懂得換位思考。先來分享一碗混沌的故事。丈夫回家，見妻子在揍孩子，忍了忍沒理她，走到廚房看見桌上煮好一鍋混沌，於是吃了一碗。吃光見老婆還在揍兒子，終於忍不住了，教育小孩不能老用暴力，要多講道理嘛!妻子說：好好的一鍋混沌，他居然撒了一泡尿進去，你說氣人不氣人，丈夫聽後馬上說：媳婦你歇一會，讓我來揍!悟道：置身事外，誰都可以心平氣和，身處其中，誰還可以淡定從容?所以請不要輕易評論任何人，因為你不在其中。

高情商的人都會管控好自己的情緒，絕大部分情況下都能做到情緒穩定，不太會受外界的影響，更不會把外面受到的委屈回家發洩到至親身上。情商低的人一個最顯著的特點是對陌生人畢恭畢敬，對最親近的人隨意發怒。舉個例子：一位丈夫在單位里挨了領導的罵，憋著一肚子氣回到了家中。吃飯時，妻子仍然溫和地夾菜給丈夫，丈夫竟說:「我自己沒長手嗎?不是我說你，這菜是越做越難吃!」這時候，平時總讓媽媽夾菜的兒子撒嬌地說:「媽，我要吃魚，幫我夾。」妻子轉頭就是一句:「你自己沒長手嗎，自己夾!」這時，平時和兒子玩得最好的小貓正朝他搖尾巴，兒子心裡窩著火，朝它狠狠踢了一腳。那貓衝到街上，正遇上迎面開來的一輛車，司機為了避讓貓，軋死了旁邊的一個小孩。心理學上稱之為「情緒轉移定律」，是人們常用的一種心理防衛機制。通常是將自己對某一對象的憤怒或喜愛的感情，由於某種原因無法直接向對象發洩，將這種情緒轉移到比自己級別更低的對象身上，從而化解心理焦慮，緩解心理壓力。我們因為某件不順心的事情煩躁、暴怒的時候，可以有意識地做點別的事情來分散注意力，緩解情緒。如聽音樂、散步、打球、看電影、騎腳踏車等活動，都有利於緩解不良的情緒。管理好情緒，以利於個人成長或經營健康的人際關係。真正厲害的人，你永遠覺察不到他的情緒。真正優秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊。高情商是人類對於情緒的控制能力。聰明人對自身情感的駕馭能力更強。比如吸菸會讓人愉悅，但為了健康還是會戒掉;通宵遊戲讓人盡興，但為了工作會選擇早早去睡;有個無關緊要的聚會，懂得委婉的拒絕別人，從而把空閒的時間去做自己最緊要的事情，這些做法都體現了高情商的控制力。高情商的特徵，一般表現在：

(1)能享受最好的，也能承受最壞的。在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，增添衣服，依然愛自己。明白沒有什麼是理所當然的，所有感情關係都會用心經營維護，友情、愛情、親情，都要經營。「生活本來就是不公平的，不要問為什麼。」我們好像每個人都明白這個道理，但事實上，我們很多人都不能接受這個事實。社會太殘酷，真心太難求，路遙可以知馬力，但日久卻不一定能識人心。人心叵測，世事難料。畫皮畫虎難畫骨，知人知面不知心。我們在關鍵的時刻不要去試探人性。但是始終要堅信這世上好人是占大多數的。人非草木，孰能無情?關鍵時刻，人情話會發揮無窮的力量。人這一輩子不容易，酸甜苦辣、人情冷暖、悲觀離合……所以，我們都要好好地活著，在有生之年，過自己想要的生活。不要怕被別人利用，人家利用你說明你還有用。情商低下的人，翻臉比翻書快。古人說：小不忍要亂大謀。脾氣來了，福氣走了。情商低的人大多是玻璃心，是那種心理軟弱簡單、容易受損傷的人。情商低的人思維結構長期不變;拒絕學習和開拓眼界。知名的投資大師查理·芒格是我特別推崇的智慧導師，他曾經說過一句話，大意是：如果你的思維模型跟一年前沒什麼變化，那就說明你這一年虛度了。其實所謂高情商，就是懂得好好說話，從難以相處的人身上學到東西，多留意你跟難以相處的人打交道過程中的教訓，如果你能把這些看成是一份禮物，那麼你的情商就已經很高了。越是厲害的人，更懂的什麼場合用什麼說話技巧，該犀利的時候犀利，該謙虛的時候謙虛。各行各業成功的人絕不是讀書最好或智商最高，而是情商最高。情商就是與人相處的能力。因為你不是生活在一個個體當中，你在社會群體裡工作生活，做生意、辦事情，都要跟人接觸打交道，別人對你有好的評價才是你成功的根本，不是自己評價自己，你自我評價和社會評價一致你一定會成功，這就是情商的核心觀點。我看過好多寫情商的書，要細談實在太長了，高情商有時候是從內心散發出來的一種東西。簡單說來，一個高情商的人懂得尊重別人，體恤別人;不炫耀、不嘲笑、不譏諷;不盛氣凌人，不高人一等。高情商的人他會覺得這個世界很美好，人和人之間的關係也很美好，並且能夠創造和諧、共贏、輕鬆愉快的人際關係。每天保持一個好心情，保持微笑，同時鼓勵自己，告訴自己是最棒的，自己是最好的，微笑的人都會讓周圍的人喜歡自己。要有一個積極樂觀的態度，身邊的人也會被你的樂觀所感染。在最好的年華里，不要辜負最美的自己。努力，終會有所收穫，皇天不負有心人。

(2)對周圍人和事看得很清楚，卻不願主動拆穿。看清一個人何必去揭穿;討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。看破，但不點破，給別人留一點餘地。發現對方說錯話或者說謊，不要當面拆穿。別人背了山寨包來炫耀，沒有必要當面戳破。

(3)一個人最高貴的教養，莫過於讓別人舒服。讓人舒服，是頂級的人格魅力，更是高情商的表現。讓人舒服的人一定是細心體諒他人，極具同理心的人。他們的魅力來自豐富、內斂、溫情、善良，由內而外的散發出一種高貴。讓人舒服的人一定是細膩而聰明的，他們做事講道理、說話有分寸，也許只是一個眼神與舉動，都可以讓你感覺到這個世界的暖意。

(4)即使是對最親近的人，也仍然保持著尊重和耐心。我們總是把自己最壞的情緒留給身邊最愛我們的人，她們不應該成為這些負面情緒的受害者，不管我們在外面受到多大的委屈，回到最親近的人身邊的時候，我們都應該控制住自己的情緒，以我們的微笑對待我們身邊最親近的人，最親的人應該得到的是你的關心、你的親切而不是你的壞脾氣。杜月笙有一句被大家奉為經典的名言：「頭等人，有本事，沒脾氣;二等人，有本事，有脾氣;末等人，沒本事，大脾氣。」

(5)高情商不是做爛好人。心理學家發現，存在感很低的人一般都是一個爛好人，看似很善良、單純，處處為別人著想。如果想要改變，那麼從此刻起，學會心中有自我，不要太在意別人的看法，做好真正的自己。真正高情商的人，都在默默做一件事情，那就是：提升自身價值，塑造個人品牌。你的時間很寶貴。一味的低頭迎合取悅別人，不如豐富自己。學會拒絕，不要浪費時間，把時間投入到真正有意義的事情上來，做你喜歡和熱愛的事情!魯迅說浪費別人的時間等於謀財害命，同理你的時間一樣寶貴。過自己想要的生活。不要在乎別人的眼光。與其取悅別人，不如快樂自己，能把困苦的生活，活出詩意，把薄情的世界活出深情，這才是本事……如果你想取悅所有人，那你自己將永不會開心。

(6)懂得坦然地拒絕和接受。靠幫助別人來維持友情，隨時擔心感情崩塌，其實這是情商太低的原因，真正情商高的人，懂得正確對待拒絕和接受，在該拒絕時就拒絕，而不是委屈自己來幫助別人，幫助別人應該在自己的利益不受損壞的情況下，而不能一昧地做老好人，另外當別人誇讚自己的時候，也要虛心接受，而不是一昧地謙讓。這才是高情商的表現。學會適當的拒絕是成熟的表徵。雖說樂於助人是美德，但是懂得拒絕更是人生的大智慧。有些時候，別人的要求並不一定都是合情合理的，如果這時候你再一味遷就，只會令自己陷入兩難的痛苦中，並縱容對方一而再、再而三的騷擾，於人於己都沒什麼好處。在明明知道你經濟困難的情況下，一個真正的好朋友，是不會用借錢這種事來為難你的，而打著朋友名義要挾你的人，這不是真心的朋友。世上沒有那麼多人關注你，所以，放輕鬆點，你沒有那麼多觀眾。但是這條理論不能適用任何場合，任何一條理論都不是絕對的，千萬不要走極端，幫助別人是一種美德，力所能及的幫助救濟別人是我們義不容辭的責任。當然也不要無底線的對人好。切記，高情商不代表自我情感封閉。

(7)高情商的人能分清場合身份，不亂開玩笑，說話得體。與人爭論吵架時，讓對方瞬間崩潰的話語在自己怒氣衝天的時候還能夠忍住不說出來。從不對他人的生活指手畫腳。兩人關係再好也不直白的說對方的短處，尤其是在有其他人在場的情況下。能夠坦然面對周圍所有的人，包括自己討厭的人。再憤怒，也不說真正傷害對方自尊的話。永遠不在背後說人壞話。堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵里。如果有人在你面前說另一個人的壞話，你不要說話，只要微笑就好。情商低的人喜歡拿別人不自在的事開玩笑，最愛戳人痛處，這種行為弱智且讓人怨恨。請不要拿別人的弱點開玩笑，即使擦邊也是不合時宜的。以戳別人的痛處來取樂的人特別招人討厭，明知道別人不希望被提起還故意去說，不僅情商低，人品也是非常差的，這樣子誰還會想和你交往呢?人品，不僅是一個人最好的風水，也是一個人最硬的底牌。情商高的人，甚至會很少回擊那些無端指責他的人。在網路上，我們常常看見噴子，他們可以花費大量精力用骯髒語言攻擊自己看不慣的人，他們自然是情商非常低的人，因為他們很在意跟他們不同的觀點。倘若他們成為具有關注度的人，肯定是玻璃心，大部分時間都想著怎麼利用影響力罵回去。這種人真可憐。高情商的人，不會在乎他人的非議、曲解和眼光。他們會一笑而過，繼續做自己該做的事。高情商的人，只會去在意真正有意義的事情，不會陷入到無意義的攀比和謾罵中。不會主動攻擊別人，更會誇獎他人。情商低的人，很喜歡在他人背後說壞人，也愛當面拆台，很少誇獎別人。每當惹別人不高興時，低情商者甚至還會說：不就開個玩笑嗎?真小氣。高情商的人，從來都不會主動攻擊別人，無論是在人前還是人後，他們都不會輕易作出對一個人的負面評價，而且，當一個人說錯什麼時，高情商者不會當面揭穿讓對方下不來台，而是會在事後選擇一個合適的時間善意提示。情商高的人不批評、不指責別人、不抱怨、不埋怨。

(8)學會聆聽。高情商的人都善於傾聽。學會傾聽是一項特別重要的社交技能。聆聽是社交禮儀最好的習慣。聆聽別人的說話，仔細聽別人說什麼，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。在我們身邊，油嘴滑舌、侃侃而談的人一抓一大把，但是能夠傾聽別人、理解別人的，卻真的很少。一個不懂得傾聽，總是以自己為中心的人是多麼的令人反感討厭啊!有的面對陌生的人，不知道如何跟別人溝通，沒什麼朋友，感到很苦惱。其實化解這種困境很簡單，當別人跟你說話時，你可以禮貌性地身體稍稍前傾，看著別人的眼睛向對方投去讚賞的目光，時不時地點頭表示理解，跟著對方的情緒微笑或者皺眉……這樣的話，對方能明顯地感受到你的尊重和理解，從而對你充滿了信任，人際交往的一扇窗就這麼打開了。心理學家認為：聆聽可以幫助人了解他人的內心世界，使人與人之間形成良好的互動關係。所以聆聽是一把打開人際交往的神奇的鑰匙。想讓別人喜歡你，就要善於聆聽。人人都希望被關注，而關注首先要學會聆聽。喬吉拉德他曾經在一年內推銷出1425部汽車，他對於「不善於聆聽成不了好推銷員」深有體會。

(9)學會真誠地讚美他人。只要肯開口讚美別人，你將會是最大的贏家。高情商的人都善於讚美人，並且是發自內心的真誠的讚美。富人偏愛讚美，富人都喜歡由衷的讚美，讚美甚至不需要任何物質上的付出，但卻可能得到絕對超值的回報。心理學家威廉·詹姆士曾說過：「人類本性最深的企圖之一是期望被人讚美和尊重。渴望讚美是每個人內心裡的一種最基本的願望。我們都希望自己的成績與優點得到別人的認同與尊重，哪怕這種渴望在別人看來似乎帶有點虛榮的成分。」看到別人優點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。當一個孩子能發現別人身上的優點時，意味著他從心裡認可這個優點，那麼自己離進步也就不遠了;當一個孩子總是給別人挑刺兒時，意味著他總是被缺點、壞情緒影響，那麼這些「刺兒」早晚會在他自己身上出現。所以說，無論在生活還是學習中，都要有意識地引導孩子去發現別人的優點，並讚美幾句：「哇，娟娟，你的字好漂亮呀!」……這不僅有助於建立良好的同學關係，還能鍛鍊孩子包容的胸襟。

如何在短短的瞬間接觸中，給對方留下好印象，那麼請在剛接觸時就要表現出你喜歡對方，同時讚美和聆聽必不可少。讚美也要適度，過猶不及反而會適得其反。找到可贊之處，以事實為依據，不讚美無中生有的事。「要改變人而不觸犯或引起反感，那麼，請稱讚他們最微小的進步，並稱讚每個進步。」這就是讚美的力量。讚美是發自內心的，而不是虛情假意的，只有真心實意才能感動人。多說表揚和讚許的話，使人高興的讚許可能是給對方最好的禮物。另外，內容具體的讚美比起空洞抽象的誇獎似乎更容易獲得女性的青睞。真誠的讚美，不是阿諛奉承的圓滑世故，也不是欲蓋彌彰的譏諷，而是善意的表達。任何時候心懷善意地看待人和物，都能發掘其中的別樣美感。學會讚美，始於心善。真誠地讚美，是感情變好的秘訣。一個人最好的修養，其實是懂得欣賞和讚美別人。總是自視甚高、不懂得欣賞別人的人，往往都是自以為是、孤傲清高的孤家寡人。與身邊的人相處，最基本的禮貌和社交素養，就是學會讚美別人。與人初識，最初的善意都是源於你來我往的讚美。贈人玫瑰，手有餘香。出於善意的真誠讚美，往往能夠互相傳遞愛，溫暖人心。別吝惜你的讚美，請多多讚美別人。

情商高的人對生活、工作和感情保持熱情，有激情。情商高的人善於溝通，善於交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。情商高的人善於記住別人的名字，只要用心去做，就能記住。一些智商高而情商低的人，在今後發展會很困難，甚至連挫折壓力都無法面對。智商高的人也許事業無成，情商高的人卻一定能表現非凡。我們可以通過學習提高情商。而讀書，絕對是能夠提高一個人情商和修養的美好的方法。情商是可以培養提升的，只要你願意去改變，久而久之你的思維會慢慢發生改變，處理方式也會有所不同;到那時，你會發現自己的生活和人際關係都發生了巨大變化。

別太在意某些人背後怎麼說你，因為那些比你強的人，根本懶得提起你。只有弱者才會忙著去詆毀別人，抬高自己。人走茶涼，換人換熱茶，這是人生經常要面對的問題。很多人想不開，看不透，痛恨此中人情世故。可是，人生的因緣際會確實如此，一路相逢，一路告別。在這個世界上，到處都是有才華的「窮人」。他們才高八斗、學富五車，甚至有著上天入地的本領，但為何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢?而許多並沒有什麼才華的人卻能功成名就、春風得意，都是兩個肩膀扛著一個腦袋，為什麼我們的人生竟會如此不同，究其原因，就是人情世故，在某種程度上說，是否懂得人情世故，決定一個人的一生是飛黃騰達，還是窮困潦倒!因此，每個想要獲得事業成功的人，請先認真學習琢磨，甚至必須耗盡一生精力才能弄懂的中國式處世之道吧。人的一生不管你做什麼，身處何種身份，都是一個積累的過程。成功是要靠人生經驗的累積，人這一生積累的最多的也就四個字：「人情世故」。

人類的歷史中凡是成大功、立大業、做大事的人，都是從艱苦中站起來的。而自艱苦中站出來的人，才懂得世故人情。所以對一個人的成就來說，有時候年輕多吃一點苦頭，多受一點屈折艱難，是件好事。因為經驗都是在人情世故中一步步積累的。中國文化一直在講人情，所謂「人情」，這裡的人情不是逢年過節的，提著酒和吃的，前街送到後巷，這只是情禮的象徵，中國文化所講的「人情」是指人與人之間的情義。也就是人與人之間融洽相處的感情。在中國說到人情世故，人家說你太人情世故了不是誇你，這是正話反用。外國人說中國人什麼都好，就是太重人情了。「世故」就是透徹了解事物，懂得過去、現在、未來。「故」就是事情，「世故」就是世界上這些事情，要懂得人，要懂得事，就叫做人情世故。但現在反用了以後，所謂這傢伙太「世故」，就是「滑頭」的別名;「人情」則變成拍馬屁的代用詞了。就這樣把中國文化完全搞錯了。中國傳統文化所謂的「人情世故」，人有情緒，有他的需求，凡事聯想到他人的需要，推己及人，相互諒解，互通有無，這個叫人情。工作能力強的人不一定就很會處理人情世故，情商這個東西沒法用一些條條框框闡述，完全取決於當下的反應和態度。

對於一個初出茅蘆的人來說，剛踏入社會，不懂得人情世故，更不懂得隱藏在一張張和善面孔背後爾虞我詐，欺世盜名的生活潛規則，所以我們活的很累。嘲笑、諷刺、挖苦、無情、冷漠、欺詐……現實中種種違背良知與操守的世相和醜惡嘴臉在光天化日之下大行其道，每天都上演著一出出悲歡離合、世態炎涼的生活大劇，歸根結底：人心浮躁。物質財富的不斷增長必須要與普通民眾素質的提高、精神的升華、境界的提升相匹配，否則必產生嚴重後果。因為情商關乎著你的為人處世，情商高的男人更加容易得到上級的賞識，更加容易得到異性的喜愛，也會有更加多願意交好的朋友。始終要在言語上勝過別人，是我見過情商最低的行為。當他和別人意見不同的時候，老是把對方講到啞口無言。口頭上吃過他虧的人，都盼著他出洋相。在親密關係中，就更沒有勝利者了。兩個人戀愛、同居、結婚，可以吵架的地方太多了，從家裡擠牙膏應該從中間擠還是尾端擠、今晚誰洗碗、可不可以查看對方的手機，大到工資怎麼花、婆媳怎麼相處、孩子怎麼教育，都可能產生分歧和矛盾。在感知和處理他人情緒的方面，高情商的人善解人意，懂得分寸。

情商更多的是後天環境的作用，它包括五個特徵，自我激勵、自我認識、自我管理、處理人際關係，理解他人。情商高的女人有如下特點：①積極的面對生活。找一個好女人對一個家庭來說是非常重要的，她是家庭的核心，影響家庭的整個命運，因此這個家女主人是積極的，整個家庭都是蒸蒸日上的。因此高情商的女人會每天能夠自我激勵，能夠積極的去面對生活的苦難，化解所有委屈，樂觀的生活。②能夠很好的控制情緒。許多女人遇到一點小事就會小題大做，大發雷霆，這樣不僅傷害了自己的身體，也破壞了與人們建立的良好關係，高情商的女人最大的一個特點就是能夠控制自己的情緒，很好的進行自我管理，這同時也是成熟的一種表現。③很好的處理人際關係。心理學家認為處理人際關係是非常難的一件事情，人和人的需求不同，利益點也不同，因此想要做到面面俱到，讓每個人都滿意是不太可能的，但是高情商的女人能夠很好的去處理人際之間的種種，把握與每個人交往的尺度，儘量讓每個人都喜歡。簡單的說情商高就是能夠很好的管控自己，也能很好的去處理與周圍人的關係。④高情商的女人非常有責任心，她們熱愛家人，總是把家裡收拾的井井有條，並敢於分擔愛人身上的責任。⑤高情商的女人，總會在外面給愛人留足面子，不會當著愛人朋友的面指責愛人。並留給愛人足夠的個人空間，對愛人充滿信任，這也是高情商女人自信的表現。⑥高情商的女人注重學習，善於提高自己的知識和修養，這是高情商女人最吸引男人的地方。

在眾人面前，通過貶低別人來抬高自己，這是低情商最明顯的表現。總有一些低情商的人認為把別人的缺點當眾說出來就會讓人覺得對方很差自己很好，別天真了!別人就算聽了你說的也不會反過來覺得你好，甚至會更加瞧不起你。

不要把時間浪費在向別人解釋你自己上。你的朋友不需要你作任何解釋也能理解你，而你的敵人永遠都不會相信你說的話。在不關係切身利益的情況下儘量不要與人去辯論，你也很難把別人辯服，因為立場不同，因為沒有對錯，只有規則，只有利益。假如你想鍛鍊口才演講，你可以事先跟朋友說明，再開始辯論。莊子也曾說：「與夏蟲不可語冰，與井蛙不要語大海。」大家的認知不在一個層次之上，所有的爭吵都沒有意義。不和目光短淺情緒化的人糾纏，不與傻瓜論長短，是最明智的做法。

在此，我想再次強調一下，凡事都不要走極端。「所謂情商高，就是懂得好好說話」?高情商才不是「好好說話」，也絕對不等同於合群和受歡迎，99%的人都誤解了情商的真正含義。所謂情商，是一種情緒智力，主要指人在情緒、情感、意志和耐受挫折方面的綜合品質。其實，並不是一味討好和讚美才是高情商。所以你看，情商高並不代表你要巧舌如簧、八面玲瓏，有時候靜默的陪伴，懂得和接納別人的情緒，才是對方想要的。其實歸根結底，真正的情商高是對人性的深刻洞察;是懂人，懂自己要什麼，也懂別人要什麼。高情商的第一要義就是懂自己要什麼，並且不斷自我激勵，將夢想付諸於行動。很多人覺得人群中呼朋引伴，侃侃而談的那個人就是情商高。其實往往一群人中最安靜的那個才是最有實力的。歸根結底，情商是一種自我修養，是律己，而非律他。情商是一種生存技巧。其實人人都有高情商，但會選擇性使用，即，看人下菜。他之所以不對你用，是因為，你，不，配。不信，你看看他在另一個高大上的人面前，是不是從林黛玉模式，立馬切換到薛寶釵模式?!知冷知熱知輕重，貼心貼肺貼熱臉，溫柔慈祥得跟觀世音似的。當然這種功利心的為人處世是非常令人反感討厭的，英國哲學家培根說：「你希望別人如何對待你，就先如何去對待別人。」

人們越來越注重情商、能力、格局、學習力等等這方面的培養，卻忽視了一個很重要的因素——「逆商」。逆商是什麼。它指人們面對逆境時的反應能力，即承受挫折，擺脫困境和超越困難的能力。比情商和學歷更重要的，是你的逆商，越早明白越好。有一個這樣的公式：成功=20%智商+40%情商+40%逆境商數。IQ智商高能夠找一個好工作，EQ情商高能夠有未來，AQ逆商高能夠變成空前絕後的人。一個人的成熟在逆境中練成，一個人的醒悟在絕境出現。這是一個拼逆商的時代。一陷入困境，就心懷恐懼，繞著問題走，一生碌碌無為。高逆商的人，面對逆境，充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面，最終大有作為。如果說情商是和他人相處的能力，那麼逆商，就是和自己相處的能力。

成大事者，逆商比情商和智商更重要。歷史上很多成就大事的人，都經歷過漫長的失落期，他們蟄伏著，充滿希望地努力，等待著，最終，得償所願。偉大都是熬出來的。二萬五千里長征是人與人的心理極限之間的鬥爭，平均每行進一公里就有3至4位戰士壯烈犧牲。前有堵截，後有追兵，天上經常有飛機扔炸彈。翻雪山、過草地、疾病飢餓、生命時刻面臨著危險，九死一生，在那種艱難困苦的惡劣環境當中能夠生存下來就是奇蹟。每箇中國人都應該學習長征精神。如果你正經歷逆境，恭喜你，又迎來提升自己的機遇。當你遇到過不去的坎坷挫折時，請用長征精神來鼓舞自己繼續前行。邱吉爾說：成功根本沒有什麼秘密可言，如果真有的話，就是兩個：第一個就是堅持到底，永不放棄;第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看第一個秘訣。

趁著年輕，你需要多受一些苦，然後才會真正謙恭;不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優越感遲早要毀了你。逆商教育很重要，我們要從小培養孩子的抗挫折能力。世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠於你，那就是你的經歷。你因這些遭遇產生的悲歡、感受和思考，這是你最珍貴的財富。只有吃過苦的人才知道享受生活的美好;經歷生死的人才知道生活的安逸是多麼快樂;所以，要想在順境中事業能夠蒸蒸日上，那麼就必須在逆境中經過一番錘鍊。就像蚌忍受煎熬和痛苦才能把沙子變成美麗的珍珠。堅毅的人，更容易成功。成功靠的就是清晰的目標、長久的熱情與堅持。

活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。經驗是由痛苦中粹取出來的，成功的人都經歷過痛苦和絕望。未絕望過的人生是不完美的人生。沒有深夜痛哭過的人，不足以談人生。多麼痛的領悟啊!一些事情，只有經歷過了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真諦。世上多的是錦上添花，卻缺少雪中送炭。人在落魄時，原本聚集在你周圍的人，卻如同躲避瘟疫一般，避之唯恐不及。不要說是不熟悉的陌生人，就是親朋好友都離你遠遠的。人生只有落魄過，才能真正成熟起來。沒有經歷過挫折的人生，不是完整的人生。生活不僅僅是風花雪月的浪漫，更多的是柴米油鹽的現實。人生不如意十之八九，可與人言無二三。人生不可能一帆風順，古語有云：天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。

柳傳志曾經就對接班人楊元慶說過：「人生在世，註定要受許多委屈。一個人越是成功，所遭受的委屈也就越多。」受得了多大的委屈，做得了多大的事;受得了多大詆毀，就能承的住多大讚美;耐得住寂寞，才能守得住繁華。讓自己停止煩躁，學會適應一切逆境。因為逆境是成功的階梯，痛苦和委屈是人生最寶貴的經歷。一個人的心胸和格局都是被痛苦和委屈給撐大的。慢慢地才知道：人這一輩子，要經得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。

記住：我是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己!送給親愛的朋友們一句話：吞下的是羞辱，餵大的卻是你的格局，你受得了何種委屈，決定你能成為何種人。你再優秀也會有人對你不屑一顧。那些改變世界的人：誰不是一邊被鄙視，一邊默默前行……即便受到輕視，那又何妨?哪個「人前光鮮」的背後，不是有著「灰頭土臉」的過往?在社會上生存過於敏感脆弱，廉價自尊心泛濫是行不通的。馮侖在《中國合伙人》裡有一句話，大意是：在中國做生意，給人磕頭下跪是常有的事兒。賈伯斯也曾經說過：最頂尖人才的自尊心是不需要呵護的。生命中任何有價值的東西，在獲取過程中都會遭遇艱難的時刻。所有不能打敗你的都將讓你更為強大。克服逆境的消極情緒需要進行有效的自我鼓勵暗示。自己在平時可以多看一些聖賢哲理與名人傳記、多讀一些困境中成功的名人故事。這樣當自己遇到困難與挫折時就可以對自己予以啟示，讓自己更好地知道人最出色的時候就是衝出挫折和逆境的時候。

你要怎麼活，和別人毫無關係。面子到底多少錢一斤，我們為什麼要在乎別人的看法。請把你自己的需求放在首位，不敢理直氣壯的表達自己的需求這幾乎是所有內心軟弱的人的通病。你不需要接受任何人的建議和評判。任何人給你提出的建議，都有各自的角度和動機，但永遠不能替代你自己的選擇。但是如果你不經歷一番痛苦和挫折之後你又完全無法理解這一點。所以，儘管以上我所說的這些內容都的確是可以修改你的認知邏輯，令你對現實和自我都能夠高度接納。但關於你自己的心智成熟，這必須要靠你自己去經歷很多，反思很多，改變很多才能達成。

【五】信仰與佛教

人民有信仰，國家有力量，民族有希望。——習近平

宇宙從巨觀上來說，真是浩瀚無邊、無窮無盡、無邊無際的，遠遠超出我們人類的想像。天文學家估計宇宙大約有100000萬億個星系，目前人類已知僅僅銀河系就有大約5000億顆像太陽一樣的恆星，大多數恆星比太陽大過萬倍，光度強過千倍。太陽的體積是地球的130萬倍，太陽與地球相隔距離為1.5億公里，地球圍繞太陽公轉一周約365天，太陽系距離銀河系中心約合155億億公里，太陽圍繞銀河系公轉一周約為2.5億年，太陽運行速度為220公里/秒。有的人無故擔心恆星與恆星相撞，其實就算真的相撞，也不會影響整個星系，恆星跟這些星系比起來，就相當於地球上的一顆塵埃，哪怕是恆星之間相互碰撞導致大爆炸，對整個星系來說可以忽略不計，就像地球上幾個鞭炮爆炸，對整個地球有什麼影響嗎?人類目前為止發現宇宙已知體積最大的恆星是盾牌座UV，就體積而言，盾牌座UV恆星差不多可以裝下50億個太陽，6500萬億個地球。我們地球在宇宙中真的只是一個塵埃一樣的存在，渺小到微不足道，在浩瀚無邊的宇宙面前甚至可以忽略不計。所有星球運行的秩序、角度、速度，各按軌道，一點不亂。一百年以前，就可算出某星應在某年某月某日某時其分在某處位置。這麼神奇的宇宙難道沒有設計師和管理者?我們怎麼能夠相信用人類發展才300年的科學知識去解釋廣大無邊的宇宙是150億年前大爆炸產生的這種荒唐又無知的理論?!

微觀世界同樣神奇，就像宇宙的縮小體。我們用微觀顯微鏡去看一粒沙石，隨著顯微鏡的放大倍數，而逐漸變成分子、原子、原子核、電子、質子、中子，最後到夸克等一系列的微塵。而且其中每個微塵都在不停地高速運轉，其中電子圍繞原子核運轉的速度，為每秒600多英里。可是我們用肉眼看沙石是靜止不動的物體，沙石不可能同時既是靜止的又是運動的，它不可能是一個矛盾體。世界上根本沒有任何靜止的東西，一切都是運動的。沙石的本質一直是高速運動的，顯微鏡下看到的景象才是真實的。我們肉眼看到的都是幻相或幻覺，你所看到的靈，觀音菩薩，活佛都是自己的幻覺。

而微小的原子，一樣令人驚奇。假定每一秒鐘我們從一個針頭上拿去一百萬個原子，你是否知道必須兩億五千三百萬年，才能把這個針頭上的原子拿完。原子雖然這樣微小，但是每一個原子，又象一個太陽系。當中有一核心，四周繞著一些電子，它們以驚人的速度圍著核心轉個不停。奇怪!微小的原子，和遼闊的宇宙，都受著同樣的定律的支配。這正是宇宙奇妙的地方。難道我們可以說這都是偶然發生的事嗎?試問這樣既偉大，又微小，而又有規律的宇宙和原子，到底怎麼產生的呢?

超巨觀的宇宙現象與超微觀的粒子現象是那麼驚人的相似!在我們的佛法中，有「一花一世界，一葉一如來」，的說法。它的意思是說，不管多麼細小的微粒，它自身也包含著整個世界，或者說整個宇宙的信息。這種「一沙一世界」與全息宇宙論不謀而合，佛法世界觀同樣震撼人心。隨著量子力學的發展，證明原子的結構本身就是和星系一致的。電子繞著原子核旋轉，而原子核集中了原子99%以上的質量，但在整個原子中心只占據了極小的位置。也就是說，原子本身絕大部分空間都是空著的。這和星系極其類似。比如我們的太陽系，太陽也是占據了整個太陽系99%以上的質量，而質量較輕的行星圍繞太陽旋轉，整個太陽系大部分是虛空。

清華大學副校長、中國科學院院士施一公教授在《生命科學認知的極限》的演講中提到：現在我們人類發現認知的物質，僅僅是這個宇宙的5%。沒有任何聯繫的二個量子，可以如神一般的發生糾纏。把意識放到分子，量子態去分析，意識其實也是一種物質。既然宇宙中還有95%的我們不知道的物質，那靈魂、鬼都可以存在。既然量子能糾纏，那第六感、特異功能也可以存在，神也可以存在。

世界還有多少我們不知道的東西?隨著量子衛星上天，當代最前沿的科技竟然顛覆了人類的世界觀，這徹底攪亂了世界，攪亂了哲學世界。我們原來認為世界是物質的，沒有神，沒有特異功能，意識是和物質相對立的另一種存在。這和1000年前人類不知道有空氣，不知道有電場、磁場，不認識元素，以為天圓地方相比，我們的未知世界還要多得多，多到難以想像。

現在幾乎接觸過宇宙一點知識的人，基本上都相信外星文明的存在，很簡單，宇宙實在太大了!人類想像不到的大……地球上一粒沙子，就能對應宇宙中的一顆恆星。從機率學來說，就算出現文明的機率比中頭等彩票還要低幾億倍，宇宙中依然會出現很多的文明。做個比方，我們所在的銀河系估計有幾百億顆地球這樣環境的行星，最保守的估計，也有十萬顆行星能發展出來文明。在神級文明面前，我們甚至連蟲子都不如!

生命不覺醒，必將生生世世苦難無盡期。你擁有再多的財富、再大的學問、再高的地位都沒有用，你照樣還是痛苦煩惱的，因為生命的享受跟生命的層次有關，跟物質的關係很小。我們講一個很淺的例子：有個人覺得那個蛆在糞坑裡面一定活得很悲慘很苦痛，就好心去把它們都撈起來，用最好的礦泉水把它沖洗得乾乾淨淨，然後放到八寶粥裡面，結果會怎麼樣?全部死翹翹，對不對?它生命的層次就是這個樣子的，不是說你想著它到更好的一個享受之中就會好的。

現在的量子力學再次證明了佛學的：「一切唯心造」、「凡所有相、皆是虛妄」、「色就是空」這些理論。不得不告訴你，你所執著的世界全是假象，我們都認為物質是實實在在存在的，而不知道這一切都是假相，顯微鏡最終觀察下最微小的粒子根本就不存在，只是能量波。意識決定物質，你觀察思維才存在肉眼所見到的物質。其實好壞、美醜、快樂與痛苦都是相對法，但我們卻當真了。巨觀世界的變化取決於微觀世界的變化。人類的眼睛只能看到巨觀世界的變化，看不到微觀世界剎那的變化。

看到這裡，知道世界可能根本就不存在的這些理論以後，我們的認知是否已經崩塌了?我們的內心世界是否已經崩潰?……世界如此未知，人類如此愚昧，我們還有什麼事物難以釋懷?了解這些，是為了更加深刻的認知世界。我們既要看懂未來、又得看清自己!

「萬法皆空，因果不空。」我們的生命要走向覺醒，我們要喚醒我們內在的法身慧命。所有我們需要修學佛法，因為，佛法是每個人都需要的。不管你貴為總統也好，富甲天下也好，其實都是充滿了煩惱的。佛法就是幫助我們看清生命之中存在的根本問題，並且提供最究竟的解決之道。

佛法是最高深的哲學、最強大的吸引力法則、最偉大的科學，遠超現在最前沿的量子物理學。佛教是最圓滿的智慧，佛法是最無窮無盡無始無終最廣大無邊的。學佛可以開發我們無限的潛能。現代科學已經在各個方面逐漸接近佛陀在2500年前證悟到的真相。對場論做出重要貢獻的物理學家楊振寧說過：科學發展的終點是哲學，哲學的終點是宗教。中國科大校長朱清時則說：當科學家攀登至真理的頂峰時，發現佛學大師早已在那等候多時。佛教講【唯心、唯空】這些理論的經典數不勝數：《金剛經》《楞嚴經》《華嚴經》《妙法蓮華經》《楞伽經》《維摩詰經》《金光明經》《無量壽經》《六祖壇經》《解深密經》《四十二章經》《圓覺經》《梵網經》……

如萬物都是從空無中產生，以及所有物質依觀測而存在，是現代量子力學鐵定的結論。手機、計算機等高科技都是根據量子理論發明出來的。例如華為麒麟970晶片，在近乎一個平方厘米的面積內，集成了55億個電晶體;微觀顯微鏡觀察下，原子中絕大部分的空間99.999%是空的。假如我們把全世界所有物質的原子核內部空間進行壓縮，全人類將只有一塊方糖那麼樣的大小。

佛把無量的時間、空間、無量的萬法歸結於我們當下的這一念，這是每一個眾生都本來具足的智慧和德能。把這個道理刻骨銘心地搞明白，你的心量大了，你就可以解脫。佛教本質上是無神論，認為宇宙世界、神靈眾生，都是我們自心所現。

修行是釋放自己的身心，讓身心和整個宇宙融為一體，整個宇宙都在你的心中，打開心量，把自己與萬物融為一體。學佛不是叫你出家，也不是讓你變成一個奇怪的人。真正的佛教徒是什麼?真正的佛弟子就是一個善良的人，懂得利用佛法降伏自心，消除傲慢、嗔怒心等煩惱，成為社會上最好的那個人!佛陀教導我們要和柔博愛平等慈悲對待一切人事物，使冤親平等沒有任何敵對而大慈大悲。佛法提倡眾生平等，人人都可成佛，甚至著重強調其它眾生靈皆有佛性，這才是真正最終的仁愛和平等啊，是真正的無神論，哪有所謂的迷信可言?

佛祖不是幫著你做什麼，而是教你怎麼為人處世。佛經講六度，我們在日常生活中，對人、對事、對物，要遵守這六個原則：布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧。佛教給人的最大貢獻、最傑出的貢獻，就是教導每一個眾生管好自己的心靈。能夠管好自己的心靈，就能管好一切。境由心生，一切從心開始，這是人類一切問題的根本所在。如果要解決問題不從心上著手，那就是捨本逐末。不管是解決個人的生死問題，還是解決社會問題、全人類問題，都離不開我們當下這一念心。這是佛教給我們人類指出的一個方向，是佛教對我們人類文明做出的一個及其偉大的貢獻。真正修行是在起心動念之處，所以佛法才講重實質不重形式。實際上，修行真的與宗教無關。真正的修行就是斷惡修善。修行，是一種發自內心的自我約束，從言行舉止各方面規範自己。

世界上最終極的三大哲學問題：①我是誰?②我從哪裡來?③我要到哪裡去?所有的宗教信仰歸根究底是解決這三個人生疑問的。末學通過對比發現唯有佛教的理論更圓滿透徹。早在古希臘時期，「認識你自己」這句話就鐫刻在阿波羅的神廟上以警示後人。智慧的種子一直都在我們內心，認識它，我們會比歷史上任何一位英雄都無所畏懼;不認識它，每件事都會令我們不安，即使擁有全世界也不會快樂。真正有人格魅力的人，源於他的精神深度。本質上，深度是一種歷練和道行，彰顯的是人生的閱歷、胸懷的寬廣。這樣的人，也許經歷了太多的大喜大悲，或者路轉峰迴，甚至死去活來。一個人的「深」在於他學識淵博，博覽群書又融會貫通。一個人的「深」不是天生的，是學習、思考、歷練的結果。「曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲」。他必定是經過了生活的千錘百鍊，鳳凰涅磐，脫胎換骨。

季羨林說：世界上絕大多數人來說，人生一無意義，二無價值。他們也從來不考慮這樣的哲學問題。走運時，手裡攥滿了鈔票，白天美食城，晚上卡拉0K，玩權術，耍小聰明，甚至飛揚跋扈，昏昏沉沉，等到鑽入了骨灰盒，也不明白自己為什麼活過一生。其中不走運的則窮困潦倒，終日為衣食奔波，愁眉苦臉，長吁短嘆。被困於名韁，被縛於利索。同樣是昏昏沉沉，渾渾噩噩，不知道為什麼活過一生。對這樣的芸芸眾生，人生的意義與價值從何處談起呢?對渾渾噩噩的人來說，有如夏蟲不足以與語冰，這些道理是沒法談的。他們無法理解自己對人類發展所應當承擔的責任。人生真正的意義與價值就在於對人類發展的承上啟下，承前啟後的責任感。為了人類社會越變越好，而努力付出奮鬥奉獻拼搏的精神。魯迅先生所稱之「中國的脊樑」，指的就是這種人。

如何才能對人生有一個通透的認識?答案是一顆聰慧的靈魂，一份深厚的學識，一生豐富的閱歷。這世間大多數人是很難具備這三樣條件的，而那些心思敏銳、學富五車、見多識廣的文化大師卻可以。讀他們對人生的感悟，必會大有裨益。豐子愷說：人的生活，可以分為三層：一是物質生活，二是精神生活，三是靈魂生活。物質生活就是衣食。精神生活就是學術文藝。靈魂生活就是宗教。滿足了「精神欲」還不夠，必須滿足探究人生的究竟——他們不肯做本能的奴隸，必須追究靈魂的來源，宇宙的根本，這才能滿足他們的「人生欲」。這就是宗教徒。

馬雲說：「你生意做到一定程度，沒有佛家那種思想，不行。如果你在競爭之中沒有道家思想，也沒有機會贏。如果公司長到一定程度，你不懂得儒家思想的組織體系建設，你沒有機會能夠持久。當然你要走向全球的時候，如果你不懂基督教的文化，你不懂得伊斯蘭教的文化，你是沒有辦法走遍世界的。」

人，不可迷信，但一定要有信仰。有信仰的人生真正美好。人一旦沒了信仰，就會變成得過且過，痳木不仁，有的甚至變成了行屍走肉。信仰能改變命運。在各種信仰中，宗教給人的力量最大，對於人生一切的橫逆、迫害，不但不以為苦，並且能甘之如飴的接受。對宗教的虔信，使我們有更大的勇氣，去面對致命的打擊，使我們有寬宏的心量，去包容人世的不平，而拓展出截然不同的命運。一個人有了信仰，他的人生就有了目標、有了方向，乃至為人處事就有了原則，道德也有了底線。有了信仰，他的人生就是富有的、光明的。人固然需要經濟基礎，物質的保障，但更需要精神生活，一個人如果沒有精神生活，就意味著靈魂沒有方向，沒有歸宿。

在紛繁複雜的社會生存，人需要有信仰，信仰就是給無法判斷善惡對錯的人一種簡單的辨析方法。在這種複雜的世界中，沒有絕對的對與正確，也沒有絕對的錯與邪惡。在沒有正義是非的時候，人很容易迷茫，只有信仰才能簡單的使人心靈得到最大的解放。只有自己心中有了信仰，這樣對於你今後不管做什麼，都會有一個不錯的結果。

當今社會壓力大，為何不試著用佛法減壓?我選擇信奉佛教，身心愉悅，學佛以後感到生命重生了，覺得以前白活了。信仰佛教後自己感覺進入了另一片天地：開闊了我的心胸視野、提升了我境界、擁有了良好的積極心態、學佛讓我學會了愛與被愛、讓我看待問題更全面不走極端、使我內心富足從而充滿信心和希望，讓我感到幸福和安樂。……

佛法是要拿到身心上去驗證的。例如日本的稻盛和夫創立了兩個世界500強，記者採訪他說：「你創立企業的理念是什麼?」他說我是用佛教的理念來創立企業的。」他的人生哲學和經營哲學都是來自佛教的教義。人實在太有限，不論你信仰什麼，總歸要有一個信仰，否則和動物無任何區別。不管什麼樣的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入了解並相信，才能稱之為信仰。有信仰的人，可以形象的說成不倒翁，因為心中有重心，有那個支撐點，因此便可以在困難、危機來臨時，及時的做出應對的方法，而不至於跑偏亂了方寸。如果想改變一個懦弱的人，就讓他擁有信仰，他將成為最勇敢的人。信仰有太多太多的好處。真正有信仰的人，一般都不會幹壞事。因為他相信「人在做，天在看」，不可以胡作非為。信仰是用來解決終極問題的。信仰一定是唯一的和超功利的。有信仰的人絕不會做三聚氰胺、地溝油之類沒有道德底線的事情。

有的人也自稱信仰某種宗教，可是居然去做違法犯罪的事情，甚至愚痴的還使用狠毒的手段去殘害虐待侵犯人們，凡是傷害眾生的人，都是迷信，都是假信仰，都是走火入魔了，都是學偏走極端了，這些無恥卑劣的行徑都損害糟蹋了他們宗教的名聲。

生活可以漂泊，可以孤獨，但靈魂必須有所歸依。信仰讓你明辨是非，對自然有敬畏之心。當今社會，很多人為了賺錢都不擇手段，三聚氰胺、假疫苗、瘦肉精、豆腐渣工程，這些東西層出不窮，只為眼前的利益而不顧長遠的發展，更不顧他人的健康和安危，這樣的生意註定做不長遠。如果每個商人都如此，那麼這個社會，這個國家，都將陷入危險。逐利是商人的天性，道德卻是做人的底線。在商業化、現代化極劇加速的今天，希望每個人都可以找到自己人生路上的信仰。

看現代社會的種種現象：婚姻的不忠、訛詐欺騙、違法犯罪等等，在這些現象中的哪一個施害者不是因為缺少了對道德的約束，缺乏著做人的修養呢?現在的你，還會覺得傳統思想的落後與無用嗎?信仰缺失，道德淪喪，良心泯滅，長此以往，不可想像。中國目前最缺什麼?是缺乏敬畏心。絕大多數的現代人，沒有任何敬畏感。沒有宗教信仰，天不怕地不怕，不再相信「舉頭三尺有神靈」的說法，倫理道德、傳統文化等等也一併丟失。農民不敢吃自己種的菜，商家不敢吃自己銷售的食物，廠家不敢用自己生產的商品，這都是敬畏心缺失的表現。在「金錢至上」的當代社會，人性的弱點以及很多社會陰暗面：不公、剝削、詐欺等等，因缺乏敬畏之心而全部暴露了出來。敬畏之心源自於信仰，敬畏不是懼怕，而是一種心懷神聖感的「尊敬」和「惶恐」。一個人只有心存敬畏，才會三思後行，行有所止。一個人有了敬畏之心，才會牢記「慎獨」二字，守規矩，為人處世有了標準，就會拒絕各種誘惑，用法紀和道德約束自己，坦坦蕩蕩做人。心靈的最高境界是敬畏之心。如果一個男人擁有敬畏之心，那他一定是極品，一定事業順利、愛情幸福、妻賢子孝、交遊廣闊的人;如果一個女人擁有敬畏之心，那她一定是極品，一定才藝雙全、氣質不凡、仁愛有加，實為世間少有。假如你擁有高尚的情操、過著儉樸的生活、並且存有謙卑的心，那麼你的生活必會非常充實。你會是個愛家庭、重朋友，而且是關心自己健康的人。你不會在意社會能給你什麼，但會十分重視你能為社會付出什麼。我們期盼大眾能恪守道德，做好本份，不要為了個人利益，埋沒良知，我們理應做個對社會有貢獻的人。

世界宗教是一家。宗教的核心是「仁慈博愛」。這個世界上所有的宗教創始人都是明心見性、大徹大悟的人。每個宗教裡頭都講「不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語」。全世界那麼多的宗教，為什麼我們選擇佛教呢?因為佛教具有最大的接納和包容性，不排斥任何宗教，對所有眾生一律平等。佛教對其他宗教的信仰者一樣的關愛和慈悲。世界三大宗教之中，佛教是傳播時間最久遠的，而且不需要通過槍炮或任何武力，就延續了二千五百多年，至今都在影響著全世界的人們。主要原因是，佛教是以包容柔和的方式在傳播，不分民族、區域或信仰，一樣平等看待。

佛法是這樣的偉大!它不像其他的宗教，否定自己以外的宗教，佛法是承認一切的宗教，一切的大師，乃至到了華嚴境界，連一切的魔王邪王都沒有了對立。佛法與其他的宗教最大的不同，就是認為一切眾生都可以成佛，不像其他宗教，認為有第一因。佛不是權威性，也不是主宰性。一切眾生個個是佛，與佛平等，權威主宰都是在人人自我心中。所以說一個人學佛不是迷信，而是正信。正信是要自發自醒，自己覺悟，自己成佛，這才是學佛的真精神。佛教它能包羅一切宗教。佛教是盡虛空、遍法界，無有邊際，無門戶、人我之見。所以我們學佛人的心量要大起來，不要心胸狹窄、小氣。佛教真正應該稱為佛學才對，它是一門真正大智慧、大用處的學問，可以解決人類乃至萬物生靈的種種痛苦。

你永遠不知道，佛教對自己影響有多大。很多人對佛教基本上是一知半解或根本不了解，一提起佛教心中充滿了不屑之意，殊不知佛教對於我們的影響無所不在，很多人深受其利卻一無所知。佛學不是中國文化的一部分?別急，看看如果把佛學全去掉會怎樣?現在特來分享一些深深的影響我們的佛法精髓與辭彙。它們對我們的影響是如此之深，以至於使用它們已經成為我們的一種自然本能，不特意指出根本察覺不出。先來看一些地道的漢語辭彙：世界、單位、剎那、方便、志願、抖擻、大無畏、開眼界、葉落歸根、想入非非、唯我獨尊、頂禮膜拜、五體投地、三生有幸、大顯神通、心心相印、一塵不染、皆大歡喜、花花世界、一絲不掛……

延安時期，有一次毛主席帶著警衛員李銀橋搞調查研究。途中，毛主席問李銀橋：「想不想看廟?」李銀橋不假思索地回答說：「都是迷信，有什麼好看的。」毛主席當即反駁道：「片面!片面!那是文化。」之後，毛主席還帶著李銀橋等看了廟會，並和大家說：「看廟是文化，看戲是民情;不懂文化，不解民情，革命是搞不好的。」而在後來公開的、毛主席60年代出行的書單中，就包括像《壇經》《金剛經》《法華經》一類的佛學典籍。

習主席去年在講話中說過：「佛教文化是中國傳統文化中非常重要的組成部分」。佛教的文化、佛教理念早已經滲透到社會的各個行業、各個角度，形成正確的人生觀、價值觀、思想觀。每個國家、每個民族都是非常看重思想文化交流。佛教超越國界，超越種族，讓越來越多的有緣眾生得到法益，獲得究竟的自在和快樂!

學佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。你看眾生的過錯，你永遠污染你自己，你根本不可能修行。業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。人的心量有多大，人生的成就就有多大。不為一己之利去爭、去斗、去奪，掃除報復之心和嫉妒之念，自然「心底無私天地寬」。人的內心充滿怨恨、傲慢、欺騙、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱時，能量會迅速流失，形成病變，加速衰老與死亡;尤其是恐懼，它會讓能量頃刻間喪失殆盡，甚至令人失去生命。

不要認為修行就高人一等，甚至連「修行」的念頭都要放下。真正的修行是無修無證，沒有「我」在修行，沒有所修之「法」，也沒有所得之「果」。學佛久了，最怕的就是起傲慢心。看到別人吃肉，自己吃素，就覺得別人業障重。看到別人破戒，就覺得自己戒律清淨。看到別人在看電視，自己在念經，就覺得精進，別人墮落。總覺得自己很有修行人的樣子。要是有這個想法，是很苦的，越學佛就越苦。只會懂得看到別人的過失，這就是吸收陰氣。這樣子越學佛，越往地獄跑。比如做善事，不要覺得，我在做善事，別人沒有做善事，我有善根懂得積累陰德，別人沒有善根。不要有這個想法。也不要覺得，我帶領大家做善事，我功德最大。如果有這個心態，會很苦，越做善事，越苦。學佛久了，一定要破除這個學佛相。我們講眾生惡業越來越重，這個眾生，不是別人，而是自己。因為佛性盡虛空，無處不在。

學佛就是學做人。佛法，就是完成生命覺醒的方法，修行，就是修正自己的行為、思想、見解、言語。起心動念皆是輪迴，扔掉你的「佛法放大鏡」。扔掉佛法你就是佛。不要執著於佛經上的法，不要執著於寺廟裡的像，因為佛法就在我們的身邊，至此，我想到一個典故。禪宗大師南泉法師一日講經時見聽者眾多，聽者很入迷，似乎都有所領悟，很是開心，於是叫人端上酒肉吃了起來，眾人大驚不已，紛道此乃玷污佛門，不守清規戒律，故而紛紛離去。法師見了，很是難過，他以為之前所講眾人能參透領悟，可現在看來，皆是只知表象，是故，留下名言：得天下之蠢材而教之。

所以如來常說：「法尚應舍，何況非法?」佛陀讓我們不要執著，不要教條，變通須要我們因材施教、靈活地運用。很多人就是很教條，非要初一、十五進廟拜一拜。其它日子不能拜佛嗎?這都叫機械、教條。再者為什麼非要進寺廟才能拜佛，真懂佛的人把廟建在心上，不懂佛的人才把廟建在山上，廟在心中的人何處不能拜佛呢?我們不要執著於文字言語，再好的法、再美的東西，一旦執著就不美了。「盡信經」，一切都依經上的話來說，那麼我們的自我又變成了另外一個極端。不信經，只信自己的心，完全信煩惱、妄想，不早早為生命做打算，那絕對是愚痴到底的人。

學佛的人看到眾生都是佛，把別人當做父母兄弟姊妹或者是伴侶兒女一樣的看待，或者當做自己，因為都是自性變現出來的。當你看到任何人都是過去父母，未來的佛祖的時候，你就接近開悟了。有為法要教，無為法不是教會的，是本能出現的，不能教。因為無為法是你在靜中本能悟得的，每人悟性條件不一樣。方法也因人而異。因為真正的佛法無理可說，無法可講，非言語文字可以解說，非常規思維可以思維。真理永遠是遠離語音文字相的。真正修行時，我們不再關心任何外境。

所謂佛法，不一定在佛經上，世間皆是佛法，只要你有一個佛法的觀念存在，你就已經著相了。佛陀不會被任何事情激怒，因為他出離了所有的執著。就像有些學佛之人，境界不高，卻一身佛氣，總以佛法來教訓恐嚇他人，這是造業，切不可為之!真的的學佛應該是如水一般存在，滋潤他人，舒服而不可或缺。控制住自己脾氣的人，才能經營好自己的一生。

很多人越學佛越自私，以前覺得自私不好意思。現在學佛了，自私倒是有了理由了。父母兒女都是冤親債主啊，我要解脫不要輪迴啊，這就是自私的人講的話。比如在家裡，你是丈夫或者是妻子，對方出去辛苦的幹活回來，就等著你煮飯，可是你呢，覺得念佛功德最大，就去念佛。煮飯洗碗，洗衣服都給別人做。這就是自私啊，這樣永遠成不了佛。去看祖師大德，比如虛雲老和尚，他們都是非常精進，並沒有常年就一本正經的念。而是在幹活，在做事，在服務大眾。我們現在一學佛，不想上班，不想做事，希望什麼事情都給別人，自己去念經就好了。而且呢，就喜歡偷懶。學佛後，更加有了偷懶的理由了。我不執著啊，我一心極樂啊。這些成了非常有優越感的偷懶理由了，學佛學出了一個懶蟲。這說明什麼，這樣學佛，難怪家人會反對。

可是你的傲慢和虛榮、偏見與固執都在，你怎麼成佛。有些人信佛信的痴迷，整天幫助別人，自己家人不管不顧，善良給了別人，自己家人生死不顧。念經不幹活，不做飯，不照顧家裡人，整天聚會，跑廟跑山。燒香磕頭，傾其所有又如何?整天自以為高人一等，都是拿佛欺騙自己。你沒有放棄虛偽和空無的尊嚴，你沒有放棄驕傲和妒忌。怎麼成佛?修心才是修佛。自己成了精神病都不知道，看誰都是精神不正常。唯有自己驕傲，儼然先知先覺，這樣的人註定成精神病。

整天神經兮兮，拿夢當佛的囑託;拿天象雲彩變化等等當作佛的某種授意、暗示、指示、加持、授記都是枉然的，純屬入魔。那是著相了，著相也是對佛的侮辱。佛祖早說過，他的娑婆世界無比美好，只因眾生業力化現才有很多不完美的地方。拿西方的宗教來講，上帝照他自己的樣子製造了人，這個是宗教的講法。

一個真正學佛的人，他不僅能讓自己的煩惱越來越少，還能讓身邊的人不起煩惱。如果你學佛以後，你全家人都煩惱多起來了，那麼你毫無疑問就學錯了。學佛是自利利他，「他」是誰啊?最起碼是你的家人，你的左鄰右舍、親朋好友吧?雖然佛法告訴我們，真正的「他」是一切眾生，我們現在可能暫時還不敢說利益一切眾生，但至少要讓身邊的人都歡喜起來，不要讓他們因為你學佛而苦惱。你真正學佛，會變得更慈悲，心量更廣闊，為人處事更能包容別人，不斤斤計較，這樣你的人緣越來越好，你的福報也會越來越好，你學佛的信心也會因此而越來越堅固。

有多少人在假學佛、假修行?有人這樣算過：現在在中國，真正學佛修行的人能有多少：中國近14億人口，成年人大約10億，大約90%聽過「佛」這個字眼。這90%當中，去過寺院或拜過佛的，大約有60%。60%當中，看過任何一本佛經占15%，看過佛經當中三皈依占10%，三皈依並持守五戒的，大約占三皈依人數的1%。於是，信仰佛教的=10億*90%*60%*15%*10%*1%=81000。大約8萬人是真正在信仰佛教並學習佛法的。假如這8萬人當中，能堅持禪修的人有60%，其中能找到正確禪修方法的約10%。能找到正確方法並有初步效果的，約50%。因此真正的修行佛陀留下的佛法的人：=81000*60%*10%*50%=2430個人。但我覺得，這樣的數據，只能證明「佛法難聞」一說。因為學佛者不同於佛學者，真正的修行，不只是修行佛法。婚姻是一場修行，生命也是一場修行。而佛法難聞，也不是說知道佛陀說的話的人少，而是指，真正能明白佛法的人少!

你是不是也在假裝在學佛?有的家裡每天都會傳出念佛機播放的佛樂，但也會傳出更大聲的吵鬧聲。當孩子成績不如意時，丈夫晚歸時，婆婆囉嗦了時，她就像河東獅子吼一樣的開始數落起這個家……這哪像個學佛的人該有的樣子呢?即使她天天都吃齋誦經，家裡擺著佛龕，初一十五都會擺果子上香，她也算不上佛弟子。她就算燒香拜佛，求的也都是自己無窮無盡的貪慾，她不懂懺悔，不懂布施功德回向，她的心是沒有住著佛陀的。真正信佛的家庭，也許你只是偶爾聞到有香的味道從他們家裡飄出來，只要你看到他們一家和樂融融，從不殺家禽家畜，經常參加放生，你也能知道她是位虔誠的學佛之人。

在家居士都有家庭、有親人、有工作，就要儘自己的社會責任與義務。有部分人沒有真正領會佛法的精神，得一點皮毛，一知半解，於是生搬硬套把寺院的生活帶回到家裡去，把家裡搞得烏煙瘴氣，這樣做就錯了。比如有人念佛，要往生西方極樂世界，既不出門，也不想幹活，對妻子、孩子也不管不問;到處跑寺院，自己吃素、也逼迫家人不能吃肉了，這叫自私愚昧，強人所難，這樣做就走極端出偏差了。不要強迫你的孩子成為佛教徒，這一點很重要。開放性的精神以及不把自己的見地強加給他人，是佛教徒引以自豪的事，也是佛教的方便之一，應該要保持下去。我們要用「布施、愛語、利行、同事」以及菩薩六度的精神去踐行佛法。母親看到小孩來了，趕快親兩下，這就是愛心，這就是佛化家庭的精神。看到小孩都不理，「你別打我的閒岔，我正念佛呢!」你看看，這行嗎?要有愛心，還要學會用佛法來淨化家庭。我們每個人都應該對他人有愛心和感恩的心、對他人有關懷的心;而這種關懷也好、愛心也好，都沒有任何目的，是本當如此的，這就是佛法的精神。如果每個人都這樣去做，家庭一定不會有矛盾，一定是個團結、和睦、幸福、佛化的家庭。你別看有些人不信佛，家庭生活卻非常融洽，那也是在體現一種善法的精神。一個佛化的家庭，一定是個非常清淨的家庭，一定是妻子守妻子的責任和義務，丈夫守丈夫的責任和義務，父母、子女各盡其責、各得其所，那必然是一個和睦的家庭。

作為在家佛弟子，首先自己一家人要生活得和好，才會影響鄰里，才有精神和精力去幫助他人，你自己家裡都搞不好，成天爭爭吵吵、打打鬧鬧的，你去給別人講佛法誰信呢?你自己做好了再說，必須以身作則。因此，將佛法融化於世間，首先要從家庭開始。所以六祖說：「佛法在世間，不離世間覺，離世覓菩提，恰如求兔角。」

不要把自己搞得一身佛氣，滿口佛話，多討厭!所以社會常看我們這一群人不正常，是瘋子。青年們要弘法，能夠一句佛話也不講，一個佛字也不提，就能將這個道理教導別人，就是佛法!真正的佛法是超越一切宗教、哲學一切形式之上的。現在有的居士剛剛對佛法生起信心，還沒有良好的佛法基礎，就特別著急地兜售自己的信仰，並帶著一種批判的態度對別人指指點點，把自己的意願強加於人。當遭到別人反感時，他們又會很輕蔑地說，真是沒有福報。特別是對身邊的親人，更急切地希望他們進入佛門，整天嘮叨，對工作和家庭也不管不顧，只憑自己的狂熱情緒，甚至採用激進的言行，如果別人不信，就開始責怪對方「沒有善根，業力深重」，讓家人心生厭煩。如果一個人自身的修為都不夠，總是見人就說佛法好，要吃素，一切都是空的，不要執著，一定要解脫……自身也穿著隨意、手拿佛珠，滿口佛語，仿佛一副出世的樣子，結果自己缺乏正確的知見，煩惱不斷，心浮氣躁，與之相處總會讓人感到有壓力，在現代社會中，這樣的人尤其讓人反感。越是這樣強勢證明自己的正確，就越容易令人反感，誰都不願意靠近。這不是真正的修行，而是另一種執著，這樣不僅幫不了別人，還會令人退失對佛法的信心。因為你的動機帶著自私——為了表明自我選擇的重要性，因此釆用的方式也必然是錯誤的，這不是純粹的利他行為。學佛不應急於兜售自己的信仰，首先要學會反觀自心，檢視自己的言行，並踏踏實實地用佛法來修正自己，變得平和、慈祥、積極、陽光，有付出精神，能替他人著想。

學佛不等於消極避世。若真修道人，不見世間過：是指不要用聖賢的標準、佛的標準去要求別人，而不是沒有基本的做人原則，不是在事情發生時去裝糊塗，更不是將與世無爭、寬宏大量，理解成懦弱退讓、痳木不仁。一個人能學會在社會上怎樣生存，實際上這本身就是一種智慧。如果學佛人不知道去適應社會，只知道讓社會來適應自己，就離佛菩薩教導的無我境界差得太遠了。我們心中要常駐著眾生而忘掉自己。很多人以為修心修行是把佛菩薩當成自己的偶像，天天來磕磕頭、拜拜佛，這是錯誤的理解。佛像是表法的，是讓我們修心念經，讓我們開悟，讓我們拜自身佛，讓我們皈依自性佛法僧。學佛並不是只求來世，不管現世。有的人學佛只想早日往生淨土，逃避世俗，其實他完全搞錯了，學佛不是為了死後如何，而是當下就活得自在，能超越苦惱的人生。現在改變，現在就好起來，上求佛道、下化眾生，利樂有情，這才叫學佛。

學佛最終的目的是讓我們改變命運，而不是認命。人的命運是怎麼改變的?因為持戒了、不殺生了、不貪了、沒有瞋恨心了、懂得慈悲了、有智慧了，命運就開始慢慢地改變了，福分也隨之而來。智慧來自哪裡，來自懺悔業障和積累福報。沒有福報，不奉獻自己，學佛路上寸步難行。有的人學佛隨大流，盲目跟風，尤其容易對某某知名大師迷信盲從，有時比較偏激甚至走極端，宗教虔誠不等於偏執、狂熱，而且對自己的偏差往往不自覺。

我們一定要看到佛法遍在的智慧。你特別有偏見的地方，就是你自己黑暗的地方。你想迴避的、你所執著的、你所不屑的，其實就是你的黑暗。你對道德嫌棄，說明你對道德有想法。只要你想去迴避一個東西的時候，說明那個地方正是你黑暗的地方，你不覺得那個地方也有佛性，你不覺得那個地方也是佛的基礎，你不覺得那個地方也是眾生的苦楚，需要你關注。甚至你對你的身體嫌棄，說明你的身體也是你黑暗的地方。所以一定要記住，正確地看待一切你不敢看的地方，一切你嫌棄的東西，一切你討厭的東西，那個地方就是你有偏見的、有情緒的。請理智地看待它，慈悲地看待它。這就是我們佛法社會化最重要的一個面向，就是智慧的全面性，和慈悲的全面性。只要你看不慣某人、某種現象，說明你心中黑暗的地方就在那裡。你應該向內來觀照、解脫，向外去釋放光明。對一切的情境，你不能慈悲它，那說明你有問題，請不要說是它有問題。你就得反反覆覆去看，你厭惡的東西、你拒絕的東西，它的本性一直都是清淨的，一直都是需要你發心和回向的。我們很多人一直認為佛法怎麼能世俗化，怎麼能有商業。你就想到佛法是純淨的，但你沒有想到佛法是遍在的。你所認為的純淨，有可能是你鑽進了所謂的純淨的死角。我們知道善財童子五十三參，參訪的那些善知識什麼人都有，大臣，屠夫，妓女，這些人身上都有佛法。不但有佛法，他們都是菩薩。這就是佛法的奇特，佛法就是這樣的。出家人拋棄塵世各種欲望出家修行值得尊重，但卻不是修行的唯一方法，佛經里著名的維摩潔居士就是在家修行，也取得了非凡成就。在佛教的世界裡沒有對立，任何事情都是統一的。存在即合理。沒有善惡之分，佛法永遠沒有對立。

星雲大師說：「要珍惜、尊重周遭的一切，不論善惡美醜，都有存在的價值。就像一座生態完整的森林裡，有大象、老虎，也一定有蟑螂和老鼠。完美與缺陷本來就是共存的，也是從人心產生的分別。如果沒有邪惡，怎能彰顯善的光芒?如果沒有自私的狹隘，也無法看到慷慨無私的偉大。所以，真正有益於世界的做法不是除惡，而是行善;不是打擊負能量，而是弘揚正能量。」

佛法修持的重點，並不在於刻意改變想法或行為，以使自己成為更好的人，而是要認識到，無論你如何看待影響自己生命的那些遭遇，你原本就是良善、完整，且圓滿具足的。佛法修持是去認出自心原本具有的潛能，換句話說，佛教注重的並不是讓自己變得更好，而是認識到此時此刻的你，就如你自己一直深切期望的，是完整、良善，且本質上是完好健全的。

我們要學習佛陀無我救世、無私奉獻的偉大精神、高尚品德。燒香拜佛的人就能證明他是正知正見的人嗎?就能證明他能離相嗎?都代表不了。那誦經的人，只能說他從文字上有解，但是不一定有行。《無量壽經》誦了幾千遍、誦的大乘佛法《楞嚴經》、《法華經》最後怎麼樣?連老伴兒都包容不了，就那心量比針鼻兒還小呢，所以說誦大乘不一定就有大心量。人們往往從相上就事論事：念佛誦經、禮拜磕大頭並不代表修行就好，那只是個形式，只是個樣子。一遇到一點事，就怒火中燒發脾氣，這都是假修行。想到一句話：修行人，不要再給釋迦佛丟臉了!佛在住世的時候就告誡弟子不得迷信：不得事余道，不得拜於天，不得祠神鬼，不得視吉良日。佛法可救拔一切眾生的苦厄，它普遍適用於整個法界(宇宙)，對任何一種眾生都不存在偏見。善人在佛法中成就，惡人同樣能在佛法中解脫。

修行，許多人腦海中浮現的是：僧尼、道士、隱居、煉丹、禁慾、苦行、神通、閉關等等，玄之又玄，半信半疑之餘，認為沒有必要。只能感慨：世人誤解修行久矣!所謂修行，乃修正錯誤心行。生活幸福、人際和諧、事業成就，都有賴於安定、智慧的內心。而打敗自己的也永遠不是別人，是自己，是自己的心。學佛，是為了能夠回歸寧靜、光明、智慧的本心;學佛，是為了讓所有的眾生能夠究竟解脫，能夠離苦得樂。學佛不是為了給別人看，讀經也不是高深莫測的文字遊戲，能講幾段佛經更不是為了在他人面前炫耀自己的博學宏才。人們不能為了學佛而學佛，為了誦經而誦經。

人人都有趨吉避凶的美好嚮往。所有的幸福(喜悅)分成兩類：一是實現對家庭與社會的責任而造福他人(眾善奉行);一是自淨其意(淨化內心)。怎樣來改變自己的命運，實現自己的夢想呢?我一生走的路線，主要是探究踐行佛的修行方法，佛教導的方法是幹什麼的?是解決生死問題的。因為除了生死，其餘都是小事，別為難自己。世間小小福報是很容易實現的，以下方法分享給有緣人。古話說得好：一命二運三風水，四積陰德五讀書，六名七相八敬神，九交貴人十養生。飽讀聖賢之書，學習文化科學知識等來增加自己的見識、定力和正念，增加自己氣度和智慧，從而改掉不良的個性及習性，去惡從善，可達到後天補救的目的。當然這是一個漫長的過程，將伴隨著自己的一生，而且要堅持不懈。舉個簡單的例子，就比如一個天生性情暴躁的人，完全可以通過多讀書知禮，多修心養性，逐漸遏制並改變自己的性情。

觀念、信仰、結緣能夠改變我們的命運，持戒也能移轉變我們的命運。持不殺生戒，可以轉短暫的壽命為長壽;持不偷盜戒，可以化貧賤的生活為富有;持不邪淫戒，可以保持家庭的幸福美滿;持不妄語戒，可以獲得別人的信任讚譽;持不飲酒戒，可以常保身體的健康以及理智的清明。持戒能將原本坎坷的遭遇改變成福樂安康的命運。布施是培養福報和改變命運的大法。儘自己所能的去幫助別人、利益他人。廣結善緣，與善人處，不要用壞的惡意來推測別人。可通過捐款捐物、救濟撫恤孤寡老人、幫助失學兒童、修橋鋪路、無賞獻血、放生等行為進行修改命運。……小到積德行善改運法，戒殺放生、吃素念佛、布施接濟;大到發願修行，證菩提果。應該好好學佛修行，理解並踐行佛法的要義與真諦，而不是一味求佛，因為除了你自己，誰也改變不了你的業力和命運。默默的關懷與祝福別人，也是一種無形的布施。常發善願、常常回向。心念的力量很大，我們今天所有的種種都是以前甚至多生多劫前發的願所成就的。我們不要輕視發願，不要輕視起心動念，無論善惡最後哪怕經歷無數阿僧祇劫，總有一天會回到自己身上。因此，發願很重要，要常常發善願，祝福自己和眾生。經常發善願：虛空法界眾生與我是一體，願虛空法界所有眾生都能得到飽滿、富足幸福、身心舒泰、業障消除、離苦得樂、早成佛道。日常行為乃至洗澡，上廁所，都可發願成為修行。記得經常發善願，可以滅除很多煩惱罪障。具體可以參閱【華嚴經淨行品】。

學佛是如此美好，為何有人會誤解學佛是迷信呢?學佛不是迷信，而是學習智慧。佛教是心法，佛教最偉大的理論就是眾生平等。有的不明真相的人們對佛教的「放生」和「施食」這種佛法行為儀式不能理解也不認同，放生就是把肉眼所看到的眾生去救渡;施食是指我們普通人看不到的佛菩薩天仙鬼神也要一律的平等的對待，主要是為了打開我們的心量，讓我們的心平等、慈悲、博愛、廣大起來。佛陀說放生與施食的功德果報不可思議。所以真正學佛的人，非常聰明利耳、精神飽滿、滿臉笑容、內心虔誠快樂、幸福與舒暢、不會妄想、不執著追求感應，越學佛越善良，越修行越慈悲，越修心越愛幫助別人，這才是學佛修行的精神。我學佛，不是為了把佛學當做一種談資，而是讓我更懂得愛。佛法一定要接地氣，不是拿來談資一下，開心一下的。佛法要切實解決生死，生活的問題。學佛你要用生命去體驗。要怎麼體驗?簡單點就是行善積德。天道無親，唯親善人。古人說：「學佛乃大丈夫事，非帝王將相所能為。」因為他的境界、氣派、胸襟與眾不同。古今中外，許多被後世認為是多麼偉大，能影響千秋萬世的人物，在當時，大多數都是那麼淒涼寂寞的。因為他們在生前不重視短見的唯利是圖，對自己個人，對國家大事，都是以如此的人品人格來為人處世的。

子曰：朝聞道夕死可矣。生命不在於活得長與短，而在於頓悟得早與晚。人生真的就是一場修行!正如稻盛和夫所說的，人不論多麼富有，多麼有權勢，當生命結束之時，所有的一切都只能留在世界上，唯有靈魂跟著你走下一段旅程。我們深深感恩到佛陀的慈悲、智慧、偉大，願佛陀加持眾生早日開啟智慧。請大家經常發善願：斷一切惡，修一切善，廣結善緣，利益社會。

佛教徒一定要切實踐行菩薩行願，護持佛法，讓佛法不要壞滅，用佛法去利益眾生。比如末學常常念誦一句話時刻警醒自己：【廣宣佛法，利樂有情，普度眾生;以最大的影響力去影響世人信佛學佛修行，行善積德，改造命運，實現夢想;不為自己求安樂，但願眾生得離苦;做個學佛的好榜樣，自利利他;上求佛道，下化眾生!】祈願眾生業障消除，離苦得樂，早成佛道!祈請十方佛菩薩護法善神慈悲加持護佑，滿足我的心愿!實現我的夢想!普願沉溺諸眾生，速往無量光佛剎。祝願大家心想事成，早日成佛!以上與君共勉!

【六】榜樣的力量

榜樣的力量是無窮的，是最具震撼人心的無聲教育。榜樣能給我們提供鮮明、生動、可模仿的形象典型和行為模式。榜樣能鼓舞我們的士氣;照亮我們的人生;淨化我們的心靈。我們可以從榜樣身上汲取智慧和力量，感染激勵自己不斷前行。雖然未必每一個教練都能教出冠軍，但每一個冠軍都有教練!每一個成功人物都是向偉大的前輩們學習取經得來的。偉大的人都是心懷天下、志在千秋，非常人所能理解的。現實生活中極少有一個完美無瑕和高尚純粹的榜樣，我們可以找歷史上圓滿光輝的千古完人做榜樣，因為榜樣的人格德行越完善我們的受益就會越多。所以我們要樹立一個絕對高大上的好榜樣。曾國藩和王陽明心學絕對值得終身學習。當然我們還可以學習人天的榜樣佛菩薩救渡眾生的精神。最終我們的人生價值體系將重獲新生。

【曾國藩簡介】：生於1811年，號滌生。中國近代政治家、戰略家、理學家、軍事家、文學家，湘軍的創立者和統帥。曾國藩的崛起，對清王朝的政治、軍事、文化、經濟等方面都產生了深遠的影響。中國歷史上最有影響力的人物之一。他進入仕途後十年七遷，連升十級，被封為一等毅勇侯，成為整個清朝以一介文人而封武侯的第一人，並在晚清惡劣、劇變的政治環境中全身而退，去世之時獲得清廷國葬的最高優待。在曾國藩的倡議下，建造了中國第一艘輪船，建立了第一所兵工學堂，印刷翻譯了第一批西方書籍，安排了第一批赴美留學生。可以說曾國藩是中國近代化建設的開拓者。官至兩江總督、直隸總督、武英殿大學士，後世稱「曾文正」。曾國藩出身農家，最終卻成為「千古第一完人」。正是因為如此，他的人生智慧值得我們特別重視和珍視。毛澤東曾這樣評價過曾國藩：「我於近人，獨服曾文正。」蔣介石說：「其為人行事，足為吾人之師資。」他是眾多英雄豪傑頂禮膜拜的榜樣!學習曾國藩是領袖魅力提升的秘密武器。所以每個人都應該學習曾國藩。

年輕時代的曾國藩和我們每個普通人一樣，有著大大小小許多缺點。他唯一與我們不同的就是那些缺點都一一被他克服了，所以曾國藩成為了千古聖人。最近，已到中年的我漸漸發現，以往聽過的不少有道理、有啟發的話原來都來自曾國藩。他說：「不為聖賢，便為禽獸。」這句話作為曾國藩的座右銘，很為大家所熟知。做人首先要有成就大業之志;其次則是，要有敢於衝破一切束縛的膽識，尤其是打破傳統邏輯。人這一生不能成就一番事業，將是遺憾的。為人處世不讀曾國藩，聰明絕頂也枉然!曾國藩給平凡的我們指了一條明路，他身體力行地告訴我們，平庸的人如何成就理想，實現夢想。曾國藩的人生經歷是如此豐富，而他的起點又和90%的普通人相似：沒有驚人的才華，沒有顯赫的身世。所以你總能從他的故事中找到你的啟示。曾國藩是無法向人推薦的，你很難勸誰去讀曾國藩。有些書就是這樣，等你終於讀到的那天會感嘆：讀晚了。但在更早的時候，它即使擺在你面前，你也不會翻開。哪裡有苦熬，哪裡就有曾國藩的擁躉。我不會勸誰讀曾國藩。我只希望對的人，能在對的時候，讀到對的書。

毫無疑問，曾國藩是中國歷史極少數能夠參透大道的人之一，他身上一定深藏了很多玄機與秘密。宋朝宰相趙普說：半部《論語》治天下，我認為曾國藩的半部家書也足以讓我們每一個人修身齊家、治國平天下。今天特意從曾國藩的人生哲學裡分享幾條供大家參考學習。一開始曾國藩以拯救孔孟之道為己任，對人對事都非常的仁慈善良，可是在世俗人的面前並不買他的帳。在挽狂瀾於既倒，扶大廈之將傾危難之際，只得放下文人那一套，重新整頓軍務和治安，快刀斬亂痲，以霹靂手段，行菩薩心腸，組建一隻紀律嚴明，勇猛有加的湘軍部隊，擊敗了太平天國，獲得最終勝利!李嘉誠有句名言：做人的最高境界是「仁慈的獅子」。仁慈是本性，但是單靠仁慈，還無法成功。要有獅子的力量，才能賺錢養家，才能保護親人，才能反抗欺壓。時刻記住：不要濫用善良，做個爛好人，無底線的付出，只是助長了對方的貪婪索取。

曾國藩說：「色字頭上一把刀!想要榮華富貴先戒色。」真是說的太對了!曾國藩被稱為千古第一完人，但是曾國藩並不是從小就是那麼優秀，他年輕的時候也存在很多缺點，還做過一些離奇的事情，從曾國藩平常的寫作中，我們可以看到很多的記載，其中大家最感興趣的是他是如何成功戒色的?他剛入官場的時候，經常會參加一些官員組織的歌舞的表演。看到那些表演歌舞的美女，他眼睛都直了，因為這種出格的表現被許多官員嘲笑是鄉巴佬。有一次聽說一位朋友剛納了一個小妾，是有名的美女!曾國藩便想一睹其容顏!想方設法的催促這位朋友，把自己的小妾帶出來給大家看看，朋友拗不過他，便把小妾召喚出來，曾國藩看後眼睛都直了，而且出言調戲，這個舉動讓朋友非常的不滿，整個聚會的氛圍都變得非常尷尬。曾國藩當時年僅30，如此正當年時，肯定是沒辦法克制自己的欲望，書中記載他平常一半的時間都消耗在了妻子的房間裡，對於自己的這一種不節制的行為，他很後悔。而且曾國藩的身體本來就不好，這樣不懂節制，讓他的身體更加糟糕，他在自己的筆記中寫道，明知道自己的身體薄弱，卻還是不懂得節制，最不孝順的事大概就是這樣了。曾國藩是真的痛下決心要改掉這個壞習慣。於是便限制自己見妻子的時間，把更多的時間放在官場上和讀書學習中，從而提升自己的內涵，我們知道在那個時代當官的三妻四妾是非常普遍的，但是曾國藩一直年過半百，都沒有納妾，由此可見她戒色的決心有多強，並且最後也成功了!在那個年代是非常讓人佩服的!請大家要知道色字頭上一把刀，如果連自己的欲望都控制不了，怎麼能成大事呢?

曾國藩說：「不夠聰明的人也能成功，關鍵在於不糾結。」曾國藩並不是一開始就名滿天下，而是一步一步往上攀登。曾國藩少時，比較笨，單考秀才，就考了七次，23歲才考中。對比下其他人，左宗棠14歲就中秀才，李鴻章是17歲中秀才，曾國藩讀書還是比較慢開竅的。有的人甚至指著曾國藩說：「這麼笨，還讀什麼書呀!」當官之後，他的笨就延伸出另一個境界。從小接受儒家教育的洗禮，曾國藩的世界觀很單純，竟然想用道德標準去要求皇帝。當時鹹豐皇帝登基後，就讓群臣提些建議給自己。大家就寫了些無關緊要的話，諸如「領導注意休息」;「領導愛惜身體」之類的話。曾國藩寫了一封奏摺，說了鹹豐身上的三個毛病。第一、領導你小事挺精明，大事就糊塗了。第二、喜歡搞表面工作，好大喜功。第三、剛愎自用，出爾反爾。鹹豐拿到奏摺一看，「哐當」就扔到地上，馬上要派人把曾國藩給辦了。還好有人給攔住了，說曾國藩這也是直言進諫，把人家給殺了不好。曾國藩總算撿回了一條命。對領導如此，對同事曾國藩也沒閒著。曾國藩在江西團練時，當時的巡撫陳啟邁，權力欲特強。曾國藩覺得這個老頭不懂軍事，經常不聽他的話，還到鹹豐皇帝那告了一狀。陳啟邁給換掉之後，沒想到繼任者跟曾國藩也不對付。就這樣，老曾在江西可謂寸步難行，他說自己是積淚漲江，眼淚都把江面撐高了。一個人在現實面前，堅持自我道德標準，都被砸得粉碎。鹹豐六年，曾國藩的父親病逝，按照規矩他要回家守制三年。當時曾國藩是帶著一股怨氣離開的。就在曾國藩回家兩年之後，發生了一件大事，太平天國起義。清政府的江南和江北大營被攻破，鹹豐皇帝急忙召回曾國藩。在家兩年的沉淪，讓曾國藩心性大變。跟領導打交道的方式，變得圓滑很多。君臣間的交流，變得更加柔和。和同僚之間的關係處理，曾國藩也升級了手段。在湖南長沙，他就拜會了連同縣令在內的大小官員，可見曾國藩的身段變得多柔軟。清朝的戶部，要負責各種各樣的軍費報銷。一場仗打下來，往往要幾千萬兩銀子，而負責審核的戶部書辦，會從中撈一些「勞務費」。當時曾國藩要報銷的軍費多達三千萬兩，按照比例，曾國藩要給書辦四十萬。不過雙方協商，最後決定八萬成交。但這個時候，清政府出了個新措施，書辦不用再審核了。大家都歡天喜地，不需要再額外支出，書辦的工作人員可就鬱悶了。曾國藩覺得雖然不用報銷，但答應給書辦八萬兩，還是要給的，做人要講信用，不然以後人家會給我找痲煩呢。重出江湖的曾國藩，大量保舉官員，他的大部分學生都獲得了保舉，這使得曾國藩後面的人脈資源非常廣。前期的曾國藩還是以聖人自期，後期的曾國藩完全變成了市儈之人。聖人真的就這樣墜落了嗎?曾國藩一生對自己要求很嚴格的，在道德上是一個清廉的官員。重出江湖的老曾，當了十二年的總督，按照計算，可以結餘一百八十萬兩。而在曾國藩臨終時，積蓄只有一萬八千兩。就這點錢，用在了老曾的後事上，全花完了。可以說，老曾是一個沒有留下遺產的人。吃飯的瓦盆和穿的衣服，都是最樸素的。甚至規定晚飯不吃葷菜，不給兒女留下任何遺產。這就和其他人不一樣了，其他人對自己寬容，對別人嚴格。曾國藩反過來，對自己嚴格，對別人寬容。到後來，曾國藩位極人臣，下面來送禮的人絡繹不絕。曾國藩告訴大家，禮不能不收，也不能全收。每次挑一樣收，都是挑那些價值不算很高的。這就是曾國藩的原則：不給別人難堪。這是人際交往中很重要的一點，但凡人能做到這點，就離成功不遠了。他在給兒子的信中，曾經這樣寫道：我喜歡得到好名聲，別人也喜歡。如果我只是圖自己的名聲，別人的聲譽反而不好。我清廉，那別人吃肉的時候，就難堪了。讓別人承受這樣的難堪不好，不能為難人。這就是曾國藩的境界，完人不是面面俱到，而是懂得去照顧別人的情緒。我們說小孩子才分好壞，成年人都看利弊。有人把自己當聖賢，處處用道德標尺要求自己和身邊的人，就會把大家搞得很尷尬。聖人光芒萬丈，身邊的人在這種光芒下都自漸形穢，他們就會遠離你。沒有人願意給別人當反面教材，生活在別人的陰影下。一個人在做事時，不止是自己多牛，更關鍵的是能調動多少資源來幫助你。不僅要當一個好人，還有讓外部力量來協助，助你成就一番事業。真正完美的人，是一個有彈性、能包容的人。

「宰相肚裡能撐船」，受得了多大的委屈，就做得了多大的事。曾國藩在長沙嶽麓書院讀書的時候，有一位同學性情暴躁，因曾國藩的書桌放在窗前，那人就說：「我讀書的光線都是從窗中射來的，不是讓你遮著了嗎?趕快挪開!」曾國藩果然照他的話移開了。曾國藩晚上掌燈用功讀書，那人又說：「平常不念書，夜深還要聒噪人嗎?」曾國藩又只好低聲默誦。但不久曾國藩中了舉人，傳報到時，那人更大怒說：「這屋子的風水本來是我的，反叫你奪去了!」在旁的同學聽著不服氣，就問他：「書案的位置，不是你叫人家安放的嗎?怎麼能怪曾某呢?」那人說：「正因如此，才奪了我的風水。」同學們都覺得那人無理取鬧，替曾國藩抱不平，但曾國藩卻和顏悅色，毫不在意，勸息同學，安慰同室，無事一般。人的氣度涵養高低，往往不在於你身懷什麼長處，而在於你是否容得下他人，並能冷靜審視他人，又用胸懷包容他人。受得了多大的委屈，就做得了多大的事。人的忍耐力和魄力，是不可小覷的;能夠承受苦難和委屈的人，必然擁有博大的胸懷。人必須要有足夠的胸懷，胸懷決定器量，境界決定高下。海納百川，有容乃大。

專家們研究曾國藩的成功之道，通常會忘記核心部分。他成功的秘訣在於，他面對種種磨難又克服了種種磨難。曾國藩的成功類似於唐僧取經。當時的朝廷到處是黑暗貪污受賄的醜惡現象。這種污濁混沌的官場風氣，讓曾國藩感覺喘不過氣來。他在書信中充滿了牢騷、憤懣和無奈。曾國藩因堅持不同流合污，備受排擠。因嚴格練兵，差點激起兵變，命喪衙門!經常遭人上奏彈劾、同行傾軋誣陷、同僚譏諷恥笑、滿清貴族將領等八旗子弟的打擊報復、皇帝的不信任、經常剋扣軍餉，對於一支軍隊來說，錢就是空氣、錢就是生命。朝廷的懷疑不信任，官員們處處給曾國藩下絆子設障礙，他的處境萬分艱難、遭受孤立刁難、受盡了侮辱、真的是寸步難行。曾國藩的寒心和委屈可想而知。以致他在家書中經常聲淚俱下的訴苦談到「積淚漲江」。還因戰敗含恨兩次投水自殺。雖然備受打擊，曾國藩始終懷有救民於水火的理想，在聖賢之志的鼓舞下，只好百般隱忍、甘受煎熬、苦苦支撐、慘澹經營、排除萬難。在極端痛苦之中，他拿起了朋友向他推薦過的《莊子》《道德經》著作。讓他從中看到了起死回生的希望，終於悟透中國社會的潛規則是不可能一下子被掃蕩完的。那些他以前所看不起的虛偽、痳木、圓滑、機詐，是這片土地上生存的必須手段。經過長時間的反思反省後大徹大悟，曾國藩做出了一個出人意料的決定：「好漢打脫牙和血吞」。曾國藩遭受的種種挫折和磨難是普通人不敢想像的。重重困難之中，曾國藩不止一次想打退堂鼓。最後還是鼓起了全部鬥志和勇氣，吃盡了千辛萬苦，終於取得了勝利!切記：凡是使你痛苦的，一定會使你強大，每痛苦一次，就強大一次。當一個人在經歷最低谷時，往往就是涅槃重生的先兆。而大部分人，容易沉浸在自我的情緒中，感覺不到曙光的來臨。俗話說：否極泰來。其實，人類的一切痛苦，在本質上都是來源於對現實的否定、逃避、和不接納。

曾國藩說過一句話：「過往不戀，當下不雜，未來不迎。」如今的生活壓力巨大，每個人都活在壓抑和痛苦中。對未來迷茫，遇到事情會糾結，碰見不順會憤怒，常常深感抑鬱，是當下年輕人的通病。曾國藩告訴我們，破解心病的法門在於，專注當下。有時候想太多，負擔太重，反而會錯失很多機會。把眼下的事情辦好，所有的矛盾，都會在你前進的道路上化解掉。過去就讓他過去，未來不急著去想，就做好現在該做的事。對自己有嚴格要求，對別人能寬容，對過去不眷戀，對眼下有擔當，對未來有期待。這樣內通外順的境界，才是我們當今學習的標桿。

曾國藩說：【慎獨】是人生第一自強之道，是最好的藥方，修身養性的第一件大事。吾等凡有所作所為，起念動心，佛菩薩乃至諸鬼神等，無不盡知盡見。若時時作如是想，自不敢胡作非為。又引詩云：「戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。」此數語為余所常常憶念不忘者也。「慎獨」作為修養方法，就是強調在沒有外在監督的情況下始終不渝地、更加小心地堅持自己的道德信念，自覺按道德要求行事，不會由於無人監督而肆意妄行。

曾國藩有一門絕學，那就是識人相人很準，比如弟子門生有李鴻章、左宗棠、胡林翼、彭玉麟……他著有一本奇書，名為《冰鑒》。其中這麼說，相面的最高的境界不是看面，而是看神，看眼神能夠看出一個人今後的作為在哪裡。一個人的眼神藏著一個人的格局，一個人眼神飄忽，不清澈，心性不定，這樣的人一看就是非常平凡的人。一個人的心性都藏在眼神裡面。曾國藩的識人秘訣：觀人鑒人，先看氣魄、精神和性格;再看言語、形體和舉手投足;最重要是眼神。

曾國藩說：當我們年輕打拚時，一定要張揚高調;當我們功成名就時，一定要謙卑謹慎。但是現在那麼多貧窮的年輕人卻都搞反了：他們自以為一無所有，整日埋怨階層固化，然後做人卑尊屈膝，做事卻左顧右盼、畏首畏尾，然而一旦哪天得勢了，就目中無人、傲慢無禮，這樣的人必定自取滅亡。(曾國藩說的張揚高調是指自信和勇氣、高調做事、發揮表現自己優秀的一面從而讓伯樂們發現自己，而不是指打架鬥毆、傲慢無禮。)曾國藩也說：「少年得意，乃人生之初不幸」，才是真正經得起推敲的智慧箴言。橫發者，往往橫破，會沖昏人的頭腦，進而高估自己的價值，而如此好運其實並不恆有，久而久之，必然會從雲端又跌落現實之中。與之相對應的，是「厚積薄發」。

曾國藩之於後人的最大意義是，他以自己的實踐證明，一個普通的常人，通過「陶冶變化」，完全可以成為聖人。從曾國藩身上，我們可以悟出自我完善的必經途徑。曾國藩直接把目標鎖定在了自我實現，也就是做「完人」。他認為，這一目標實現了，其他目標就自然而然地能達到。曾國藩一生成功的第一個要訣，就是立志高遠。驅動他一生不在小誘惑、小目標面前止步。促使他在多大的困難面前都不苟且，不退縮。有了志向，接下來需要的就是實行力。古往今來，立志之人比比皆是，但是真正實行的人，卻是鳳毛麟角。曾國藩的真正與眾不同之處在於他腳踏實地地實踐了自己的志向。立志自新之日起，曾國藩開始了對自己全方位的改造。他的辦法是「日課」。他每天從起床到睡覺，吃喝拉撒睡，都進行自我監督。以聖人標準要求自己，時時刻刻監督檢查自己的一舉一動。他每天都要用工楷認真書寫日記，細細回憶檢索自己這一天的一切言行，發現其中哪一點不符合聖人要求，就要甄別出來，記載下來，深刻反省。

曾國藩剛到北京的時候，自我管理能力比較差，散漫無恆，用於學習的時間不多。但是立志「學作聖人」之後，他自我管理能力迅速提高。在日記當中，他給自己立下十二條做人的規矩和課程的標準：

一是早起。每天黎明即起，絕不賴床。

二是靜坐。每天靜坐半個時辰，也就是一個小時。讓自己的心靜下來，不要天天處於浮躁狀態，被事務牽著走。

三、四是讀書不二;堅持讀史書。每天讀十頁經書、十頁史書，不論遇到任何問題，絕不改變。一書未完，不看他書。

五是謹言。就是時時警惕不亂說話，每句話都要慎重。這是為人處世的第一等功夫。

六是保身，節制欲望，說白了，就是節制房事。節飲食，吃飯也要有節制。這是養生的方法。時時當作養病，保持身體健康。

七是每日記筆記，將心得體會記錄下來，專門記朋友們聊天時談到的各種有啟發的事情，聊天也不能白聊。

八是每個月要做幾篇文章，寫幾首詩，用來檢驗所學理論是多還是少，不可以一味地懶惰遲延，這樣最容易使自己的遠大志向喪失殆盡。

九是練字。每天早飯之後，要寫半小時的字。凡事不留待明日，愈積愈難清。凡是今天的事情，一定不許留待明天去做，事情越積越多，就會越難以清理。

十是敬畏心、慎獨。無事時整齊嚴肅，心如止水;做事時專一不雜，心無旁騖。既往不戀，當下不雜，未來不迎。

十一養氣。氣藏丹田，沒有不可以對人言之事。光明磊落、坦坦蕩蕩。能夠做到內外統一、光明正大、沒有奸詐計謀、行險僥倖之念，任何所作所想都能夠說得出口。

十二是夜不出門。天黑了就不要出門找朋友瞎聊天。出門應酬玩樂，會使人荒廢修養功夫，會使精氣耗損、神情疲憊。所以，這種不良習氣必須徹底戒除!

這十二條日課，是曾國藩制定嚴格的修身計畫。且長期堅持。我相信很多人都定下過類似的目標，可是你們都堅持了多少時間，一天，一周，還是一個月，可曾國藩堅持了多久，他堅持了半生!這就是他成為千古完人的主要原因。就拿曾國藩練習書法來說，他自幼練習書法，一直到老，從未有過間斷。終其一生，所寫的日記、書信及奏稿數以千萬字計，均為楷書或行書。這份耐心，這種毅力，真不是一般人可以做到的。聖人標準實在是太超絕了。它要求人每一分鐘都展開對自然本性的搏殺，那真是針針見血，刀刀剜心。作為一個禁欲主義者，在世俗人眼裡他損失了許多做人的樂趣。讀曾國藩的那些日記，想必讀者都會覺得過於苛刻、瑣碎、拘泥。一天二十四小時中每分每秒都是戰戰兢兢、提心弔膽，處於戰鬥狀態。

曾國藩，一代聖賢，號稱千古第一完人，不僅是當官做到了極致，為人處世都達到了成聖不朽的地步。曾國藩一生無疑是成功的，而且對後世影響很大，留下「做人要做曾國藩，做事要做胡雪岩」的佳話!曾國藩在立志做完人自新之始，是相當急於求成的。但戒菸成功，極大增強了他「學做聖人」的信心。曾國藩早年愛好交友玩樂，分析之後覺得很多時候是浪費了時間和精力。他下決心縮小社交圈子，改變在朋友中的形象，以節約社交時間用於學習和自修。但因為以前交遊太廣，不可能一下子切斷許多社會關係，所以必須採取漸進方式，他最終改變了這個習慣。

我們先來看看後人對曾國藩的評價：「立德立功立言三不朽，為師為將為相千古一完人」。就是這麼一位在後世人看來是完人、聖人的人，在年輕的時候，身上也有很多缺點，只不過曾國藩的厲害之處就在於這些缺點都被他一一克服了，所以就成完人了。看完了曾國藩以上的這麼多的缺點，有沒有勇氣改正一個你身上的缺點?現代人應該向曾國藩學習什麼?能夠經受住挫折和磨難這一點就夠你受用終生，百事可成了!曾國藩天資平平，立下「不為聖賢，便為禽獸」志願，他轉凡入聖最關鍵的一步，就是「靜」字。晚年曾國藩總結自己的人生體會說，人的一生，就如同一個果子成熟的過程。不能著急，也不可懈怠。曾國藩生前事事效仿王陽明、追慕王陽明，身後得此蓋棺定論，與偶像並稱，可以含笑九泉矣。其實，無論是在思想的影響上還是事功的建立上，曾國藩都稍遜王陽明一籌。

【王陽明簡介】：本名王守仁。生於1472年，浙江餘姚人。王陽明是中國五百年來第一等的人物，他不僅是明朝時期的思想家、教育家、文學家、書法家、哲學家，還是軍事家，詩詞歌賦也是無一不精。王陽明是中國歷史上唯一一個沒有爭議的立德、立功、立言三不朽的聖人。王陽明精通儒、釋、道三教，將儒、墨、釋、道的思想精華統統融為了一體。他善於統兵作戰，文武兼備，是中國歷史上罕見的全能大儒。歷史上偉大的人很多，但文武全才，並創立一門對後世影響深遠的學說的，縱觀世界歷史，唯王陽明一人而已。中國歷史上，文人用兵當以三人為最：諸葛亮、王陽明和毛澤東。中國歷史上能做到立德、立功、立言三不朽的聖人，只有兩個半：孔子、王陽明，加半個曾國藩。五百年來，能把學問在事業上表現出來者，只有兩人：一是明朝王陽明，一是清朝曾國藩。毫無疑問：王陽明乃一代曠世聖哲。王陽明的思想影響了海內外無數人，徐階、張居正、曾國藩、章太炎、梁啓超、康有為、胡適、孫中山、蔣介石以及西鄉隆盛、稻盛和夫等無數中外名人都共同崇拜王陽明為心靈導師。2015年兩會期間，習近平說：王陽明的心學正是中國傳統文化中的精華，是增強中國人文化自信的切入點之一。美國哈佛大學教授杜維明斷言，21世紀是王陽明的世紀。他也被奉為神明，日日頂禮膜拜。日本軍神東鄉平八郎，隨身佩戴一塊腰牌，上面寫著七字：一生俯首拜陽明。

毛澤東很早便通讀過《王陽明全集》、《傳習錄》並逐字逐句地批註。1917年，24歲的毛澤東，讀罷王陽明的心學後，慨然而生經略四方之志，下筆一揮寫出《心之力》不世之作。湖南一師老師楊昌濟驚嘆其文之氣概，在滿分100之上另加了5分。毛澤東一生對陽明心學進行了深入的研究，並以一句「名世於今五百年，諸公碌碌皆餘子」來表達對王陽明的敬仰。

蔣介石最敬仰王陽明和曾國藩二人。他一生都在學習王陽明。隨著《蔣介石日記》的重見天日，歷史學家發現蔣介石對王陽明的崇拜更是到了無以復加的地步。蔣介石乃至改名蔣中正，出處就來自王陽明心學中的「大中至正」。蔣介石曾三次到陽明洞參悟，台灣的陽明山、陽明大學都是由蔣介石命名，蔣介石曾跑到書店，抱回一大堆王陽明的著作，「不斷閱讀研究，到了後來，對於這個哲學，真是一種手舞足蹈，心馳神往的仰慕……」在蔣經國59歲時，蔣介石還不忘寫文章提醒他：「余所重者，王陽明知行合一之說。此心有立，然後可以應天地萬物之變也。」請求兒子蔣經國苦學陽明心學。蔣介石和蔣經國用心學的道理管理台灣，幾十年下來台灣經濟取得高速開展。1908年，留學日本的蔣介石，目睹陽明心學在日本的盛行後，在日記中這樣記載道：「不論在火車上、電車上或渡輪上，凡是旅行的時候，總看到許多日本人在閱讀王陽明《傳習錄》，許多人讀了之後，就閉目靜坐，似乎是在聚精會神、思索精義。」蔣介石震撼不已，他萬萬想不到：陽明心學在影響明清兩代無數豪雄後，竟然傳到了日本。而讓他更想不到的是，日本之崛起竟與陽明心學息息相關。日本能迅速竄升與歐美列強分庭抗禮，一切都得歸功於明治維新。而明治維新最重要的推手，就是王陽明的陽明心學。章太炎曾說：「日本維新，亦由王學為其先導。」梁啓超說：「日本維新之治，心學之為用也。」深入了解後，蔣介石慨然長嘆：「中日兩國的差距就在於一個王陽明。」

孫中山先生也說日本明治維新是以陽明心學為指導。孫中山曾說：「日本的舊文明皆由中國傳入，五十年前維新諸豪傑，沉醉於中國哲學大家王陽明的『知行合一』說。堂堂中華文明，被蠻夷之邦利用，成為他國強國立足之本，我之中華千年文明淨受其辱，為何向他國謀發展之道?」日本崛起於明治維新，王陽明心學正是明治維新的思想武器。心學傳入日本後，為日本的明治精神注入了靈魂，整個日本脫胎換骨。陽明心學對日本的影響遍及各行各業，是全方位的、深入人心的。陽明心學促進了日本人的工作效率，又加上容易理解和運用，日本政府鼓勵人民學習。心學在日本得到廣泛宣傳，幾乎人手一冊刊印，它對日本的經濟文化教育哲學等各方面產生了重大作用，並促進了日本的明治維新，走上了變法圖強的道路。日本用心學理念教化日本國民，改造國民素質，短時間發展為今天的國際經濟強國。

陽明心學對日本影響甚深，後來竟成為戰後日本崛起之重器。日本經營之聖的稻盛和夫，三菱集團創始人岩崎彌太郎，日本國立銀行創始人、實業巨擘澀澤榮一，早稻田大學創始人、日本首相大隈重信，……數之不盡的日本政治家、企業家，都將王陽明及陽明心學奉若神明。2015年，日本超過150年的企業有21666家，而中國不足100家。日本為何這麼牛?答案就是：無所不在的匠人精神。而匠人精神之核心，就是陽明心學。被中國人遺忘的王陽明，被日本拾起，成為其崛起之引擎。王陽明在日本的影響力甚至超過了中國。王陽明紀念館的雕像，在蘭亭的墓地都是日本人捐贈建築，足見日本人對陽明先生的敬重之情。被譽為日本經營之聖的稻盛和夫學習王陽明心學後感悟為「心法」，並以「敬天愛人、利他之心」的運營哲學，帶領3家公司進入世界500強，自創公司無虧本記載。78歲出任破產重建的日航董事長，僅僅用了一年時間，就實現了「V」字形的反轉，做到了三個第一：利潤率世界第一，準點率世界第一，服務水平世界第一。一個叫心學，一個叫心法，無非是人心，人性即人心，打仗也罷，經營企業也罷，大抵如此。王陽明是軍事家，他一生無敗績，屢戰屢勝，有人問王陽明，這都是靠什麼取勝的，答曰「心學」。最能代表稻盛的是「心法」，心法居然能夠教會人經營企業，不可思議。

王陽明的橫空出世，照亮了中國思想史的天空。中國的傳統文化源遠流長，心學絕對是其中一顆璀璨的明珠。假如沒有王陽明，中國的歷史可能會被改寫!我們作為炎黃子孫，卻知之甚少，心中有愧，需要補上一課。關於王陽明的傳記、學說、研究者、冬粉等數不勝數，有的甚至窮其一生扎進去鑽研學習，這更說明了王陽明心學的魅力。佛學和王陽明心學對我的生活、三觀有著極為深遠的影響，讓我的心量視野變得開闊起來。因此，就我個人而言，佛學和陽明心學，是搭建我的三觀和邏輯認知體系的聖經。

王陽明心學沒有條條框框的限制，人人皆有良知，個個做得聖賢。心學肯定個體生命和價值，打開了存天理滅人慾的人性束縛，徹底的解放了人性!日本著名學者岡田武彥也說過：「陽明學最有東方文化的特點，它簡易樸實，不僅便於學習掌握，而且易於實踐執行。」梁啓超曾說：「王陽明在近代學術能做五百年道學總結，吐很大光芒。」曾國藩他一生所尊崇的就是陽明心學。為何人們對王陽明如此推崇?為什麼這麼多人對王陽明頂禮膜拜?因為他的學問絕非書齋里的空想，而是實實在在學以致用的武器。對改善現代人的精神狀態有著積極的作用，是現代人修養身心的最佳指導思想;同時，它對現代人個性的發展、思想的自由解放、事業的開拓進取都有著有益的啟示。作為實現自己夢想的工具，陽明心學一時也淪為很多人追捧的成功學，幫助自己實現夢想。但這其實掩蓋了心學更大的價值，即心學是一種思維方式，一種價值觀。是修心自省之學，而不是簡簡單單的成功學。這是道，不是術。運用踐行心學提高心性、拓展事業，從而真正做到事上磨鍊、知行合一，造福社會。心學總結出了如何修身養性和處理社會關係的秘訣，是我們人生的指南針。王陽明，堪稱中國第一心理學大師。《高效能人士的七個習慣》《當下的力量》《秘密》《聖經》，你去讀這些書，會發現，他們都只是陽明心學的一些皮毛而已。所以，學過心學的人，會發現現代心理學、情緒管理學、人際交往學之類的西式學問，真是太簡單了。參透王陽明《傳習錄》，天下無書可讀。心學是一門內聖外王之聖學，是一門逾越物質成功的超級成功學。近500年來，但凡在陽明心學學習上下過功夫，學有所成者無不改動年代、國家命運，小成者亦變成風雲人物載入史冊。

為什麼現在國家大力提倡傳播優秀傳統文化，習主席曾反覆強調王陽明心學的價值魅力，還特意推薦一本度陰山的著作《知行合一王陽明》，是因為習主席應該有過心學這方面的生命的感悟和體驗，認為對國家對民族發展有益，對實現祖國偉大復興的中國夢有幫助，才會大力提倡宣揚，因為中國夢歸根結底是由個人夢家庭夢組成的。

王陽明不僅在哲學思想上頗有建樹，在事功方面更是功績昭著後世，堪稱典範。我們來簡單看看王陽明的三不朽：立言：龍場悟道創立心學，王陽明留下了知行合一、致良知、四句教等不朽名言。是留給世人的饋贈，更是幾千年來中華文明的結晶。立德：王陽明一生堅持心繫民生、情系百姓的人生觀。一生跌宕起伏但矢志不渝，成為世人道德楷模。立功：在手無重兵情況下，王陽明以一介書生指揮軍隊，平定贛西匪亂、35天平定寧王朱宸濠叛亂、在廣西讓土匪聞風而降，而且還一舉平定八寨、斷藤峽等多年頑疾。王陽明率領書生和偏裨，蕩平為患數十年的盜賊，他近乎完美的不朽功勳，附近的人都驚呼王陽明是神。他是一個挽狂瀾於既倒、扶大廈之將傾的民族英雄。

作為中國人，我們不能忘了王陽明。作為中國人，不可不知王陽明。王陽明何許人也，為何讓眾多豪雄敬佩不已?12歲那年，王陽明立志人生第一等事就是做聖賢!貴州龍場驛，荊棘叢生、人煙稀少，王陽明只好棲居山洞，親手種糧種菜。經此一役，他對功名利祿不再掛懷。惟有生死一念，橫亙於心。他鑿了一副石槨，日夜澄默端坐其中，一天深夜，一聲大笑破空而出，打破了夜間山谷的寧靜。王陽明從山洞狂奔而出，大呼：「聖人之道，吾性自足，不需外求。」這就是著名的「龍場悟道」。一門偉大的哲學——「心學」就此誕生。這門學問，後成為無數豪傑的指明燈，也使王陽明之名超越所有帝王，與孔孟朱並列，而永垂不朽。

王陽明從小立志做聖賢，12歲那年，以成聖當偉人為目標。當時父親王華嘲笑兒子不著邊際的理想，笑嘻嘻地反問小陽明：「你可知道，什麼叫聖賢?」小小王陽明搖頭晃腦，脫口而出：「聖人就是那些為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平的人。」後來果然成為聖賢，則為作出了最好的詮釋和證明。不僅名震當朝，且不愧為萬世師表。而對他的父親來說，若沒有這個兒子，他的名號恐怕早已被人們歸入忘川。立志就是意志，就是方向。只有如此，人在有限的時間精力和複雜的現實之下，才可能意志堅定、少走彎路，從而大大提高完成目標的可能性。

王陽明一生歷經坎坷：宦官禍政、遭廷杖、下詔獄、貶龍場、功高被忌、被誣謀反、皇帝翻臉無情、官員無止境爭鬥並一致嫉恨他、陽明心學被官府壓制……可謂受盡了命運的折磨。到遭遇追殺九死一生，再到貶至充滿毒蟲瘴氣的蠻夷之地受盡疾病折磨，然而這一切，並不能打倒他。王陽明在「百死千難」中對黑暗的領悟愈發透徹。在這漫長的黑夜，「陽明心學」之光反而更加耀眼閃亮。王陽明的一生，是神奇的一生，更是光明的一生，他心繫百姓，反對暴力和貪慾，堅信正義和良知。

王陽明說：「計較太多是對精力的浪費。」現在生活節奏快，工作量大，內容龐雜，讓人一天下來心力交瘁。這種能量耗竭，在企業中，多數來自業務上，在事業單位，多來自人事，在生活中，多來自煩惱。這種煩惱，很多都源於計較得太多。比如，在單位，領導交辦的事，你處理完了還不行，還要及時匯報，還要攬過推功，功勞歸於領導，失誤自己擔起。如果你不這樣做，領導就會給你點顏色看看。找領導簽字提成，多半會吃閉門羹。當然真正有素養的領導是不會這樣子做的。這世界，不是認真幹活就能順心的。所以，你要麼三頭六臂，八面玲瓏，打起精神把方方面面都照顧到，要麼就別計較太多。不然，活不下去。

鄰里之間，在城市是「老死不相往來」的景況。比鄰而居十幾年，沒去過鄰居家一次，也不知道鄰居叫什麼的，比比皆是。如果有交往，恐怕也是因為鄰居半夜彈鋼琴，屋裡漏水，占用樓道等負面事件。如果有了矛盾，更是「見面不相識」了。心情能舒暢嗎?

在鄉村，又因為人際關係太近，粘親帶故，加上生活空間狹小，免不了磕磕碰碰。表面上好的一家人一樣，但是底下又相互比較，為幾頓飯的往來算著細帳，一點兒也不含糊。如果誰大大咧咧，不注意，就會被當作笑話。所以，一般有認識的人、能幹的人都不大願意深陷在人際往來中。因為他忙，跟你交往給他帶不來什麼好處，但是稍不注意，卻落個不好的口實。所以，痲將他不玩，酒他不喝。

計較太多，實在是一種精力的浪費。根源還是眼光只盯在外部，沒有回到內心。還比較在乎外界的評價、他人的看法，沒有把全部精力放在自己的事情上。一個回歸內心的人，自然不會過多關注外部，也就少了與外界的計較。這樣，就不會讓外界分散自己的精力，而專注於自己的事情上。這是中國古代聖賢強調的「修心」的思想。王陽明尤其強調心體的寶貴，心外無物，心是一切的主宰。一次，他的學生因患眼疾不愈而憂心忡忡地向他請教，王陽明說：「爾乃貴目賤心。」也就是你這是把眼睛看得比心還重要。眼疾與外界的評價比，更有切膚之痛，但在王陽明眼裡都比不上心重要。讓自己的心被煩惱所擾，比疾病還不值。如此，人就從計較中超脫出來。沒有了計較，也就遠離了大多數煩惱。

現代人，進入網際網路時代，各種信息、各種渠道、各種知識、各種干擾……撲面而來。很多人深度焦慮。其實，最好的救贖之道便是把習慣向外追逐的目光收回來，關注自己的心靈。活在當下的時刻，專注眼前的事情，不要胡思亂想。因為你想也沒有用，只有徒增煩惱而已，讓自己的心更亂了!在這個信息爆炸的時代裡，人們的幸福感之所以降低，就是因為人們失去了專注於某件事的條件，一個人每天要受到無數信息的誘惑，又有層出不窮的娛樂方式，在很大程度上分散了人們的注意力。

王陽明說：「一念發動即是行」。比如您想搶銀行，但沒有去做;或看到美女，就想強姦，但沒有去做。這種思想上的犯罪，沒有構成法律上的刑事責任，一般人都不當它一回事。但王陽明告誡我們，意動就是行動，惡意就是惡行;如自己不警惕，任由其生長，總有一天會自食惡果。所以，每當惡意一出現，就要馬上檢點，清除乾淨，不留後患。又如，您心上想的，嘴上說的，手在做的，一般情況下，都要做到三者一致，不可想一套、說一套、做一套。王陽明的這些指點，對任何人都適用，只要不自欺，即用即效，真乃金科玉律!所以王陽明認為：只有靠不斷修煉，提升道德修養，從內心深處斷掉做壞事的念頭，才能成為聖人。

王陽明認為，他對於心學良知這種學說，是從百死千難的磨練中得來的，實為古新地代相傳的一點精華。實際上，王陽明又何嘗不是告訴我們，任何偉大的成就，都要經過許多磨難，只有以頑強的勇氣，持之不懈地去努力，才有可能達到成功的境界。

在現實生活中，一遇到困難，很多人的反應就是怨天尤人，埋怨老天爺怎麼這麼對待自己，埋怨命運不公平，其實，經歷往往是一個人無窮的寶藏。磨難也是一種財富，關鍵在於你怎樣對待它和採取怎樣的行動。而王陽明正是以自己的親身經歷，為我們作出了一個完美的詮釋。龍場在貴州西北方的深山之中，窮山惡水，人跡罕至。其生存環境之惡劣，可想而知。在這種常人難以想像的艱難處境中，他卻想到了一個問題：「要是聖人處在這種環境下，他們會有怎樣的想法和做法呢?」他以聖人為標準，來激勵自己不斷前進。正所謂「自古英雄出磨難」。經受這麼多大苦難，遠遠超過了普通人所能忍受的限度，而對他則是動心忍性，增益其所不能。

縱觀王陽明一生，他只要想做什麼，幾乎沒有什麼是做不成的。他之所以能夠獲得這麼大的成功，都離不開他知行合一的智慧。王陽明心學的核心就是：知行合一。就和毛主席說過的話一樣：實踐是檢驗真理的唯一標準，其實也就是知行合一的本質。為什麼知道道理的人很多，真正成功的人少?用陽明心學的說法來說，真正成功的人都是知行合一的人!知而不行，只是未知。比如一個兒子自以為知道什麼是孝道，但是現實中經常虐待自己的父母。這個兒子其實並不知道「孝道」。真正學問到家的人，知道了一個善的道理，是馬上就會身體力行的。如老子所說，「上士聞道，勤而行之。」想，都是問題，做，才是答案。考慮一千次，不如去做一次，猶豫一萬次，不如去實踐一次。《楞嚴經》說：「雖有多聞，若不修行，與不聞等，如人說食，終不能飽。」做人也是一樣，明白道理就應該依據行事，否則與不明白事理並無兩樣，知道了真理就馬上行動，這就是「知行合一」。了解後、學習後，儘快實踐，多實踐。學再多的東西，不實踐，就不是自己的貨。而且，知行合一最大的威力在於，行動力強，充滿自信。

王陽明說：黃金在你手上肯定是善的，可如果它在你胃裡就是惡的了。糞便可以讓莊稼生長，在老農心中，它就是善的。所以說，天下的萬事萬物本質是沒有善惡之分，都是人強加到它上面的。總是以自己的標準來衡量外物，貼上是非善惡的標籤，就會反過來干擾你。比如被你評價為『善』的黃金，表面上看是你喜歡它，你擁有它，實際上，當你喜歡上它時，它已經控制了你，時刻干擾你。它在你手裡，你就過度興奮，可當它遺失時，你必然過度地憂傷。想要獲得幸福，只要不和外物對立就可以了。不以自己的好惡來評價外物，讓外物按照它們自己的規律去發展。回到「心」上了，一切的智慧就產生了，生活中就可以解決任何的問題，一切就知道怎麼做了。

自古以來，聖人都在為我們講述一個真理：心為天地萬物之主。王陽明悟到了孔子之心，也悟到了惠能之心、釋迦牟尼佛之心。最主要，人家悟到了自有永有，不生不滅，本自具足，能生萬法的那個心。心不僅能夠知覺萬物，還有主宰天地的作用。這是龍場悟道當初的所悟。後來才有了「知行合一」和「致良知」的論述。

有一年，王陽明和朋友到山間遊玩。朋友指著岩石間一朵花對王陽明說：「你經常說，天下一切物都在人心中。這花自開自落，與我心有何關係?」王陽明回答說：「你未看此花時，此花與你心同歸於寂。你來看此花時，則此花顏色，一時明白起來。便知此花，不在你的心外。」在了解「心外無物」之前，必須先了解心學的另一個法則「萬物一體」。心變成了一個非常大(從哲學層面說，是無窮大，甚至像整個宇宙一樣大)的圓圈，它將我們生活中的方方面面，每一件事、每一個思考都包括進去了，這就是陽明心學裡所謂的「心外無事，心外無物，心外無理，萬物一體」。王陽明說：「如果你能徹底光明良知，無一絲缺陷，你就會發現其樂無窮。到那時，你就會發現：你就是電，就是光，就是聖人。你會手舞足蹈，天地間再也沒有任何樂趣可以取代這種樂趣。」

心學的最大妙處在於：我們可以在身心幸福的情況下追逐外物，只要能以良知為指引，追求什麼都是可以的。因此，王陽明心學不僅是我們身心修行的法寶，還是我們人生問題的靈丹妙藥。把握了核心，改變了原點，你想成功就成功，想發財就發財，想快樂就快樂，想幸福就幸福，一就是一切，一切就是一。因為「一切」都是從這個「一」生化出來的。一生的結果皆出於心。只要你的心完美，這個世界就完美。這就是王陽明所說的：吾心自有光明月，千古團圓永無缺。用一個字概括《王陽明心學》，就是一個「心」字。心不動，什麼都不動;心若動，什麼都動。這也是為什麼許多高人在面對困難與磨難時依然可以氣定神閒的原因。

王陽明說：「人胸中各有個聖人，只自信不及，都自埋倒了。」在王陽明看來，每個人都是神聖而偉大的，都是天地間的一個奇蹟，都有成為聖人的潛質，這即我們現在說的「真正的自我」，但是由於我們沒有認清自己，加上不自信，這個「真正的自我」的智慧和能力被掩埋了。王陽明說：「你看滿大街都是聖人，滿大街的人看你也是聖人」。人生感悟：你看滿大街都是聖人，表明你心中有著無限的包容、友愛和善意;而這樣的人，誰不願親近?誰不會愛戴?自然「滿大街的人看你也是聖人」。而能做到如此，也確實已經是真正的聖人。僅僅一句話，既說出了一個人應該具有的修養，也說出了教化世人的最好方式，以身作則，感化世人。

王陽明針對練習書法總結為八個字：凝思靜慮，擬形於心。這為我們揭示了一個大秘密：你心中的所思所想而形成的心理圖像，會將與之相應的事物吸引過來。縱觀王陽明的一生，雖然無數坎坷，歷經磨難，但令人驚奇的是，每當面臨危機的關鍵時刻，總有貴人出現，機遇也總在那看似無望的時候到來。其中一個重要原因，就是他在有意無意中運用了這個方法。因為無論在怎樣困難的環境裡，王陽明都能很快調整自己的心境，儘量保持在一種淡定、愉悅、快樂的狀態中。在這種狀態里，呈現在他心中的心理圖像，必然是積極向上的，既有對人生的美好追求，也有對事業的熱切期待。精神如此專注在美好而光明的境界上，自然就能將美好而光明的東西吸引過來。

此心不動，隨機而動!這就是陽明心學八字箴言!是王陽明心學最核心的秘密武器。王陽明心語：一切的問題，都是心的問題，都要從心上找原因。收心是降服心魔的開始。修好自己的一顆心，萬事心想事成，將改變命運、百毒不侵。因此，被成功學洗了很多年腦的中國人應該捫心自問一下了：為什麼天天讀曾國藩還是仕途失意?為什麼日夜學胡雪岩仍然一貧如洗?因為你沒有經歷和他們一樣的心路歷程。道理人人會講，諸子百家各有用武之地，應從心上用力，使用強大的心靈力量，畢竟相由心生，境隨心轉。最終邁入無內外之分，無人我之間，與天地合德，同萬物一體的境界。很顯然，王陽明做到了，甚至超越了。其實王陽明心學講的東西非常簡單，就是兩點：①當你能夠做到不動心的時候，你就變得真正強大了。②當你能夠做到知行合一的時候，你就自然成功了。總結起來就這兩句話，這就是大道至簡。王陽明先生在龍場給學生們開示時道出了成就人生的秘訣：一曰立志，二曰勤學，三曰改過，四曰責善。「讀書學聖賢」如何才能實現?王陽明給出的方法是：先立志。王陽明年少便立下「讀書學聖賢」的志向，並把它當作一生的追求，既成就了他心學大家的地位，也為後世樹立了讀書學習的榜樣。

心學大師和神奇聖人王陽明。支撐他一路走來，建立功勳的，除了無比的智慧之外，還有他那永不動搖的信念──救民濟世的理想。在人們看來，他已經無愧於「聖賢」之稱。但王陽明沒有忘記一個最重要的使命──傳授他畢生研究的心學。明朝出了兩個了不起的思想家，一個是王陽明，一個是袁了凡。王陽明自創心學，影響了全世界。袁了凡也很了不起。《了凡四訓》是中國明朝袁了凡先生，他結合了自己親身的經歷和畢生所學，為了教育自己的兒孫而作的家訓，教戒他的兒子袁天啟，認識命運的真相，明辨善惡的標準，改過遷善的方法，以及行善積德謙虛種種的效驗。他用一生驗證了命數的準確性，後來進一步通曉了命數的由來，知道人們可以掌握自己的未來，改造自己的命運。

從王陽明、曾國藩成聖之路，說明成功沒有那麼神秘?你也可以做到!王陽明和曾國藩，是歷史上由平凡之人，成為聖賢，尤其是王陽明，更是提出了「人人皆可以成為聖賢」，為啥你沒有成為聖賢呢?王陽明說到：人胸中各有個聖人，只自信不及，都自埋倒了。王陽明雖然出身名門，天資聰慧。自幼立下「第一等事就是讀書做聖賢。」宏大的志願!曾國藩雖然是書香門第，因天資平平，也立下「不為聖賢即為禽獸」的志願!看王陽明、曾國藩成聖之路。還有古今中外做大事之人，成功無外乎三點：有志、有識、有恆!此三者缺一不可。曾國藩取得了別人幾輩子都完不成的成就，這得益於他的勤勞和堅持。可以這麼說，正是因為他不斷地堅持、不斷地熬，曾國藩才從一個普通人逆襲成了一代完人，一介君子。我們看到就是這樣一個身上有諸多缺點的人，最後卻成就了一番偉業，名留千史。從大處說，應該先用王陽明的心學來架構自己的內心體系，從小處說，再跟曾國藩從日常生活工作點滴上學習通過事上磨練，來修身，完善自我。

王陽明留下了他在人世間的最後一句話：「此心光明，亦復何言。」人生自古多磨難，用微笑來善待生命，珍惜生命，享受生命，超越生命!高層次人士能放下自尊與面子，他們深知真相才是最有價值與有意義的。與智者同行，你會不同凡響。與高人為伍，你能登上巔峰。生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。你想捕獲到前行的方向，你要感受到榜樣的力量，以便你到達想去的地方。每一位聖人都有不堪的過去，每一個凡夫都有美好的未來。「能容天下難容之事，能受天下難受之辱，」心靈的修煉才剛剛開始，從今天起，向聖賢學習，起步，前行，直到永遠。

【七】閱讀是頭等大事

人離開書，如同離開空氣一樣不能生活——科洛廖夫

讀書的人能體驗1000種人生，不讀書的人只能活一次。——喬治馬丁

書是什麼?是歷史、自然、人、靈魂的記載。讀書，不僅能開拓視野，增添知識信息，了解和認識世界，還能滿足我們天然具有的好奇心和求知慾。讀書是一個國家國民素養的標誌，讀書是一個民族的希望，讀書是一個家庭溫暖的象徵，讀書是人類進步的階梯，讀書是一個人強大的必經之路，讀書是一個人成熟安靜的起點，讀書是心靈的慰藉，讀書是精神的糧食，讀書是人生的享受，讀書是升華自我的方式，讀書是感受生活的品質，讀書是與智者交流的方式，讀書是開悟明智的大道，讀書是圓滿自我的修煉，讀書是現代生活的「奢侈品」，讀書是邁向成功的橋樑，讀書是心靈休息的港灣。

這世上有三樣東西是別人搶不走的：一是吃進胃裡的食物，二是藏在心中的夢想，三是讀進大腦的書。每個人這一生，都有兩次誕生，一次是肉體出生，一次，是靈魂的覺醒。讀書就是喚醒自己的靈魂。

「我這輩子遇到來自各行各業的聰明人，沒有不每天閱讀的，沒有!一個都沒有!巴菲特讀書之多，我讀書之多，可能會讓你感到吃驚，他們覺得我是一本長了兩條腿的書」——查理芒格

龍應台對兒子安德烈說：孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。這就是讀書的意義。

退學18年後的韓寒終於說了大實話：年輕時的我就是個大傻逼!如今，韓寒卻後悔了，他說：「當年退學是一件失敗的事，說明我在一項挑戰里不能勝任，只能退出，這不值得學習。值得學習的永遠是學習兩個字本身。『學習』兩字，不分地點環境，是一件終老要做的事情，我聽到有人美滋滋得意洋洋說，韓寒，我學你退學了。我不理解。我做得不好的地方有什麼好學呢?為什麼不去學我做的好的地方呢?」

在我們每一個人的人生路上，都有一個學習的過程，隨著自己對學習的深悟，對讀書又會有更深的體會。因此，在這裡和大家分享近年來學習的體會，請大家指教。我感謝我所看過的每一本書的作者，因為我用非常少的時間和金錢，便偷走了你們幾年甚至一輩子的思考與感悟。是你們首先用自己的生命去體驗了，然後付諸筆端，讓我也有機會可以在生活中驗證每個美好的理論的可能性。而生活的同時也讓我體驗到了生命的美好。

讀一流的書，成一流的人。讀書就是把生命中的無聊時光轉化成巨大享受的時刻，就是將前人的經驗吸收內化為我所用的過程。讀書到底有什麼用?網上有個段子，簡單粗暴：當你看到山河壯美、夕陽餘暉的時候，可以脫口而出：「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色。」而不是：「臥槽，好多鳥，真TM好看!」多讀書，是通往高貴的出口。不讀書，你連情書都看不懂。真正高情商的人，能寫會說，信手拈來，而這都來源於平時的積累。一個會讀書的人，氣質高貴，碾壓眾人，靈魂散發著有趣的清香。所以，我們要想「欲窮千里目，更上一層樓」，就得多讀書。與書為伴，終身受益。喜愛讀書的人運氣不會太差。堅持讀書，我們遲早會變成一個「富有」的人。「書中自有黃金屋」，讀書是積累財富最快捷的方式。

人讀書越多，人生就會變得越來越光明和有意義。書本會讓人知道聞所未聞、見所未見的人物、感情、思想和態度，似乎是每本書都在人面前打開一扇窗戶，讓我們看到真正的世界，從別人的人生經驗中得到啟發，得到成長，可以避免走彎路。我曾經有緣遇到一位老前輩，他說過一句非常經典的話，我印象特別深刻，他說他遇到的出色創業者，一般有兩種人：一種是從小的生活環境特別貧窮;一種是從小就讀過很多書。99.9%的優秀人士，都有「讀書」這個好習慣。所以，「讀這麼多書有什麼用?」這句話一般都是不讀書人的質疑，別再拿來暴露自己的無知了。一個真正享受讀書的人，自然知道讀書有什麼用。

說實話，我從小在母親「多讀點書，總會有好處」、「書到用時方恨少」類似的教導中長大。我的父母都不是文化人，也不是讀書的受益者，但奇怪的是她們卻一致認為，讀書是一件會讓人受益無窮的事。為此，他們費盡心機給我們最好的教育。而我，在這種薰陶下，一直堅信，讀書是一件非常重要的事情。

一個喜歡讀書的人，品格不會壞到哪裡去;一個人品好的人，一生的運氣不會差到哪裡。古人講，活到老，學到老。讀書可以改變你的思維方式，窮人與富人主要在於思維模式的區別。讀書可以最近距離地接觸偉人的思想，他的思維方式，思考處理的方法，你都可以毫無保留地學到，所以說讀書確實是好處多多，受益終身。好好從書中吸收知識教訓，這樣才能讓你的事業與人生更上一層樓，走上人生巔峰。能夠更加明白自己的不足之處以及如何去完善自身的不足。這個過程將讓你變得越來越優秀，自然而然，無論你在哪個方面都將會獲得一定的成功!

一位網友談了讀書帶給他的利益收穫：刻苦讀書十幾年，改變我的地方，在哪裡?我國小在一所很普通的學校，身邊的同學都是周圍村莊的。我身邊的人，偷竊、打架、群毆，甚至有同學帶管制刀具來學校。老師的素質也很差，上課會把粉筆硬塞進頑劣的同學嘴裡。後來，我靠著成績一路升進了還不錯的國中，更好的高中和說得上來的大學，身邊的人也越來越優秀。驀然回首，我發現，我離那些靠暴力解決問題的惡勢力越來越遠了。我身邊已經很少有蠻不講理、用武力恐嚇他人的人了。

要超越這個時代的偏見，唯一的辦法是閱讀。其實，還有機會讀書的人，都是幸運的。學習是一種信仰。三毛說：「書讀多了，容顏自然改變，很多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」

全世界每年閱讀書籍數量排名第一的是猶太人，平均每人一年讀書64本。而中國14億人口，除去教科書，平均每人一年讀書1本都不到。自諾貝爾獎設立以來，猶太人共拿走了20%的化學獎、25%的物理獎、27%的生理與醫學獎、41%的經濟學獎、12%的諾貝爾文學獎，同時還拿到了1/3以上的普立茲獎、1/3以上的奧斯卡獎。而猶太人在世界上的人口只占0.3%。蘇聯作家布羅茨基曾說過：「一個不讀書的民族，是沒有希望的民族。」作為一個個體來說，同樣適用：「一個不讀書的人，是沒有前途的!」每個愛書的人，都擁有閃閃發光的靈魂。好書如摯友。一本好書，相伴一生。愛默生曾說過：圖書館是個魔法洞窟，裡面住滿了死人。當你展開這些書頁時，這些死人就能獲得重生，就能再度得到生命。

飽讀詩書的人，他們的文化品位，他們的審美水平，他們的內心世界……都是那麼富足獨立且豐富有內涵，他們能夠高瞻遠矚，他們能夠高屋建瓴，他們的思辨和談吐都格外精彩，他們充滿智慧，他們的生命異常飽滿。堅持讀書的人，人生一定會大不一樣。讀書，是為了成為一個有溫度懂情趣會思考的人。讀書，是為了將來能和你的愛人，不止討論柴米油鹽醬醋茶，還可以談論琴棋書畫詩酒花。閱讀會給人帶來哪些影響，說的文縐縐一點閱讀會使人變得聰慧、美麗、善於思考、有氣質。說得通俗一些，經常閱讀的人，他們的演講能力、口才以及人際交往能力較高，遇到事不會浮躁。這些是直到我參加工作以後，在社會上生活中、在與人的交往中，才真正的懂得閱讀的重要。

書讀多了會變書呆子，有多少人曾被這樣誤導過?!不知你發現沒有?真正的大企業家都熱愛讀書：稻盛和夫悟透了天人合一的儒家思想;李嘉誠自幼博覽群書、成績優異;比爾蓋茨是終生的書蟲，甚至從孩童時蓋茨的父母就不得不約定吃飯時不可以讀書;臉譜的馬克·扎克伯格決心每兩周讀一本書，甚至還開創了個叫做讀書年的讀書俱樂部……讀書對處於領導地位的人更是非常重要。所以說，書是男人一輩子的紅顏知己，別輕易放棄。千萬不要以為長得帥就可以少看書!在讀書上花的任何時間，都會在某一個時刻給你回報。回報只是副產品，讓生命感到寧靜和充實才是真。讀書，真好!

越努力越幸運。每天保持「深度思考」的讀書習慣。讀書可以改變我們的命運。改變歷史進程的，一定是讀書人。我在培訓公司里工作，經常跟成功人士富人有錢人打交道，發現他們都有一個共同的秘密愛好，就是非常熱愛讀書學習。後來，與更加優秀的人交流溝通和進一步思考，才真正知道了通往優秀之路的兩把鑰匙：讀書、運動。讀書是為了豐富獨立的思想，運動是為了打造強健的體魄。

李開復曾在今年的一場演講中宣稱：未來，五秒以下的工作將全面被人工智慧所替代。你看，現實有多可怕。這個時代，大家都在奔跑，你稍不留神，就會被人甩在後面。那些當年和你能力相似，起跑線差不多的人，今後會離你越來越遠，差距越來越大。只有不斷學習，才能實現躍遷式的成長。一個有知識的人，一定是個有遠大前途的人，一個知識短缺的人，早晚會被社會淘汰。有許多人面試的時候可能有過這樣的經歷，往往越到面試的後期，招聘人員會問一些貌似無關緊要的問題，比如：你最崇拜誰?你的興趣愛好是什麼?你的座右銘是什麼?你最近在看什麼書?……這些看似不起眼的問題，可能會導致你面試失敗!現在你還認為讀書無用嗎?不愛看書的人大概都過不好這一生。

天下第一好事就是讀書。每一本好書都是天上掉下的餡餅。當你的才華還撐不起夢想，就靜下心來讀書吧。讀書，真的可以向夢想靠近。讀一本好書，可以讓我們得以淨化心靈、開闊視野、豐富閱歷、暢享人生。如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒有讀書了，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。真的不是說讀書有多偉大、多了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同這個世界，你還有不滿，你還有追求，你還在尋找另一種可能和另一種生活方式，你想通過讀書來探索別人眼中的世界，通過讀書來豐富自己。

讀書，是世界上門檻最低的高貴舉動。它改變你的容顏，豐富你的思想，提升你的邏輯談吐。在閱讀上花的每一秒，都會沉澱成將來更好的你。畢淑敏曾說，讓一個人變得最美好的方式，就是讀書。你想美好嗎?你就讀書吧。當你愛上讀書，世界就愛上了你。

欲成大事先讀書。曾國藩的成功與終身讀書學習密不可分，曾國藩說：「讀書可以變換骨相。人之氣質，由於天生，很難改變，唯讀書則可以變其氣質。讀書讓自己的氣場更足。」曾國藩說，唯讀書可放大格局。書是前人智慧的積累，精華的結晶。人生最大的捷徑，是用時間和生命閱讀一流的書。

曾有一名山東的學生向季羨林求教：「做學問可有捷徑?我的論文實在憋不出來了。」季羨林一聽，笑了：「論文豈是憋出來的?」然後補了句至理名言：「水喝多了，尿自然就有了!」

宋代詩人黃庭堅曾說：「人不讀書，一日則塵俗其間，二日則照鏡面目可憎，三日則對人言語無味。」美麗好看的皮囊都是千篇一律;高貴有趣的靈魂總是萬里挑一。儘管說，好看的皮囊有時候受先天所限，但有趣的靈魂是可以靠後天修煉的，看書就是最簡單的方法。讀書可以讓我們成為高貴且有溫度的人!如果你最近過的很不順心，一般都是這兩個原因：①已經很久沒看書。②已經很久沒參加體育運動。當你感覺自己最不順心的時候，肯定是你既不選擇去看書，又不選擇去運動。人的一生可以乾很多蠢事，但最蠢的兩件事，就是：拒絕讀書，忽視靈魂;拒絕運動，忽視健康!

萬般皆下品、惟有讀書高，就是對知識對文化的崇拜。一個人如果把文化給吸收透徹內化於心外化於行，那麼他就會成為一個很可怕的人，一個高不可攀，達到別人無法企及的高度。現在的人大都崇富，求富，但覺得自己成為富人，是比登天還要難的事。殊不知，有一條捷徑，只做一件事，你就可以成為富人。我可以明確的告訴你，這就是：讀書。

王陽明說讀書做聖賢，所以他成了聖賢。我們讀書成不了聖賢，但我們讀書可以提高眼見，開闊思維。無論你今天處於什麼階級，都應該多思考，造成任何現狀都是有因果的，都能找到答案，而我們自己想法有很大的局限性，所以我們有時間應該多讀書，借鑑偉大聖人與成功人士的方式方法，改變自己井口大的格局，面向江河與大海。

你的氣質里，藏著你讀過的書，走過的路和愛過的人。書哪怕你唯讀一本，都會把美融入自己的靈魂。喜歡看書的人相對而言，比不看書的人要更擅長思考，更富於判斷事物的真假。愛看書的人能夠看到更大、更廣闊、更豐富精彩的世界。有人問我：「我想改變，想變好，變幸福，要怎麼做?」我想告訴大家的是，在這個世界上，再沒有什麼比讀書更加簡單和低成本的，能夠令你接近幸福的方式了。幾十年的買書、藏書、讀書實踐使我體會到：走進書本是幸運的，親近書香是幸福的，學到知識是自豪的。讀書真的是一種幸福。

富蘭克林說的那句話：有的人25歲就死了，只是到75歲才埋葬。導演王潮歌說：不讀書的人，將「死於」35歲，一個人讀書越多，閱歷越豐富，自身能力就會越強。通過讀書獲得了更大的後勁，他們的人生，自然就會精彩絕倫、豐富多彩。生活的意義，不只是為了物質和生存，還應有詩和遠方。人生最寶貴的東西其實只有兩樣：一是生命，二是靈魂。一個善於感受和思考的靈魂，任何經歷都可以轉化為內在的財富，而且是最可靠的財富。正如一位詩人所言：「你所經歷的，世間沒有力量能從你那裡奪走。」

讀書學習是一輩子的事情。讀一本好書，如同與賢者和智者對話。每讀完一本書，你的內心就會豐富一點點;每讀完一本書，你的情感就會豐富一點點;每讀完一本書，你的精神閱歷就會富饒一點點。你讀過的書早已融入你的骨血，只需一個觸點，就會噴薄而出。你要想成功卓越，唯有不斷學習進步，要學習!再學習!終身學習!把讀書作為人生的內在需求，融化到血液、基因和靈魂中去，成為生命的一部分。一本好書能改變一個人的一生，能洗滌一個人的靈魂，能豐富一個人的內涵。沒有好書相伴的人生是殘缺不全的。在紛繁複雜、喧鬧非凡的世界裡，你是否還能伏案低頭，與作者真誠的對話，走進他的世界，了解他的故事，然後抬起頭來，感謝上蒼，賦予我們擁有的一切。

讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。讀書是追求心靈富足的最佳手段。讀書能幫助我們多視角思維。讀書能減輕內心的孤獨感。讀書是最快、也是最有效去獲取經驗、鍛鍊思維和了解世界的途徑。讀書是很幸福的事，過早的步入社會或許不是好事。巴菲特每天80%的時間都在讀書。他曾經說過：「自己坐在辦公室，一讀書就是一天。」

老話說：「富不過三代，詩書可傳家」。張愛玲說：讀書不一定是美的，但美的東西都是因為讀書!清醒時做事，迷茫時讀書。「你的問題主要是讀書不多而想得太多?」這句話出自著名作家楊絳先生之口。「士別三日，當刮目相看」。一本好書，能讓你明白許多做人的道理、處事的哲理。它使你洞明世事，懂得人生、了解社會。當一個人突破了思維的限制，他一定可以變得內心強大。而改變思維模式，讀書是最好的捷徑。趁年輕，多讀書。好讀書，書讀好，讀好書，最終因為讀書，你成為了一個很好的人。范冰冰曾說：「我不嫁豪門，我就是豪門。」在你還沒有足夠強大、足夠優秀時，先別花太多寶貴的時間去社交，多花點時間讀書、提高專業技能。放棄那些無用的社交，提升自我價值，塑造個人品牌，你的世界才能更大。無論你是學生還是老闆職工都應該多讀書好讀書。無論你是誰，從現在開始，試著讀書，試著去感受別人的人生，讓自己的一輩子多活幾個維度，真的，你讀書的樣子很迷人!

叔本華說：讀爛書，比不讀書更可怕。一部分人特別是青少年，將大把時間耗費在武俠、玄幻、漫畫、遊戲上，或沉迷於看穿越、上微信、刷微博、新聞資訊奇聞逸事，一些人更願意圍觀各種低俗、庸俗和媚俗的視頻、八卦新聞。這些閱讀行為，一言以蔽之可稱為「淺閱讀」，只知追求簡短的、能快速獲知又迅速遺忘的訊息，而不是能引起反思的東西。如果你使用大量時間在做放鬆娛樂類項目，例如打遊戲、玩手機、看電視、關注八卦信息等等，馬馬虎虎模模糊糊的過一輩子，是一件很沒有意思的事情。每天刷刷微博，逛逛朋友圈，再好一點的是打開幾篇爆款文章讀讀雞湯進而轉發，朋友，這樣最多只能說你瀏覽了，這不叫閱讀。此外，很多書籍都無甚益處，(例如：言情、暴力恐怖、網路小說等)這些書一點好處都沒有，還會污染我們純潔的靈魂。除了向我們表明錯誤的路徑如此之多，如果一個人聽從這類書的引導，就會誤入岐途。只有通過自己獨立思考獲得的知識，才能融入我們的思想認知體系。

別讓無效知識占滿你的大腦空間。易中天曾說過一個事，某天他坐計程車，那司機特能聊天，還懂好多易老不懂的知識。司機知道某歌星的三圍、星座，眉長毛短、生辰八字等種種知識，可這些對一個計程車司機又有什麼用?易老說：這都是無用的知識，你又不是歌星的老婆，用得著知道他們的三圍星座生辰八字嗎?學了這麼多無效知識，花費大量時間精力，占據了你的認知，拖累了大腦空間，卻又無法在現實生活中套用，純粹是浪費生命。

看下面這段話的時候，希望你有至少閱讀過500本以上乃至1000本左右的閱讀量再來看這段話，否則你會被誤導，對你有害。【伏爾泰說：「大量的書讓我們變得無知」。盧梭說：「過多的閱讀只會產生自以為是的無知之徒。」「閱讀是一種危害，較多的閱讀是對心靈的壓迫。」】「現代人最大的弊病之一是書讀得太多，過多的書籍限制了我們的思維空間」，余秋雨一語道破了「瘦身閱讀」的必要。余秋雨說，選擇書籍是快樂閱讀的重要組成部分，有目的的選擇遠比「狼吞虎咽」更快樂，更值得回味。在形成自己的底層知識體系之前，請慎重攝取碎片化的知識。

集我幾十年的人生經歷和學習態度，淺談一點我的體會。《傳習錄》記載，一朋友問王陽明：「讀書不記得如何?」王陽明說：「只要理解了就行，為什麼非要記住?其實，理解已是次要的了，重要的是使自己的心的本體光明，讓書中的道理成為自己的。」

別讓你讀過的書，限制了你的認知。很多人走入這個誤區，讀書越多，人就越發驕傲，私慾就越放縱，離讀書明理也就越來越遠了。這樣的讀書還不如不讀!叔本華說：獨立思考比讀書重要。學而不思則罔，思而不學則殆。因此，每個真正獨立思考的人，在精神領域內全然是位君主。相比之下，那些頭腦庸俗的普通大眾，隨波逐流於各種各樣的流行觀點、權威說法與世俗偏見之間，使自己的思維受到限制，就像是那些默默服從權威和命令的平民。多數人看書，就單純只是看了，沒有經過任何的處理。厲害的人看書，是經過了大腦處理，然後變成自己的東西再存進大腦中，用別人的智慧為自己明智開悟，等到遇到類似問題的時候再匯總羅列出來。讀書的過程，應該是一個解構還原和吸收轉化的過程，取其精華、合理運用。讀書有「兩忌」：一忌讀什麼，信什麼;另一忌是信什麼，讀什麼。每部書的作者可能只是從某個角度來看待問題，甚至一些觀點過於片面和偏頗。這個時候，就需要跳出書本，做到去偽存真，才不會盲目相信作者。孟子有云：「盡信書，則不如無書」。

讀了那麼多書，卻依然過不好這一生，這是因為缺少把知識轉化為能力的方法。比知識更重要的是人的經驗，還有人際的交往和實踐，比經驗更重要的是人的悟性。知識學了那麼多，會用才是關鍵。學習知識後，要學以致用，讓知識得到實際的運用，形成新的感受和認知，不斷深化，才能真正地轉化為你的能力。沒有行動和改變，一切都是零。讀書，關鍵在於學以致用。讀書正是為了套用，讀死書，死讀書是沒用的，而套用、使用、貫通才是有用的。要讀書，更要實踐。讀書最忌「紙上談兵」。你光看書是沒有用的，必須要跟你的實踐結合起來。書本知識一般都是「外顯知識」，而「隱性知識」，是指被實踐藏起來的知識。所以，理論和實踐一定要交錯結合起來。紮實的理論功底和豐富的問題解決的經驗，是高手的兩大能力底盤，這兩者缺一不可。這就是王陽明講的「知行合一」。

書是讀不盡的，就算讀盡也是無用，許多書沒有一讀的價值。莊子說：「吾生也有涯而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已!」當今書籍浩如煙海，即使窮盡一生，也是不可能讀完的。那麼，在有限的生命中，選擇讀什麼書，就顯得尤其重要。讀書如交友，要有所選擇，多讀好書、聖賢書、有用的書。每個人的時間都很寶貴，每日留給我們自由支配的時間也很有限。在有限的時間裡，我們要選哪些書來讀?一是多讀傳統的國學類的書。二是多讀哲學類的書。朱光潛先生說過：「任何一種學問的書籍現在都可以裝滿一個圖書館，其中真正絕對不可不讀的著作，往往不過數十部甚至數部。」怎麼在這浩如煙海的書中，找出那些最優秀最值得一讀最對自己個性的書呢?越是古老的書，越是具有價值。書齡大於200年的經典書籍根據自己需要選擇來讀。信息爆炸時代，我們要做個思想有深度的人。閱讀經典的書，會使我們心靈富足，不懼孤獨。閱讀這些經典書籍，裡面的內容會「沉澱」為我們內在的能量。幾乎無人不讀的書必須讀，以上只是個引子，推薦書單在下面：

儒家：《論語》《孟子》《大學》《中庸》

道家：《道德經》《莊子》

佛家：《金剛經》《楞嚴經》《華嚴經》《妙法蓮華經》《六祖壇經》

諸子百家：《易經》《孫子兵法》《韓非子》《黃帝內經》

匯總經典書籍列舉：《傳習錄》《知行合一王陽明》《了凡四訓》《曾國藩》(唐浩明著作)、《曾國藩家書》《毛澤東選集》《資治通鑑》《三國演義》等四大名著《人性的弱點》《思考致富》《世界上最偉大的推銷員》《生命的重建》《潛意識的力量》《心理暗示術【暗示與自我暗示】》(埃米爾·庫埃著作)《終極自由之路》(萊斯特著作)《你值得過更好的生活》《高效能人士的七個習慣》《絕對成功的千回法則》《記事本圓夢計畫》《零極限》《秘密》《男人來自火星，女人來自金星》《愛的藝術》《掃除力》《斷舍離》《水知道答案》《夢的解析》《與神對話》《富爸爸窮爸爸》《金字塔原理》《魏斯曼演講聖經》《TED演講的秘密》《刻意練習》《富蘭克林自傳》《林肯傳》《活法》《如何有效閱讀一本書》《書都不會讀，你還想成功》《西藏生死書》《聖經》《古蘭經》查理·芒格的《窮查理寶典》(註：排序不分先後)以上是我讀過的近2000本經典好書裡面精選出來的，也不是說我讀過的其它的書不夠好，例如佛教《維摩詰經》《楞伽經》也很好，只是不那麼大眾化，個人覺得以上例舉出來的這些經典確實對我們的身心靈成長方面來說有無窮無盡的好處，請諸位好好珍重。

好了，為了避免貪多嚼不爛而走火入魔，就先分享這幾十本書，說實話以上有的一本書可頂一萬本書都不為過。經典宜常備案頭，時時揣摩感悟。只要把這些書讀通透了，甚至可以不用讀其它的書了。一本好書，足可以改變你的一生。清心莫如寡慾，至樂無如讀書。人生沒有白讀的書，它會增長你的學識，提升你的本領，讓你溫暖而有德行。這也許正是蘇軾所說的，「早年讀書無甚解，晚年省事有奇功。」在此，願我們每個人都忙而不亂，留下時間給讀書。你有多久沒有讀完一本書了?最後說一句，不讀書不行!時間是寶貴的，同時時間對每個人都是公平的，別人在喝茶娛樂時，我們不妨安靜的讀會兒書，我每天都在讀書，你們呢?讀書，永遠不恨其晚。

【八】建立美好的自我形象

王爾德說：只有膚淺的人才不會以貌取人。

楊瀾曾經說過：「沒有人有義務必須透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。」希特勒說：「一個女人如果肯拿吃飯的錢用來化妝，那麼一定有人肯請她吃飯。」俗話說：「人靠衣裝、佛靠金裝，馬靠鞍。」無論任何年代，衣裝都是男女外在美的包裝與再造。在這個看臉的時代，倘若你連好看的外在都沒有，誰有時間一窺你有趣的靈魂呢。一味追尋內在豐盈而忽略了外在美麗，也是一種無知和淺薄。

人與人初次見面，第一印象很重要。心理學上有一個著名的首因效應，你和對方第一次見面的形象，基本上就決定了你們以後的交情。如果第一印象很糟糕，即使以後再努力表現，也無濟於事。良好的形象是增進他人喜愛的籌碼。有人認為外表不重要，那其實是自欺欺人。心理學研究證實，外貌的確是重要的，美貌確實是一種財富。如果你不是帥哥美女，也不要灰心。利用外在的修飾和得體的舉止，可以彌補外貌的不足，使你看起來有素質。第一印象的形成主要來自於衣著、姿態、面部表情等外部特徵。穿戴得體，舉止優雅，態度謙和穩重，言語禮貌等，可以顯著提升個人外在形象的吸引力，以獲得他人的喜愛。要設立一個高的目標來要求自己。要多看名人傳記，多交一些高水平，尤其是心智成熟的朋友。運用暗示的力量及豐富的想像力，建立一個成功、快樂、美好的自我形象，是成功的開始。

現代社會，內在重要，顏值也很重要，這是一個看臉的社會。你的打扮就是你的階層，「隨時準備好站在聚光燈下」那是紳士養成的原則之一。張愛玲曾經也說過這樣一句話：「一個男人愛上一個女人，不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。」可見，一個女人的形象，就是她的名片，有時甚至優於她的履歷。好的形象勝過千萬封推薦信。所以，千萬別在你自己最好的年紀里，呈現出一副最醜的模樣。你是可以更美更好的!邋裡邋遢的外表，潛意識中傳達這樣的信號：你的價值微乎其微，不值得被珍視、被喜歡。相反，精緻講究的著裝則暗示著你是美好的、可愛的、無敵的，是該被善待的，它會給你信心，也給你力量。一件襯衣，一條百褶裙，一雙精緻的高跟鞋……所有這些不僅僅是你的身外之物，更代表著你對自己的愛和重視。衣著講究是對自己的體面與溫柔，而這種體面與溫柔也會傳染給其他人。通常外表美好的人更容易獲得別人的幫助與好感。張愛玲說，衣服是一種言語，藏著你的品味修養、生活狀態和人生態度。外表整潔優雅的人，通常看起來更值得信任。穿著講究是對自己最大的溫柔，在你頹廢時讓你重拾信心，在你不斷奮鬥的路上更有可能獲得別人的善待與幫助。

愛美之心，人皆有之，這對男女都適用。打扮是對自己負責，也是對他人負責。你的外在形象就是你的修養。不論男女如果連自己的外在形象都不在乎，又如何去證明自己是個有實力的人，一個對自己的身材和健康都不負責任的人，又拿什麼對工作對愛人對夢想負責?你的外在形象就是你的通行證、就是你的一張名片。男人得學會包裝自己。不要認為裝都是壞事情，偶爾的裝也能夠體現一個人的魅力，關鍵要學會裝。有的男人目前不成功，可以假裝自己很成功，這也是成功的秘訣之一。改變走路的方式。走路快的人，往往目標明確，做事效率高，雷厲風行，我們能夠感受他們自信的力量;走路慢的人，往往目標分散，想得太多，身體比較懶散。如果要快速改變我們的自信，我們可以改變自己走路的方式，讓自己的步伐加快，相信很快可以讓你自信起來。無論你做什麼，脊柱都要直。走路時端正姿勢，揮動雙手，抬頭挺胸，要有那種走路都帶風的男子漢氣概的豪情。這會讓自己充滿自信，也會把這種感覺展示給他人。男人混得好，頭髮向後倒，男人混的差，頭髮向前趴。建議大家的髮型儘量幹練。特別是男士。頭髮、鬍子、指甲都要打理好。眼睛是心靈的窗戶，只有眼神才會表露出一個人的真實、誠信、可靠。眼睛活動飄忽不定，沒有定位，給人心虛、欺騙的感覺。

買衣服不要貪多，要買精品。自信有的時候比外貌更重要。接納不完美的自己。每個人生來這個世界，都是不完美的。沒有十全十美的人，只有不完美的自己。對於樣貌的美與醜，我們唯一能做的是接納它，喜歡它。宋小寶一樣可以用他不出眾的外貌打造出精彩的自己。合理的穿著打扮加上足夠的自信就是最佳的氣質形象。與人交往也要觀察相似性，是指人們在個性特質、興趣愛好、價值觀等方面的相似。「物以類聚，人以群分」，人們越相似，越能相互吸引，特別是三觀一致、態度相近，更能產生親密感。不僅意味著一種支持，還是對自己觀點正確性的一種證實，從而增強安全感與自信心。

衣著得體，這樣的女人美的令人心動。美貌本身只負責賞心悅目。可是一個人的美貌背後折射的，是她對人生的熱愛，是嚴苛的自律，是不放低標準，不將就、不湊合的精神。美國的一個導遊說過，其實從一個人的身材和容貌就可以區分窮人和富人。富人一般都很瘦，因為他們更勤奮，他們的工作時間更長;他們更自律，吃低熱量的健康食物，堅持健身和運動。20歲時長得好看是運氣;30歲40歲50歲依然好看，是本事。不要小看那個很美的女人。日本文學家大宅壯一說：「一個人的臉就是一張履歷表。」更注重自己外在形象的人會有更大機率獲得成功。畢竟，這是個看臉的世界。美好的東西大家都喜歡。天下沒有不漂亮的女人，只有懶得化妝的女人。美好的生活，可以從「頭」開始，頭髮是女人的第二張臉，女人過得好不好，看頭髮就知道了。身邊有許多女人，無論何時何地見到她們，總是把自己收拾得乾乾淨淨，清清爽爽。或是幹練瀟灑的短髮，或是飄逸靈動的長髮，柔順整潔的頭髮讓人神清氣爽。清晨出門時，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使你自己外表處於最佳狀態。每天多照幾次鏡子。而一個女人最好的保養品，就是好心情，好心態，好性格。

在現代社會，人們往往根據一個人的穿著打扮來衡量一個人。穿著將決定我們自己是一個什麼樣的人。這是一個兩分鐘的世界。你只有一分鐘展示你是誰，另一分鐘讓別人喜歡你，只有留給人們好的第一印象，你才能開始第二步。不管是行銷、拜訪，還是相親、面試，以貌取人，其實很公平，相親就和面試一樣，你的相貌、舉止、打扮都會給對方留下難以改變、先入為主的主觀印象，其次才是你的性格、能力。特別是在心理博弈中，你的外在形象有著極大的威力。如果第一次見面不注重形象，說明你對約會不重視，對約會的對象不尊重。第一印象真的很重要。俗話說，愛一個人，始於顏值，忠於人品。如果連見面的第一關都沒過，又如何指望別人看到你的才華和人品呢?《你的形象價值百萬》一書中提到，人們總是願意相信第一印象，而忽視後來的印象，第一印象的形成非常短暫，有人認為是見面的前40秒，有人甚至認為是前2秒。人們大多喜歡穿著得體、為人熱情、友善真誠的人。

不得不承認，以貌取人就是我們的天性。對一個孩子來說，我們除了能從言行和穿著中看到他的教養，還能看到他背後的家庭，父母的素質。孩子如果穿著邋遢，缺乏禮貌，我們就會認為他的親職教育沒有做到位;但如果一個孩子衣著言行得體，我們就會認為他背後一定有一個有教養的家庭。如果我們平時能夠注意形象，那麼良好的第一印象就能幫我們順利打開機遇的大門。楊瀾曾說，形象永遠走在能力前面。合適的衣著打扮，可以反映出一個人的性格、身份，甚至是價值觀。人是三分靠長相，七分靠裝扮，穿衣裝扮是一個人審美高低最直接的體現。你的形象決定你的收入。的確，除了那些投機取巧的暴發戶，你見過哪個真正有能力的人形象邋遢、氣質低俗、口齒不清?你的外貌里，藏著你的修養和氣質，以貌取人的世界，其實很公平。

當我們形象通過以後，那接下來要做的就是生活品味了。如果你的生活品味還欠缺一些火候，那你可以看一些時尚雜誌和網上的潮牌打扮。有一點是最重要的，那就是乾淨，精神。首先，做人要乾淨。對自己的穿著打扮要得體，穿著打扮的乾淨，既是對自己的一種肯定，也是對他人的一種尊敬，這，就是一種最基本的修養。村上春樹曾說，生活中需要一些小確幸和儀式感。就像王小波說的，「一個人只擁有此生此世是不夠的，他還應該擁有詩意的世界。」就算是再平常的小事，都要帶著儀式感去做。每個清晨，穿上得體的衣服，化上精緻的妝容，坐在餐桌前，溫柔從容地將早餐吃完，如同享受一場盛宴，是儀式。買束鮮花，插在客廳的花瓶里，馨香四溢，連空氣都變得甜蜜溫馨起來，是儀式。每天早起，為他泡一杯蜂蜜水，切好一天的水果，是儀式。出門時，為他調整好領帶，送他一個香吻，一個甜甜的笑，是儀式。記得她無意中說的話，偷偷幫她實現小願望，是儀式。回到家給她一個溫暖的擁抱，一個甜蜜的熱吻，是儀式。正是因為這些儀式，為重複單調的日子，賦予了特殊的意義。注重儀式感的女人，可以把自己的生活過成遠方和詩，而不是眼前的苟且。生活很有品味的女人，每天不論多忙，晚上回家自己做飯，收拾屋子。她的家裡，永遠都保持著極簡風，乾淨、利索、各類物品的收納井井有條，沒有一絲雜亂的痕跡。家就是一個人生活的縮影，家裡亂七八糟的人，生活也是一地雞毛。一個在乾淨整潔的屋子裡待的人，心情會比在滿地垃圾的屋子裡待的人要好很多。一日三餐，都不會隨便應付;勤於收拾屋子;不糊弄生活，對每件事情都會用心，這些小細節，都是生活的儀式。愛情中，儀式感更為重要，它才是愛情里的春藥。如何讓婚姻保鮮，感情依然甜蜜如初，秘訣就在於保持儀式感。每周末可以做意大利麵、甜點等，配上紅酒、蠟燭、輕音樂，充分享受二人世界。放下所有工作的不順心，生活的重擔，身心徹底放鬆，兩人開始深度溝通。別人不理解的做法，感受，我只想和你說，因為你懂。身上的缺點，那些小心思，我也只想告訴你，因為你會包容。每周的燭光晚餐，是內心溫暖的棲息港灣，讓靈魂更加默契，更加貼近彼此的心，也更堅定地牽手一起面對生活的磨難。遇到節日，雙方都會給彼此精心準備禮物，因為了解，因為用心，因為默契，每次的禮物都能帶給對方驚喜：「你怎麼知道我喜歡這個?謝謝親愛的，我太幸福了!」當你們白髮蒼蒼坐在輪椅上曬太陽時，能讓你們回憶起來的，就因為儀式，變得與眾不同起來……儀式感，是對生活的敬畏和尊重，是對生命意義的找尋。做有趣的靈魂，把生命浪費在美好的事物上。

美貌是一種福報。念念都是善，相貌就很好看。所以真正高明的人，一看你的相貌，你心裏面所思所想，你的一生吉凶禍福，他都知道。你外表怎麼樣的偽裝，都隱瞞不了的。心善，相貌就慈祥;心惡，那個相貌叫人看到就覺得恐怖。世間最美是學佛女，家中若有學佛女是整個家的福報，若今生娶到學佛女是你上輩子修來的福氣。愛美是女性天生本性，女性最好的美容方法就是學佛，而對於學佛女性的美貌最好的稱讚莫過於「菩薩相」!心地善良、慈眉善目、心存善念、樂善好施、助人為樂、笑面迎人、常掛笑容，永遠給別人傳遞著歡喜快樂，這些特徵是學佛女基本都具備的。所以學佛女因為積累福報，種下善因，易得佛菩薩加持，相貌也就變成慈美的菩薩相了。相由心生，貌由心轉，相貌是自己的內心決定的，修得菩薩相，能幸福三代人。如果您身邊有位學佛女性，請您好好珍惜她，因為這是您一輩子的大福報。祝願天下所有學佛的女人，祝願她們青春永駐，健康美麗。

美國總統林肯曾說：「一個人要為自己40歲以後的長相負責!」美麗的容顏來自柔和善良的性情。寬厚的人多半一臉福相，性情善良柔和的人面相優雅美麗。性格格外粗暴的人，總是一臉的兇相;許多品行不太好的中老年婦女，往往一臉的刻薄相，這就是所謂的薄命相、克夫相。比較有愛心的人，往往從內而外散發出一種過人的光華，讓人越看越順眼，越來越喜歡與其接觸。而過於自私、狡猾、計較的人是很不耐看的，甚至醜陋。即使僥倖生得姣好的容貌，稍多接觸就毫無吸引力了。相術也就是一種經驗積累，相由心生，由臉觀心，由心知未來。千萬別小看一個長相年輕的人，長相年輕，是因為善良。所以說，人到中年以後，要對自己的臉負責任。請相信相貌是能逐步改變。若要相貌美，先要心靈美!你前半生說過的話、做過的事，學到的知識以及人生閱歷，無形中都在改變你後半生的長相。

畢淑敏曾問過一個資深整形醫生：「您可以一眼就看出誰整過形嗎?」醫生回答：「基本可以。但來做的人，我都會問她一個問題，回答不好我就不做。」畢淑敏問：「什麼問題?」「把你的心想像成山谷，告訴我那裡是什麼景象?有人說綠樹成蔭泉水潺潺;有人說陰風慘慘草木凋零。」畢淑敏不解。「這和整形有什麼關係?」醫生說：「相由心生。」整形效果並非一勞永逸，因為再好的手術刀，也抵不過另外兩把刀。一把刀是時間，時間會沖刷整容的效果。另外一把刀是善良，只有它能滋養曠日持久的賞心悅目。欲整形，先善良。「最高級的整容，其實就是整心」。韶華易逝，剎那芳華。重要的事情重申一遍：自我形象極其重要。為成功而打扮，為勝利而穿著!從今天起，學會得體的穿著打扮，讓你的人生從此不一樣。

【九】潛意識的力量

潛意識控制人的一切。你的潛意識不受時空的限制，它能使你免於痛苦和折磨;它能給出任何問題的答案。你心裡想什麼，你就會在外界環境中經歷到什麼。

我們本自圓滿具足，什麼都不缺，我們不要認為自己非常匱乏，不配擁有。我們可以成為任何夢想成為的人物，做任何夢想做成的事物，在這個世界裡，你就是上帝，你就是一切。而這種能力一直就秘藏在我們的心裡，這是一種超越時間、跨越空間，與無限境界相連結的能力。就像是佛陀的世界，一念可以跨越無數的銀河系，去到達任何一個佛國，這就是思想的傳輸速度，比任何光子飛船，任何速度都要快。佛經說：「我們一切的表現，完全是思想的結果。」可見思想具有決定命運和結局的力量，這是一個普遍的真理。

現實只是一場幻覺，都是你的心創造出來的。時間、空間、物質根本不存在,都是在同一個時刻、同一個原點。如果你不認同這樣子的觀點，說明你太LOW了，已經落伍了。現代最前沿的科學量子力學早就證明了這些觀點。2016年8月16日01時40分，我國在酒泉衛星發射中心用長征二號丁運載火箭成功將世界首顆量子科學實驗衛星(簡稱「量子衛星」)「墨子號」發射升空。此次發射任務的圓滿成功，標誌著我國空間科學研究又邁出重要一步。實現了世界首個星地間的量子保密通信和量子隱形傳態的量子力學套用。

21世紀，誰能掌握身心力量的運用，誰就是贏家!許多成功的人物之所以能夠實現他們的夢想，主要是因為他們將渴望和思想具體化、形像化，他們具有按照成功來思考問題的習慣。每一種思想，只要持之以恆，百折不撓的加以貫徹，遲早都會夢想成真。因為，任何人的改變都是在改變潛意識。成功是靠改變潛意識。改變意識，就能改變潛意識。那麼怎樣來運用我們的潛意識呢?

(1)觀想

愛因斯坦說：想像力比知識更有力量。拿破崙說：想像力統治世界。潛意識若要產生效果，方法其實也挺簡單，我們稱之為「觀想法」。自我暗示必須有情緒和情感相伴隨(即視覺化)。把你想達成的目標之後的狀態在頭腦中想像出來，把細節想像得越細緻越好。比如你是做銷售工作的，可以想像著每天有多少個客戶跟你成交，你跟客戶如何愉快地交談，你在月終表彰會上的發言等等。繼續想像細節，想像自己是怎樣結識新客戶的，想像自己是通過什麼渠道得到這個客戶的電話號碼的。

自我暗示若沒有經過視覺，結果是不會產生的。我們的頭腦會拒絕自我暗示，其原因是它與我們的思想相背離，與我們的信念相牴觸。成功有賴於集中精力、重複自我暗示過程的能力。

凡爾納說：「一切皆有可能!但凡人能想像到的事物，必定有人能將它實現。」古今中外凡是有巨大成就的人，都是運用潛意識的高手。我這樣給你講，想像成功的速度，比任何方法至少快一百倍。也就是說，潛能激發最重要的方法是靠想像。南懷瑾大師說：「一幅心像圖值得你一千小時的努力!」

根據潛意識的原理，人人都具備心想事成的能力。其實你現在的一切狀況就是你的思想和行為的結果。所以我們要給自己構建一個美好的藍圖。即讓一個模糊不清的想法變成一個輪廓分明、細節清楚、有血有內、色彩斑斕的概貌。還可以把你的「心像」在紙上畫出草圖並從雜誌、網路上蒐集相關圖片。這個畫面包括自己有理想的職業，和諧的關係，健康的身體等等。畫面詳細而且具體，通過無數次的重溫來驅動我們的行動力，最終讓我們真的獲得畫面中那些美好的東西。

世界旅館業巨頭希爾頓在擁有一家旅館之前，很早就想像自己在經營旅館。當他還是一個孩子的時候，就常常「扮演」旅館經理的角色。成功後的希爾頓終於將自我暗示反覆強化的「心理圖像」夢想成真，將自己的連鎖店發展到世界各地。亨利·凱瑟爾說，事業上的每一個成就實現之前，都在想像中預先實現過了。這真是奇妙無比!難怪有人把「心理圖像」稱之為「魔術」，這比喻不過分。

賈伯斯至少五次顛覆了這個世界：一是通過蘋果電腦Apple-I，開啟了個人電腦時代;二是通過皮克斯電腦動畫公司，顛覆了整個動漫產業;三是通過iPod，顛覆了整個音樂產業;四是通過iPhone，顛覆了整個通訊產業;五是通過iPad，重新定義並顛覆了平板PC行業。我們有理由相信，賈伯斯找到了顛覆這個世界的「心想事成」的密鑰，只要他專注聚焦的冥想，他就能顛覆改變這個世界。你要默默的想像你的願望和構想已經被實現的情景，反覆去感受那種感覺。你可以享受你所祈願被達成時的喜悅。最終你會夢想成真、心想事成。

每天至少花十分鐘在早上起床前，在睡覺前十分鐘做想像，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想像吧!你的潛意識漸漸讓你通過想像達致產生信心，從而引領你得到你想要的。

(2)暗示與自我暗示：

我每天讀至少二十遍!建議你也讀一讀。如果你能每天吶喊二十遍「我很幸福」，你會發現，你心裡有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。

一天之計在於晨，每天起床的時候，給自己一個富足和成功的暗示，如果你深信自己決非一般的池中之物，你有信心和決心，而且深信你的未來不是一個不著邊際、虛無縹緲的夢。那麼，任何目標都是可以實現的。

例如，你可以在清晨時對自己說今天會很順利，也可以對自己說我的身體很健康，當然也可以告訴自己「我的家庭很和睦」。如埃米爾•庫埃所言：你想要你的人生發生怎樣的變化，每天清晨你就對自己暗示什麼，持續不斷地暗示，滿懷信任地暗示。從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。如果你十分崇敬成功人士，當你學會讚美成功人士，暗示自己有一天也要像他們一樣時，你的潛意識已經開始模仿他們的一舉一動了。一旦在潛意識有了追求成功的驅動力，你的成功潛意識不但能幫你想點子、解決問題，還能為你提供進攻的策略。

每個人都渴望擁有成功、幸福的人生，但在現實生活中，為什麼結果常常與自我期望相差甚遠?這一切都是由於潛意識中被輸入了錯誤的指令而造成的。現代人的心幾乎是完全敞開的。尤其在網際網路時代發展的今天，我們每天都處於海量信息的包圍中，身邊藏著各種穿透意識進來的暗示法則，讓我們對那些所謂的專家、記者、評論家，依賴的程度超乎想像。對於從電視、網路、雜誌等媒介傳播的訊息，我們要學會禁止，不要讓它們來控制我們的思維。如廣告很多時候就是把訊息放入最不設防之地來影響我們。誰叫我們的心很多都是完全敞開的。(請記住，我們每一個行為就是對我們潛意識的暗示。)所以有時候我們嘴上說的每句話都有可能影響我們以後的人生。

在每天的生活中，你只要隨便拿起一份報紙雜誌，看看其中的內容，你就會發現，幾乎每時每刻都有一些令人垂頭喪氣的東西，諸如哪裡飛機墜毀，哪裡發生恐怖攻擊，哪裡發生兇殺案件了……類似的訊息在你心中所遺留下的多是恐懼、憂慮和不安。如果你將這些負面信息全都毫無保留的接受的話，那麼你的天空就會陰雲密布，你將會對任何事情都喪失自信，缺乏進取心。

在你的周圍你的父母、朋友、老師、親戚、同學、同事、領導都會在不同場合，在不同程度上傳遞給你大量的消極暗示。它們當中的大部分，或片面、或言過其實、或嚇唬、或威脅、或以訛傳訛，總之大多都是些莫須有的。所以，每當這時你就要注意以自信並且積極的自我暗示來面對。讓潛意識得到「授權」，將頭腦中的那些悲觀而消極的想法清除趕走。最好遠離電視網路新聞等。要想改變這一切，我們必須為自己的潛意識重新輸入正確的信息。你可以每天早上做積極的心理暗示，一般我建議你，在離開房間之前去照照鏡子，對著鏡子裡面的自己微笑5次，然後大聲告訴自己說：我很帥，我心情很好，我身體很好，我工作很好，正在為我愛的人和愛我的人努力奮鬥!你真的會看見自己接下來的心情會好起來。最好是短句，感受鏡中的自己，看著自己的眼睛，如果覺得自己沒有自信，就假裝自己現在已經願望實現了，自己現在已經很自信了。謊言重複一千遍，也就成真了。每天練習10-15分鐘，堅持一到三個月，你會發現，自己真的越來越自信，越來越有魅力了。一個人常說的那些話，很可能會成為他自己的生命預言。如果一個女人總說「男人都不是好東西」，那她找的男人多半都不會是什麼好人。所以注意自己平時的說話方式。特別是口頭語，儘量積極一些，切勿帶有任何負能量的言辭。對於自己懷疑卻沒有發生的事情，可以保持謹慎的態度，但不要無憑據地亂想亂說話。比如，當孩子算錯了數時，父母在一旁責怪說：「你真是個蠢傢伙!這麼簡單的數，都算不對。」「蠢傢伙」一詞常常被一些父母不自覺地說，這個詞就會進入孩子的潛意識，一旦進入潛意識，孩子就會真的「如你所願」變成一個「蠢傢伙」。

總之，潛意識對人的影響超出我們的想像，你現在的狀態就是你過去的思想、言語、行為以及經歷所造成的;所以要想擁有一個更美好的未來，就要從現在開始重新自我暗示輸入積極正面的信念去改變我們的潛意識。

成功學界有一句名言：「一切成就，一切財富，都始於一個意念。」這裡所說的意念可以看作自我暗示。想法決定我們的生活，有什麼樣的想法，就有什麼樣的未來。一個人，想要什麼，就能得到什麼。醫學上許多患了不可醫治的絕症患者，也藉由自我暗示的過程而奇蹟似的痊癒，這些實例均已獲得驗證。而在醫學領域中，目前已使用類似方式的心靈治療過程來醫治那些患了特殊疾病的患者。

潛意識的主要特徵:①重複可以輸入潛意識，通過多次重複來刺激潛意識記憶。②潛意識沒有能力辨別真假，所有的指令都會照單全收。這也就產生了我們改變自己思維的方法。③潛意識喜歡有音律的東西，例如:聽到別人唱或者播放一首歌時，自己也會不自覺的哼唱起來，這就是潛意識在作祟。④潛意識喜歡圖畫，有色彩的東西。⑤潛意識對有感情色彩的東西偏愛有加。⑥人們在放鬆的時候最容易進入潛意識。

在這裡我教大家一個改善夫妻關係和人際關係的方法：就是把你想得到的重複地輸入就可以!你要是想讓你妻子愛你愛得瘋狂的話，你每天說一遍;「老婆，我愛你!」就足夠了!不相信，你現在就嘗試一下。

我們知道了這些特徵並且潛意識24小時都是在工作的，無論你輸入怎樣的信號(自我暗示)，它都會接受，因此你一定要把你最想要的和最積極的信號輸入潛意識，常用的方法有：①視覺化，可以反覆看「夢想板」;②天天反覆的自我確認：我是最棒的!我是最快樂的!我是最健康的!③放鬆時，最容易進入潛意識。全身心放鬆，想像自己最想實現的成功意像!④靜坐，什麼事也不做，什麼事也不想，進入入定的態度，寧靜以致遠!⑤經常輸入偉人的事情。把自己推崇的偉人的資料輸入自己的大腦，經常用他們的奮鬥精神來激勵自己。⑥決定終點線。量化目標，讓自己經常品嘗成功的喜悅，能有效增強自信。

我們還可以利用自我「包裝」，進行自我暗示。比如有的人在遇到煩惱的時候，就去做一個新髮型暗示自己一切從頭開始。還有的人在遇到煩心事的時候喜歡買一件自己喜歡的衣服，讓自己換一換形象，暗示自己以一個嶄新的形象去重新開始生活。想要變優秀，首先得裝優秀。做好規劃，設定目標，裝成你想成為的那個人。優秀不能從天而降，從平凡到優秀這個過程，需要裝，這種裝就是對自己的積極心理暗示，暗示我是最好的，我是最優秀的。想變得優秀，你得先建立一個優秀的模板自己模仿。

成功的捷徑在於模仿。與其給我們講大道理，更好的做法是給我們幾個真實存在的形象。要知道榜樣的力量是無窮無盡的。曾國潘曾經說過：「模仿是最常用、最有效的方法」。這句話特別正確，跟成功的人學成功，跟失敗的人學失敗。要是想取得某方面的成功，那麼我們就拿某方面的成功人士做我們的榜樣，將成功人士所擁有的優秀品質轉移到自己身上，那麼我們能夠取得成功的機會就會大大增加。因為，從理論上講，人類的潛能幾乎是無窮盡的。好好運用你的想像力，改變意識的焦點。劉德華成名的秘訣是因為他每天對著鏡子和自己說：劉德華，你好帥，這麼多人迷你不是沒有理由的，你真的很帥，你是全香港全亞洲最帥的男藝人。說久了，自己都覺得自己帥，說久了真的臉型會變帥，因為信念創造實相。

首先，請允許我問你三個問題：你每天在想什麼?你每天在關注什麼?你每天在如何運用自己的身體?因為這三個問題的答案決定了你的潛意識會相信什麼接受什麼!所以根據潛意識運轉定律，這三個問題的答案就決定著你的未來以及你的人生!現在想必你已經知道如何運用自己潛意識萬能的力量來實現自己任何的夢想了吧!

那麼要如何才能調節自己的狀態使它與自己的夢想協調一致呢?如何運用心理暗示，以激發自己的最佳狀態呢?

①你要讓自己感覺很良好。就是：停止想要，即刻擁有的感覺!想像一下你已經擁有了你想要的東西，你的感覺會怎樣?你有什麼情緒?也就是不管怎樣你要先讓自己處於一種輕鬆愉悅的狀態。那麼如何才能使自己處於這種輕鬆愉悅的狀態呢?你要放鬆自己的身體，挺起你的胸膛，深深的吸一口氣，臉上露出一個大大的笑臉!不斷地暗示自己，讓自己的意念不斷進入自己的潛意識裡，不斷地重複，不斷地暗示，大聲告訴自己你是最棒的!

②你要讓自己感覺到自己被一股濃濃的愛包圍著，讓腦中持續不斷地播放你在生活中愛與被愛的畫面!

③你要有一顆感恩的心。把你注意力的焦點集中在你所擁有的美好的事物上!(幸運之神只會降臨在那些感覺自己很幸運的人身上)

④暗示語言要精煉。因為潛意識不懂得邏輯。應採用「我一定能成功」、「我是最棒的」、「我一定能考出好成績」等簡單精練的語言進行暗示。

⑤採用積極的暗示。永遠不要對自己說：我很笨;我不可能成功;我痲煩了;我真糟糕;我會失敗;……消極、負面的字眼會讓你產生消極的暗示，導致消極的行為。如果你經常對自己進行積極的暗示，諸如「很快就能學會」、「我非常棒」、「我一定能贏」，這樣會讓你產生積極的思維和行為。

⑥用肯定句。因此，應把你的暗示性語言「我不會失敗」、「我不能失敗」、「我不能考砸了」、「我不能生病」、「我不能自卑」等改為「我一定會成功的」、「我一定能考好」、「我很健康」、「我很自信」等積極性的語言。(如果你不能理解，就看這樣一個簡單的例子：「請大家不要想像老虎」，聽到的人的腦子中肯定都會不由自主地出現了老虎的畫面。像這樣子的話語就激活了潛意識，可是卻與你想要的結果是相反的。)

⑦用筆把夢想目標計畫寫下來，如果做事拖拉的，就在本子上面寫「我今天很乾脆利落的完成了工作。」如果體型偏向圓潤的朋友，就在本子上寫：我今天很努力的健身，效果很好……有人說，這樣光寫不做有什麼用啊?是啊，確實沒用。但是在你堅持每天都寫，到了一定天數的時候，你會發現心中有強烈的想法，要按照所寫的內容去做，這就是潛意識的力量。

⑧反覆刺激。刺激潛意識往往不是一次成功的，需要不斷重複，並形成穩定的習慣。因此，每天晚上臨睡前或早晨醒來，可用激勵性的言語給自己進行積極的暗示，也可把重複性的信念寫下來貼在或放在你每天都能經常看得見的地方，每天早晚大聲地說出來或在心裡默默地說5到10遍。要不斷重複強化。謊言重複一千遍就成了真理。每天早晚都重複這個公式「每一天，我生活的每一個方面正在變得越來越好」!

常常感恩禱告，祝福家人、同事和所有的人，你就會幸福。你必須真誠地渴望幸福，沒有願望就沒有結果，願望就是信心和想像的翅膀。想像你所渴望的，感受它的現實存在，就會心想事成。你越是覺得自己幸運，你就會越來越幸運，要讓這種幸運的感覺充滿你的每一天。假設你想要成功，就念我會成功，我會成功，我一定會成功;假如你想要健康、快樂、富足的生活，就念我健康、我快樂、我富足，我一定會健康、快樂和富足;你可以在你電腦前貼上上面你念的話。改變你的思考模式，不要再給自己貼上負面標籤，整個世界就為你打開了。停止「固定」想法，不要延續相同的標籤，不要認為世界只有黑和白。趕走消極的想法。改變你的感覺模式，假裝自己，直到成功。改變你的行為舉止模式，穿上新衣服。養成良好的習慣。心情不好就少聽悲傷的歌。

摩西奶奶效應——相信自己潛力。摩西奶奶，相信很多人都知道，她是美國一個著名藝術家，75歲才開始畫畫，後來80歲的時候舉辦了個人畫展。摩西奶奶其實一生都待在農場裡，操勞農活，而且還有10個孩子撫養，但是她從來沒有放棄內心的夢想，一有時間就學習畫畫，她還曾經給日本的渡邊淳寫過信，鼓勵他堅持寫作，意思是相信自己的潛力，後來渡邊淳成為日本首屈一指的作家。摩西奶奶效應告訴我們，當我們懂得去挖掘自己潛力的時候，不放棄塑造自己的時候，你就離明日之星不遠了。

有位戲劇學院的學生，擔心評審給她評低分，擔心評審對她有偏見，結果就將心思過多的花費在了不必要的擔憂上，而對於正常的演出卻沒有了自信。後來，她聽從朋友的建議，開始運用積極的自我暗示的方法，向恐懼感發起攻擊。她把自己關在一個房間裡，走到一個帶扶手的椅子上，儘量放鬆心情，讓自己的全身都感到很舒適，並慢慢的閉上雙眼，均勻的呼吸，逐漸驅走腦中的雜念。她對自己說：「其實，我唱得很好，我很有實力。我可以做到心平氣和，非常自信。」她每天都重複做這樣的練習。一周以後，她就像變了一個人似的，她不再那麼焦慮和恐懼，而是充滿了自信，保持頭腦的沉著和冷靜，拋棄一切不必要的雜念。結果，由於積極的暗示給她帶來了充足的自信，她不僅在以後的試唱中通過了評審的審查，而且在正式的演出中也有極為出色的表現。

暗示分為他人暗示、自我暗示、行為暗示、環境暗示、言語暗示等。從作用上講，有積極暗示與消極暗示之分。如孩子上床睡覺前，母親提醒他：「玩了一天，當心尿床。」後來果然被母親說中了，這就屬於消極的言語暗示。有個人特別害怕老鼠，每次看到都唯恐避之不及，後來他接受了別人的建議，常用「男子漢區區老鼠何以害怕!」這樣的話語來鼓勵自己，慢慢的他的這種緊張感也就消失了，這就是積極的自我暗示。

有一個老婦人她的記憶力很差，每當她忍不住想要說「我的記性越來越差」的時候，她就強迫自己停下來，堅決不去產生這樣的念頭。她每天都要進行數次積極自我暗示的練習。她是這樣對自己說的：「從現在開始，我的記憶力開始逐步恢復。無論什麼時間什麼地點，無論我想要記住什麼事情，我全都能記得一清二楚。無論我想要回憶什麼事情，這些事情都會立刻清楚地呈現在我的腦海里。我的記憶力正在飛速提高，用不了多久，我的記憶力就會變得比年輕的時候都還要好。」一周之後，她的記憶力就恢復了正常。

某些意念並不一定馬上就表現為結果，因此人們也許難以理解。但是，如果用20年，30年或更長時間來看的話，大多數人的一生就是他們自己曾經在意念中描繪過的。稻盛和夫認為，並不是簡單的想想就能實現願望，你必須持續擁有強烈的願望，並在不知不覺中把它滲透到潛意識裡去，這樣它才能真正起作用。

記得常常說「謝謝」。關於這一點，稻盛和夫講了一個他小時候的故事。在他上國小前，他的父親和好些親戚都信佛。有一次，他父親帶他去見住在深山裡的一位僧人。那個僧人對他說：「孩子，今生今世，只要你還活著，就要念誦『南曼、南曼，謝謝!』(南曼即鹿兒島方言裡的南無阿彌陀佛)每天向佛陀表示感謝，絕對不能忘記呀!」然後這位僧人又對稻盛和夫的父親說：「如果這個孩子能照我的吩咐去做，他的人生會很順暢。」從那以後，稻盛和夫就一直照著這吩咐去做，一直堅持到今天，從未間斷。以後的歲月里，因為生意的關係，他從年輕起，就常乘飛機去海外出差，伊斯蘭教的清真寺，基督教的教堂，他經常光顧。雖然他不動那些教派的交易，但每次祈禱時，他都會雙手合十，低聲誦吟『南曼、南曼，謝謝!』。在故事的最後，稻盛和夫說：「這種感謝之心一直保持到了今天，我想，正是這種虔誠的感謝心造就了今天的我，造就了今天的京瓷公司。」

作家雷納•齊特爾曼說過這樣一句話：「你當前的財務狀況，暴露了你當前的思維方式。」如果你對目前的經濟狀況並不滿意，那麼你只有通過改變你的思維方式來實現財務增值。潛意識遵循「心想事成」法則，如果你想的都是好事情，你就會得到;如果你想的是壞事，你也會得到，所以一定要把注意力放在你想要的地方上。

不斷加強自我暗示，暗示自己能實現自己想實現的目標。假如你想當一個好老師，就暗示自己我會教學生，我一定會成為一個好老師;假如你想提高自己的學習成績，就暗示自己我能學好，我的成績一定會一天天好起來;假如你想賺錢，就暗示自己我會賺錢，我一定能賺很多錢……諸如此類，暗示不止在心裡反反覆覆的想，還要大聲念出來。重複念誦非常的重要，連續不斷地重複某種想法，不但內心深處能相信其發生的可能性，也會讓自己排除壓力，充滿自信。有的人試過這個方法，說不管用。原因是他不相信，不信則不靈，二是重複的次數不夠多。要讓潛意識接受一個指令，需要反覆的輸入，輸入的次數少，潛意識沒能接受這個指令，當然就不會按我們的指令去為我們服務。試試看，每天分不同時段多重複幾次，你會有意想不到的收穫。

那麼，我們到底該怎麼做，才能夠逐一糾正「我不夠好」、「我不行」與「我不配」的意識呢?停止大腦中的負面想法。與鏡中的自己對話。看著鏡子中的自己，然後告訴自己美好的事情：比如「我真好看」，或者「一切都會變好的」。要自我肯定。我配擁有這一切，我絕對值得擁有這一切!我值得過更好的生活!我配擁有健康、快樂、幸福!……當然，這樣的肯定句，你還可以想出很多，以備日常反覆用到。然後以此類推，至少堅持30天!

最後我為了給個別人降降溫，潑潑冷水，特意分享亞里斯多德的一句話。他說：「身體服從自己清晰的思想，從而產生行為。思想可以激活生命的機能。所以，整個身體可以被思想改善。但是，任何思想，無論它多麼清晰，也不能改變手、腳或其他器官的形態。」我非常贊同亞里斯多德的這段話，因為它揭示了我對心理暗示的兩個關鍵看法：一，主導人的是心理暗示和自我暗示，而並非意志;二，暗示具有局限性，並非無所不能。希望諸君明鑑。

美國哲學家愛默生說：「人生就是靠自己想像出來的。」任何的限制，都是從自己的內心開始的。想改變自己請連續不斷地進行自我暗示或者觀想，直到變成習慣。自我暗示的關鍵：不斷重複。我給你支一個既簡單又實用又有效的招數——那就是早晚重複即可。我們只要經常重複，那麼，我們遲早就會獲得想要的結果。為了獲得整體生活的幸福，每天早晚都重複這個公式「每一天，在每一個方面，我正在變得越來越好」即可。重要的事情再三重複的強調一遍：每天晚上，當你舒舒服服地躺在被窩裡，並且處於迷迷糊糊的狀態時，輕聲地(但是要清楚)重複某句話，如【每一天，在每一個方面，我正變得越來越好。】不要太大聲，只要自己聽見就行。如禱告一般，重複這句話20遍，或者更多。每天都這樣自我暗示，你就會感到幸福，你就會變得容光煥發、充滿喜樂;你就會心想事成、夢想成真!

【十】心之力

所有我們可以想到、看到、聽到、嘗到、觸摸到的東西都是心。

宇宙即我心、我心即宇宙------《心之力》毛主席

是心作佛，是心是佛。心即是佛，佛即是心。------禪宗

《華嚴經》：心、佛、眾生三無差別。《楞嚴經》云：「不知色身外泊山河虛空大地，鹹是妙明真心中物。」

何期自性，本自清淨;何期自性，本不生滅;何期自性，本自具足;何期自性，能生萬法。------禪宗六祖慧能大師

王陽明說：「心即理，心外無物，吾心是一切，一切即吾心!」

莊子說：「天地與我並生，萬物與我一體」

釋迦牟尼佛在菩提樹下打坐時頓悟，洞悉了宇宙的真理和人心的奧秘。說道：「一切眾生，皆有如來智慧德相，只因妄想執著，而不能證得。」王陽明龍場大悟，他悟到了：「聖人之道，吾性自足，不假外求。」

世上最偉大的力量是什麼?所有偉大人物悟道以後得到的答案原來只有兩個字——「心靈」。心之力是所有力量中最最重要的部分。我們的心是具足萬法的，是與佛同一體的。一切眾生本來是佛，一點都不假。心靈可以把地獄變為天堂，同樣，也可以把天堂變為地獄。佛家講，一念成佛，一念為魔。心靈是否有力量，力量的大小，取決於你心靈的豐富程度和內心的強大程度。學習佛法最終目的就是要找回自己清淨無染，不生不滅，本來具足的自性。

大道至簡，真理都是相通的。在古老典籍之中，一致認同心的潛能是無限的。無論是佛教、基督教、伊斯蘭教、還是道教，乃至各種哲學流派，都在告訴我們一個終極的道理——心靈力量才是世界中最偉大的力量。在人類智慧的巔峰上，哲人們不謀而合，殊途同歸。如果你真正掌握了這種力量，你就掌握了佛法，掌握了真理，你就是佛，你就是真理。認識到了心靈的偉大，就像王陽明說的那樣「原來滿大街都可以是聖人」。

世間萬事萬物皆因心而顯現，皆因心而主宰一切。只要修好這顆心，就可以改變命運。「心」掌管世間一切的原動力，天堂、地獄、人間都由它決定，善緣、惡緣也是因它而起。這個「心」不是指我們的身體心臟，也不是指我們的大腦，想了解「心」的具體含義，可以去閱讀佛教的《楞嚴經》，佛陀在此經裡面有較詳細的描述。

佛陀說：「一切唯心造!」《華嚴經》云：「一即是一切，一切即是一。」「一花一世界，一葉一如來。」凡是你聽到的、看到的、想到的、感悟到的都是你;只要出現在你生命里的人事物都是你;山河大地，花草樹木，高樓大廈是你;帝王將相、英雄好漢、偉大的成功人物是你;秦始皇李世民是你;乃至古往今來的人都是你，過去、現在、未來的萬事萬物整個宇宙虛空也是你;所有的十方三世佛菩薩上帝神明都是你;動物魔鬼還是你，一切的一切都是我們的心變現。你是阿彌陀佛、你就是觀世音菩薩;每一個人都是無量壽;一切時都是一個人，一切人都是一個人。沒有一法不是我們自己。乃至於爆發世界大戰、天旱地澇、瘟疫、地震也是我們的心在自己報復自己。整個的外部自然環境——颳風、下雨都是我們的心在變化。外面沒有別人，這篇文章以及這篇文章作者也是你，假如你能這樣去思維的話，你的進步就會很神速，你的思想境界會提升很快。

實際上佛陀在經典里反覆講我們眾生認為的現實世界就是一場夢。還是清明夢，我們可以隨便用意識思想去創造的夢，要想清醒過來，恢復我們的清淨佛性，佛陀教了我們一個方法，那就是不要妄想分別執著就行了。看起來很簡單，可是有幾人能夠做到呢?曾記得一位大德高人說過一句話：人類以及飛機坦克火車你都可以用「心」造出來了，請問你世間的小小福報願望有什麼理由不可以實現?你的本性是圓滿具足的，同時還是超越時空的，是可以一念瞬間就可以達成夢想，從而心想事成的。因為時間空間是不存在的，所有的一切都只存在於當下的這一念。這些理論可不是我編造的，都是儒釋道周易等經典裡面所闡述的宇宙真相。每個人都是心想事成的大師，你現在所擁有的一切都是你心想思維的結果。

人生的最高境界是天人合一，就是把宇宙虛空一切的人事物乃至一絲一毫都看作自己。以上的觀點理論停留在語音文字上是沒有任何意義的，唯有靠自己去體悟，我們可以通過道教佛教禪修開悟，才能明白透徹。萬事萬物是一個整體，密不可分的。一切都是幻覺，都是不真實的，現實就是一場夢，你是唯一的主角，在玩一個虛擬的遊戲。

悟到了這個空性妙體，一切音聲，自然平等，一切萬相，自然平等。一切觀念，自然平等。一切萬法，自然平等。現在的世界，亦名淨土世界，亦名極樂世界，亦名大同世界。十方虛空世界，無量微塵剎土，皆我一念心中所現物。念佛，原來是念自心。見佛，原來是見自心。一切萬相，不是他人，全是自己。一心念佛，不是念他，而是借佛名號，喚醒自己。往生淨土，也不是前往他方，而是回歸自性，亦名往生自性。淨宗九祖蕅益大師云：「念自性彌陀，生唯心淨土。」很多人沒辦法理解這種理論，每個人都做過夢，夢中境界的人事物是不是都是做夢人一個念變出來的?有沒有哪一個不是?大至佛剎，小至微塵，一草一木儘是做夢人的念想。夢境裡，好像其他人也在說話，有思想，可都是你一個人而已。只要一個人做了噩夢，夢境裡面只要有傷害發生，第二天做夢的人要麼病了感冒什麼的，要麼精神不好心裡難受，恐懼擔憂害怕煩躁鬱悶隨之而來，這就是心理學經常提到的傷害別人就是傷害自己的原因。

這是我們救命的法寶，你刻骨銘心觀照明白，所有的經典無師自通，一通一切通。否則你講一切的經典都是假的，都是口頭禪。萬法皆是一念心而已。為什麼佛在《法華經》《楞嚴經》處處強調修行人明白了「如來藏」的道理，當下成佛。因為你已經親近無量諸佛，你已經把一切的萬法看成是自己。這就是一念授記的秘訣。要深信不疑啊!

把握不住自己的心，就把握不住自己的命運。古人對心的描述是：大可包容虛空，小則針尖不容。一個人是否積極向上不墮落，靠的是這顆心;在順境、逆境中是否把握得住，靠的還是這顆心。

每天我們都要看住自己的念頭，佛教講萬物同一體。學佛的人都知道，我們的每一個起心動念都和周圍的人事物息息相關。如果你能深入禪定，就會發現你和周圍的一切是同一體的，你的每一個念頭和周圍都建立了因果關係。所以說「菩薩畏因，眾生畏果」。因為菩薩在起心動念的同時就看到了果。所謂的修行，就是回歸自己的本性，和萬物融為一體。我與宇宙同壽，與天地同在，天地與我渾然一體。在「心」的層面是沒有時間、空間等種種限制的，是超越時空的，量子力學早就證明了這些觀點。如來並不住在西方極樂世界，他就住在我們每一個人的心中，極樂淨土、阿彌陀佛都是我們的心。心淨則國土淨，要去悟我們的自性西方。真正的修行是修心。一切修行方法，都只是三個字，不管儒家、佛家、道家，以及其他一切的宗教，人類一切的修養方法，都是這三個字──善護念。好好照應你的心念、思想、起心動念。

如果你理解了這一點之後，你就會明白任何人都是自性本自具足的，你不需要任何理由不需要任何的提升和成長，就從當下這一刻起你完全就可以是內心無比強大的。因為在佛法中，所有的解脫自在，當下完成，那是你現在就可以掌握的。

一個人心靈有多偉大，他就會有多成功。凡事要向內求。富貴都是靠我們心力變現的，眾生從來就是「大富豪」。人們只要覺醒過來，開發出心地寶藏，便馬上獲得無窮的財富，變成富翁。我們現在很多人得癌症，都往醫院裡邊跑，讓醫生幫我們治療、動手術、化療、吃藥做這些事兒。其實我們自己就有治病的妙藥靈丹。我們自己這個本性就具足了這些治病的能力、方法。我們自己什麼病都可以治。我們現在忘記了本心那個大寶藏了，我們自己被自己分別執著於貧窮之間了，天天可能為了吃的、喝的、用的，去發愁。我們的自性具足福德、智慧圓滿。我們自心本來就是清淨的，是因為我們分別、執著，身心有了種種的變化了，於是才產生了病症。佛是大醫王，佛具足一切寶藏，能夠利益濟度一切人;佛是大法王，能夠遮蔽保護一切眾生。佛在哪裡呢?我們本性就是佛。

首先要把自己原來對人生、對世界、對佛法、對佛教的認知全部放掉。什麼原因呢?世間所有的書籍、知識、經驗，告訴我們的都是有限的存在，具有染污性，有的成為生死輪迴之因，甚至有些還是世間動亂紛爭之因。我們在世間上所接觸到的、自己所擁有的心理上的那些概念都是錯誤的。我們一直被世上這些有形象、有局限的東西障礙住。我們被各種知識框架在一個牢籠內，無法跳脫出來。我們在每天的生活中，總被各種人事物現象所圍繞，喜歡的不喜歡的，想到的沒想到的，紛繁複雜，千頭萬緒。我們感覺會受到約束，受到束縛不自在，不是來源於現象，而是來自於自己心識想法、文化價值觀念分別的執著。不要再被現象所束縛，要打破內心的束縛。為學日益，為道日損，就是這個道理。

所以，請不要用有限的知識來限制自己的思維。不要自我設限，任何的限制都是從內心開始的。整個宇宙三千大千世界都含藏在一念之中，一念超越時空的限制，因此，佛不生不滅，無時、無處不在。我們的自性本身是清淨的、無染的、盡虛空遍法界的，所謂「心包太虛，量周沙界」，凡夫不能用染污心去理解清淨法。禪的思維方式非常獨特，它從一開始就認為框框條條都是暫時和脆弱不堪的，之所以存在就是為了去打破它。從佛法的角度來說事物的本質是超越善和惡的，是沒有善惡概念的。眾生在哪裡，眾生就在我們的心念里，哪有眾生可度，哪有佛可成。世間萬物是一體的，沒有對立。佛魔也是一體，成魔成佛皆由心起。一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。我們自身的光明要像太陽光一樣，對萬物一視同仁，無物不照，好人它也照，惡人它也照。

佛所說法，千經萬論，總是要眾生明自己的心。若人識得心，大地無寸土。「實無所有」：佛也沒有，空也沒有，什麼也沒有。人生最終的價值，在於覺醒和思考的能力，而不只在於生存。我個人的體會是，要修悟到萬物一體、心外無物的境界，會根據個人的經歷不同有不同的時間長短和機緣巧合。我最開始是讀書，讀了無數的書，包括中外名著，但是，直到有一天，接觸到《華嚴經》《楞嚴經》《六祖壇經》《傳習錄》王陽明心學之後，才知道了如何讓自己做到心外無物的有效方法，或者說修行的途徑。最後廣讀儒釋道還有聖經古蘭經，之後終於發現條條大路通羅馬，萬法歸宗，大道合一。人生最大的不幸，就是一輩子不認識自己。人之所以不能得道，就是被兩樣東西困住了，一個是空間觀念，一個是時間觀念。修什麼?靈性的回歸和甦醒、覺醒和覺悟。首先，靈性覺醒的關鍵在於「念」。一念成佛，一念成魔;其次，靈性覺醒在於「悟」，第三個秘訣是「珍惜」和「感恩」。珍惜所有幫助過你的貴人，感恩讓你吃虧的小人，很多人都不習慣感恩和表達愛，但往往簡單的情感卻有巨大的能量。不要小瞧一句「謝謝你」、「我愛你」，也足夠成為留住一個人的理由。靈性的覺醒並沒有那麼難，人人本身就是佛，只是修回本體和回歸自性佛。十方三世佛，共同一法身，諸佛如來無量劫所修學的這些功德智慧，跟自己融成一體，變成自己的無量智慧、德能、相好，一切諸佛共同一法身。修行，無論怎麼修，最後遇見的還是自己。魔王是自己，佛祖是自己。只有離心、離相才可以正見佛，去除自己的心魔，才可以正見自己。修行最後是正見自己，只有認清自己的本心、初心，你才是真正的覺醒和覺悟。

讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數，閱人無數，不如名師指路，名師指路，不如跟隨成功者的腳步，跟隨成功者腳步，不如高人點悟或者自己體悟。人怎樣覺醒?又如何開發自己的悟性?這裡介紹一個經典階梯模式：第一模式：讀萬卷書。就是通過閱讀大量的書籍，獲得足夠的信息。第二模式：行萬里路。就是通過實踐、體驗、接觸，在閱歷的基礎上，獲得理性的認識。第三模式：閱人無數。就是大量接觸不同的人，從不同人的身上找到相通和交集之處，從而獲得對事物的正確認識。第四模式：跟隨成功者的腳步。模仿與跟隨是普通人獲得頓悟的一種捷徑，模仿與跟隨就是自我訓練，就是從訓練中獲得可靠的理解。第五模式：高人點悟。高人的啟發與點悟，是人開竅成本最低、效益最佳的至高形式。

學佛後，要改掉懶惰的習慣，先從家裡做起，把家裡打掃乾淨，煮飯，洗碗洗衣服拖地板。這些苦活累活要爭著做。這樣才是學佛。菩薩六度中要布施，這就是布施啊。每天早晨醒來時，我們的第一念就應如是觀想：「今天，願所有見我面的，聽我聲的，聞我名的所有眾生，都因我而喜悅祥和，心得清淨，少欲少惱，種下一顆菩提種子。願我今天所做的一切功德，回向盡虛空遍法界所有眾生，解脫煩惱，共成佛道。」然後起身開始一天的生活。佛教一再強調學佛不外乎管住自己的身口意。很多人喜歡清靜，把自己關在小房間裡，這樣還想達到人天合一，和萬物融為一體，聽起來豈不可笑?從理論上都講不通，實修上又怎麼可能達成呢?在群體裡和別人格格不入，連自己身邊的人群都融不進去，又怎麼和大自然，和宇宙萬物，和佛菩薩融為一體呢?眼前看得見摸得著的都迴避不予理睬，都不能溝通，又怎麼和看不見摸不著的溝通呢?

修行人要隱秘他人之過失，我們平時不要說別人的過失，佛所見全是佛，菩薩所見者全是菩薩，凡夫所見者全是凡夫。普賢菩薩的禮敬諸佛，這個禮敬諸佛是對一切人、物要恭敬，一切眾生皆是未來佛，物里有動物，動物里有蚊蟲螞蟻，對牠有沒有像對佛菩薩那麼恭敬?花草樹木是眾生，山河大地是眾生，我們有沒有這一片恭敬心、真誠恭敬心?真有，這才叫修普賢行。

《地藏經》上所說的，「閻浮提眾生起心動念無不是罪」，為什麼?都與十惡相應。我們要做到起心動念都是十善，大德說，「動念則萬善相隨，止靜則一念不生」。一切可以自己創造。每一個起心動念都有能量的變化，都是在創造實相。

南懷瑾先生說：時間和空間其實都在一念之間。「無邊剎境，自他不隔於毫端;十世古今，始終不移於當念。」證道的人，沒有時間空間的阻礙。億萬年以前也就是現在，未來的億萬年後也就是現在，我們學佛先要把幾十年積累下來的時、空意識觀念，完全丟開，恢復到嬰兒那個狀態。佛經里說要無念、無想、不起分別。普賢行願品中「我能深入於未來，盡一切劫為一念;三世所有一切劫，為一念際我皆入」;「一塵中有塵數剎，一一剎有難思佛」，心淨則萬法淨。真正的佛法自他不二，心物一體。一切眾緣和合而生的都稱為眾生。不但是一切動物，甚至一切植物，一切山河大地，日月星辰都可稱為眾生。萬物一體，不但人本來是佛，眾生，動物也本來是佛，甚至於地獄道，無間地獄，他還是本來是佛。那麼再看樹木花草，山河大地，都是佛。「心佛眾生，三無差別」。我們何必去排斥一切眾生呢?眾生與諸佛，本來平等。不要覺得只有自己完美的時候才愛自己，你現在就是最完美的，富足的，你就是宇宙。你和佛一樣，真心本性從來不多也從來未少，在聖不增，在凡不減，智慧功德本來具足。不要在外面找，修的是心，回歸到當下認知他。佛法的神通廣大，在於「心」的不可思議。心靈的最高境界是敬畏之心。真心本來是無量無邊的，盡虛空、遍法界，只因無明，就被封固了。所有的修行法門，都是為了我們的心地服務的。

制心一處，無事不辦。心好，一切都好。不要抗拒境界，因為一切的境界都是自心的顯現，抗拒境界就是抗拒你的心。反過來說，對眾生好，就是對自己好。傷害眾生，就是傷害了自己。人生所有的埋怨，不滿，怨憤都是你自己產生的。起心動念沒有改變，外在不可能改變。任何念頭的升起，均能在一剎那驅除，不要令它殘留在心中，因為殘留在心中之後就會給你帶來劫難。比如，當聽到一個好朋友賭博贏了錢，腦子裡就會一下子想到自己，實際上我也有這運氣的，當這念頭一出來，你馬上要把它驅除，我不能這樣想，更不能去做，是不可以的，我絕對不能做，要一下子把這個念頭消除。當有不好的念頭升起時，就會在心中生一個惡果，所以不要讓它殘留在心中。

當你處於逆境時，要學會喚醒內心深處的潛能。心是一塊田，快樂自己種。種善因，故得善果;種惡因，故得惡果。意念的力量如此不可思議。都是我們的心變出來的，我們的心可以變天、變地、變人。既可以突變，也可以漸變，每一念都可以改造命運。你缺什麼，就發願眾生擁有什麼。真正的提升和覺醒是向內看，關注我們浩瀚無比的內心世界。

一生當中，我們的遭遇，個人吉凶禍福，都是自己主宰的。吉凶禍福從哪裡來的?從心想生。你的念頭不正，你有貪嗔痴慢疑、你有殺盜淫妄、那就有災禍。天災人禍都是自作自受。「相由心生，境隨心轉，一切法從心想生。」想改變命運，只要把不善的心改正過來。你起心動念都是善念，言語造作沒有自私自利，你的災難就沒有了，禍害就遠離你了。通過修行來修正自己錯誤的行為，錯誤的語言，錯誤的思想觀念，從而達到改變命運，心想事成的目的。我們修行的一切目的都是為了活在當下，享受當下。因為只有當下才是實相，我們沒有過去也沒有未來，我們只有現在，此時此刻!屏棄世俗一切雜念，發現自己的真心，見到自己本來的真性，是禪宗悟道的境界。修心就是修一顆平常心：即該做什麼做什麼，不動心，不起念。修道的人只要不斷淡化自己的意識(即：眼、耳、鼻、舌、身、意這六根)，保持著六根清靜、無思無為的狀態，就能很快把握住事物發展的根本法則。人們的眼耳鼻舌身意就像一個智慧型攝像頭，你不用告訴它，這個東西要拍，那個東西不要拍，你的任何一個小動作，任何一句言語，任何一個心思，它都能幫你拍下來，囤積存儲在阿賴耶識裡面。哪一天剛好敲到這個鍵盤，那一幕自然就會跳出來，而跳出來的時候，你就必須得承受，這就叫因果業力。

每個人來到這人間，都帶著使命而來。我們對待眾生都是美好的祝願。要依教奉行，用自己的善行保佑自己的平安。要更好地奉獻社會，行善積德，修持善法，廣結善緣，才有好的果報。如果戴了護身符，本身卻不造善法，那也是不長久的。修行人先不要談「空性」，最重要的是先要知道珍惜和感恩。

無我，大愛，充滿我的內心，內心是如此的輕鬆和舒服，內心體驗到了無限的愛與自由。打字的此刻，內心都充滿了快樂和幸福。做自己最喜歡的事情，幫助更多的人，愛護生活中的一切環境，愛護一草一木，為社會做貢獻，推動社會的進步和發展。我們要踐行：悲天憫人、捨己為人、惠濟蒼生的精神。萬事萬物都是「我」，愛他們，就是愛自己。正因為我們每個人的本來面目都是無限圓滿和光明的，所以，我們相信自己是誰，我們就會成為誰，相信自己能做什麼，我們便會勝任什麼。我們相信自己，內在那個偉大的力量就會按照我們的要求和信念來呈現。我們相信自己會成為企業家，我們就會以企業家的身份在世間生存，那麼無論我們的學歷、背景、家庭出身如何，我們的願望都可能會變成現實;如果我們相信自己會成為偉大的藝術家或文學家，那麼靈感與創意也將會在我們的生命中源源不斷地湧現。相信是萬能的開始。當我們的心沒有限制時，我們的生活就沒有界限。一切的限制，都是人為的屏障，一切的限制都是自我設限!當我們能堅信「我具足一切智慧與德能」時，所有的困難與挑戰，都會在我們面前敗下陣來，成功與幸福將向我們敞開大門!

每一個人所看到的世界的模樣，其實是內心狀態的映射。全世界沒有一個人能夠傷害你，只有一個人會傷害你，是你自己在傷害你自己。唯一能夠真正保護你的，其實也是你的內心。我們時刻都要反省一下，看看現在在想什麼?看看自己想的這些念頭是什麼?我們要看住自己的念頭，尤其是我們起貪心、嗔恨心的時候，不要盲目地跟著它跑。人從出生開始，大腦就源源不斷的接收著各種各樣的信息。信息本無對錯，但是一旦被認可，就會變成信念刻印在自己的心裡，時刻左右著人的思想、行為，以致形成了人的不同人生軌跡，主導了人生的悲歡離合。人之所以得不到自由，都是因為被各種各樣的信念所束縛，從而限制了自己。證悟的人，就是佛，佛就是覺醒的人。所謂覺醒，就是從虛假的幻象中徹底清醒過來，回歸到我們的本來面目。我們的本來面目，叫真我，是沒有死亡、沒有恐懼、絕對自由、全知全能。我們人人都可以回歸真我，只需要放下錯誤執著的信念，去了悟那真相。

《聖經》有段著名的對話：窄門是基督道德理想的最高價值。進了窄門，神立刻就會告訴你：我是不存在的，神就是你自己。你苦苦尋覓的人生真諦，沒想到生來自帶。我的世界我做主。心念變了，周圍的世界也會隨之改變。不善的心念可以毀掉親情、愛情、友誼等各種關係。你處處防著別人，別人也處處防著你。你在背後起了不善心，別人在背後也會以惡回應，心念的力量會彼此呼應、感應。你現在的境遇，追根到底都和過去心念造作有關係，善念才有善未來。現在的你，是過去的你所造就的;未來的你，是現在的你所造就的。每個人，都是一個宇宙。一切眾生都是自心裡邊變現的，你讓眾生不安，一定會使你自己心裡不安，這是必然的結果。

八萬四千法門，都是同一法門，因為都是淨心法門。無論是誦經，持咒，持戒律，打坐，禮拜，布施，忍辱，其實都是在淨心，是為了改善並淨化我們的身、口、意三業，回歸清淨自性。心裡的垃圾定期倒一倒，是時候讓心歸零了。沒有上帝，沒有閻王，沒有天堂，沒有地獄;如果說有的話，天堂、地獄，上帝、閻王，一切也都是你變出來的，都是自己，沒有主宰。佛徹底地推翻了一切的宗教，一切的哲學，一切的科學，一概都掃掉，你明白求證到就行了，就成佛了。佛法的重要理念之一就是：一切現成，不興外求。本來是無外無內的，我們的內心有無窮的智慧，等待我們去發現，去引導，去利用。

古今中外成大事者的唯一共同訣竅，那就是運用了心靈的力量。真的想逆襲人生，很簡單的方法，就是合理的使用心之力。做企業就是一場修行，要從「心」出發。心力是成功者必須具備的首要能力，阿里巴巴從一個小公司升級為超級大公司與馬雲的心力不無關係，他敢於放下自己的股權，引進全球的現金資本，我們所熟悉的阿里巴巴其實最大的投資人是日本的孫正義，正是因為資本的力量才讓阿里巴巴勢如破竹，發展迅猛。可以說沒有馬雲的胸懷與心力，我們或許就看不到阿里巴巴跨越許多的障礙成為一流的企業。成功者必然懂得這六個字的深刻內涵：視野、格局、胸懷奠定了我們此生的成就與未來。

「我」是自己最大的敵人。戰勝自己靠的是信心，人有了信心就會產生力量。更多的時候，人們不是敗給外界，而是敗給自己。俗話說，「哀莫大於心死」。絕望和悲觀是死亡的代名詞，只有勇於挑戰自我、永不言敗者才是最大的贏家。戰勝自己就是最大的勝利。

宇宙就是你自己，你自己就是整個宇宙。不管你明沒明白或信與不信，都是最終的原本的真實。總而言之，一切唯心造。佛法就像一把鋒利的寶劍，沒有智慧的人學了，會感覺到更多的束縛，還不如學佛之前。本來學佛是為了規範我們的手腳，舒展我們的手腳，但是由於我們沒有智慧，學了佛之後，這也不敢做，那也不敢做，反而束縛了手腳。

學佛就是為了開發自性，我們的自性具足智慧、德能、良善、富足、完整、完美，樣樣圓滿。我們萬德莊嚴，我們本來是佛，只因一時妄想執著迷失自我。重新認識你自己，生命在於覺醒，要找到信仰的力量，信仰是連線能量的通路，學佛到最後，必須與眾生以及和宇宙萬物融為一體。不管你有沒有信仰，請記住：諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意。一切皆是因果，我們要洗刷乾淨被塵世污穢了的靈魂，回歸自性，打開心量，一切就圓滿了。行有不得、反求諸己。一念善心起，萬般福報來。讓我們做一個內心富足幸福的人。我們大家都生活在夢中，有的做美夢，有的做噩夢，做噩夢的一直都在喊：「媽啊!觀世音菩薩救命啊!」解救自己唯一的方法就是從噩夢當中驚醒過來……生命一旦覺醒，從此與眾不同，一切都會變成最美好的事情。(註：本章內容主要是介紹儒釋道以及祖師大德的智慧開示!)

【十一】吸引力法則

吸引力法則簡單點來說那就是：你專注什麼，就會吸引什麼。你所想的，和你所感覺到的，和所呈現的現實，總是一致的。宇宙只創造你所相信的。你與生俱來就知道的秘密，每個人都是心想事成的大師。吸引力法則能讓我們輕而易舉的獲得成功、健康、財富……但是有一個前提條件，那就是要學會愛與被愛。

有史以來，每一位偉大的思想家，哲學家，先知和領袖們都在傳授和教導著同一件事，那就是愛!每一個宗教的本質也都是同一件事，那也是愛!這些偉大的精神領袖為這個世界帶來的唯一真相和訊息是永恆的，這個唯一的真相就是——「愛!」因為當你愛的時候，你就擁有了宇宙間最偉大的力量!中國儒家講仁愛，佛教講慈愛，基督教講博愛。愛的感覺是宇宙最高的頻率，如果能愛所有的事物和人，你的生命必將轉變。充滿愛的思想將天下無敵。想要心想事成就做到欣賞自己和對方，因為愛和感恩是一種能量，愛和感恩會讓你得到更多，而且欣賞會減少抗拒。讚美、祝福這世界的一切，你將化解其負面性與不和諧。你給予出去的，就是你會得到的。

稻盛和夫說：別懷疑自己，人本來就具備使夢想成真的潛力。你所製造的一言一行以及每個想法，都會畫出你的未來。當你真心想要完成一件事情的時候，整個宇宙都會聯合起來幫助你。心想事成就是凡是人心所能想像的，並且相信的，終必能實現。真心想，事必成。曾經美國一個年輕人在多年前就畫下未來妻子的畫像，寫下了自己的127個夢想，多年以後，他幾乎達成了自己所有的夢想，並且他的妻子與畫像中想像的妻子也長得一模一樣。我們遇到某人，我們有朋友、貴人、敵人、仇人都是被我們吸引來的，所以警惕你的想像。我們成為了自己想像的自己，我們總是會擁有我們想的最多的東西。萬法由心生，萬法由心滅;心外無物。

人是思維的產物。當你感覺美好的時候，則會吸引更多的美好;當你感覺不好的時候，則會引來更多不好的事。這就是吸引力法則。吸引力法則，就是將你希望發生的事情，轉化為你已經擁有的狀態。你只要將我想要成為千萬富翁的想法轉變成「我已成為千萬富翁」，然後盡情享受這種思想帶給你的動力和反饋。

舉個實例來說明一下觀想這種擁有的狀態。假如你有下面這些願望：①希望有寬敞明亮的住房，一輛小汽車;②家庭和睦美滿;③事業成功;④人際關係圓滿如意，人人都尊敬你，願意幫助你。好，這四個願望你把它們組成一部電影，你可以舒適的坐在沙發上或躺在床上放鬆身體與精神，想像下面的景象：早晨起來，一家人都高高興興，妻子做好了飯菜(假使目前你沒有成家，更可以這樣構想)，你坐在寬敞明亮的餐廳里吃飯，周圍乾乾淨淨都是很精美的，一家人高高興興地在吃飯。飯吃完了。你和孩子出了家門，坐上了漂亮的小轎車。你先開車送小孩子去上學，然而驅車來到自己的公司。你的公司非常大，有許多間辦公室，有很多職員……就是這樣想像，想像的越具體越明確越好。

比如你自己的家，你可以自己畫一個設計圖紙，要幾個廳，幾房間，每個房間裝修彩色畫冊，選中你喜歡的樣式，把它們在你心中組成一套房子。再比如小汽車，你可以選定一個牌子，把它的樣子、顏色都想出來。最好在大街上多觀察一下，有機會進到你喜歡的車裡面去坐一下，體會一下真實的感受。辦公室你也可以構想一下裝修成什麼樣子……總之一切的一切，最好你要有一種接近真實的感受，好象看得見摸得著一樣。感覺越真實越具體，成為現實就會越快。不斷重複想像著這部電影，潛意識就會引導你在生活中碰到許多機緣，讓你有一天夢想成真!記住這個心法：「想像並重複」。記住這個心法的要領：「想得越具體，越形象，越身臨其境越好」。你擁有無限的力量，只要你能在心中看到結果的清晰影像，就能創造你想要的任何東西。你在本然狀態中擁有無限力量，這是千真萬確的事。自己要先相信，外在就會顯化出來給你。我們的世界是我們「相信」來的。當下就感覺快樂，是為人生帶來財富最快速的方法。有意去看你喜歡的東西，對自己說：「我付得起。我可以買下它。」你就會轉變你的想法，對金錢的感覺就會變得更好。

你要把你的夢想或者目標寫下來。但是要注意寫的狀態。是用一種你已經實現了你的目標或者夢想的口吻寫。想像你的目標實現時，你在哪裡，你是什麼心情，你的身邊會發生什麼……等等，每天都想像一遍你的目標或者夢想實現後是什麼樣子。這種想像的感覺要非常真實。每天三次，每次持續幾分鐘就可以。完成後就繼續投入到你的生活中。比如說你希望找到真愛並且成立家庭。首先，你要相信這個是可以實現的。然後你可以用紙和筆把它寫下來，比如說你可以這樣寫：「今天天氣真好，我和愛人在湖邊散步。陽光灑在愛人的臉上，有一種幸福的美感。感謝遇到愛人，讓我覺得很幸福……」最後，你每天想像一下這種幸福的場景和感覺，然後你再繼續你平日的生活和工作。相信不用多久，你就會感受到這種力量的迷人和可愛。同樣的，你需要實現其他目標或者夢想，也一樣做就可以了。比如說你希望富有，那就想像你富有後的生活和心情。比如說你希望獲得成功，那就想像成功後的場景和心情。是不是不難?!重要的是你需要行動起來，每天只需要3分鐘就夠了。另外一個也很重要，那就是寫感恩日記。把你感謝的人、事、物都寫在日記本上。

怎樣運用吸引力法則快速實現自己的願望?(1)一定要很想很想。想得越厲害，給身心靈發出的信號越強。(2)一定要非常具體。比如你想要的到底是個啥(外觀、性能、組成、功能)?數量到底是多少?多長時間之內得到?(3)一定要想如何才能得到。就是到底通過什麼方式來實現自己的想法，短期內可能並不知道通過什麼途徑，但心裏面一定要有這個意識。一旦找到一條看似可行的路之後，就要制訂詳細可行的計畫來一步步實施。光說不練、光想不做為大忌!

當我們看到一輛汽車的時候，實際上汽車是不存在的，它只是一簇電磁波而生成的映射。此時，你可能急切想說，「那我能開它啊，那我能碰到它啊，它確確實實的存在啊，為什麼是虛幻呢?」答案很複雜也很簡單，現在最前沿的量子物理科學可以給出答案。好了，其中理論部分，筆者就不過多介紹了，這個寫幾萬字也寫不完;如果你有興趣，可以網上搜尋量子科學這些理論知識去了解一下。量子物理說，你用你的思想創造了你的現實。你的人生，你的現實，不是掌握在別人手中，而是100%完完全全的掌握在你自己手中;也就是你的思想決定了你的人生軌跡。如果你想改變自己的人生軌跡，最有效也是唯一的辦法就是：改變你的想法。

我們每個人都具有無窮的潛力和能量。我們每個人都是天生的冠軍、第1名。從一開始，我們就戰勝幾億，甚至幾十億的兄弟姊妹、同伴、競爭者，一馬當先，率先撞線，來到孕育我們的溫暖的母體之中。我們每個人都是上天最寵愛的孩子。每個人都值得被上天寵愛。我們配得上世間最美好的一切。我們忘記了，我們才是自己命運的主宰，我們才是自己最需要關愛的人。現在，就讓我們來開啟人生新的旅程。活在當下。無論你是功成名就，如日中天，還是一貧如洗，窮困潦倒，一切都不重要。你現在的所思所想，所作所為才能決定你的未來。只有學會活在當下，你才能掌控自己的人生!關注自己的內心，關注自己的呼吸，關注身邊的一草一木，看到這個世界的美好，聽到美妙的鳥語蟲鳴。唯有從當下開始，一點一點去改變，一點一滴去創造。所有的美好終會如期而至。從現在開始，關照自己的內心，遵從吸引力法則的指引，每天做出一點點的改變。擦去蒙蔽我們心靈的灰塵，開啟自己的潛力和能量，與偉大宇宙的能量進行連線，找到真正的自己。你，生而偉大。

你的任何可能都已經存在於此時此刻，你的思維模式、想法、念頭決定你走向哪個結果!想像一下，你此時滿足於在一間租來的房間裡居住，坐在一張質量很差的桌子旁，四周都是一些粗俗的人。切莫告訴自己：「我這一生便是如此了。」你可以想像下：自己在更舒適的房間中居住，有著更美麗的家具，有著更和善的鄰居。實際上，當你在大腦中如此構想時，你已在向著良好的方向前進了。相同的法則，也能適用於對待身體的疾病上。想像自己身體十分強健，就算此時此刻身體比較衰弱，也會逐漸治癒。永遠不要將自己未來的可能性限定在一個區域。不要說：「只能走到這一步了，我命中注定要在那些大人物之下屈居。我的身體必然會漸漸衰弱和退化，這是因為之前的人都是這麼死去的。」也不要說：「我的天資與才能都很平庸，我一定會像大部分普通人那樣碌碌無為。」當你有意或無意地聯想到這些，或是依照這些想法進行生活的時候，其實，你已步入歧途了。你把你自己引向誤區，將自己無限的潛力與可能限制在內，把你自己與真理及美好的前途分離開來。就像墨菲定律中所說的那樣，如果你擔心某件事情會向壞的結果發展，那麼這件事情變壞的機率就會大大增強。

量子理論為「心想事成」這句話提供了強大的證明，也讓我們明白善惡只是心念、天堂地獄皆心所造。量子當然是對的，至少到目前為止，量子論是人類有史以來最成功的理論，也是訖今為止人類對於宇宙最為近似的描述。

愛因斯坦的質能方程式說明：萬物的本質就是能量。顯然，看得見的事物和看不見的事物，都是能量。聽得見的語言和聽不見的語言，都是能量。能夠理解的思維和不能理解的思維，都是能量。一切可知的存在和不可知的存在，都是能量。宇宙中的一切，都是能量。這就是我們所處的環境、世界、宇宙。科學家認為，宇宙中的能量，不會生，也不會滅;不會增加，也不會減少。能量只會變化。能量永遠存在著，不停的變化著，以多種方式傳播著。佛陀在《心經》裡面說得很清楚，物質不生不滅，不增不減。

按照佛祖所說，一個人如果真心顯現達到佛境，那麼宇宙世界便是量子，一沙一世界，一花一宇宙，他既有肉眼看到色相，又有佛眼看到量子，而且可坐一沙內轉動法輪，從一毫端感知十方世界;天堂、地獄悉收眼底，生死輪迴如同觀戲。世間萬像如何來的?一切皆心所造!《地藏經》言：心如工畫師，能畫諸世間，五蘊悉從生，無法而不造。你必須抓住獲得人身的機會，集中精力奮鬥，讓心想事成成為你人生的見證。這篇文章是我也是你心想事成的結果。

量子力學簡單來說就是空無一物。比如，心經說色即是空，空即是色。宇宙是虛無的，物質是不存在的，物質的存在只是我們的感覺而已。量子力學有很多內容，跟佛學裡的內容有相似之處，佛教的《楞嚴經》《金剛經》《華嚴經》等;道家的《道德經》和《莊子》;還有《易經》都在闡述同樣的真理。實際上物質的盡頭是精神，心物一元，色空不二，這也是大自然的基本法則，可惜很多人根本不明白這個基本道理!

佛祖還告訴我們萬法皆空，因果不空的理論。實際上，金剛經說，沒有佛法，沒有救世主，只有因果。宇宙也是假象，操縱這一切運行的只是因果。一切都是命中注定，凡事早已經在冥冥之中有了設定，你能看到這篇文章，我會寫這句子也是早已設定的。

量子力學的發展，使西方科學、哲學理論走到了盡頭，開始從東方「天人合一、宇宙全息」的整體觀來找出路。縱觀科學的發展，每個理論存活一段時間後，就有新理論推翻。像牛頓力學，到相對論，再到現在的量子力學;從地心說，到日心說，再到宇宙無邊界……量子力學告訴我們，一切都是不確定的，除非你去觀察它。觀測者會改變被觀測對象。你如果不觀察它，它就處於疊加狀態，也就是既存在又不存在的狀態，你一觀察它，這種疊加狀態就坍塌了，只有唯一的結果。世界和宇宙只是一縷電磁波而已，連牛頓也只是一縷「波」而已!這個世界和所有的一切，它們的狀態都是疊加態，可以存在都是主觀意識參與的結果。每一個量子的波函式可以擴散至整個宇宙。我們與萬物是一體的。量子力學裡的萬物是沒有時間空間限制的。未來有無限的可能。虛無和實物可相互轉變。因為，你現在所產生的每一個念頭都有可能改變未來的走向。你的選擇能決定你最終的結果。所以，在每一個人生的十字路口上，你要十分謹慎，也就是你的念頭、起心動念很重要。

眼之所見，皆為幻象!現在的量子力學完全可以推翻唯物論了。你就是虛擬的，你的身體壓根不存在，量子理論顛覆你的認知。你能拿著手機看這篇文章也得益於量子力學的發展。手機，電腦，電子晶片等科技成果都依賴於量子力學!牛頓力學在巨觀世界適用的很完美，但是當物質小到原子級別時，牛頓力學就完全失效了，量子力學在這時就派上了用場。在微觀物理學上講，人本身就是一些原子集合體。粒子世界是測不準的!因為所有的儀器本身是由這些粒子構成!自己如何測自已?

科學、哲學和佛學告訴我們同一個道理：世界是個幻象。在量子物理領域，雙縫干涉實驗、阿斯派克特實驗等無可辯駁的實驗讓科學家們已經認可這樣一個事實：並沒有一個所謂客觀真實的世界，這個世界的所有現象，都是建立在感知(觀測)的基礎之上。在沒有意識感知參與的情況下，物質根本不存在。越是頂尖的物理學家，越是認可這一結論。愛因斯坦、霍金都曾說過，宇宙一切萬物都是幻象，時空也是假象。

我們所生活的世界，一切都是我們自己虛擬出來的，每一個人都是一個世界，我們看到的，聽到的，我們的出生，我們的逝世，我們的周圍的親人同學朋友，我們買的衣服，吃的食物，我們的學習，我們的工作，甚至太陽、月亮、星系、宇宙，所有的一切都是我們自己潛意識虛擬出來的。每一個人都是一個獨立的「世界」。就像楊絳先生一百歲的感言：「世界是自己的，與他人毫無關係。」

佛陀在《金剛經》上說人生就是一場夢。禪宗大德說：「夢裡明明有六趣，醒來過後無大千。」在夢中我們夢見老虎獵人，月亮星辰山河大地，醒來後一無所有，虛驚一場，只是幻覺。按照量子理論，現實世界同樣是一場夢境。親愛的，外面沒有別人，都是自己，你我都是自性變現的，在這個世界上，只有你自己能夠改變別人看你的眼光。因為現實就是夢境，那麼傷害任何人，就是傷害自己。好玩的是，我們可以隨意用意念去創造這個白日夢。所以「心想事成」、「夢想成真」是完全可以實現的。目前已經有科學家猜想我們很可能已經生活在一個類似於盜夢空間、黑客帝國一樣的虛擬實境世界中，就如同我們做夢，在夢中的時候根本不會知道這是夢!

這個世界上真的存在實體的建築、實體的家具、實體的汽車、實體的動物嗎?事實上根本不存在，沒有「實體」，因為學過國中物理就知道，原子核和電子，在一個原子半徑中占了多少。原子本身就是「空」，哪裡有什麼實體。你的左手不能穿過右手，不是因為什麼實體，而僅僅是電磁力的相互排斥而已。同理，這個世界上真的存在你的朋友、親戚、父母嗎?他們其實也無非是一堆運動的原子而已。對於你自己，也一樣，「你」的肉體同樣也是一堆運動的原子。微觀顯微鏡觀察到的你就是粒子的波動。

人生如夢，夢如人生，做夢也是人生。莊子有一天做夢，夢到了蝴蝶，感覺栩栩如生，所以醒過來之後，他就迷惑了。是我莊周夢蝴蝶呢，還是蝴蝶夢莊周，到底哪個更真實呢?實際上，莊周夢蝶，醒過來之後還是在夢中，既然是夢，是虛幻、虛妄的東西，就沒有什麼可信性。這只是解決眾生的一些世間的苦惱問題，而最終的真實大利，就是讓他徹底醒過來。當一個小孩子正在做噩夢喊救命時，做父母的不會太當真，你知道是假的。這時候，能幫助他的最好方法就是：啊，醒來醒來，寶貝醒過來。醒過來他就好了嘛!所以三界六道輪迴就是一個大夢，我們所面臨的問題是要醒過來，佛陀說念「南無阿彌陀佛」就是醒夢的捷徑。

我的世界我做主!心念變了，周圍的世界也會隨之改變。人生就是一張白紙，只有你自己能書寫記錄。實際上，每個人的生命都有一份豐厚的儲備，就是你的生命可以和宇宙融為一體。換句話來講，你的福報和智慧有可能是無限量的。這不是野心，是完全有可能的，這是對生命的審察。當你知道生命的本質，就會了解心可以控制境。

我們現在就來揭秘吸引力法則的重要條件，就是你要活在自己所期望的那個結果狀態之中，也就是要將未來的夢想作為當下的現實活出來。用八個字來描述：「停止想要，即刻擁有。」這是吸引力法則的核心思想，也就是說你夢寐以求的事物如願以償後的狀態情形，夢想成真得到以後的那種感覺才是最最重要的。

那怎樣向宇宙下訂單呢?你不需要使用什麼特別的呼吸法，或是搞得出神恍惚，來設定你的潛意識;也不需要進入催眠狀態，或是身著奇裝異服，或是倒立念出你的訂單。只要好好地控制源自我們思想中的感覺，傾聽內心的聲音，然後像孩子般天真可愛地說出願望就行了，想開始時就可以開始。

另外一個重中之重就是毫不猶疑的相信，你要把你想要實現的夢想想像成很簡單，就像你去商店買瓶水，去麵包店買個麵包那麼簡單，讓你去商店買包鹽你會擔憂害怕自己不能實現嗎?我敢肯定任何一個人心裡一點疑問恐懼都不會有，這個世界只會呈現你相信的事物，如果你心裡對一件事很堅信，做到了毫無疑問，那麼就一定會顯現在你眼前。

生活中所發生的所有事情，都是我們頭腦中所想像的圖像吸引來的。所以並不是外在世界的富有可以帶來內在心靈的富有;恰恰相反，是內在心靈的富有反而會吸引外在的顯化。總之，不管你是在回憶過去，或思考現實，或憧憬未來，你都是在激活一種思想，而宇宙中最具威力的吸引力法則，就會回響你的思想，念念不忘，必有迴響。關於具體的實踐方式方法可以參考我寫的一篇文章《心想事成、夢想成真的秘密法則》。

有可能你會覺得如果每個人都要自己想要的，那麼會產生資源稀缺的情況嗎?宇宙中的資源財富就像我們呼吸的氧氣源源不斷，即使你做深呼吸也不會被耗盡。人們不知道的一個秘密是：錢其實是可以越花越多的。金錢是一種能量，它是流動的，正確地花錢，其實是可以讓金錢回流的。我們都習慣地認為，錢是越花越少的，花了就沒啦……表面看確實如此，一百元錢花了五十就少了五十，花了一百就沒啦。但吸引法則的運作不是這樣的，根據創造定律，你會得到你所持續聚焦的，「錢是越花越少的，花了就沒啦」的想法都是匱乏的，持續聚焦只會吸引來更多的匱乏，要吸引來金錢自然難啦。但如果持續聚焦在豐盛上面呢?也就是購買的東西的價值上面呢!那就完全不同啦。聚焦在購買的東西所產生的價值上，那感覺是非常好的，是非常豐盛的。事實就是這樣，越會花錢的人，越是不缺錢花，因為他們在花得興奮的同時，都聚焦在買的東西的價值上啦，這種對豐盛的持續聚焦，會吸引來更多的豐盛。所以，花錢啊，在花的時候要爽，花完之後要享受東西帶來的價值。如此這般持續下去，錢會生錢，越花越多，不信?你試試。

當你情緒低落的時候，可以採用這些方法：周末偶爾的睡個懶覺，去圖書館寧靜的環境裡看看書，泡杯咖啡慢慢的喝發發獃，與人約會看場電影，去公園遊玩，大自然去旅遊踏青，散散心，聽幾首積極正能量的歌曲，儘量放鬆身心，或者去做一個SPA,做瑜伽健身，讓自己純然地聚焦在自己身上，讓自己享受一下生活。跟家人孩子們慶祝一番一起放縱一下，獎賞自己吃一餐豐盛的午餐，或者跟愛人共進一個浪漫的燭光晚餐，反正就是去除世俗的條條框框，只要不是犯法或者違背倫理道德的事情，只要自己能夠開心喜悅，想怎麼樣都行。總之就是讓自己從原本的枯燥乏味煩悶的生活空間裡脫離出來。

簡而言之，如果想心想事成，請想結果，請想過程，請想細節。你想要在期末考試中獲得99分，不僅要告訴自己你能拿到一張寫滿了「99分」的漂亮試卷，更要想像你在圖書館埋頭讀書、在教室里認真聽講、向老師積極請教的一系列過程。這樣，你就更有可能獲得99分。當然，在此過程中請牢牢記住和實踐第一個法則---行動起來。

我們經常會覺得自己不夠優秀、不夠完美、不夠有智慧、所以將這些掛念投射到未來，希望未來的自己足夠優秀、完美、有智慧。實際上，過去和未來都是虛幻的，所以，一定要活在當下，並且深信自己本自完美。心想事成、夢想成真，吸引力法則等等所有的一切都是超越時空限制的，也就是說可以隨時隨地開始，你也可以現在馬上立刻開始踐行。

很多朋友問怎樣運用吸引力法則?通俗來說將你所希望的，在思想上轉化成你已擁有的狀態。例如你希望你得到最新上市的蘋果手機。不要去理會它的價錢有多昂貴，不要去推測自己的想法多麼不現實。你只要將我想要的想法轉變成「我已擁有」，然後盡情享受這種思想帶給你的快樂。好了，你已經向宇宙下了訂單。而後，會有某種契機在你生活中出現，使它變成現實;而你只需要由著機會走。要視覺化，對你的目標進行畫面想像，儘可能使之變得更真實。

清除任何負面的限制性思想信念。只關注那些讓你開心喜悅的事物。人生，是一張潔白的紙，一切的未知，總要由自己去創造，去努力。生命，是你，是我，用心繪出的獨一無二的藝術。著名演員孫儷在生完第一胎小孩之後，有一次接受電視節目採訪，主持人問她是怎麼減肥成功的，她說了一句讓我至今印象都極為深刻，但在當時卻完全不能理解的話：意念減肥法。她說她每天都會對著鏡子告訴自己：你很瘦，你很瘦。每天不停地這樣重複告訴自己。

吸引力法則其實還有個重點，那就是忘記你許的願望。如果你在向宇宙下完訂單以後還是止不住懷疑是否會實現?那麼你就沒有百分百信任宇宙、信任自己。所以，信任你的指導靈，信任你的高我，會指導自己一步一步的走向它。(想像、冥想都是你連線指導靈、高我的通道，當你獲得靈感的時候，這也許是他給你的明示)。

想要更快的成功實現夢想，那麼請你去學習獲取更多的靈性知識，你內在的認知就會發生巨大的改變。早晨，當你從睡夢中甦醒的時候，對你的頭腦來說是一個神奇的時刻。在這段時間裡，你的想法、感覺和信仰會對你的一整天產生深遠的影響。以積極的肯定開始新的一天是你可以為自己做的最好的事情之一!只要你一覺醒來，就把積極的情緒帶到一天中去。找到一些值得感恩的事情，並專注於它。向你的潛意識灌輸你的意圖(為了和平、幸福、富足，無論它是什麼)，立即開始尋找理由，讓你的生活變得美好!早上也是做瑜伽或冥想之類的精神活動的好時機，或者至少給自己一點你喜歡的東西，無論是音樂、創意寫作、一杯咖啡或茶，或者任何一件美妙的事物。

幸運的是，積極的想法、感覺和信念比消極的要強烈得多。這意味著你可以通過每天只花幾分鐘(最好是每天10分鐘)來平衡你在日常生活中所表現出來正負能量，而有意識地只考慮積極的想法。真正的幸福是一種狀態，而不是外在的事物、事件或環境。

學習如何呼吸。你可以在一天中抽出1-2分鐘的時間來停下來，呼吸，放鬆一下，盡情享受現在所發生的一切。即使每天花一點時間讓你的注意力集中到呼吸上，做充分的深呼吸，也會給你的生活帶來巨大的變化。如果你不相信我，那你可以試過以後來反駁我。以上這些就是我對著名的「吸引力法則」的總結和推薦，如果你不知道從哪裡開始，那就從最方便的每天休息3次開始，簡單地深呼吸幾分鐘。你會對結果感到驚訝!

最後再分享一點：想要奇蹟發生，只需要深信不疑。不論你想要什麼都會在一瞬間實現。請耐心等待，願望沒有立即成真也別著急。別糾結與如何實現，讓宇宙為你實現一切。如果你搶了宇宙的工作，去為如何實現而焦慮，這說明你缺乏信念並妄圖指導遠比人類更智慧、更強大的宇宙。

美好的感受=美好的現實。放一首你最愛的歌曲，畫一幅畫，和你的寵物嬉戲，或是想想你愛的人們和你愛的事物，閉上眼遨遊於想像之中。這叫做移頻大法。所以想幾條錦囊妙計：第一個是每天起床告訴自己今天是多麼美好的一天啊;第二個是人生真美好，養成健身運動的好習慣;第三個要喜歡自己，喜歡身邊的人，關心身邊每一個人，請經常祝福別人;第四個是一定要相信自己，因為信念的力量是非常驚人的，要堅信任何事情都實在是太容易了;第五個是我一定做得到，相信自己一定做得到。一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的;所以，我，才是一切的根源。最後，當初的願望實現了嗎?祝福你，利用好吸引力法則，做每天最好的自己。

【十二】為人處世之道

一撇一捺寫個人，一生一世學做人，人字好寫，可是人難做，做人難，難做人。為人處世是一門深刻的學問，想要在社會上立足，首先要懂得如何做人。做人的本質不能改變，下面結合自己的經驗，給朋友們分享一些做人做事的道理。

如今的年輕人，動不動就說：「人不為己、天誅地滅!」多數人都不知道這句話真正的含義。甚至曲解為，人如果不為自己謀私利就會招到天地誅殺。其實真正的意思是：人如果不修習自己的德行，那麼天理難容!這句話出自於《佛說十善業道經》：人生為己，天經地義，人不為己，天誅地滅。佛家的意思是：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不兩舌、不綺語、不惡口、不貪慾、不嗔恚、不邪見，才是為自己。佛經原意是指人如果不修煉自己，就會天地不容。不為自己製造新的惡果，不為自己造成新的災禍，這才是為自己。只有這樣才不會天誅地滅。按照佛學的主張，真正為己的人，必然淡泊名利，超脫物外，舉止合度。顯然我們理解的人不為己，天誅地滅，恰恰是我們理解的對立面。

做事先做人，這是亙古不變的道理。現實中，每個人都為生活奔波，如果人不懂處世之道，不懂人情世故，十有八九要吃虧的，甚至會走很多彎路。人是社會化動物，在繁雜的社會裡生存和發展，首先要學會做人，才能做好事情，才能在人世繁雜中遊刃有餘，左右逢源。只有知道如何處世，才能順應當今社會，整合各種力量和資源，為己所用。

好人品是一個人最寶貴的財富，它構成了人的地位和身份，是每一個人的黃金招牌。人品是最有效的通行證。你的人品，決定了你的人生高度。無論能力有多強，人品不行近於零!真正喜歡一個人不是美貌，也不是金錢，而是人品。喜歡一個人，始於共鳴，陷於才華，忠於人品，可見人品對一個人的重要性。孔子說：「已所不欲，勿施於人。」人活著，千萬別做缺德事。堂堂正正做人，本本分分做事。做人大忌：坑、蒙、拐、騙、偷。做人最怕：吃、喝、嫖、賭、抽。尖酸刻薄的話不說，損人利己的事不做。人若良善，誰都想把你伴;人若惡毒，誰都會和你散。

生活上，魚龍混雜，社會上，人心叵測。害人之心不可有，防人之心不可無，做人要懂得保護自己。無論如何都要堅守做人的道德底線。導致他人生命受危害的毒奶粉、地溝油等等堅決不能做。我們要捍衛真理，向社會傳播正能量，因為那是我們做人的根本。

善良，是做人最該有的品質，也是為人處事中最重要的部分。對任何人都要有禮貌。良好的風度和禮貌，是一個做人所必需而且應該有的自然的反應。禮貌不僅僅是對長輩、對上司的，哪怕一個清潔員、餐廳小姐姐，都需要禮貌對待。一個富有修養的人，不論是對什麼樣身份的人，始終都彬彬有禮。關心體貼別人是一個人成熟和有魅力的第一個條件。做人一定要有素養，越成功的人越有修為和素質、越會關愛幫助他人、越會尊重照顧他人、越懂得謙卑低調做人。

李嘉誠請馬雲吃飯的故事就是一個很好的例子：長江商學院CEO班有30幾個同學，包括馮侖、馬雲、郭廣昌、牛根生等國內大家認為很了不起的人。有一次，班上組織我們去香港見一次李嘉誠，他可謂華人世界的超級大哥了。沒見面之前，心裡有個情景假定，比如約會衣服要穿整齊等。當時我就想：見老大哥相當於見領導，一般我們見這種人，可能第一見不到大哥先見到椅子、沙發;第二偉大的人來了，我們發名片人家不會發名片;第三人家跟你握手然後你站著聽講話，就像我們被接見，在人民大會堂聽講話我們鼓掌就完了;最後吃飯肯定有主桌，大哥在那坐一下，吃兩筷子說忙先走了;然後我們很激動回來寫感想……

結果這次見面完全顛覆了之前的想法。首先電梯一開，長江頂樓，70多歲的大哥站著跟我們握手，這樣的開場很不一樣，我有點愣。其次，一見面大哥先發名片，這個也很詫異，而且發名片還給你遞過來一個盤子，遞盤子幹嗎?抓鬮，盤子裡有號，拿名片順便抓個號，這個號決定你吃飯的時候坐哪桌，避免到時候我們這些同學為誰坐1號桌，誰坐2號桌心裡有想法。後來才知道，照相也根據這個號，站哪就是哪。我覺得挺好，大家避免尷尬。站好之後我們小人物的能力出現了，我們就鼓掌希望大哥講話，大哥說沒準備講話，但這時候大哥不講我們小人物角色演不下去，所以必須讓他講，這個經歷經常有，最後大哥說，我沒有準備，我只講八個字叫做「創造自我，追求無我」。這一聽大哥讀書很多，學歷不高讀書很多，講的都是哲學，「創造自我，追求無我」，講完了國語又用廣東話講一遍，之後發現還有老外用英文再講一遍，就講這八個字講完了我們體會這話里的深意。什麼叫追求自我?你在芸芸眾生中，把自己越做越強大，自我膨脹，超越別人，這個過程就容易給別人以壓力。因為你強大了以後很強勢，就像你老站著，別人蹲著，別人就不舒服。所以你要追求無我，讓自己化解在芸芸眾生中，不要讓別人感覺到你的壓力。

聽完講話我們開始鼓掌，然後開始吃飯。我運氣不錯，抽到了跟大哥一桌，我當時想，和大哥挺近的，這樣吃飯可以多聊一會兒，所以開始沒著急說話，沒想到吃十幾分鐘的時候大哥站起來說抱歉要到那邊坐一下。這時我們才發現，四張桌子，每個桌子都多放了一副碗筷，他每個桌子都坐。一個小時的吃飯時間，他四個桌子輪流坐，而且幾乎都是15分鐘，到這時，大家都被大哥周到和細緻的安排感動了。大哥大概每個桌子轉完基本也就結束了，結束之後他沒先走，逐一跟大家握手，在場的每個人都要握到，牆角站著一服務員，大哥專門跑到那和他握手。

我想起看過他的一個演講，問他們有沒有關於這個的書，當時沒準備，他交代下面一下，結果下車的時候那個書就送到我手裡了。整個過程讓我們每個人都很舒服。這就是大哥之所以成為大哥的原因，這就是他的軟實力。他具有一種看不到的能力，這個能力是價值觀，用他的話說就是追求無我，他讓每個人都舒服。後來我跟我們班班長提到這事，他說老先生因為做人周到真誠，很多人到了香港都願意和他做生意。所以，讓別人舒服的能力，也是一種軟實力。

物以類聚，人以群分。接近什麼樣的人，就會走什麼樣的路，牌友只會催你打牌，酒友只會催你乾杯，「心窮」的人只會教你如何節衣縮食，而靠譜的人卻會感染你如何取得進步!我們要學會去選擇自己的朋友，雖然我們不歧視任何人，但我們也不要和所有的人都交朋友，那些不上進，只喜歡把時間浪費在打遊戲上面的人，我們跟他們相處就是在浪費我們自己的時間，相當於在慢性自殺!還不如把時間花在多看看書，多找找同行上!請遠離那些拖你下水的壞朋友。不聽抱怨、閒扯、八卦。每個人的時間、精力都很寶貴。我再次重複魯迅先生說過的一句話：浪費別人的時間等於謀財害命。遠離那些在生活上、工作上和感情上消耗你的人，節省下來的時間，可以看書、跑步、學習。做自己喜歡的事情，見自己想見的人。

去靠近一個給你正能量的人，與價值觀相近的人在一起。人生有三大幸運：上學時遇到好老師;工作時遇到一位好師傅，好老闆;成家遇到一個好伴侶。有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。古有「孟母三遷」，足以說明和誰在一起的確很重要。近墨者黑近朱者赤，這就是，龍交龍，鳳交鳳，老鼠的朋友會打洞。

當然你也不用刻意巴結哪一個人，用人情維繫的關係不長久，而且不牢靠，自身的魅力才是留住朋友的根本，豐富自己比取悅他人更有必要。做最好的自己，才能遇到最好的人。人脈建立的基礎就是，價值交換。花香蝶自來!放棄那些無用的社交吧!曾國藩認為，所謂的人脈，並不是越多越好，好的人脈資源一個足夠。要幫助你的人，不說也會幫你，不想幫你的人，跪下求情也沒有用。

任何時代有兩大本領需要掌握：一是人性，二是規律。規律是天道，人性是人道，它們的合力就是天機。一個人的欲望越淺，對天機洞察的就越深。凡是開始能讓你爽的東西，最後一定會讓你痛苦。比如美女、美食、美言、美麗的罌粟花，菸酒……物極必反、否極泰來。

做人一定要低調，但是做事一定要高調，因為每個人都只願意跟強者合作，高調做事才能吸引更多的資源。所謂「人之道，損不足而奉有餘」，你越弱別人越遠離你;你越強別人越願意把資源交給你，大家都愛錦上添花，雪中送炭少之又少。晴天銀行給你「送雨傘」(貸款)，你要是稍微遇到點陰雨天銀行馬上收回「雨傘」(貸款)。所以做事一定得高調。離你遠的人羨慕你，離你近的人則會嫉妒你。越成功越需要謹言慎行、如履薄冰。人很容易被封神，也很容易被妖魔化，一旦你被捧上神壇，你所做的一切都是對的;一旦你走下神壇，你所做的一切都是錯的，所有人都會踩你，務必充分小心。所以做人一定得低調。

君子坦蕩蕩，小人長戚戚，小人做人處事不太厚道，常以不良手段達成目的。與小人相處，稍不謹慎，會吃大虧;簡單的說：①不要得罪小人。②敬而遠之，和他們保持距離。③說話謹慎，客套寒暄即可。如果你批評或談論別人隱私，絕對變成他們興風作浪的把柄，或是做為日後報復你的籌碼;如果他們批評或談別人隱私，你要立刻中止，一句都不要聽，因為無論如何，他們絕對會嫁禍給你。你說了一，小人會添油加醋、畫蛇添足，傳到對方耳朵里可能是五和六了，甚至有的還會無中生有。所以跟小人之間不要有利益瓜葛，吃些小虧無妨。古人云「來說是非者，便是是非人」，這樣的人是「小人」，一定要遠離，否則他可能會給你帶來意想不到的痲煩。千萬不要在別人背後說三道四，論人是非，因為遲早有一天別人會知道的。古人說：「逢人且說三分話，不可全拋一片心」是教導子弟看清社會，保護自己。

不交三觀不正之人。酒桌，飯局，夜宵，散夥飯，KTV，桑拿房等等社交場所開拓的各種「人脈」，都是不靠譜的。在沒有感情基礎的前提下，人脈不人脈，全拼綜合實力。所以儘量不要去參加。一般來講，地道的人從不加好朋友的另一半的微信，有公事或者早就認識的另說。要學會拒絕。有一句經典台詞：「你每次找我幫忙我都欣然接受，如果有一次我不能幫你，你就會對我產生一種莫名奇妙的厭惡感。我才不要自討苦吃。」適時學會拒絕，不要讓被幫助的人對你產生依賴感。接受是人的本能，而拒絕，則是在本能基礎上的認知與壓制。生活的態度決定了未來，姿態才是一切。拒絕別人也是善待自己。我們活在這個塵世，每個人都有自己的不容易。我們都有父母親人，有自己愛護和在意的人。善良不能丟，但善心一定要有限度，沒有誰可以無限制地去為外人著想。走在人生的道路上，不要太軟弱無能了，而是要有自己的個性，也要有自己的脾氣。你若是軟弱無能，誰會看得起你呢。做人，要有點脾氣，別人才看得起你。

認識很多人後，發現一點，所有的恩怨，都是因為人和人太好引起的，靠的太近了，就起了痲煩。人和人的相處，是一門學問，要做好這一點，真的不容易。離得太遠了，關係就淡了;可靠得太近了，恩恩怨怨就來了。不管是家人朋友，還是同學同事，好起來時可以兩人同穿一條褲子，鬧翻後可以老死不相往來。所以就算關係再融洽，也應該有著清晰的邊界意識，不能沒有距離。否則，你的善良，會被當作軟弱，你的好意，會被當成好欺負。人與人之間最舒服的關係，是不輕易去介入別人的生活。因為這個世界上只有冷暖自知，從來沒有感同身受。每一個人，都有自己的世界，有不被人知的一部分。你強行介入的結果，要麼是讓人反感，要麼是讓彼此關係安全的緩衝地帶消失。

跟誰走得太近，都會是種傷害。所以，要想和家人、親朋好友之間和睦相處，就要保持一定的距離。言語上不注意，金錢上沒分寸，行動里不知尊重，時間久了，誰都會遠離。所以，要想和家人、親朋好友之間和睦相處，就要保持一定的距離。夫妻相處之道，也就是把握夫妻間距離之道。君子之交，淡如水。就算關係再好，也不能沒有分寸。人和人的感情，淡淡的就好，這樣的關係，才能維持的久。不必靠太近，各自都有各自的生活，不必離太遠，我們的生活圈還有交際。距離產生美，其實就是，彼此尊重，彼此珍惜。保持一定距離，生活更愉快。人和人就像寒冬里的刺蝟，互相靠的太近就會被刺痛。再好的關係，走得太近，也是場災難。適當的距離，彼此能自由呼吸卻又不會相隔太遠，這種狀態最讓人舒服!希望所有朋友，都能牢牢記住，否則受傷的就是你自己!

做人第一要學會察言觀色。俗話說：出門看天色，進門看臉色。人際關係要留個心眼。不要不明事理，客套話要聽得出。比如在朋友家吃飯，吃得差不多了，主人說：「菜夠不夠?不夠我再炒點。」結果有人說：「也行，那痲煩你了。」主人聽完就懵了兩秒，說聲好就去炒菜了。當時肯定都感覺有點尷尬。客套話一定要聽得出：「順路的話我送你回去吧?」——「謝謝，不必了，坐車挺方便的」;「要不留下來吃個飯?」——「謝謝，家人等我吃飯呢。」他客氣，你明事理，大家都愉快。其實圓滑並非貶義詞，而是箇中性詞，圓滑就是在換位思考，站在對方的角度照顧對方的情緒，是一種處世哲學。就好像「逢人減歲，遇物漲價」，「逢人減歲」指的就是遇到人時，儘量往年紀小了叫，能叫姐，就別叫阿姨。女人說自己老了，你可千萬別順著講，而是要說，你看起來就像二三十歲的小姑娘。「遇物漲價」就是別在他人面前對人家擁有或購買的東西作出低劣的評論。朋友買了個紅木家具，你去人家裡做客，給你炫耀，你不說好就罷了，還說是假紅木，本來想給你做頓好飯，喝點小酒。現在可好，找了個理由，打發你走，你還抱怨人家待人不厚道，你活該!當然，圓滑也要有個度，誠信為本，過分誇大了那就變成虛偽了。「山不會到默罕默德身邊來，那默罕默德就走到山的那邊」，古蘭經里古老的故事，告訴我們古今中外的智者，皆能圓融如此。

給別人留有餘地，給自己留有退路，這是為人處事的核心。不管是和別人共事，還是和別人打交道，一定不要把事情做絕了，說話的時候，千萬不可一口回絕，而是要緩一下，辦事的時候也給自己周旋著餘地，比如說這個事我儘量的辦，其實是請託個一時半會兒，人家心裏面就明白這個事辦不成了。如果把話說絕，把事做絕你很少能交到知心的朋友。你的事業也會敗得一塌糊塗。

為人處世之道的根本就是懂得尊重任何一個人。笑人等於笑己。有些人沒有口德，拿人開涮時肆無忌憚，卻看不到自己身上的毛病。人要學會換位思考，當你嘲笑別人的短處時，別人也會用自己的長處，笑話你的短處。每個人都是有思想、有自尊的，任何情況下都應該尊重別人。智者都是心胸開闊的人，他們懂得如何尊重人。「將心比心」，去善待身邊的人，而不是傷害他們的尊嚴。笑話人的人，一般都是淺薄的人。他們自以為高人一等，他不懂，人沒有天壤之別，自以為聰明的人，其實是最愚蠢的人。笑話人的人，一般都是嫉妒心很強的人。怕別人比自己強，氣人有、笑人無;想拔尖出頭，得到尊重。他不懂，要想別人尊重你，首先你得尊重別人。笑話人的人，一般都是心胸狹窄的人。誰得罪我，我要把他噴的臭不可聞，甚至恨不得毀了別人的前程。他們忘了「與人為善」的做人原則。給別人留餘地，就是給自己留後路。誰都有難念的經，誰也不會完美無缺。「我們嘲笑籠中的鳥，卻沒意識到我們的心又何時飛過世俗的牢籠;我們嘲笑被鏈子拴住的牲畜，卻不知道鏈子乃拴在我們心上;我們嘲笑井底之蛙，可我們也不曾完整地看過廣闊的天空」。金無足赤，人無完人，每個人都有自己的缺點和優點。做人要厚道，不要只看別人的不足。俗話說：水至清則無魚，人至察則無徒。水太清，魚就養不活;對人過於苟求，則不可能有朋友。多看人優點長處。敬人等於敬己。

不要戴著有色眼鏡看人，不要小瞧任何人，現在混得好，不代表將來混得好。幾年前馬雲就曾經透露過，早年剛創業的時候那些對他冷眼相待的親戚朋友有一段時間紛紛上門，弄得他里外不是人!相比那些目光短淺的親戚朋友，阿里合伙人之一的蔡崇信，相信大家都知道他的故事，在1999年，他為了加入馬雲的公司，毅然辭去了投資公司年薪70多萬美元的工作。馬雲也曾開玩笑的說過，以蔡崇信當時的收入足夠買下幾十個阿里巴巴。然而由於資金有限，馬雲能給蔡崇信的薪資卻只有每月500元，但即便是這樣，蔡崇信還是毅然決然地選擇加入!馬雲曾在美國為阿里IPO說了這樣一段開場白：「15年前來美國要2百萬，被30家VC拒絕了。我今天又來了，要2百億」。投資人在華爾道夫酒店排隊拐了18個彎，將近1000投資人競投，最終融資額超過了250億美金，正式成為全球有史以來最大規模的IPO。神話往往是從笑話開始的，奇蹟往往由瘋子創造。昨天你對我愛理不理，今天我讓你高攀不起。馬雲說過「這個世界只要有夢想，只要你不斷努力不斷學習，不管你長得如何，不管你是不是有錢，不管是這樣還是那樣，你都是有機會的。」

所有的成功人物在為人處世方面都懂得一個訣竅：「自己不要面子，但是給足別人面子。」有位大咖說過這樣一句話：「當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了;當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功了;當你用面子賺錢的時候，說明你已經是人物了。當你還停留在那裡喝酒、吹牛，啥也不懂還裝懂，只愛所謂的面子的時候，說明你這輩子也就那樣了。」面子是自己給自己的，不是別人給的。一個能放得下、丟得起面子的人，必將是一個有出息的人。當寂寞、壓力、誘惑和面子不再成為我們前行的包袱，那成功便指日可待了。中國人特別愛面子，甚至有人認為面子比命還重要。面子不僅影響著人們的消費方式，還影響著人們的社會交往，甚至能決定一個人的命運。

什麼是臉面?我們幹大事的從來不要臉，臉皮可以撕下來扔到地上，踹幾腳，揚長而去，不屑一顧。——嚴介和

只有不要臉的人，才會成為成功的人。——任正非

大家都知道，史玉柱、俞敏洪、嚴介和、陳天橋他們是超級富豪，但沒有誰知道這些創業者們是怎樣成為超級富豪的，沒有誰知道他們在成為超級富豪的道路上，付出了怎樣的代價，付出了怎樣的努力，忍受了多少別人不能夠忍受的屈辱和痛苦。

俗話說：「死要面子活受罪」。面子是什麼?面子是人們為了逃避某種責任的藉口。面子靠什麼支撐?如果連溫飽問題都解決不了，有面子又有什麼用?只要不違法，發家致富任何時候都不丟人。一定程度上而言，臉皮即情商，臉皮厚就是高情商。王健林曾說過：「膽子大，臉皮厚，走遍天下都有萬達。」臉皮厚的人面前處處是機會，而臉皮薄的人總是在錯失良機。只有能放下面子的人，才能挽回面子。臉皮薄的人走到最後，所謂的面子還在，卻一文不值。而臉皮厚的人從來不怕被拒絕、被議論、被嘲諷，他們看重的是不斷向生活提出要求之後的收穫。兩者的差距不在於機會和能力本身，而在於死要面子僅僅安撫了情緒，卻扼殺了人生其他一切可能。

不要太在乎別人的眼光。人前害怕，害怕的其實是他人對自己的評價，但是，你就是你，他人的評價有那麼重要嗎?沒有。他人的評價代表不了你的能力，他人的誇獎不能為你增加實質性的資本，他人的批評也不能減少你的能量，那麼，你為什麼要害怕他人?下次對著別人說話你不要太緊張，把他們當做白菜就行了。「把他人當成白菜」是一種簡單易行的克服「人群恐懼症」的方法，特別適用於演講場合。舞台上的演員面對成百上千的觀眾，把握著來之不易的演出機會肯定比生活中的我們更緊張，為什麼他們能夠收放自如?就是因為掌握了這種方法，他們不去想觀眾席上的人，而是一心一意做自己的事，漸漸地，別人的目光再也不能影響他們。很多時候，我們不敢面對人群、不夠自信，只是因為我們不確定自己的位置，如果將你放在領導位置上歷練一段時間，你也許就會具有領導的風範，像個統帥。這個位置有待於你自己去發現，就像拿破崙說的：「不想當將軍的士兵不是好士兵。」你要不斷突破自己，才能擁有更強的自信。

青春時期的很多失敗，其根源就在於不懂得讓自己融入到集體和組織當中。每去到一個地方，都讓自己變得孤立了。幸運的是，我現在真的能明白「團結就是力量」這句話所蘊涵的政治內涵了。這也看不慣，那也看不慣，最終的結果是你被這個時代看不慣。左右逢源，八面玲瓏並非不可取。進入社會後，人際關係是複雜而功利的，要學會與不同的人溝通，也要把你的時間花在真正有效的社交上。

奉勸諸君不要隔著螢幕就去詆毀一件事或是一個人，你所看到的，只是別人希望你看到的。事情的真相，只有當事人清楚。有些年輕人成天說社會不公平，看電視劇，看新聞，喜歡閒聊，對工作不上心。只知道在網上發牢騷抱怨，隨意去評論。仇恨一切，把對自己的不滿傾瀉到別人身上。有的時候，當我們在網上發現自己不喜歡的公眾人物出了糗(比如某公眾人物犯了錯)，而會對他進行一定程度的言語攻擊，繼而會感到「爽」。這就是潛在的仇恨表達，將某個人，或者某類人作為仇恨的對象，去釋放我們內心壓抑的攻擊性情感。

見慣了太多的網路暴力，聽多了曲折的背後貶低，才發現，無端貶低別人是很多人的習慣，仿佛這能給他們的孱弱靈魂帶來絲絲快感。當然，這和風氣有關，和個人教養有關，屬於自然現象。其實完全不用理，為什麼別人在背後講你壞話?因為你走到了他們前面!無論你做什麼，都不會贏得所有人的好感，除非你發大紅包……我們要有一個清醒的意識——實力遠超我們的人，肯定不會去理我們。人都是向前看的，所以，有價值的人，才會被批評。如果你怎麼也扶不上牆，是沒有人願意和你浪費感情的。很多人罵蘋果，罵三星，但他們不會去關注某個不知名的山寨手機。可見人的精力有限，大家都是集中優勢火力，擇優而罵。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。當脾氣來的時候，福氣就走了!發脾氣叫做火燒功德林。印光大師告誡：「女孩子不要發脾氣，脾氣大的女人，生子必多死，或多病。因為一生氣，乳即變成毒汁。發大脾氣，餵兒立刻即死。」喜怒無常會破壞別人對自己的信任。請不要談論別人的過錯短處，夸自己的優點長處，情商低還是次要的，給自己招來怨恨，埋下禍亂的種子，才是最危險的。

你沒那麼多觀眾，做人別那麼累。當你在被人誤解的時候，只需要一笑置之。學會寬恕傷害自己的人，因為他們也很可憐，被壓力推動，不由自主。要知道別人光鮮亮麗的背後有著太多不為人知的痛苦，自己不喜歡的人，報之以微笑，默默為他祝福。

人情冷暖、世態炎涼，這就是當代現實的殘酷之處。這個世界本身就是不公平的。但是無論如何我們都要相信這個世界的美好!畢竟好人是占大多數的。做人要友善，這個友善包括：讚美、幽默、微笑、尊重、禮讓、隨和、包容、寬恕、體諒、同情、忠誠、傾聽等。細節可以看出一個人的品行，也可以看出一個人的教養。路易十六的王后上絞刑架的時候，不經意間踩到了劊子手的腳，她下意識地說了一聲「對不起」，這是一種極其高貴的尊重，讓每個人都肅然起敬。人們談到「教養」，說現在有些公司面試，其中一個項目就是去食堂吃飯，在吃飯時觀察一個人。飯桌上，一個人的基本性格和教養一目了然：你夾菜的動作，你吃飯時發不發聲，嘴裡嚼著東西時講不講話，你面前的桌面清潔度，真的，任何一個細節都會讓你被打回原形。餐桌上的教養是終身學習的一項內容。有些人一天到晚叫著更新知識，但這些方面怎麼不更新呢?

人生應當追求三大財富：心靈財富精神財富物質財富，人首先要追求心靈財富，其次是精神財富，最後是物質財富，三大財富缺一不可，缺了任何一項財富，人生都無法完美。做人始終要牢記自己的責任與使命：那就是力所能及的去幫助眾生，樂於助人。不管現在身處何位，也不管現在的自己是貧窮還是富有，一定要力所能及的幫助一些需要幫忙的人。這樣做你會得到更多的回報，還是長期源源不斷的回報。

受用一生的做人精要：人的一生需要知道太多東西，需要做到太多事情。所以生活才那麼繁雜和迷茫。那麼茫茫學海之中，有沒有簡單易行的做人處事的方法呢?我認為有這三點：【體勤、言寡、心靜。】但願，你的每一步都走得踏實，誠懇，不後悔。願你早知世情冷暖，早日獨立堅強。

最後，送給大家一段楊絳先生說過的話：「我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。」

存好心，做好事，說好話，做好人。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永遠懷著一顆善良的心，持續做對的事。時刻提醒自己，改變自己，低調做人，高調做事。學好為人處世，努力人生贏家!

【十三】經營好家庭

人的一生，最大的成功，莫過於婚姻的成功。最大的幸福，莫過於家庭的幸福;最偉大的親情，莫過於夫妻之情。簡單說來，「人類的終極追求是幸福。」這是聖賢之言，自然有理。

據統計，2017年全國有830多萬人離婚，其中，80後的離婚率，高達57%!離婚率高到令人瞠目結舌了。是什麼東西讓愛情如此不堪一擊呢?簡單地說是移情別戀，是出軌!就是我們熟知的婚外情!婚外情是對人最大的傷害。不管夫妻感情如何，不要去出軌。珍惜愛你的人，珍惜婚姻，就等於珍惜你自己。不顧一切、飛蛾撲火般地拋棄了原本平靜的生活，熟悉的環境、無辜的伴侶，特別是幼小的孩子，將全部幸福都寄托在一個婚外情人身上開始，你就註定會輸得很慘……你所謂的「愛情」，無視帶給別人的痛苦，這樣的愛，是可恥的!最終都淪落到悽慘悲涼的地步。

什麼是愛情?理想的愛情模式的標準是：不含任何功利目的地彼此真心真愛，從這份愛中讓自己和對方獲得尊嚴和幸福，不傷害自己更不傷害別人，能得到周圍人的祝福。婚姻責任能促使其理性地處理婚姻、維護夫妻愛情，做出某些忍讓，最終，以愛護家庭為自己的社會責任，這是做人的道德力量。

中國80%的離婚都離錯了。如果經常遭受家庭暴力，或者一方吸毒，像這些嚴重的事件，離婚還情有可原，但是諸如其他性格三觀、愛好為人、信仰，貧窮等等沒必要去離婚，特別是生有小孩的情況之下就更要慎重考慮，不到萬不得已，不要輕易離婚。

佛說，若無相欠，便不會相見。一切的一切都是天意。緣分，自有因果。人若欠你，天必還你，凡事姻緣天註定。所以，一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切。我始終相信感情是因果報應。你此刻受的傷，終有一天一定會有那麼一個人用自己餘下的生命時光去愛你、心疼你。相反，如果你此時正玩弄感情，總有一天定會有個令你痛苦不堪，折磨你心神的人討回你曾經的感情債。

我們總是對陌生人太客氣，對親密的人太苛刻。總是把最差的脾氣和最糟糕的一面給了最親密的人。三毛說：「沒有一個人是禁得起分析的，能夠試著了解，已是不容易了。」精神層次高的人，感情都始於顏值，忠於才華，陷於人品。精神層次越低的人，越容易出軌。西方調查研究發現，對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男性平均智商為95。越是智商高的男性，越珍惜兩性關係的專一性。以後就可以這樣說對方了，你要是不忠，你就是弱智。

對外人很好對老婆不好?窩裡橫的男人最可恨。對同事和顏悅色，對老闆巴結奉承，可是對老婆卻是一副醜惡嘴臉，最毒的男人，莫過於此了。越沒本事的男人，脾氣越大。越沒本事的男人，越不尊敬老婆。男人不要沾染惡習，一再傷害女人。生活中，男人要多想想肩上的責任，多想想女人的好，遠離狐朋狗友，切勿沾染惡習，如果染上賭博、家暴、酗酒的惡習，一定要悔改，不可一再傷害女人，不然就離夫妻散夥不遠了。在外喜歡勾三搭四，回到家總喜歡拿女人出氣;整天流連於紙醉金迷的花花世界，和那些酒肉朋友談著一些低俗的花邊新聞，這些都是沒本事的男人。奉勸女人遠離不良嗜好的男人：不務正業，只會吃喝玩樂、嗜酒如命、動不動就是家庭暴力。整天就是各種約，各種聚，沉迷泡酒吧、KTV夜店各種娛樂曖昧的場所。喜歡通過附近的人，搖一搖，陌陌等方式約會陌生人，這樣的人不適合婚姻要遠離。一個有事業心的男人，絕對不會沉湎於菸酒牌桌和遊戲女色，而是有一兩個自己專注著的愛好。比如跑步、健身、下棋、打球、看書等等，不僅能夠修身養性，還能讓男人更有魅力，結交更多優秀的朋友。其實愛好決定男人的圈子，整天就知道抽菸喝酒的男人，身邊也一定是同樣的朋友，和他們混在一起能成就什麼事業呢。

當然女人一生比男人面臨更多的誘惑，任何一個稍有姿色的女人從小到大從婚前到婚後都會有數不清的被男人糾纏的經歷。現在外面的誘惑眾多，一不小心把持不住就會對婚姻造成不可原諒的影響，所謂一失足成千古恨，面對誘惑，一定要有足夠的克制力。或者壓根就不讓自己置於那種滿是誘惑的環境。在酒吧KTV等場所，要相信，你周圍10個男人有9個在暗暗意淫你，8個在打你身體的主意。你不負責任的放縱自由，將來的你會感到卑微覺得配不上優秀的對方。

吸引女人永遠是優質男。好男人標準符合：為人成熟，性格溫和，不會沖女人無道理的發脾氣，總給女人最穩妥的安全感;樂觀上進，不抽菸不喝酒，不嫖不賭等不良嗜好。養成看書和寫作的習慣。在與別人交往的過程中，談吐和修養是最能征服別人的。喜歡看書和寫作的男人，都有好的心態，他的生活是豐富多彩的，也是有智慧和涵養的。好男人必須要有夢想，要有進取心。

家有好妻旺三代，家遇糟妻毀五代。怎樣才能成為優秀女人呢?懂事，明事理;不會在外面說三道四，也不會輕易的參與別人家的口舌紛爭，給自己找痲煩。這樣的女人，才會討男人喜歡。盡到一個妻子的本分，在外面的時候，會主動的和其它異性保持一定的距離，避免不必要的流言蜚語。情緒平和，總是面帶微笑。熱愛生活，能活出生活豐富的韻味。她們用心與周圍生活融為一體，體會生命的味道，而不加以評判。有家教，有禮數，有良好的修養，一顰一笑都親和，謙和，與內斂之美。她們溫柔善良，知書達理又善解人意。當她的男人失意時，她從不責罵，而是柔聲撫慰，鼓勵他東山再起;當她的男人得意時，她微笑頷首，提醒他別得意忘形。有這樣一朵解語花在身邊，男人的成功自然手到擒來。

智慧男女都具有以下性格特徵：

(1)感情專一、對婚姻忠貞。一個對待感情忠誠的人，他的人品都不會差到哪裡去。對待愛情的忠誠，幾乎是所有女人都想要的東西。不能做對不起對方的事，別的錯誤都可以原諒，但這種錯誤無法原諒。

(2)孝順雙方的父母親，平等對待。

(3)彼此尊重、兩個人相敬如賓，出門在外給足他面子。

(4)求同存異，互相包容，互相信任，夫妻恩愛。

(5)學會溝通。不吵嘴並不是最好的夫妻生活，只有那些有什麼說什麼，真正為對方著想的夫妻，就算是生氣吵架，也不想分開的夫妻，才是最舒服的夫妻生活。其實牙齒和舌頭還有相撞的時候，何況是兩個大活人?

(6)女人要懂得管理家務，家庭打理得井井有條，讓一家人相處融洽，氛圍恰到好處。幸福感強烈的成功人士，居住環境一般都整潔乾淨，讓人覺得非常舒服。而生活不幸的人們，往往家裡也是亂七八糟，毫無條理。其實你居住的房間就是你自身的折射。

(7)女人要懂情調，會做飯。上得廳堂，下得廚房。

(8)全心全意付出，同甘共苦，勇於擔當，踏實的安全感，有責任感。

(9)通情達理，家庭只有和睦，任何事情才能順風順水，有句古話叫做「家和萬事興」，說的就是這個道理。吵架時絕不說離婚，老公下班回家一定要讓他見著你第一眼的是笑臉。

夫妻間的問題，百分之九十九以上都可以通過溝通來解決。把自己的姿態放低一點，道個歉。不要冷戰，冷著冷著心就涼了。一定要及時溝通解決，雙方各退一步，學會換位思考，學會體諒對方。一家人包容越多幸福越多。家要溫暖，而不是冷言冷臉，家要陪伴，而不是親人離散。我們來到這個世界，就是為了經營好自己的家庭，家庭幸福了，才是人生里最成功的事業!成功不是路邊有多少美景，而是賞完美景回到溫馨的家;成功不是在外賺取多少金錢，而是用這些金錢構築歡樂的家;成功不是你成功時的喝彩多麼熱烈，而是無論你失敗多少次都有家做後盾。一個家庭都不和諧的人，誰還敢跟你合作，躲你都來不及。人生能追求家庭幸福，子孫滿堂的興旺，這樣的人生才能叫成功。要知道，一個幸福的家庭，和一段好的婚姻，都是從「好好說話」，這四個字開始的。

只有深深愛過，才會不枉此生!愛是理解、是包容、是陪伴、是平淡……可能在婚姻中，你被老公冷落，或者是老公不解風情，讓你覺得婚姻無趣，想要放鬆，但是完全可以和朋友一起逛街，或者是健身，學習，找到有趣的事情做，千萬不要一失足成千古恨。再回頭已是百年身。以此為鑑!沒有規矩，不成方圓。做人的底線，切記不要去拆散別人的家庭，即使再喜歡。

一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。到底是什麼原因造成這麼多的人選擇鋌而走險離婚呢?主要是現在太多的社交APP充斥著各種各樣的誘惑，人們為了追求新鮮刺激，受不住誘惑一時糊塗犯下不可彌補的錯誤。以為只要不被對方發現就沒事。其實出軌一次和出軌一萬次是沒有區別的，有了一次就肯定會有下一次，人在做天在看，早晚會有東窗事發的一天。

每一次婚姻的錯誤，都會由孩子來買單。而大多數人生的痛苦，都源於一個破碎的家庭。而面對越來越高的離婚率，我總想到那些被無意傷害到的孩子，總想為此做點什麼。只是，今天我想請決定離婚的朋友們，在合作初期，雙方都互相欣賞，相見恨晚，可是一段時間之後，總覺對方不是人，因而分道揚鑣，甚至相見於法庭之上。那麼，為什麼有些人的婚姻，卻可以恩愛有加、白頭偕老呢?古人云，己所不欲，勿施於人。要求別人做到的事情，首先，我們自己要做到，自己做不到的事情，不要強加於別人。這就是所謂的愛情秘訣，當我們在指責對方犯下的錯誤時，卻看不到自己正在犯同樣的錯誤。我不是大V，也許我的影響力有限，我只能發願讓更多人能夠明白這個道理，但願天下少點破碎家庭，多點幸福婚姻。

夫妻相處需要技巧，別害羞男女都要學!婚前建議多看幾本婚姻戀愛方面的專業書籍。夫妻二人一定要學會互相讚美，婚姻生活會更溫馨。讚美是保持愛情的持續性的技巧之一，讚美是萬金油。甜蜜情話的加入是情感的粘合劑。經常說「我愛你」這樣的甜蜜情話。多誇讚對方，男人多誇誇女人溫柔賢惠，女人多誇誇男人英俊瀟灑。在與丈夫單獨相處時向丈夫說一聲「我愛你」，對想永遠吸引住丈夫的妻子來講，永遠是不多餘的。回家後的擁抱，撫摸、說一些情話。為對方捏捏肩、捶捶背。儘量浪漫點，偶爾製造一點小驚喜。讓她感覺跟你在一起有說不完的話，跟你在一起總是會有很多的意想不到的事情，讓她對你充滿好奇。在適合的環境下，請多說：「老婆我愛你」這句話。女人就喜歡聽甜言蜜語，就喜歡聽你說愛她，如果你把這些話充分利用，那麼這輩子她都休想逃出你的手掌心。

愛就是，你我融為一體。生兒育女決不可少。為他生孩子，成就他完美人生。有孩子的婚姻更完美，孩子的出生，會帶來一段奇妙的人生之旅。見證孩子一點點的長大，那其中摻雜的奇蹟、喜悅與辛酸感，都能促進他成為一個真正的男人。

孩子對人有什麼意義?西方哲學鼻祖康德先後獨立著述的《純粹理性批判》、《實踐理性批判》、《判斷力批判》，被叔本華譽為「歐洲有史以來最重要的書」，開闢了西方哲學界推崇實體、理性、科學三大主義的新時代。康德終身未婚，臨終前他仰頭望向自己的畢生心血之結晶，許久，康德無法自持情緒，不由自主地流下眼淚：「如果把這三本書換成一個小孩子，該有多好!」。此番臨終遺言，道破偉人心事，終身未婚無嗣的西方哲學界偉人，展露在理性的近乎冷漠的皮囊下的，終究還是一顆普通人的心，一顆渴望成就家庭、存留子嗣後代的心。《何以笙簫默》裡面引用了康德的那句名言：「世上有兩種東西最能震撼我們的心靈，一是我們頭頂浩瀚的星空，一是我們心中崇高的道德準則。」已作為非康德本人指定的墓志銘永鐫史冊。連偉大的哲學家臨終時都渴望婚姻與小孩，世俗的你憑什麼決然的說不生育小孩，想做一輩子丁克家庭?試問一下你的思想境界有沒有達到哲學家的高度。

婚姻是人生第二次生命，有句老話，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。好夫妻，永遠都在相互裝傻、相互裝瞎、相互護短。能夠護短的，才是真愛!夫妻成家，這個家是講愛的地方，不是講理的地方。講理的地方是法庭。

我們來看一個才子佳人的婚姻，希望能給我們一些啟示：楊絳生下女兒錢媛之後，在醫院裡休養，錢鍾書三天兩頭跑醫院。錢鍾書身上有一種「痴氣」，一心向著學問，不諳家務。錢鍾書說：「我把墨水瓶打翻了，把房東家的桌布染了。」楊絳說：「不要緊，我會洗。」錢鍾書不相信，說：「那是墨水呀。」楊絳說：「墨水也能洗。」過了幾天，又說：「我把檯燈砸了。」楊絳說：「不要緊，我會修。」再過了幾天，錢鍾書說：「我把門軸弄壞了，門不能關了。」楊絳還說：「不要緊，我會修。」就是這麼平常的一幕，卻讓我看到了楊絳先生的包容和大氣。她知道他的軟肋，明白他的無助，包容他的缺點。正是因為接納對方的不完美，才有了他們和諧而美好的一生。世上唯一的完美，就是不完美。最好的婚姻，就是接納對方的不完美。

婚姻心理學發現，幸福的婚姻都是相似的，不幸福的婚姻各有各的不幸。錢鍾書和楊絳的愛情婚姻是人們都知道的一段佳話，錢鍾書約楊絳見面，第一句話就是：「我沒有訂婚。」楊絳回答：「我也沒有男朋友。」兩人順理成章地戀愛，結婚，生女。他是才子，她是才女，兩人同樣出身無錫名門望族，可謂珠聯璧合。那會兒別人介紹錢鍾書，只說是「楊絳的丈夫」。但楊絳依然如故，照舊洗衣做飯、照顧生病的錢鍾書。為了讓丈夫潛心寫作《圍城》，她讓他減少課時，經濟上的短缺由她自理家務來彌補。

熟知楊絳和錢鍾書的人，都知道楊絳有位追求者叫費孝通。直到晚年作文時，他還把楊絳稱為自己的初戀女友。錢鍾書去世後，費孝通去拜訪楊絳。送他下樓時，楊絳一語雙關：「樓梯不好走，你以後也不要再『知難而上』了。」

錢鍾書說：「我見到她之前，從未想到要結婚;我娶了她十幾年，從未後悔娶她;也未想過要娶別的女人。」文學理論家夏志清曾這般讚嘆過他們的婚姻：整個20世紀，中國文學界再沒有一對像錢楊夫婦這樣才華高而作品精、晚年同享盛譽的夫妻了。錢鍾書曾用一句話，概括他與楊絳的愛情：「絕無僅有的結合了各不相容的三者：妻子、情人、朋友。」2003年，楊絳《我們仨》出版問世，在文末她寫道：「我們三人就此失散了。就這麼輕易地失散了。『世間好物不堅牢，彩雲易散琉璃脆』。現在，只剩下我一個。」後來，楊絳在百歲感言中說：最柔情，不過是懂你;最懂你，不過是相濡以沫;最愛你，不過是陪伴一生。

夫妻關係重要性遠遠超過我們與父母，我們與子女之間的關係。夫妻才是彼此生命中最重要的人。父母是給予我們生命的人，但是父母無法陪伴我們一生。我們給予了孩子生命，但他們都無法陪伴我們走完這一生。在基督教中，神父會在每對新婚夫婦面前，詢問他們，無論富有還是貧窮、或無論她將來身體健康或不適，你都願意和她永遠在一起嗎?夫妻關係對彼此來說也是一種鄭重的諾言，這種誓言是一種無形的道德約束。

夫妻要懂得尊重對方，婚姻才會持久。婚姻要像經營事業一樣。通過經營培養，讓夫妻二人的相處越來越好、越來越順。這是人生一個很美好的過程。我們在結婚以前一定要睜大眼睛，仔細觀察，多方打聽，看清楚另一半的各種狀況，結婚以後要互相鼓勵，共同求進步;敬其所異，夫妻習慣、興趣、態度不相同的部分，也應該互相尊重，彼此欣賞。而且更重要的是要以身作則給自己的子女看，身教重於言傳，一代一代將良好的家風傳承下去，才會長長久久。婚前格外謹慎，婚後睜一隻眼閉一隻眼，人生就會很美滿。

家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家。有一個懂你的人，那是最大的幸福。這個人，不一定十全十美，但他能讀懂你，能走進你的心靈深處，能看懂你心裡的一切。一直的在你身邊，默默守護你，真正愛你的人也許不會說太多愛你的話，卻會做許多愛你的事。一家人和和睦睦，比啥都好，一家人健健康康，比啥都強。家中有健康的父母，有可愛的孩子，有忠誠的伴侶，一家人其樂融融，最難得，一家人有說有笑，最幸福。家，是我們歇息的港灣;家，是我們舒服的所在;家，是我們溫暖、輕鬆、留戀的小窩;家，是我們溫馨、舒心、安心的地帶。

越來越多的人把大部分的時間與精力放在其它事情上，從而忽視了家庭。我們似乎忘記了努力的初衷，我們一生奮鬥與努力難道不是為了讓家庭幸福?倘若因事業攪亂家庭生活，那恐怕就是本末倒置了。

「家家有本難念的經」，沒有人的婚姻是一帆風順的，再和睦的夫妻，也有鬧彆扭的時候，這個時候，更要學會協調夫妻關係，讓婚姻幸福美滿的維持下去。夫妻間有3種堅決不能離的婚，哪怕遭點罪也得將就著：沒為孩子考慮的婚不能離;夫妻倆因誤會而產生分歧的婚不能離;伴侶患難時，這婚不能離。

三毛說過：「所有的愛情不回歸到柴米油鹽醬醋茶，都是不成熟的愛情，」俗話說：勺子沒有不碰鍋邊的。牙齒沒有不咬到舌頭的，夫妻床頭打架床尾和，沒有最好的男人，只有更適合你的男人。夫妻之間適當的讓步，永遠不丟人，互相包容體諒，才能長長久久。世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。對待妻子的態度，彰顯一個男人的格局。培根曾說，妻子是青年時代的情人，中年時代的伴侶，暮年時代的守護。

古人云：丟了前妻無後福。同樣，丟了前夫無後福。半路夫妻能走到最後的少之又少，因此，要珍惜夫妻感情，互信包容，不到萬不得已還是不離為好，尤其是有了共同孩子的夫妻們!俗話說：「夫妻同心，其利斷金」，在我們身邊，在這個離婚率居高不下的社會，半路夫妻不少，但真正做到一條心的，少之又少。

如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言：「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。」榮格說你連想改變別人的念頭都不要有。每個人都需要自由的空間，誰都沒有權利去侵犯個體的獨立性。千萬不要以愛之名，去囚禁、要挾、控制一個人。「愛」和「喜歡」的區別很簡單，如果你愛花你會給它澆水，喜歡則會摘下它。同理一個人，如果你愛一個人就會悉心呵護她，喜歡則想要不擇手段占有她。

每一個出軌的人，都站在懸崖邊上，玩火自焚!沒有愛情的上床，和動物交配一樣，有什麼值得自豪的呢?把自己降低為動物，有什麼值得炫耀的呢?出軌跟人上床，只能代表你的輕浮放蕩。人這一生，真正值得回味的，是真心愛過一個人，那個人也真心愛你。願得一人心，白首不分離。這才不算白活一生。請遠離婚外情，去愛一個給你正能量的人。

吃著碗裡的想著鍋里的!兔子不吃窩邊草。這是江湖道義，就不多說了。聰明的女人不做婚外情人。婚外情很累，痛苦遠遠大於快樂，一旦陷進去很難自拔，不要去引火燒身，不要做婚外情人，女人要潔身自好，對自己負責，對家人負責。婚外情任何人一定記住不能觸碰，艷福非福。世間人，凡貪色邪淫者，必遭禍殃，而且這種禍殃來得非常迅速。為什麼如此?這是天道，是自然法則，沒有理由可說，法爾如是。色字頭上一把刀，非正式夫妻而行淫事者，是為邪淫。

婚外情是一場人生的浩劫，婚外情，只是消耗，他們不負責任，只為享受當下這一刻的刺激。婚外情當中的人，肯定是會放棄過日子的人，他們沒有信仰，也沒有夢想。他們遇到挫折的第一反應和最終反應都是逃避，他們可以放棄整個世界。婚外情中，其實兩個人都是具有負能量的人，所以，兩個人在一起婚外情，是相互之間把對方拖入深淵。追求激情和刺激的人最後都要倒大霉，因為他們沒有家庭責任感，從來不替別人著想，這種人很自私，只想自己的感受，開始很嘚瑟，等到折騰不動那天，悔之晚矣，最終都會被人鄙視活該報應。

沉溺於婚外情的人，其實也是很恐怖的人，當其中的一方心生厭倦，或是因為家庭、孩子的責任想要退步抽身的時候，而此時另一方往往深陷其中不能自拔，往往造成因愛不成反生殺害的惡毒之心。因此，婚外情的男女，往往最終造成被自己的情人他或是她殺害的結局。當你陶醉於偷香竊玉溫情，沉迷於刺激之時，你應該靜下心來好好的想像，其實已經身處重重殺機之中而不自知。其兇險的程度，猶如在刀尖上跳舞、猶如在雷區漫步一般可怕。不論是婚內還是婚前，只要出了軌，都是害人害己。出軌只能得一時的歡樂，能留到最後的只能是後悔。請遠離婚外情，去愛一個給你正能量的人。平時應酬成雙成對，甚至偶而營造一下「小別勝新婚」的溫馨氣氛等等，都可以減少對方出軌的機會。

聰明的男人都懂得，妻子是自己最堅定的同盟，和最大的底牌。偉大的男人都知道對老婆好，如果你想接近偉大，請先從對老婆好這件重要的小事做起來。底牌好的男人，命運都不差。所以，古今中外，對妻子特別惡劣的男人，從機率上說，取得的成就遠遠小於善待妻子的男人。

愛情不是去愛一個完美的人，而是去接受個不完美的人。我們都不完美，都有太多的缺點，然而就因為愛你找到了生活中完美的伴侶。他能接受你的不完美，你也願意為他做出心甘情願的改變。因為你們最終將融為一體，你中有我，我中有你，堪稱完美。

婚姻是什麼?是一種契約，是男女共同步入婚姻殿堂，共同承擔一些責任。比如撫養孩子，比如贍養老人，比如互相滿足精神與生理上的需求。別去碰已婚的人，不管看上去多麼誘人，多麼完美無缺，多麼的合適你!

異性關係再好，也要避免單獨相處。其實異性之間是沒有純潔友誼的，只是火候未到而已，人性也是無法接受考驗的。也不要在對方面前訴苦，謹記，千萬不要去和你的異性朋友吐槽自己的婚姻，把自己的情感經歷全盤托出傾訴內心的苦水，你要知道人性從來都是自私的，都會有他的目的性，一個人願意去傾聽這些情感垃圾，必定有一定目的和原因，這樣的行為，很容易作繭自縛，為自己的婚姻感情埋下隱患。更不要有肢體接觸，男人最討厭女朋友的「藍顏」，女人也最不喜歡男朋友的「紅粉」，所以不要在不經意間讓愛人猜忌，讓朋友誤會。不要貶低自己伴侶的形象，千萬不要把心裡這些負面信息，甚至是貶低性的言語說給異性朋友聽。不要讓異性朋友踏足你的感情生活，感情很容易變質。真正愛你的人眼裡不會容忍一粒沙的存在，異性更甚。不要輕易讓別的因素干擾你自己的感情，說實話，感情真的非常脆弱。但凡真愛上一個人，你會患上感情潔癖，忍受不了對方一點點感情不潔，不論身體還是精神上。

婚姻，再痛，再不幸，也不要發圈告訴別人。清官難斷家務事，千萬不要介入親朋戚友之間的家庭生活，凡是出謀劃策，幫忙出主意的最後都落得個裡外不是人。也奉勸女人不要動不動把家裡的矛盾跟閨蜜父母兄弟姊妹去說，俗話說「當局者迷，旁觀者清」。關係越好的，往往是最愛損你的，總是第一個想跟他們分享。其實最關心你的，永遠是那個最愛打擊你的。

婚姻的秘訣：就是忍無可忍，從頭再忍。婚姻，誠如張愛玲所說：哪一種愛，不千瘡百孔。欣賞對方的優點，不要吝嗇你的誇獎。生活需要儀式感，一個人過得有多講究，她就會有多幸福。學會培養生活的情趣，買一張柔軟舒適的床，遵循早睡早起的生物鐘;養幾株充滿生命力的盆栽，將房間布置得整潔乾淨;冰櫃里塞滿水果與蔬菜，每天為自己做一頓營養又健康的早餐;堅持鍛鍊身體，拒絕消極的情緒，學會將元氣滿滿的微笑掛在嘴邊。

真正的成功，就是陪伴家人。事情是做不完的，錢也是掙不完的，但是家人，尤其是孩子和老人，等你的時間卻有限。孩子會很快長大，童年缺失的愛補不回來;老人，則可能隨時撒手而去，「子欲養而親不待」，如果你連時間都不願意付出，又有什麼資格說愛呢?合理規劃自己的時間，多陪伴家人吧，孩子甜蜜的微笑，老人心平氣和的臉，愛人信賴的眼神，給你提供的幸福指數絕對超乎你的想像。家人的幸福，只因有你!

錢鍾書在《圍城》中說，「圍在城裡的人想逃出來，城外的人想衝進去，對婚姻也罷，職業也罷，人生的願望大都如此。」夫妻彼此之間太過於了解，發現了一個又一個令自己不滿的缺點。人無完人，誰都會有缺點，但作為夫妻的人們，眼裡卻容不下沙子，無限度地把對方的缺點放大了。總認為別人的配偶不會有這樣那樣的缺點，別人的都是完美的。這山看到那山高。人心不滿，貪慾是永遠都無法滿足的。別人婚姻生活的一地雞毛你作為局外人是永遠都看不到的。

關於前任，人總會有種自私陰暗的念頭：巴不得對方貧窮孤獨一事無成，每到夜深人靜都是想著自己的好。其實呢，前任過得幸福是你的福份。後來的我們都會成為時空裡的平行線，彼此獲得幸福，才能真正做到懷念但不打擾。

誰的新歡不是別人曾經的舊愛，過去誰都不是一張白紙，且行且珍惜。其實只要現在兩夫妻恩愛幸福就行了，不要糾結伴侶的陳年往事，要學會大度往前看。

從不批評指責你，只是不斷地深入、融入你的靈魂，與你共同承擔和面對，無論別人怎麼看，他/她都越看越愛你，越疼惜你。這個就是你的靈魂伴侶。也許你虔誠的修行會讓你遇到許多。那裡有一個特徵，就是真心愛你，呵護你的靈魂伴侶，從來不是看到你的能力、才氣、金錢、地位、成就而愛上你，也不是因為你的美貌、賢良、溫柔，而是因為看到你的獨特和唯一，並願意陪伴你，保護你，支持你的獨特和唯一得以施展，真正愛惜你的人，即使不和你在一起結婚、成家，也會努力幫助你綻放屬於你的獨特的精彩。

在現代男女關係中，很多人誤以為高價值就是有錢、長得帥，或是在社會中有權有勢的男人，其實這是很膚淺的認知。一個有錢的男人不一定是高價值，但是一個高價值的男人早晚有一天會變成有錢人。高價值體現在多方面：修養、內涵、文化底蘊、生活技能、專業技能等等，真正的高價值是由內到外散發出來的。

其實對於一個女人來說，財富並不是萬能的，女人更需要一個心疼她的男人，男人不一定要帥氣，相貌一般，因為時光會磨掉一切，男人唯有靠才華能力、人格魅力、人品素養去吸引女人。

老公什麼格局，婚姻什麼結局!女生不只是視覺性動物，相較於長相帥氣的男生，女生往往更喜歡才華橫溢的男生。除了過人的才藝，擁有超群的文學知識也是一個男生擁有才華的表現。上知天文下知地理，他就仿佛是百科全書一般，只有你不知道，沒有他不清楚的，不過是任何問題，他都知道一些，這樣的男生也格外吸引人!書讀得多的人，自身就會帶著一股學者的氣息，給人一種文質彬彬，知識淵博的感覺，他對很多事物都有其獨特的看法，他知道很多我們不了解的知識，他能帶給我們很多新鮮事物的看法。

真正聰明的人，很少去社交。有點時間多讀讀書，多陪陪家人，使自己身心愉悅，生活豐富多彩。修身養性，豈不快哉?最後再提醒一下：請把你那些多餘的時間和精力放在你喜歡的事或者人上，將你該做的、擅長做的事做到極致，你的世界會精彩很多。

人生有三大幸運：上學時遇到好老師;工作時遇到一位好師傅，好老闆;成家遇到一個好伴侶。有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。林語堂說幸福就是：一是睡在家的床上。二是吃父母做的飯菜。三是聽愛人給你說情話。四是跟孩子做遊戲。愛孩子最好的方式，就是爸爸愛媽媽!真正愛你的男人，會做你最堅實的依靠。帶給你一生的遷就與疼愛。願所有女人都能找一個真正愛你的男人，一起吃飯聊天，一起旅行散步，最後一起慢慢變老，相互寵溺依偎著看看夕陽和大海。

熱愛生活的人不和愛人吵架。好的婚姻就是女人最好的滋養品，就像一位名人說的：「如果你自己照鏡子的時候，看見你越來越美，你就是找對人了。」所以，女人如果不夠美麗，男人至少要負一半的責任。幸福的婚姻沒有捷徑，只有好好經營。

請善待你家妻子!妻子，決定了一個家的幸福!婚姻里，一個男人真正轉運，往往是從對老婆好開始的。女人無法忍受的不是無性，而是冷漠和歧視，是缺乏交流。不要整天沉迷於手機或網路遊戲，良好的夫妻關係從離開手機開始。嘗試關閉手機，刪除社交媒體應用程式，甚至停用帳戶，直到你感覺良好。如果你不休息，你的大腦和身體不斷經歷高壓力，而心理壓力會導致生病。

婚姻，別輕易道別離。離婚就像鏡子被打碎了，再拼起來，裂痕還在，人心不是鏡子，還會再痛。越講道理的家庭越是衰敗。不知足的女人，註定活的不會開心。愛情和婚姻從來不能劃等號，愛情是甜言蜜語風花雪月，婚姻是柴米油鹽、肩負責任和義務。

給女人一條無價忠告：選老公時，這兩點很重要：一是有上進心，一是人品好。人，都是孤寂的半片靈魂。終其一生，不過想找到另一半能說話，又相處舒服的靈魂。

願每個善良的女人都有一段好姻緣，愛情美滿，家庭幸福，事業有成。品嘗著人間的甜蜜和超越塵世的幸福。願天下有情人都能一路走到最後。最後還是要提醒一句：所有的一切都不應該是輕率離婚的藉口，離婚也不能因為一時衝動而為。慎之!慎之!人生不易，且行且珍惜。相愛容易，相處不易。親愛的，祝福你，找到聊得來的人，終此一生!

【十四】至要莫如教好子女

教育好自己的孩子，是你最重要的事業。孩子成功可謂是家庭的最大成功，任何成功都不如孩子的成功;孩子失敗是家庭的最大失敗，任何失敗都沒有親職教育失敗更失敗。愛孩子最好的方式就是好好的愛他的媽媽，尊重他的爸爸。家庭和睦，是給孩子最大的財富。你在婚姻里的所有委屈，終將由孩子幫你買單。如果你們的婚姻是個墳墓，那麼，請不要讓孩子給你們陪葬，謝謝。

世界上無論什麼名譽，什麼地位，什麼幸福，什麼尊榮，都比不上待在母親身邊，即使她一字也不識。世上只有媽媽好，最好的教育是陪伴。即使是有再多的錢，缺少了對孩子的陪伴，也是失敗的。父母都是有有效期的。0-12歲是父母陪伴教育孩子的「黃金有效期」。龍應台說：「過期後的父母再怎麼努力，也比不過10年前來得有效了。」不做甩手掌柜，多給孩子一些高質量的陪伴。假如你不能陪著孩子更多，但是，只是堅持陪孩子吃晚餐，效果也是驚人的。

事實是，不是所有的父母都有資格做父母。在中國，做爸爸做媽媽，根本不需培訓，不用考試，隨著孩子出生時的哭聲就被催促著無證上崗，走馬上任了，所以作為凡夫俗子的我們，總是留下愚蠢的遺憾：我雖然始終在你的生命里，但是，更多的時侯卻只像是一個稱呼。但是你知道嗎?每一朵花，都有它的花期。孩子的成長也不可逆，孩子不會呆在原地等你。有智慧的父母，不會讓孩子的童年，無助、冷漠、孤寂，不會讓孩子在青年時期誤入歧途。父母要一直向孩子滲透這麼一種良性共情：「孩子，我和我的愛一直在，我們一起走過風和雨。」

古人說：「至要莫若教子。」當代企業家李嘉誠曾經這樣說：「一個人事業上再大的成功，也彌補不了教育子女失敗的缺憾。」假設有這樣兩個家庭：一個家庭，父母已經到了六十歲，個人資產已經積累了一千萬，可是這時發現：子女無所事事，一事無成;婚姻不好，夫妻不和，甚至走向了分手。還有另外一個家庭：父母到了六十歲，資產可能不多，也就不到一百萬，可是兒女很成器，很成才，工作穩定，家庭幸福。如果讓您選擇，請問您選哪個?

失敗的孩子一定是不孝順的，做父母的，晚年一定很淒涼、很孤苦。子女教育可以說是「一子下錯，滿盤皆輸」。正所謂自作自受：「養不教，父母之過!可是俗話說得好：「慣子如殺子!」在父母毫無原則的嬌慣、袒護下長大的孩子，很容易就「跑偏了」。小時被寵壞，大了成禍害!有統計顯示，經常參加游泳、打球、圍棋、舞蹈等健康鍛鍊的孩子，沉迷手機的機率非常小。所以，讓孩子擺脫手機的最好辦法，就是分散孩子精力，趁著暑假陪孩子出去走走，或者報幾個興趣班，培養幾個健康的愛好。

養孩子總是「隔代親」，所以老人們一般捨不得對孩子動粗，總是百依百順。但是這也使得孩子的驕縱情緒急劇膨脹，覺得自己了不起，覺得別人對自己好那是理所應當的。這樣的孩子，目無尊長，對長輩毫無敬畏之心，越長大越難管教。而且這樣的孩子長大後，基本不怎麼孝敬父母。他小時候怎麼對待爺爺奶奶，將來也會怎麼對待年邁的父母。

每一個孩子的模樣，都是原生家庭的教養。一個人的教養來自親職教育，來自父母，教養對人生影響重大，教養決定了一個人飛得遠不遠。一個人最大的教養，就是善待父母。烏鴉有反哺之情，羊羔有跪乳之恩。父母就應該以身作則，孝順雙方的父母和長輩，用自己的言傳身教為孩子做出一個好榜樣。這樣，孝心的種子才會播撒到孩子的心裡，將來孩子才會善待自己。請像對待領導一樣對待父親。咱對待領導向來謹小慎微、畢恭畢敬，而對待父親呢，很多時候是跟「恭」與「敬」還相去甚遠，你如何對你的父母，你的小孩就會如何對你，父母要樹立好榜樣。教養是一筆珍貴的財富，與其給孩子留下財富，不如把孩子變成財富。最高境界的炫富，不是比家境顯赫，比名貴學校，而是你雖有金山銀山，但你永遠不會比我富有，因為，我有一個有教養的孩子。

一個人無論成績好壞與否，品行是關鍵!道德可以彌補能力的缺陷，而能力卻難以掩蓋道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上與他的家教有關。老師只是傳道授業解惑者，家長卻是孩子一生的影響者。因此，想要讓孩子有良好的品行，親職教育才是關鍵，老師無能為力。痲將桌旁、電視機前長大的孩子肯定和愛看書的家長教育出來的孩子，那是天差地別。這就是為什麼很多家長邊看電視邊督促孩子認真讀書時，收到的往往是強烈的逆反心理。他們也不想想，自己都做不到的事情，怎麼能強迫孩子做到呢?

家長是否與孩子經常共進晚餐，是否經常陪伴孩子，孩子是否會做家務、管好自己的零花錢，這些生活里看起來不經意的小事其實都會對孩子的學習成績造成影響。讓你的孩子成為有教養的人，有教養從守時，排隊，遵守餐桌禮儀，在公共場合不大聲說話，不輕易發怒開始。

影響孩子成績的主要因素不是學校，而是家庭。如果親職教育出了問題，孩子在學校就可能會過的比較辛苦，孩子很可能會成為學校的「問題兒童」。不要以為孩子1到6歲只是長身體的年齡。如果父母讓孩子1到6歲在祖父母或外祖父母那裡度過，等到孩子6歲時父母再把孩子接回來上國小，那麼，這個孩子在國小要麼成為默默無語的沉默者，要麼成為無法無天的搗亂者。其實，親職教育就是孩子生命成長的教育，就是讓孩子們萌生會學習，善於學習，會生活，善於生活，會相處，善於相處的意識，並樂於去實踐和探究。

越講道理的家庭越是衰敗。曾看到一個家庭，父母對孩子很嚴厲，遵從著嚴加管教出人才的法則，總是不停的說教，這也不對，那也不對，結果這個孩子後來患病了。我們實在想不出，這麼可愛的孩子被折磨成病。我們說每個孩子是上天送來的天使，也許父母愛孩子的方式不同，有的父母嚴厲，有的父母溫柔，可是不管怎樣，孩子是有靈性的，他能感受父母的話中，有多少的愛，有多少是情緒發洩。我們總說愛孩子，不要讓孩子輸在起跑線上，可是這一句話，有多少父母是自己的焦慮在影響孩子，有多少父母望子成龍成鳳是帶有功利性的，又有多少父母真正懂得愛的藝術，中國最需要教育的不是孩子，而是父母。家是講愛的地方，有哪個人不知道要想成功就得努力奮鬥，有哪個人不知道犯法的事做不得，又有哪個人不懂得只有辛苦勞作才能收穫的道理，可是父母的一遍遍的說教，孩子聽到的都是大道理，而感受的是一顆暴戾的心，久而久之，變成了虛偽的暴力者。一顆長期感受到負面能量的孩子是不會成為正常的人的，更不用說成才了。家風很好，家的溫情表現的淋漓盡致，對孩子的理解、尊重、信任、愛充沛其中，學習好也是很順其自然的事了。其實，每個孩子生下來都是好的，都是一張白紙，只要給予正確的愛，正確的教育方式，想變壞都沒有機會，試想一個內心愉悅幸福的人會變壞嗎?我們在暴躁的對孩子打罵時，是不是應該想想孩子的內心是不是有需要沒有被滿足，是不是自己關心孩子少了。有哪一個人生下來就是惡人，他們只是在一步步的被冷淡，被拋棄，被粗魯對待，被不公平傷害才變壞的。醫學界有句話講，身體的疾病幾乎全都是缺少愛所致，而一個人變壞，也是由於缺少愛的原因。從今天起，不要再凶孩子了，不要再打罵孩子了，你的每一次暴戾，只是轉移到他的心裡，當總有一天他承受不了時，他就會生病或者傷害其他人，那麼，你的孩子一生都是悲劇，孩子的一生其實是由父母造成的，他的內心世界一步步被你打磨成自己害怕的樣子，而阻止悲劇的發生，就在改變自己，尋找自己的原因，停止傷害。

孩子笨，沒出息都是父母自己造成的。你越吼，孩子越差勁。沖子女發脾氣，會壞了孩子的性靈，讓他愈加愚笨福薄，還會讓他得頭痛病等各種病。大家可以去觀察，沖子女發脾氣的父母，他的子女不但重要考試不順利，工作不順利，姻緣不順利，各種打壓挫折一個接一個，福分非常薄。總吼孩子是一種病，得治!

一句話，往往能改變一個人的一生，對孩子而言，身邊最親近人的一句話，有可能是一生的判決書，所以，不要隨便給孩子貼標籤，人都是脆弱的，更何況孩子，一句話的威力，往往出乎我們的意料。孩子過什麼樣的人生，有什麼樣的性格，取決於父母讓孩子接收了什麼樣的評價，一個人的自信，是因為父母對他的評價，一個人的自卑同樣是因為父母對他的評價。善良而睿智的話，會溫暖孩子的一生。傷人的話，也會像惡夢一樣糾纏孩子的一生。不要讓孩子的一生，毀在你對她的評價和態度中。

語言傷害甚至超過動手打孩子，大人口不擇言，殊不知「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，如果你不是孩子，就永遠不能體會到被父母責罵、貶低的滋味。即使是面對自己的孩子，說話也不要毫無選擇，孩子年齡越小，他們對於父母的評價就越依賴，消極的評價、惡劣的情緒對孩子的傷害是很大的。「成績怎麼退步了?你是怎麼學的?養你還有什麼用!」「又出去瘋玩!整天光知道玩，長大後能有什麼出息!」「家裡沒一個省心的，我每天累死累活容易嗎!」這樣的話，你對孩子說過嗎?如果有，那麼，你就是一個不懂得控制情緒的家長，而你的家庭，更是一個不懂得控制情緒的家庭!我們都知道，孩子如同一張白紙，他們的一言一行都會受到周圍環境的影響，特別是家庭環境，對孩子的影響巨大!通過調查顯示，成績優秀的孩子，其成長環境，沒有一個是充滿負面情緒的!由此可見，家庭懂不懂得情緒管理，對孩子的學習成績影響深遠。

父母不經意的消極暗示，可能害了寶貝的一生。舉個常見的例子：每當有人說「這孩子太瘦了，得多吃點」。孩子的奶奶可能接下來就會說：「是啊特別挑食，什麼都不愛吃。肉也不愛吃，青菜也只吃葉子，不吃蔥不吃薑不吃香菜不吃芹菜不吃蘿蔔。我都不知道要做什麼給她吃了?」接下來吃飯時間孩子就會展示奶奶說的什麼叫挑食了。消極的暗示對人類能力的發揮有很大影響，對兒童的影響就更大。比如，當孩子算錯了數時，父母在一旁責怪說：「你真是個蠢傢伙!這麼簡單的數，都算不對。」「蠢傢伙」一詞常常被一些父母不自覺地說，這個詞就會進入孩子的潛意識，一旦進入潛意識，孩子就會真的「如你所願」變成一個「蠢傢伙」。

無論父母對孩子，還是教師對學生，都應該做到不體罰、不辱罵、不大聲訓斥、不羞辱、嘲笑，不當眾批評。尊重不等於溺愛，更不等於放任自流，尊重孩子與培養孩子的自控力相輔相成。多鼓勵，讚美，表揚孩子。人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定。多給孩子一些耐心、肯定、期待。孩子都渴望得到長輩的認同，父母不妨常對他們的優點作出表揚和鼓勵，往往能推動他們更積極，更努力。鼓勵孩子積極向上的5句話：①你將會成為了不起的人!②別怕，你肯定能行!③只要今天比昨天強就好!④你付出了努力，肯定會有回報的。⑤做得不錯，希望你能保持好心態。父母常說這5句話，孩子想不優秀都難。

好孩子是夸出來的。台灣著名作家三毛曾在散文《一生的戰役》中寫道：「我一生的悲哀，並不是要賺得全世界，而是要請你欣賞我。」文中的「你」，指的便是她的父親。一天，父親偶然讀到這篇文章，悄悄給她留條寫道：「深為感動，深為有這樣一株小草而驕傲。」三毛看到後，眼淚奪眶而出，在日後的一篇文章中寫道：「等您這一句話，等了一生一世，只等您——我的父親，親口說出來，掃去了我在這個家庭用一輩子消除不掉的自卑和心虛。」正是因為期望與讚美的暗示對人能產生極大的促進作用，皮格馬利翁效應被廣泛地運用於教育、管理、行銷等領域。

在親職教育中，最殘酷的傷害莫過於對孩子自尊心和自信心的傷害，最明智的舉動莫過於用鼓勵與讚美給孩子支撐起人生信念的風帆，幫助他們步入成功的殿堂。卡耐基很小的時候，母親就去世了。缺乏母親的管束，他像放縱的野馬一般，特別喜歡調皮搗蛋。九歲那年，他有了一位繼母。繼母剛進家門的那天，父親指著卡耐基對她說道:「他可是全鎮最壞的孩子，你以後可得提防著。」繼母走到卡耐基面前，溫柔地摸著他的頭，說道：「他怎麼會是壞孩子呢，我看他應該是全鎮最快樂、最聰明的孩子。」這樣一句簡樸的話，不僅讓他消除了對繼母的牴觸情緒，而且還成為激勵他的動力。多年以後，卡耐基成為了家喻戶曉的成功學大師。使一個人發揮最大能力的方法，就是讚賞和鼓勵。

不要看著別人怒放了，自己的那顆還沒有動靜就著急，相信是花都有自己的花期，細心地呵護自己的花慢慢的看著長大，陪著他沐浴陽光風雨，這何嘗不是一種幸福。相信孩子，靜等花開。也許你的種子永遠不會開花，因為他是一棵參天大樹。所以，想要做一個合格的家長，培養出優秀的孩子，就需要不斷的學習，給孩子做一個好榜樣，讓他以你為榜樣!在孩子成長的道路上，親職教育的影響不僅是最初的、第一位的，更是終身的;孩子在學校的三年永遠也抵不上家長的影響。要知道，家庭是孩子的第一所學校，又是終身學校;家長的作用是無可替代的!所以，從今天開始，做一位優秀的家長吧!

父母要教育孩子整潔的習慣：做好個人的環境衛生，讓自己面容整潔，衣著整潔，形象整潔，是立身處世的一個基本修養。而且，整潔已不僅僅是一種習慣，更是一種管理思想。儒家說，一屋不掃何以掃天下?講究條理，做到整齊有序，有條不紊。學習和生活都不能邋裡邋遢，要有規劃，有目標有方向，不然十分影響學習和成長。

父母要教育孩子懂禮貌，講道理，樂於助人，與人為善。參與家務勞動，培養責任感，自己的事情自己做，學會傾聽，善待他人、善待自己。尊重長輩，友愛同學，不要過度沉迷電子產品。見人微笑問好，微笑是最美好的表情，每一個孩子都應該學會微笑，大大方方的打一聲招呼，給別人留下美好的印象，爸爸媽媽一定要教給孩子。

父母的不良嗜好或習慣會導致孩子一生的失敗：煙霧繚繞、酒氣熏天、痲將聲聲，不良習慣的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，痲將輸了，最後遭殃的卻是孩子。不良嗜好，不僅帶給家人煩惱，更重要的是對自己的身體危害極大。不管那個習慣持續了多少年，還是咬咬牙戒了吧，沒有改不了的壞習慣，只有不想改的人!

原生家庭對孩子一生的影響是最大的。夫妻恩愛，家庭和諧，在充滿愛的環境裡長大的孩子，註定要比家庭不健全，或者整日吵鬧的家庭里成長的孩子要心裡陽光很多。而這個是老師給不了的，卻能決定孩子的一生。你對孩子的影響力永遠大於老師。一個好的老師，或許能夠影響孩子三年五年，但是家長的影響力卻是一輩子的。孩子不是老師的，是你的，家長永遠是孩子的第一任老師，也是孩子永遠的榜樣，請做個稱職的父母!

80後的父母更是誇張，他能當著孩子面玩手機，然後呵斥孩子為什麼不去寫作業，甚至有些孩子只希望在睡前能見到一次忙碌的爸爸。吃飽飯，少罰站，少被打，少寫作業則成為了他們最大的願望。

父母是影印機，孩子是影印件。「幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」。成年之後，步入婚姻，這些都是影響一個人的「再生家庭」。榮格說：「一個人畢其一生的努力就是在整合他童年時代起就已形成的性格。」調查中發現，受原生家庭影響的諮詢者中，約有40%的人來自單親家庭，而50%以上的人來自父母常年吵架、酗酒，有外遇、家庭暴力等家庭。我們發現，原生家庭里父母關係和諧，相互恩愛，子女的人格和心智一般都沒有什麼問題。反之，父母關係緊張，家庭矛盾突出的，子女在婚戀關係中更容易出現各類問題。因此，忠告那些還沒有走進婚姻的人，結婚前一定要去對方的家裡，了解他的原生家庭!找對象看什麼?不是看他的學歷、收入、有沒有房子，最重要的是要看他的原生家庭是否幸福。沒有學歷可以學，沒有錢可以掙，沒有房子可以買，但不幸家庭給一個人帶來的傷害會跟他一輩子，並且會以不同的方式展現在婚姻里。特別是家風不好的原生家庭對人的影響是一輩子的。缺乏修養，滿口髒話，行為粗魯，不思上進，不講信用，親屬之間吵仗、打架，互相勾心鬥角。這樣的家庭會嚴重影響下一代的健康成長。

最後還是強調一點，凡事都有例外，不要走極端。不可否認，原生家庭是影響一個人成長的重要因素，但並不是唯一的因素。把生活中的不如意、不幸福全部歸責於原生家庭，也是不理性、不可取的。

在這裡分享教子典範王陽明、曾國藩、范仲淹三大名人的教子之道，教孩子成大器，道盡大智慧。在中國歷史上，范仲淹家族800年興旺不衰，堪稱道德傳家的典範，有《家訓百字銘》流傳於世。王陽明是歷史上的聖人，王陽明96字家訓，被譽為「千年不滅一盞燈」;《王陽明家訓》又稱《示憲兒》。曾國藩家訓對其子孫後世的影響十分深遠，曾氏後代子孫則沒出一個「敗家子」，實現了曾氏「長盛不衰，代有人才」的遺願。

讓人不禁好奇，他們三位「完人」都是怎麼教育子孫後代的?他們的教育之道又給予我們怎樣的啟迪呢?他們教子奧秘就藏在家訓中，濃縮了為人處世的大智慧。人有正確的三觀和好的修養，足夠成就一個人的一生。盛氣凌人，看不起別人的人，都是沒有修養的人，沒有修養即使才幹非凡也得不到伯樂的賞識。一個有志向的君子，他知道自己的志向在高處、遠處，即便處在比別人優勝的環境中，也會謙卑自牧，清靜自守，絕不會盛氣凌人。

曾國藩是一個傳奇，他的家族同樣傳奇。兩百多年來，曾氏後裔有成就的多達200餘人，大多成為學術、科技、文化領域的精英。綿延十代，至今沒有出現過敗家子，堪稱中國家族史上的奇觀。曾國藩的教子的秘訣，尤其值得人重視和借鑑。第一大秘訣是不睡懶覺。第二大秘訣，不給孩子留財產。第三大秘訣，勤讀書，選擇好職業。看《曾國藩家書》，最愛他教子讀書的文字，親切有味。以自己平生的經驗教育孩子讀書，實在是人生最美好的體驗。

俗話說：「十年樹木，百年樹人。」教育就要從孩子小時候抓起。教育的價值就在於喚醒每一個孩子心中的潛能。請告訴孩子：讀書時偷的懶，要用一輩子來還的。讀書不苦，不讀書的人生才苦。不讀書，自己用幾年瘋狂的青春，換來了一生的卑微與底層。總是有孩子談到讀書，談到吃苦就滿臉憤懣，覺得自己受了束縛。男孩想著跟自己的好哥們，一起打天下。於是一起逃課、抽菸、打牌、玩遊戲、跟老師對抗、在外邊約架……以為這樣才是青春本色。女孩想著追劇、追星、要名牌衣服，一群姐妹在一起，以為就是全世界。他們一起嘲笑那群呆板的、一天到晚只知道讀書的學生。在背後罵書呆子。結果五六年後，那群書呆子有的上了一本，上211，上985，甚至上清華北大。而這群曾經瀟灑瘋狂的人呢?在考慮要不要去讀三本，去高職高專甚至考慮要不要去打工。家裡條件好的，父母做主安排，暫時能保一時的衣食無憂，穩定安逸。家裡條件不好的，父母也只能望洋興嘆，怒其不爭，往往父子反目，換來一個又一個唉聲嘆氣的家庭。當年跟你稱兄道弟的哥們、姐們呢?自保尚且不堪，何以幫你?到了最後，各走各的路，方才明白，只有自己才是最可靠的。孩子，趁著好時光，給自己的肚子裡多裝點貨。

教育其實千萬種方法，不如讓孩子愛上閱讀。最好的家風，一定是有讀書傳統的家風。書架，是一個家庭最好的不動產。閱讀讓我們的思想無限擴大。讓孩子儘早學會獨立閱讀，儘早養成終身閱讀的習慣。只要還在讀書的人，就不會徹底墮落，徹底墮落的人是不讀書的。根據調查發現，父母閒暇時間讀書的家庭中，孩子的優秀比例，比業餘時間「玩手機」「打牌」的家庭要高出80%以上!一個學習優異的孩子，往往出自一個充滿墨香的家庭。從書裡感受到那無盡的世界，讓孩子充滿想像，書是精神財富，在孩子小的時候，可以看看繪本，培養孩子的讀書興趣。一個從小便培養孩子閱讀習慣的家庭，必定深深的懂得讀書對個人發展的重要性，他們對孩子言傳身教的教育方式，必定會使孩子一生受用。而一個從小便熱愛讀書的孩子，長大以後，必定是一個內心極其富足且思維足夠開闊的人。因為一本書就是一個世界，閱讀越是多，內心越是沉穩。成為一個好人，心中自有美好世界，這就是做好人的最大福報。

當寶寶大了一點後，慢慢的增加孩子的閱讀量，無論什麼書籍，只要不是非法的不正規書籍，任何的都可以看，小說同樣也會讓孩子學到許多，讓孩子了解這個世界，更升華這個世界。愛上閱讀是父母送給孩子的終身禮物，父母先要做一個真正愛閱讀的人。很多家長埋怨自己的孩子不愛學習，不愛看書。但是卻沒有捫心自問一下，自己是否愛看書呢?孩子讀書的興趣是從小培養的，兩三歲的孩子就該開始讀書了，而不是等到了學校之後，讓老師培養你家孩子讀書的習慣。你家裡的書多，孩子就讀的多。父母起到好的表率作用，孩子就會效仿，反之，孩子只能模仿你做別的事情。是否從小閱讀的差距，會在以後的知識層面，認知能力以及寫作水平上表現出來。親愛的，讓孩子愛上閱讀，大人一定要做好榜樣，要讓孩子看見你天天看書。榜樣的力量是無窮的!

最好的教育，是父母永不放棄自我成長。不愛孩子的人，禽獸不如、枉為父母!所以，為人母為人父，儘可能的放下手機、放棄「王者農藥」等遊戲，推掉一些沒用的社交活動，把更多的時間放到孩子身上。西方關於父母陪伴對孩子的影響做了大量的實驗，最後充分說明了日韓的全職太太和我國封建時代全職太太的正確性!現在農村地區，孩子從小就見不到媽媽，因為媽媽都去為別人服務去了，去掙那每月幾千塊錢了。中國的媽媽們甚至不能在乳房有奶的時候給自己的骨肉餵奶，而只有把奶擠出來，帶回家再喂。母子分離，人間悲劇時時上演。缺少母愛，連小雞都不如，小雞都是由雞媽媽帶大的。我們怎麼還在拿女性獨立解放說事?你獨立你解放，你把孩子推給爺爺奶奶姥姥姥爺撫養，你去為別人服務，自己的孩子都管不上?甚至有的父母自私絕情，只顧個人享受吃喝玩樂，以「犧牲」孩子的代價來滿足個人所謂的自由，這是最最愚昧無知的父母，不久以後唯剩遺憾悔恨來陪伴終身。留守兒童可以說是最大的人間悲劇!只要孩子是由她媽媽一手帶大，孩子身邊永遠有媽媽陪伴愛撫，即使罵罵孩子，孩子也是幸福的，你們說是不是呢?

1、無論你到哪裡謀生，無論你生活多艱辛，請一定帶上你的孩子。孩子不在你身邊，孩子就在更多的危險之中。

2、每一個父母都應該用一生的力量說出「我相信你，孩子!」

3、全家人一起吃晚餐，有助於小孩獲得較好營養，較高學業成績、較不會抽菸、喝酒、吸毒、打架、提早性行為。即使父母雙方只有一人能趕上晚餐也會有上述效果。孩子的未來，往往在餐桌上和客廳里就已經決定了。

4、切勿在就餐時訓斥孩子，餐桌是共享食物，交流思想與見聞的佳所。融融的親情也有助於孩子學會感恩和餐桌禮儀。

5、切勿在孩子臨睡時進行教育，時常懷著恐懼、帶著淚水入眠的孩子，生命會變得十分晦暗。

6、在中國有60%的父母為孩子的未來極度憂慮，但其中不到1%的父母是為孩子的睡眠不足憂慮。很多兒童的未來其實是輸在睡眠嚴重不足上。一個孩子只要睡得好，看世界看自己的方式都不一樣。如果孩子情緒狂躁，先檢查一下他的睡眠。如果家庭中衝突不斷，先檢查一下全家人的睡眠。

7、當眾責罵和懲罰孩子，幾乎就是一種可怕的虐殺。

8、鼓勵孩子與同伴交往，鼓勵孩子參加戶外運動，是父母送給孩子最好的禮物。

9、越是「成功人士」越要警惕自己對孩子成長的忽視與盲目自信;越是「底層人士」越要避免自己在孩子面前唉聲嘆氣，灰心失望。

以上9條摘抄自影響美國家庭親子教育的「黃金法則」，希望更多的家長能從中吸取有用的經驗，並且對比這些法則，反思自己在教育孩子的過程中，是否有需要改進的地方，只有不斷地學習與反思，才能更好地進步，才能為孩子營造良好的教育和成長環境。

父母要經常親自帶孩子看看外面的世界，見過世面的孩子，註定優秀。知乎上有個提問：「見過世面究竟有多重要?」其中一個回答讓無數網友產生共鳴：會講究，能將就，能享受最好的，也能承受最壞的。見過世面的孩子自然會在人群中散發不一樣的氣質，溫和卻有力量，謙卑卻有內涵。見識多對孩子究竟有什麼影響?海明威曾說過：「如果你有幸在年輕時到過巴黎，那麼以後不管你到哪裡去，它都會跟著你一生一世。」這句話現在還有一種很流行的說法：你讀過的書，走過的路，最後都會成為你身體和思想的一部分。所以，儘可能多地讓孩子去看外面的世界，見外面的人。你就能感受到孩子身上的那種平和從容，也知禮節。

中國有句古話：讀萬卷書，行萬里路。講的就是見世面的重要性。如果說，讀萬卷書是提升思想認識的深度，那行萬里路就是開闊你視野的廣度。因為見過世面，孩子們就更容易對物質保持一種天然的寧靜，對欲望有天生的收斂，他們不需要用買買買來滿足自己，而是對精神有無限的渴求。他們會知道，一個人應該走南闖北;一個人非常努力，就可以有機會成功。見世面給予孩子的一切，帶他們走過的路、遇到的人、見過的風景，都將在他們的歲月里永生留存。作家龍應台也曾說過：「上一百堂美學的課，不如讓孩子自己在大自然里行走一天;教一百個鐘點的建築設計，不如讓學生去觸摸幾個古老的城市;講一百次文學寫作的技巧，不如讓他在市場裡頭弄髒自己的褲腳。」

有些家長物質生活並不好，但他們通過努力、勤奮，對萬事萬物的平和，對所遇到之人的真誠，言傳身教地直接影響到孩子身上。因為：父母的見識和眼光，比父母的金錢更重要;父母的放手和鼓勵，比處處幫孩子鋪路更重要;父母的高效陪伴，比讓孩子報夏令營出國更重要;給孩子準備一屋子書，比給他買800萬的學區房更重要。很多事，是不需要花多少錢的。比如，周末帶著孩子一起讀一本課外書。也許，這就足以激起孩子的好奇心和興趣，讓孩子保留無盡的幻想。見世面對孩子的重要性毋庸置疑，而父母的眼界、高度和思維，也決定了孩子能見多大世面。

家長無不「望子成龍」「望女成鳳」，但是有時候難免過於急躁，恨不得今天種樹，明天成材，一旦孩子跟不上，就大加斥責。這樣的心態，對孩子而言，百害無一利。教育孩子，說不如做，給孩子樹立起榜樣;說不如聽，尊重孩子的意願;說不如等，讓孩子慢慢成長。比起喋喋不休地說教，這才是更好的教育方式。俗話說的好「3歲看大，7歲見老」，說孩子的很多好習慣都是從小開始的，我們常說父母是孩子的鏡子，父母的言行對孩子的生活是潛移默化的，父母不良的言行習慣不僅耽誤了孩子的成長，而且影響了孩子們的學業成績，因此，父母必須在孩子成長的過程中樹立一個好的榜樣。

真正拉開孩子間差距的，不是成績，而是心性。你的貧窮思維，正在毀掉你的下一代。你肯定對下面這幾句話，特別熟悉：「這個那麼貴，咱家買不起。」「咱家也不是富裕人家，買了也是浪費。」……在他們眼裡，萬般皆下品，唯有省錢好。在哭窮聲中長大的孩子，內心總會有一種匱乏感。如果從小就被灌輸「缺錢」的觀念，孩子很有可能會形成強烈的「金錢崇拜」，由衷地覺得錢是個好東西，特別渴望賺錢，又特別不捨得花錢，從而嚴重影響自己的認知判斷能力。貧困最可怕的，不是物質的貧乏，而是陷入貧困的思維模式。貧窮思維就像遺產，不管孩子願不願意繼承，它都會被刻在孩子的人生潛意識裡。身窮窮一時，心窮窮三代。當然，會花錢不是瞎花錢，擺闊綽，而是根據自己的經濟實力，用物質最佳化自己的生活。與其說：「太貴了，咱家買不起」，不如告訴孩子，咱們家每個月都有預算，下個月給你買。不要用「貧窮思維」綁住孩子要飛翔的翅膀。

再者，總拿自己的孩子和別人的孩子比較，特別是優秀的，總說「誰誰家的孩子又考了第一」等等傷人的話語，但家長們別忘了「孩子總是自己的好」，所以不要單單看成績啊!清華校長一針見血的說過：長大最出色的孩子，從來都不是「第一名」!美國教育家斯賓塞曾經也說過：「身為父母，千萬不能太看重孩子的考試分數，而應該注重孩子思維能力、學習方法的培養，儘量留住孩子最寶貴的興趣與好奇心。絕對不能用考試分數去判斷一個孩子的優劣，更不能讓孩子有以此為榮辱的意識。」別「壓制」孩子的快樂，玩是孩子的天性。孩子需要帶著童真的想像力盡情玩耍，他們喜歡抓蟲、捏泥巴、看螞蟻搬家——這些按照他自己的步伐去探索世界的活動，更能給他們帶來真正的快樂。及時表揚孩子。家長一定要學會欣賞孩子，帶著與他一樣的興趣做他喜歡的事，而不是敷衍。

父母要給予孩子無條件的愛。人無完人，學會接受你自己所有的不完美，也學會這樣對待別人，對自己的孩子更是如此。無條件的愛一個人並不意味著你要花所有的時間和他們在一起，或者幫助他們解決問題。無條件的愛意味著接受真實的他們，以他們自己的步伐，讓他們自己摸索。請告訴自己的孩子：無論你是什麼樣，爸爸媽媽都永遠愛你!

每位父母都期待自己能成為優秀的爸爸媽媽，願意每天抽出時間學習，也深知言傳身教是對孩子最好的教育……以下12條父母規，為了孩子，請每天大聲朗讀三遍!

(1)從此刻起：我要多鼓勵、讚美孩子，而不是批評、指責、埋怨孩子。因為我知道只有鼓勵和讚美才能帶給孩子自信和力量，批評、指責、埋怨只是在發洩，我的情緒，傷害孩子的心靈;

(2)從此刻起：我要用行動去影響孩子，而不是用言語去說教孩子。因為我知道孩子的行為不是被教導而成，而是被影響和模仿而成;

(3)從此刻起：我要多聆聽孩子的心聲，而不是急於評斷孩子。因為我知道聆聽才是最好的溝通;

(4)從此刻起：我要無條件的去愛孩子本來的樣子，而不是去愛我要求的樣子;因為我知道那是我的自私和自我;

(5)從此刻起：我要學會蹲下來與孩子平等溝通，而不是居高臨下的指使孩子。因為我知道強制打壓只會帶來孩子更強烈的叛逆和反抗;

(6)從此刻起：我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。因為我知道只有真正的陪伴才能讓孩子感受到愛的溫暖;

(7)從此刻起：我要控制自己的情緒，和孩子一起安靜和平地處理好每一個當下。因為我知道脾氣和暴力只代表我的無能和對孩子的傷害;

(8)從此刻起：我要積極主動地處理好與愛人的關係，創造一個和諧的家庭環境，絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子，因為我知道只有夫妻關係和睦才是對孩子最大的愛;

(9)從此刻起：我要讓孩子長成他要長成的樣子，而不是我期待的樣子。因為我知道孩子並不屬於我，他只是經由我來到這個世界，去完成他自己的夢想和使命。

(10)從此刻起：我要多為孩子種善因，行善事。因為我知道種善因，方能結善果，積善之家必有餘慶，積惡之家必有餘秧;

(11)從此刻起：我要通過孩子的問題，找出我自己的問題，修正我自己，因為我知道孩子所有的問題都是我的問題，我是一切的根源;

(12)從此刻起：我要成為孩子生命中最好的朋友，最親密的夥伴，最慈愛的爸爸(媽媽)!

也許每個孩子都是雄獅，但是太多的家長都把他們當成小貓來養，最終他們也就成了小貓。要相信，「心想事成、心誠則靈」，教育孩子上真的有這樣的說法。孩子需要成長的空間，這個空間包括學習的空間和心靈的空間。我們家長要給孩子最少的指導、最大的耐性和最多的鼓勵。如果能從父母身上得到充分的理解和支持，孩子會更早走向獨立。父母能給孩子們最好的遺產，就是他們的價值觀。越努力越幸運，不斷學習，永遠辛勤工作，這就是給孩子們最好的家教。願天下的父母都能從學會無條件的愛自己開始，用一顆平等、尊重、欣賞與接納的心和孩子溝通，陪伴孩子健康快樂的成長!

【十五】格局

所謂格，就是指人格;局，是指氣度，胸懷。一個人的格局，是胸懷、是見識、是仁愛、是寬廣的抱負、是一種諒解和寬容，是一種豁達和大度。「自古不謀萬世者，不足謀一時;不謀全局者不足謀一域。」

《莊子》：「古往今來曰宇，四面八方曰宙。」格局，其實指的是人胸中的宇宙。有格局的人，看事物比常人更全面，更巨細無遺。大格局往往意味著大智慧，大氣度，好心態;小格局往往意味著小聰明，小器量，壞情緒。

在這裡跟朋友們分享一個打開心量、放大格局、提升境界的方法：每天清早洗漱完以後做一個觀想，首先深呼吸，消除雜念，讓身心安靜下來，想像思維意念似光芒一樣，觀想愛的光芒從自身上下左右四面八方一直擴散、擴散、擴散，遍滿整個宇宙虛空，所有萬物都在你愛的光明照耀之下變得真善美、博愛柔和、幸福安樂、富足圓滿。……每天晚上拿出至少5分鐘的時間，閉上眼睛、全身放鬆、雙手合十、面帶微笑，讓身體融入宇宙，讓心融入佛心，與佛菩薩、與宇宙、與萬物、進行一次心的連線，把身心放大到充滿無量佛光的整個宇宙。找一個不被外界打擾的地方，靜下來觀想。儘量放大內心的世界與格局，身心靈擴大到整個宇宙虛空，不要自我設限，經過一段時間的觀想練習以後心胸一下子就開闊起來了。

你要有豪言壯語，格言貼在床頭，比如我一遇到困難挫折就想起我的座右銘：「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。」激勵自己前行，放大自己的格局，遇到困難時不退縮。

大境界才能有大胸懷，大格局才大有作為。擁有怎樣的格局，就擁有怎樣的命運。沒有格局，哪來大局，1910年，上海青幫過年。老大黃金榮發賞錢給手下小兄弟。領到賞錢，小兄弟們開心得不得了。只有一個領了兩千大洋就沖了出去。黃金榮覺得奇怪，便對心腹說：「出去看看，小赤佬到哪裡去了?」這個小兄弟坐擺渡過江來到陸家嘴，下船後一直往前跑，跑到金橋這個地方，又把黃老闆的賞錢全部分給了底下弟兄。心腹給黃金榮報告：「這小子又把錢賞給了小兄弟。」黃金榮驚嘆：「恐怕我死以後，黃浦灘就是他的了。」這小子，便是杜月笙。黃金榮說得沒錯，只是他沒想到，自己還沒死，黃浦灘就是杜月笙的了。兩千大洋，在當時上海，足以買下豪宅。但杜月笙竟一分不留地分給了底下弟兄。「要想當大哥，一定得有大格局。」「做事看能力，做人看格局。」正是因為這份大格局，杜月笙才聚集了顧嘉棠、高鑫寶等一幫替他賣命的生死弟兄。「打什麼都別打女人。」「傷什麼都別傷女人的心。」這是杜月笙的兩句經典語錄。

格局就是指一個人的眼光、胸襟、膽識、等心理要素的內在布局。晚清名臣曾國藩說：謀大事者首重格局。「坐擁雲起處，心容大江流」。一個人的格局小了，發展就會受限制，一個人格局大了，才能看的更高、更遠，未來的路才能寬。人生關鍵在於自己給自己建立生命格局。一個男人的格局越大，才能擁有更廣闊的前途。劉邦自己說過「我文不過蕭何、治國不如張良、行軍布陣不如韓信，但三人皆為我所用」。有大的追求，大的願望，就會有大的忍耐，大的包容，大的視野，大的寬容，這就叫大胸懷吧。

格局是一種眼界，是一種風度，是一種大情懷，海納百川才能有容乃大。有風度的男人往往都有自信，唯有自信的男人才有風度。一個有風度的男人就像一片大海。有風度使男人得到更多的青睞，給予別人才能受益無窮。正所謂「宰相肚裡能撐船」，一個心如大海風度翩翩的男人，讓人看上去瀟灑萬千。相對來說，格局大的人，你會感覺他身上有宏大的氣場，有廣闊的眼界，有不俗的涵養。相反，格局小的人，只對眼前的蠅頭小利感興趣，凡事斤斤計較，內涵讓人一望到底。這樣的男人幾乎與風度無關，而他們幾乎也缺乏自信，自然就談不上格局。

人沒格局，比沒錢更可怕。格局，是一個人認知世界的寬度。做人沒有格局，和鹹魚又有什麼分別?到底什麼是格局?不如看兩則小故事先。

一女生和男生相親，女的開口就問：有房嗎?男：有，一棟豪宅。女：你年薪多少?男：一百萬。女生聽了很高興，當天晚上就和男的發生關係，懷了身孕，後來一天夜裡，女生又問：你到底是做什麼的?男的沉默一會，答：做夢……

另外有則相親故事，一女生問男生：你有房嗎?男：沒有。女：你有車麼?男：沒有。女：那你有存款嗎?男的喪氣的說：也沒有。女：別傷心，你以後有我了。後來，這對男女過著幸福的生活。

以上兩則故事告訴我們：一個人擁有怎樣的格局，就擁有怎樣的命運。正所謂，心有多寬，舞台就有多大。一個人的發展往往局限于思維眼界，第一則故事中的女孩滿腦子都是嫁給車房，卻不知從天而降的多半不是餡餅，而是劈你的雷，婚姻就像投資，選擇錯誤的伴侶，損失的不僅僅是金錢。

你的格局有多大，你的成就就有多高。放大格局，你的人生將有無限可能。格局大多從後天培養。讀過的書，決定了你思想的深度。格局就藏在你讀過的每一本書裡。書本知識其實早已融進他的靈魂，沉澱成智慧和情感。喜歡閱讀的人，思想是深邃的，談吐是睿智的，格局自然放大。

有一個古代笑話。冬天，三個老漢一起蹲在牆角，一邊曬太陽，一邊大談理想。拾糞的老漢說：如果我當了皇帝，我就下令這條街東面的糞全部歸我，誰去拾就派公差去抓他。砍柴的老漢瞪了拾糞老漢一眼說：你就知道拾糞，如果我當了皇帝，我就打一把金斧頭，天天用金斧頭去砍柴。討飯的老漢聽完後哈哈大笑，眼淚都笑出來了，他說：你們兩個層次真低!都當皇帝了，還用得著幹活嗎?要是我當了皇帝，我就什麼也不乾，天天坐在火爐邊吃烤紅薯。看完這個故事，大家估計心裡會發出鄙夷的微笑，三個老漢的格局，其實半斤八兩。所謂夏蟲不可語冰，井蛙不可語海，就是這個道理。我們的眼界如果受了局限，看到的東西就會被放大，不是問題也變成了問題。

受過的氣，決定了你胸懷的廣度。你做的好，別人會嫉妒你，那就做到極致，用實力碾壓。你做的不好，別人會揶揄你，說你整天不務正業，什麼事也幹不成。誰人背後無人說，哪個人前不說人。所以，不管我們做得好與不好，別人都會說閒話，這是你無法控制的。但你可以調整自己的心情，讓自己心胸開闊起來。韓信的故事，幾乎是家喻戶曉，是西漢的開國功臣，擅長行兵打仗，被後人贊為「兵仙」。但韓信早年，窮困潦倒，經常吃了上頓沒下頓。一日，韓信在街上遇到幾個小混混，他們看到韓信腰間別了一把長劍，想看看他的膽量如何。一個小混混便在鬧市里攔住韓信說：「你要是有膽量，就拔劍刺我;如果是懦夫，就從我的褲襠下鑽過去。」圍觀的人都知道這是故意找茬羞辱韓信，不知道韓信會怎麼辦。只見韓信想了一會兒，一言不發，就從那人的褲襠下鑽過去了。當時在場的人都哄然大笑，認為韓信是個膽小怕事，沒有勇氣的人。後來韓信協助劉邦打下天下，自己也被封為楚王。當他再次返回楚地之時，召見曾經侮辱自己的小混混，小混混當時估計早就嚇尿了。可是令人想不到的是韓信非但沒有殺他，反而封他做了官，並且告訴諸將說：昔日，他侮辱於我，可立刻斬殺其於劍下，然殺他不能助我揚名，索性隱忍，才有了今天的成就。這就是後來流傳下來的「胯下之辱」的故事。每個人都是要面子的，韓信也不例外。但他非常理智，他明白跟市井無賴動氣沒有必要。若圖一時之快，把其殺了，無疑是給自己找痲煩，招禍端，索性不和他一般見識。古人說：「能容小人，方成君子。」所以，當瘋狗咬了你一下怎麼辦，你肯定不能咬回去啊，不然你跟瘋狗有啥區別?還是馬雲說得好：「男人的胸懷是委屈撐大的。」胸懷天下的人，不會為了一事一物的得失而亂了方寸，他有明確的目標和強大的信念，孜孜以求，直到最後。

一個人的大格局有時也是靠委屈撐大的。受得了多大的委屈，做得了多大的事;受得了多大詆毀，就能承的住多大讚美;耐得住寂寞，才能守得住繁華。不必太在意旁人的眼光。在人的成長中，有人會瞧不起你，有人會挖苦你，有人會擠壓你，有人會打擊你，有人會算計你欺騙你，有人會陷害你整你……這其中犯法的交由法律制裁，其餘的交由歲月沉澱，你能做的就是首先承認這是生活常態，接著打消所有的報復念頭，然後將所有的精力用於自己的發展和創造價值。

有怎樣的格局，就擁有怎樣的命運!我是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己!送給親愛的朋友們一句話：吞下的是羞辱，餵大的卻是你的格局。格局越大，從來不會在爛事上面糾纏。自古以來，成大事者不拘小節。欲成大事者，先要有大的格局，不為芝痲蒜皮的小事情所牽絆，必先集中精力，抓住機遇就立即行動，然後才能厚積薄發。作為男人應該能夠能屈能伸，面對困難能夠知難而上，毫不退縮，面對別人的誤解與錯誤能夠極大的包容。處理事情的時候能夠換位思考。並且能夠不斷修煉自己，甚至能夠做到未雨綢繆，不會因為眼前的某些人，某件事牽絆前進的腳步。見過世面的男人見多識廣，做事成熟穩重，他們見過最好的也見過最壞的，有能力擁有最好的也能接受最壞的。他們的格局大，做事不帶著情緒去做，他們會不斷地去學習提升自己，他們博學、睿智。這樣的男人事業一定是成功的，生活一定是精緻的。見過世面的男人首先可以說見過的人多，他們見過了芸芸眾生相，見過了形形色色的人，他們懂得如何與人相處，知道在什麼樣的場合什麼話該說什麼話不該說。總而言之，這樣的男人有深刻的對自己的認知和對他人的認知。見過世面的男人溫文爾雅、謙卑有理，他們懂得包容懂得取捨。

人與人之間最大的差距就是見識與格局。噴泉的高度不會超過它的源頭。樹放到缸里栽種，就能夠長到一米多高，放到庭院空地里栽種，就能夠長到四五米高!再大的烙餅也大不過烙它的鍋。——這就是所謂的「格局」。一個人的事業也是這樣，他的成就絕不會超過自己的信念。格局較低者，只在乎自我，堅持「我要贏，但我要身邊的人都輸」;格局中上者，會顧及他人，信奉「我要贏，但我要身邊的人一起贏」;格局最高者，早已超然物外，「我根本不在乎自己贏不贏」，但因眼界和實力均已到位，雖無所謂輸贏，卻也絕不會輸。

不以物喜，不以己悲，這才是人生。我們來到這個世間是帶著使命來的。一個人的格局大不大，就看他能承載多大的使命。賈伯斯說：「活著，就是為了改變世界。」或許你會認為只有這些大人物才會有自己的使命，但其實不然。這世界屬於他們，也屬於平凡的你和我。一個帶著使命感在工作和生活的人，過得更宏偉更幸福。只想「填飽肚子」的人或者「得過且過」的人是幹不成大事的。在某一領域有所成就的人，都是那些意志堅定、心懷抱負、不畏艱苦、充滿熱忱的人。一個格局大的人應該是謙遜而溫和的人，並且自身素質也很高。

稻盛和夫說：不敢去做「不可能」的事，就不可能成大事。京瓷創業時只有28個人，但從企業十分弱小的時候起，我就不斷向員工們訴說：首先我們要成為原町街第一!成為原町街第一之後，就要成為中京區第一!成為中京區第一之後，還要成為京都市第一!成為京都市第一之後，再成為日本國第一!成為日本國第一之後，最終要成為全世界第一!當時說這樣的話似乎是不自量力、遠離常識。但與此相應，從公司創立的那一刻開始，我們就夜以繼日，持續地付出不亞於任何人的努力，最終實現了心中的夢想。

馬雲的格局讓他看到網際網路未來的消費趨勢上，他更看到了未來網際網路電子商務的浪潮，所以他用願景「讓天下沒有難做的生意」激勵了整個團隊。在他的願景激勵下以及他所帶領的十八羅漢團隊，馬雲在日復一日的堅持下終於成功，他成為網際網路電子商務的翹楚，奠定了其不可撼動的江湖地位。

一個擁有全息宇宙觀、內心世界豐富、內在自我滿足感比較強的人，是不屑於在瑣事上進行辯論解釋的，他也不太願意去刷存在感。假設你是一個只有十個員工公司的老闆，有個同事突然提出要離職，你一定覺得很難受。但是，如果你擁有一個十萬人的公司，這一天有一百個人離職，你可能也不覺得這是什麼大事了。現在，有很多人因為小孩子的考試成績不理想、小提琴沒有拉準、作業沒有做好……跟兒女大發脾氣，我認為那都是孩子太少的緣故，眼光要看長遠些。

附幾個關於格局的經典故事：(1)有一家庭婦女，一天她買了一件衣服，回頭習慣性地跟鄰居顯擺，卻發現同樣的衣服鄰居比她少花了20元錢，於是她耿耿於懷數天。這人的格局就值20元錢了。(2)有一個乞丐，整天在街上乞討，對路上衣著光鮮的人毫無感覺，卻嫉妒比自己乞討得多的乞丐，這人估計一直就是個乞丐了。(3)三個工人在工地砌牆，有人問他們在幹嘛?第一個人沒好氣說：砌牆，你沒看到嗎?第二個人笑笑：我們在蓋一幢高樓。第三個人笑容滿面：我們正在建一座新城市。10年後，第一個人仍在砌牆，第二個人成了工程師，而第三個人，是前兩個人的老闆。記住，擁有怎樣的格局，就擁有怎樣的命運!

大格局才大有作為。放大你的格局，你的人生將不可思議!記住，你的心有多大，世界就有多大。你讀過的書，走過的路，遇過的人，經歷過的事，構成了你的格局，而大的格局決定你的成功。

願你讀最好的書，見最美的風景，遇最好的人，成為一個不卑不亢，不慌不忙的人。會講究，不將就，最終成長為自己想要的樣子!

【十六】自律

懶惰、好吃、好色、嫉妒、傲慢、虛榮、自私、僥倖、畏懼、貪婪……人性的弱點每個人都一樣，唯一的區別是有智慧的人懂得怎樣自我控制、捨棄繁瑣，所以這些人就功成名就了。時間對每個人都是公平的，每天都是24小時，你的時間專注什麼，就成就什麼，玩網路遊戲很出色只能成為所謂的「遊戲專家」。打痲將牌賭博，只會讓你成為賭徒，假如你把時間花在學習讀書上，你就會過上幸福的人生。

「自律=自由」，也就是說你為了獲得真正的自由，就得給自己設定一些限制。自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人遲早是要失敗的。很多人成功過，但是曇花一現，根本原因就在於他缺乏自我約束。成功需要很強的自律能力。自律改變命運，所有的美好都是源於堅持。

自律自愛的人既會愛自己也懂得愛別人。以為自由就是想做什麼就做什麼，後來才發現自律者才會有自由。你會發現：那些自律到極致的人，都擁有了開掛的人生。自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，後期是享受的。這個世界上，太多事情是不可能面面俱到的，你必須有所放棄。人的天性包括「懶惰」，「好吃」，「貪婪」和「憤怒」……

等等，要懂得節制自己的欲望。基於這樣的一種本性，很多人不斷被它牽著鼻子走。於是我們一邊狼吞虎咽地吃著垃圾食品，一邊幻想自己擁有八塊腹肌;一邊和舍友通宵達旦地LOL，一邊期盼著期末考試可以門門功課都過90分;一邊和同事周周出去KTV遊山玩水，一邊希望自己能夠在30歲前實現財務自由。這樣的痴人說夢，你不知道做過幾次?知乎上曾經大熱過這樣的一個回答：既然整天不思進取，渾渾噩噩，沒有半點目標可言，就不要做什麼英雄式的夢，好好地甘於平庸。既要前程似錦，又要毫不費力，你咋不上天?年輕的時候，我總以為什麼都想要，到後來才發現，真正厲害的人，是懂得為人生做減法，知道哪些東西不該要，哪些東西即使拼了老命，也要去爭取的。

曾有一項心理學研究，調查哪一種因素最能影響大學生的成績。研究人員先將可能有用的品質都列舉出來，例如積極、開朗、幽默、嚴謹、健談、冷靜、內向、愛閱讀……等三十多項。接著，找了數百學生進行測試。最終發現，這些品質對成績好壞沒有根本性的影響。而唯一能影響成績的，就是自控。由此研究人員認為，自控，甚至是比智商，更加重要的因素。心理學家在尋找這種品質時，一致發現：自制力，才是它的重中之重。人生的核心問題就是自律。做到了真正的自律，相信任何人都不會混得太差。不自律的人生像吸毒，明知後患無窮，但貪一時快樂，一再沉溺放縱。

愛好，最能反映一個人的本職，一個人愛好喝酒，你更多的是把他和賭棍聯繫在一起，因為煙、酒、賭不分家。而一個整天爛醉如泥的人怎能成為一個敬業的人呢?整天喝的醉醺醺的，怎麼可能有時間和精力去做好一件細緻活呢?人以群分，物以類聚，三觀不同，不可能相處很久。也許這個人為了達到什麼目的偽裝起來，但是，他所交往的朋友則沒有偽裝的必要。所以，從朋友入手基本可以看出這個人的八八九九。想像一下，一個有潔癖的人會和一個邋裡邋遢的人玩的很好嗎?綜合所述，就可以判斷一個人是否真正志向遠大、意志堅強、真誠。當你發現一個人既真誠又意志堅強，而且志向遠大，那麼，無論這個人現在是什麼情況，你都可以和他交往，一定不要放棄，他絕對是潛力股。高度自律的男人才能堅持不抽菸、不喝酒、不打牌。如果你身邊的朋友經常勸你學習抽菸、喝酒、打牌，你能禁得住誘惑，不為所動的話，那麼恭喜你，你是一個非常自律的男人。有了這種高度的自律性，你能夠做成任何事，將來一定是一個大有可為的人。這世上，99%的真正自律，其實都發生在你看不到的地方。真正的自律，就是在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應該做的事情。沒有約束心的人，過得渾渾噩噩;高度自律的人，多有不一樣的人生。越自律，認知能力越強，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開的。你自律的程度，決定你人生的高度。

自律，如果你經常看人物傳記，你會發現這些成功人士都有一個共同之處——超強自律性。但凡真正優秀的人，對待自己往往比較苛刻，這種自律是滲透到骨子裡，自律即自由。約束自己，騰出更多的精力，自覺的去做事情。自律就是約束自己的行為，只要每天把看電視劇的時間用來讀書，一年內就可以獲得更多的知識。很喜歡這樣一句話：「我從未見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好，良好的品格、優秀的習慣、堅強的意志是不會被假設所謂的命運擊敗的。」

想起一個身材和皮膚巨好的朋友，她跟大家分享保養秘訣時說道：「我幾十年來一直保持著晚九點前入睡的作息，飲食上吃大量蔬菜和水果，拒絕油膩食物，每天睡前做一個小時瑜伽，幾乎不用什麼化妝品。你們如果堅持，也可以和我一樣的。」

畢竟誰不想每天只管吃好睡好玩兒好，非要虐待自己去做反人性的事。可是她又說，因為心中有自己的夢想，為了實現它，就必須讓自己遠離舒適區，而唯有逼自己一把，才能真正的找到時間去努力。每當周末大家都在放鬆自我，吃喝玩樂時，她非要一個人待在家裡，看書寫字學書法。當大家每晚在追劇刷微博聊八卦時，她卻在健身房，揮汗如雨的練瑜伽舉啞鈴蹬動感腳踏車。其實但凡會讓人成長的過程，通常不會是順心順意的，甚至是違背個人意願。它要讓你遠離舒適區，遠離拖延，懶惰，不自律的生活習慣，要你明明可以過得很舒服，卻非要去過苦日子。而這樣的艱難，也不是人人都能堅持下來的。通常真正優秀的人，都必須要有逼自己去努力的勇氣和決心。如果你想要在事業上有所突破，你就要逼自己不斷地提升能力，不斷的提高專業性，不斷打磨屬於自己的核心競爭力，而不是渾渾噩噩混日子。你有多自律，就有多優秀。

王小波說：人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。你看，早起的人生真的賺翻了。早晨的時間是很金貴的，思路是清晰的，適合學習，運動和思考，如果醒來後賴在床上翻來覆去，反而一整天都會頭昏腦脹，狀態不好。一年365天，每天早起1小時，你就擁有了365個小時的高效時間。羨慕別人生活的人，總把別人的成功歸於生於好命，有太多好運。但殘酷的事實卻是，他們整日刷著雞湯文，羨慕別人又美又瘦又有錢，自己，卻從來不會做出改變。說到底，這是一種逃避現實，不成熟的表現。一個人若是不自律，任誰都救不了。

其實，越多接觸身邊優秀的人，你就越會發現一個規律：那些比你厲害一百倍的人，真的比你還自律。認識一個朋友，短短几年間，人生狀態就發生了翻天覆地的變化。能取得今天的成就，他認為除了自己能夠適時把握住了機遇，最主要還是得歸因於他這幾年的自律。他跟我介紹了一下自己每天的時間安排：每天早上5點就起床忙工作，晚上12點前從來沒上床睡覺過;連續三年，除了春節回家過年幾天，平時從沒有給自己放過一天假;每天堅持健身，吃少油少鹽的健康餐。愛好學習閱讀，勤奮努力，注意個人形象氣質修養，也完全符合精英人士的標準狀態：體型勻稱、精神抖擻、不頹不膩、十足的人生贏家。我們都會感慨，「成年人的世界裡，沒有容易兩個字」。但很多人都是說說而已，藉此抱怨一下自己周遭的環境，感嘆一下命運為什麼單單對自己不公，然後，就可以讓自己更加心安理得地安於現狀。

真人真事改編的爸爸《當幸福來敲門》裡的爸爸克里斯·加德納，決心當一個好爸爸，但事業不順，每天奔波於各醫院賣骨密度掃瞄器，卻銷路不好，窮困潦倒。在工廠工作的妻子受不了離開他，他也因交不起房租，和兒子流落街頭。他沒放棄，每天很努力去找尋醫院購買骨密度掃瞄器。直到看到一群正裝打扮，洋溢笑容的群體，他覺得那是他想成為的人，他問開紅色豪車的男人：你做什麼的?怎樣做到的?那個男人說：我是證券經紀人。克里斯發誓要成為一名證券經紀人，他去找維特證券的經理爭取到實習機會。克里斯一邊賣儀器掙生活費，一邊堅持每天學習證券經紀知識，因為年紀大和文憑被嘲笑，但他堅持著，每天帶兒子住教堂救濟房，住不到時還住過公共廁所……就這樣，極其艱苦無薪工作六個月，他憑藉自身天賦和日復一日地堅持學習，從20名實習生脫穎而出。成為一名優秀的證券經紀人，也給兒子過上了好生活。擺脫窮困現狀，成為有錢的職業人，給兒子好生活，做一個好爸爸都是他的動機。現實愈發糟糕，引導他改變的動機愈發強烈，如果沒有這個動機，就不會有一系列行為的發生。

凡和改變生存相關的動機都是強烈的。如果你還沒來得及改變和自我管理，那麼一定是你活得尚且舒服，要麼是見識太少，要麼是心氣不高。所以，要想成為自律的人，就先找到一個目標，承擔一些責任吧!讓它成為你改變現狀的強烈動機。我們想鍛鍊身體，鬥志滿滿堅持了一天，第二天，正想跑步，朋友打來電話說：喂，你在哪?今晚一起去吃飯，去吃你最愛吃的糖醋排骨。然後，潰不成軍，我們把跑步計畫拋諸腦後，每天混跡於各種飯局和聚會。No!不可以。所以，他成功拒絕跌回渾渾噩噩的狀態，走到更好的未來。自律這條路上，最可怕的不是你不能堅持，是你好不容易堅持了一段時間，一不小心，又被拽回去以前那個狀態。所以，你要學會對他人禮貌拒絕，學會抵制外部誘惑，適當運用「如果—就」原則。總之，高度自律的人過的是可控的人生，他們不會任由命運擺布，不會讓惰性肆意!沒有人能隨隨便便成功，沒有人能輕易改變命運。好在，有一條路讓我們看到了成功離我們並不遙遠，那就是自律之路。對，認真地活著，用勤奮和自律告別平庸的過去，改變自己，改變命運!

都市中太多女性，一回到家中，就任由自己變成一個靜默的垃圾桶。油膩、邋遢、消沉，吃著薯片追劇，刷手機。然後，臉色越發憔悴、身材漸漸臃腫，眼睛黯淡無神。化妝時就會懊惱地發現，多少化妝品，都藏不住快速衰老的皮膚狀態。身材特別臃腫，皮膚鬆弛，臉色又白得有些病態。而那些自律的女性，卻在用每天的運動，不動聲色地保持著自己健康、堅韌的美。自律的女人，最好命。

沒有固定的生活習慣，沒有合理的日程安排，不緊急的事情都拖著，茫茫然度日。勉強維持住了日常的體面，卻經不起一次突擊檢查。在最重要的場合，暴露出自己最醜的樣子，甚至因此錯過突如其來的好運。去扯，去掩蓋，扭扭捏捏，醜態百出。然而這就是很多人的生活。不自律的生活。所謂自律，不過是將願望變成計畫，將計畫變成習慣，將習慣變成本能。你有多自律，就能有多美。化妝品能夠描畫出一個女人的美貌，可那種美，是短暫的，而且怕風吹怕雨淋;金錢能雕刻出精緻的五官，可那美，是膚淺的，而且千篇一律。那些真正美出高度的女人，是通過自律，來抵抗歲月的滌盪。把那些油膩的、空虛的東西從臉上拿走;把那些積極的、平和的東西，嵌入靈魂，再由內而外散發出來。這種長期自律帶來的美，看起來漫不經心，卻讓人無法抗拒。她們的美，一定不是千篇一律的錐子臉、雙眼皮、高鼻樑，而是身材勻稱、氣質優雅、腹有詩書、內外兼修。而這種美，是再怎麼昂貴的化妝品，都描畫不出來的，唯有時間和自律，才能將這些美，鐫刻進女人的靈魂。自律，是女人最貴的化妝品。它雖貴，門檻卻很低，誰都可以跨進去。想改變命運，就從健康飲食、早起、運動、讀書開始。

現在想想，其實我們所謂的合群，只不過是浪費青春。真正活得通透的人，他知道自己需要什麼，知道怎麼去得到想要的東西，所以才極其自律，與我們格格不入。有些人為了顯得自己不那麼孤僻，拚命改變自己，融入到集體中，最終發現的確是融入了集體，但也徹底葬送了自己。其實不是優秀的人不合群，而是這些人的圈子裡沒有你，你擠不進去而已。這個世界總是功利的，只要你有才華，即使人居深山，也會有人去拜訪你，主動去結交你。但如果你太過於平庸，即使身處人潮湧動的鬧市，也只能認識更多平庸的人，而不會有優秀的人與你結交。別小看那些與你的生活格格不入，看似不合群的人，他的圈子也許是你拚命想擠卻連邊都夠不著的。你不必合群，只要你有才華，自然就會有屬於你的世界。

我在培訓公司上班，結識了大量的成功人士，這些富人呢，除了談業務外，下了班都是看書、學習，為自己充電，修身養性。他們所擁有的這一切都是來自於自我控制能力。而我們窮人下了班沒事幹什麼呢?就是看電視、玩手機、娛樂。

真正自律的人是不論出現任何誘惑和考驗，都會約束自身按照計畫或某種原則堅持實現目標。現實世界的誘惑令人眼花繚亂，一個男人如果沒有足夠的定力，很容易被燈紅酒綠迷醉雙眼，在名利的牽引下，步人人生的歧途。如果不想人生出現波折，就首先要培養出對名利淡定從容的態度。記住，你有多自律，就有多自由。

真正叫醒你的不是鬧鐘，而是夢想。南懷瑾先生曾說過，「能控制早晨的人，方可控制人生!」早睡早起，當別人還在被窩做著夢時，你已經走在為夢想拼搏的路上。一天在圖書館看書，旁邊一位少年戴著耳機一直在玩王者榮耀遊戲，玩累了又開始看抖音視頻裡的宅男女神跳舞唱歌，沒有在最好的年華里修煉自己、沒有冒過的險、沒有追求的夢想……自甘墮落的人，何苦要毀滅自己。請不要做一條沒有夢想的鹹魚。

你想成功嗎?首先要有自制力。沒有自制力，就永遠不可能成功。年輕時自己熬夜酗酒無節制地享用青春，皺紋才過早地出現在臉頰上。不熬夜，才是你頂級的自律。

沒有自制力的人不足以談人生。想優秀，首先學會自律。每個人都想讓自己變得更瘦、更美、更優秀，但又不想為自己的美夢買單，不想付出，總是輕易地原諒自己，向自己妥協，為自己開脫。自律真的那麼難做到嗎?要養成好習慣、戒掉壞習慣，關鍵是專注於想做的事，而不是關注要戒掉的壞習慣。一定要把思想集中在要做的事，而非厭惡的事上。其次，好習慣的養成還必須認識到重複的重要性。因此，深到骨子裡的自律，就是重複地堅持做正確的事。

《道德經》中有這樣一段話：「五色令人目盲。五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。」選擇多了未必是好事。因為它可能令人心志不安。凡是容易上癮的東西可以說都是一種「毒品」。凡是你覺得舒適的時候，你應該要逃離，清醒一下。生活中貪財、貪權、貪色的人，沒有不迷失心智的，而迷失心智，正是禍害生命的開始。一個人如果不以事業和修養為重，不懂得節制欲望，隨時都會陷入可怕的危機。做人切忌欲望過盛。「夫精者，生之本也」，縱慾太過，除傷腎精，對其他臟腑也會有所危害。自古以來，中國古代共有200多位君王，但他們的平均壽命只有42歲，很重要一個原因就是過度縱慾所致。適當的禁慾是可以讓身體有一個緩衝期，讓身體前期造成的損傷有一個休息的空間。為什麼軍人們總是神采奕奕，很少生病?因為極度的自律為他們提供了強壯的體魄。殘酷的商業競爭下，必然是高強度的工作，沒有一個好的身體根本無法勝任，自律顯得尤為重要。自律者，精力大多充沛，工作自然認真、高效率。每一位成功的企業家，都是優秀的自律者。

《少有人走的路》裡有這樣一句話：「自律，是消除人生痛苦的重要手段，是解決人生問題的首要工具。」羅斯福說：「有了自律能力，沒有什麼事情是你做不到的。」多少人羨慕著別人的身材與樣貌，羨慕著別人的成功與精彩。但是當了解到其背後付出的艱辛和近乎殘酷的自我管理後，又迅速打起了退堂鼓。在渾渾噩噩、隨波逐流的日子裡，繼續毫無意義地耗費生命。而當你自律到極致，你會發現：自律能夠帶給你發自內心的平靜和享受。正如李開復所說：「千萬不要放縱自己，給自己找藉口。對自己嚴格一點，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。」以前總覺得，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。直到後來，我漸漸發現：每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。長期暴飲暴食、缺乏運動，會讓你不得不為自己的健康付出代價;熬夜打遊戲、刷微博，帶來的是第二天的無精打采、渾渾噩噩;沒有目標、得過且過，會讓你迷失方向、日漸空虛。

做不到自律，談什麼理想。明明還有事情要忙，卻自找各種藉口來自我安慰，再看一下電視劇吧，再涮一下朋友圈吧，反正還有時間……也就這樣，慢慢給自己一萬個歇下來的理由，去逃避現實，逃脫所謂的「理想」。時間都去哪了?時間都在你看無謂的綜藝節目，狗血的偶像劇，抱著手機，沉迷於各種社交網路和遊戲，每天手指不停在涮屏的空隙中，溜走了……浪費時間的糊塗蟲，專門消耗精力於放蕩生活的愚笨者，快些醒來吧!時間一去不復來，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這是一句最好的警語。

如果你想成功，先改變自己，做到自律。首先勤於收拾屋子。一個在乾淨整潔的屋子裡待的人，心情會比在滿地垃圾的屋子裡待的人要好很多。外在的環境會將你的煩惱帶走。將屋子打掃得乾乾淨淨，也是將心靈打掃乾淨的一個途徑。如果你想讓自己的心平和下來，就先看看你住的環境是否像是平和整潔的樣子。

聽過很多道理，依然過不好這一生。很多人羨慕別人的精彩和成功，但是發現別人背後付出了那麼多殘酷的自我管理後，開始打退堂鼓，然後又開始「破罐破摔」的「愜意生活」。還洋裝著：順其自然，順其自然是竭盡所能後的不強求，而非兩手一攤的不作為。

成功意味著我們必須培養自律意識，讓自己去做我們不想做的事情，完善自己，養成成功者的習慣。我們現在的樣子，是曾經的自己親手塑造了如今的樣子;而不久的將來，我們的樣子，又取決於現在的自己使用時間的方式。不自律，毀一生。層次越高的人越懂得自律。共勉。

【十七】信心

自信是成功的第一秘訣。信心是黃金。信心是寶藏。凡事，你有信心，就有財富。未經你的同意，沒人能讓你覺得自卑。沒有什麼比相信自己更能改變我們的處境，當我們處於厄運的時候，我們敗下陣來的時候，當我們面臨一場巨大災難的時候，請記住：信心是人生最好的觀音。自信的力量是無窮無盡的，是成功者的法寶。從你下決心實現目標那一刻起，你就註定會成功。拿破崙曾說過：在我的字典中沒有不可能的字眼。這是多麼豪邁的自信。

多多關注自己的優點。例如我的眼睛很漂亮、我的口才很棒或者我的脾氣很好等等。善於自我鼓勵、自我讚美，時間久了慢慢就變自信了。一個人的信念、能量是可以改變氣場的。如果你對著鏡子笑著說「我很漂亮」，你就會真的覺得自己今天特別漂亮;反之，你一天的情緒都會很差。自信對氣場的改造是非常驚人的。要自信，這是你做任何一件事情都必須要有的正確心態。無論你是攀登珠穆朗瑪峰，還是和別人說話，自信都是你成功的基本前提。所以，在你開始說話前，首先要樹立你的自信心!每個人都要學會堅持，做打不死的「小強」，努力頑強的拼搏奮鬥。

樹立自信的第一種方法就是，如果你對自己所要講的內容已經瞭然於胸，就應該輕鬆地大步走上台，然後做幾次深呼吸。深呼吸可以給你提神，給你信心和勇氣。著名男高音歌唱家簡·德·雷斯基常說：「你如果氣沖於胸，那麼緊張感自然就會消失。」還有一個方法，就是身體站直，看著聽眾的眼睛，然後信心十足地演講，就好像每個人都欠了你的錢，他們在下面只不過是請求你寬限還債的時間。這種心理作用，將會對你穩定情緒大有幫助。如果能克服當眾講話的恐懼，對我們做任何其他事情都會產生極大的、潛移默化的影響。那些敢於接受這項挑戰的人，逐漸戰勝當眾講話的恐懼，使自己脫胎換骨，進入更豐富、更美滿的人生。

有位哲人說過：「一個人，從充滿自信的那刻起，上帝就會伸出無形的手在幫助他。」這個世界有上帝嗎?有，上帝就是你的自信心!研究顯示缺乏自信的原因很多，但有一點肯定：這是後天形成的，與先天無關。不自信會讓一個人開始拖延、不想做事情、整日沉迷於虛擬世界之中，想要逃避這個世界。依舊是那句話：最大的敵人是我們自己。

只有悟出的才是自己的，一個人有沒有文化，不是看他有什麼文憑，也不是看他讀了多少書，而是看他每天是否有所感悟，如果他不善於感悟，那麼他就是一個「粗人」。一個人是不是有思想，不是看他能不能寫文章，能不能口若懸河，而是看他是否經常在一個人的時候，能不斷沉思、不斷感悟。如果他有沉思、有感悟，那麼他就會有思想。一個人有沒有能力，不是看他知道什麼，能做什麼，而是看他是否「悟到」了，因為，只有悟出的才是自己的!假如悟到自信心是成功的秘訣的時候她就開始成功了。

想要自信首先樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。成就與出生無關，與信心有關。這個世界是用自信心創造出來的，只有積極和自信會幫助人登上成功的山頂。人們都認為10秒是人類百米賽跑的極限，而劉易斯卻不相信，十年磨一劍，他終於自信地跨過了那所謂的不可跨越的門檻。是的，只有相信奇蹟的人才能創造奇蹟。人的潛能真的是無限的，假如不相信，你隨便去看看電視裡人類挑戰極限的節目就明白了。我國游泳教練張健用50個小時橫渡渤海海峽成功了，成為世界上第一個連續游泳超過100公里的人。要想最大化發揮自己的潛能，一定要採用暗示和自我暗示的力量。

任何時候都應該信任獨一無二的你。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都具有與眾不同的特徵，包含DNA、指紋等。每個人都是上帝的寵兒，都是不可替代的。每個人的存在都是有使命有意義有價值的，你從出生以前就戰勝了幾億兄弟姐妹，因此我們理應自信。自信的人，不會貶低自己，也不會把自己交給別人去評判。你相信什麼，你就能看到什麼。你相信潛規則，就會發現無數潛規則。你相信不公平，就會發現無數不公平。而你相信努力，就會發現努力真有回報。你相信美好，就會發現生活處處有美好。

自信是魔力，它是成功的根基，它是創業之本。自信照亮我們的一生。成功學大師拿破崙·希爾說：「信心的力量是驚人的，最偉大的奇蹟就是信心。」我們每個人都有夢想，而自信就是成就夢想的基石。對於銷售人員來說，信念直接影響著他的銷售行為和業績。馬雲多次在演講中講到：「因為相信，所以看見」，這八個字被大家熟悉後，最近在二十屆科學演講又被馬雲精簡為六個字：「因為相信相信」!這句話有點繞口，但是意思其實也簡單，簡單理解就是相信自己所預見的未來，對未來具有的準確的預見能力，這就是一種常人很難具備的能力，阿里巴巴的誕生，也源自於相信「相信」的力量。如果你深信自己決非一般的池中之物，你有信心和決心，而且深信你的未來不是一個不著邊際、虛無縹緲的夢。那麼，任何目標都是可以實現的。

戴爾·卡內基說：「假如你企盼致富，你便會擁有財富。若是你想自己學識淵博，你就一定會學富五車。」自信的人都會眼神交流，眼睛是心靈的窗戶。任何人在講話時，肯定是有人喜歡，有人不喜歡;有人帶著笑意和期待，也有人找機會批判。你就盯著那幾個喜歡你的人的眼睛看，有助於增強你的自信心。平常多練習正視別人。社交中，一個人的眼神可以透露出許多信息。如果你不敢正視某人，他可能懷疑你做了什麼對不起他的事。同樣某人不正視你的時候，你也會直覺地問自己：「他想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」而一旦躲避別人的眼神成了習慣，你就會感到更加自卑，更加不如別人。而正視別人則等於告訴他：我很誠實，而且坦蕩光明，並且，對你並無畏懼。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。所以，讓你的眼睛為你的社交增分，正視別人的目光，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

請記住成功的一個簡單公式：成功=想法+信心+行動。成功者都是有信心的人。「信念」無疑是走向成功的必經途徑。所謂信就是人言，人說的話;所謂念就是今天的心。兩個字合起來就是今天我在心裡對自己說的話。若一個人在心裡老是不停地埋怨自己，我不行!那他就會失敗;相反，若一個人在心底深處總是不停地鼓勵自己，我能行!那他在人生中獲得成功的機會就越大。人只有相信自己，才能成功。你認定自己失敗，你就註定要失敗!你堅定自己是哪一種人，你就會成為哪一種人?無論什麼事，如果你反覆地確認，總有一天會變成現實!

現在已經不是「酒香不怕巷子深」的時代了，只有敢於表現自己，才能讓別人了解你、欣賞你、喜歡你。一個總是隱藏自己的人，會讓人忽略和遺忘，會變得更加自卑。反之，通過積極參與來鍛鍊自己的心理素質，磨鍊自己的各種技能，就更可能讓自己越來越自信。

以擁抱者態度走進每一個房間，做房間的主人。通常來說，我們的走路會洩露我們內心秘密，據心理學發現，走路時，越是挺胸抬頭，我們就越自信。當你昂首闊步的時候，你可以想像自己和這個空間已經完全交融，你會找到擁有者感覺，這種擁有者感覺讓你可以成為這座房間的主人與引領者。

優質女養成的秘訣就是自信，自信的女人是最美的。《30歲以前賺到100萬》一書的作者科里幾乎讀遍了市面上所有的百萬富翁傳記。他發現幾乎所有的富翁都有一個共同特點，就是有無比的自信心，相信自己絕對會有大成就。這個發現幫助他在年輕時就成為了百萬富翁。當你不自信的時候，尤其是面對畏懼的人或事物時，我們可以選擇冥想，充分放鬆下來，想像自己是非常自信，想像自己是一個非常美好的女子，以及自己曾經被人欣賞與崇拜的片段，讓內心充滿愉悅，瞬間可以提升你的自信。

淨空法師說：不相信自己，信佛也沒用，佛幫不上忙。因此我們想要讓自己變的內心強大，就必須時刻提醒自己的言行舉止。走路要昂頭挺胸，說話要鏗鏘有力，面對任何人都微笑以對。有自信才能贏，古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。《嚴華經》中告訴我們：「信為道源功德母。」修佛菩薩一切法門，只有唯信能入，一信就進去了。一切宗教，比如說基督教、天主教，別總是問人家說的對不對，信就得救，對!沒有錯。我們學佛修道，一邊修，一邊問：「老師啊!這個法子對我靈不靈?」他只要問這句話，一定該打屁股三百板。他已經不信了嘛。你都自己沒有信心了，那何必問呢?何必修呢?對不對?這都是妄作聰明，聰明沒有用啊!

所以不但是學佛修道，你看世界上成功事業的人，沒有別的巧妙，信!只一個信字就是成功的法寶。每天都要像聖人一樣散發七彩的光芒!

曾記得我剛開始做培訓演講的時候，有時候也會有緊張恐懼心理，我就觀想自己是佛陀，在向弟子們講經說法，然後做幾次深呼吸，身心即刻就輕鬆自如了。

有一句豪邁的宣言，非常顯眼地寫在美國宇航中心的大門上：「只要人類能夠夢想到的，就一定能夠實現。」信心是人類最偉大的力量。自信與驕傲有異;自信者常沉著，而驕傲者常浮躁。征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。假如一年只穿一雙破鞋子、一件破衣服你還發自內心的驕傲，一點都不自卑，你就是世界上最自信的人!目前還有佛教的修行人在穿百衲衣，這種高貴的靈魂才是最值得尊敬欽佩的。千萬不要因為物質貧困而自卑!精神貧困最可怕!自信自己是有才華的人，才對人類最有益。人的潛能是無窮的，而潛能的挖掘主要靠自信心。而自信的人則相信天無絕人之路，再苦再難，總有出頭之日。一個人的偉大，首先是靈魂的偉大，其次才是才華的出眾以及取得的成就。我們要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的。

狂妄的人有救，自卑的人沒有救。自卑從心理學的解釋是可能從小在原生家庭被父母管束過於嚴格，或者父母經常吵架和離異，導致她把父母對她的管束變成心理的枷鎖，不敢主動去嘗試，只想成為父母心中的「乖孩子」，父母從小對她的教育方式出現偏差，向她灌輸，怎麼做才是對的，怎麼做父母才能對她好，別人看到她乖，就會給她糖吃，或者寵溺她，讓她從小的意識出現了理解偏差，她為了討好父母，不想惹父母生氣或者害怕自己會被訓斥或者冷落，在心裡給自己下了禁制;或者把父母吵架和離異的責任歸咎於自己，心裡認為這些都是自己的錯，父母在吵架的時候，無意識出現了她的名字或者說是她的出現導致的吵架和離異;或者父母沒有培養她獨立習慣，脫離了父母之後，她下意識的認為什麼都不行，害怕把事情搞砸，或者內心自責，害怕失敗，心理承受不了;過度在意周圍的人對自己的態度，導致自己沒有自信，缺乏正面激勵。當我們自卑缺乏自信的時候，可以用積極的語言自我暗示。

他人缺乏自信時，送一句肯定的話。當你對某件事情抱著百分之一萬的相信，它最後就會變成事實。「天生我材必有用。」李白自信，成就了一代詩仙;「雁雀安知鴻鵠之志?」陳勝自信，成就了第一次農民起義;「數風流人物，還看今朝!」毛澤東的自信，成就了中國革命的勝利，成就了新中國的誕生。這些事例充分的證明了「自信」在人的生長過程中的重要性。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等於自以為是，自以為是的人最終都會被現實砸爛。列出你的優勢，積極的發揮我們的優點，並相信這是你的財富。只穿讓你自信的衣服，眼睛能與別人直視，用堅定、果斷、熱情的語氣說話。學會關愛自己，只有先愛己，才會懂得如何去愛人。胸襟寬廣、熱愛生命，注意自己的思維穿著、言行舉止，想像自己是一個成功者。肯定自我的價值，我們要相信我們是很優秀的，經常自我暗示。說我是很棒的，我很勇敢，我可以的。這樣每天默念幾次，時間長了，我們自己就會相信自己，敢於展現自己。

一個叫黃美廉的女子，自小就患上腦性痳痺症。此病狀十分驚人，因肢體失去平衡感，手足便是時常亂動，眯著眼，仰著頭，張著嘴巴，口裡念叨著模糊不清的詞語，模樣十分怪異。這樣的人其實已失去了語言表達能力，不亞於啞巴。但黃美廉硬是靠她頑強的意志和毅力，考上了美國著名的加州大學，並獲得了藝術博士學位。她靠手中的畫筆，還有很好的聽力，來抒發自己的情感。在一次講演會上，一個不懂世故的學生竟然這樣提問：「黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己?」在場的人都在責怪這個學生不敬，但黃美廉卻十分坦然地在黑板上寫下了這麼幾行字：「一、我好可愛;二、我的腿很長很美;三、爸爸媽媽那麼愛我;四、我會畫畫，我會寫稿;五、我有一隻可愛的貓;六……」最後，她再以一句話作結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的!」從這則故事當中，我們得到的感嘆就是：不愧是黃博士!她以自己的實踐，道出了走好人生路的真諦：要肯定自己。肯定自己就是盡力發揮自己的優勢，多看多想自己好的一面，就能增強信心、充滿活力。

我們常常說：「自信的人最美!」不要埋怨自己的條件不好，更不要埋怨這個世界不公平。不要太在乎自己的長相，因為能力不會寫在臉上。每個聖人都有不可告人的過去，每個罪人都有潔白無瑕的未來。不要總想著自己身體的缺陷，每個人都有自己的缺陷，你對自己身體缺陷想的越少，自我感覺就會越好。首先假裝自信是讓自己自信必備方法之一。學會說不，建立自己的界限。在生活中，毀掉自信最不好的習慣其實就是討好別人，學會說「不」是在自我與他人之間建立比較清晰的界限，自信的人都懂得維護自己的界限，既不會過分討好別人，又會表現的友善而有魅力。

我經常這樣的肯定自我，時刻提醒自己的夢想，只看自己的優點長處：

第一，我是一個善良、有用、令人尊敬的人。我完全有能力達到今天確立的目標。

第二，我人品好，有修養有內涵，喜好分享，樂於助人，博愛奉獻。

第三，我控制自己的思想、情緒和行動，並且指導它們幫助我改善身體素質、關係、工作以及生活。

第四，我積極進取、勤奮好學、才華橫溢、文采斐然;我每天都在進步和成長。

第五，我有偉大的夢想、更有偉大的人生使命，我將為實現自己的價值而生活。

第六，我知書達理、見多識廣、閱歷豐富、人生多彩多姿。

第七，我自律自省，潔身自好，杜絕不良嗜好，我不斷超越自我。

第八，我是自己最好的朋友和教練。對自己說的，總是鼓勵、支持和尊敬的話語。

第九，我高調做事，低調做人，始終如一保持謙卑和理性。

第十，我有高貴的靈魂、美麗富足的心靈，善良柔和的性情，我決心讓自己幸福快樂，並竭盡所能的去幫助利益眾生。

參照上述信條，積極付諸實踐，那麼，世界上沒有你做不成的事。

不管，你有多麼真誠，遇到懷疑你的人，你就是謊言。不管，你有多麼單純，遇到複雜的人，你就是有心計。不管，你有多麼的天真，遇到現實的人，你就是笑話。你靠的是努力有人會說你運氣好，你說自己天生樂觀有人會說你虛假。人一生遇見太多人，沒必要活在他們的眼神里，只要內心澄明，就永遠不用討好一個不懂你的人。所以，不要太在乎別人對你的評價，你需要的只是，做最好的自己。我就是我!獨一無二!就算全世界都否定你，你也要相信你自己。這個世界是永遠比你想的更精彩的。盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過你最想過的那種生活。美好的人生，一定不要錯過旅途中的各種風景。你痛苦過，幸福過，哭過，笑過，這才是人生本真的魅力。

做喜歡做的事情，做讓你覺得開心的事。若你愛聽音樂，就多聽聽音樂。若你愛閱讀，就花些時間在安靜的環境中閱讀。去看看美景，去博物館看展覽，去看你喜歡的電影。你的目標就是成為行業中的世界頂尖，因為你的成就絕不會超過你的所想!總之，這世上的所有人都能通過刻意練習和堅持而變得更優秀。世界上沒有真相，你信什麼，什麼就是真相。你相信的，就是你的命運。

請相信，一切都是最好的安排。太陽總是新的，每天都是美好的日子。以上這些不是我炫耀的資本，我作為佛教徒，知道這些基本的道理，我只是告訴大家我曾經像許多人一樣也開始自卑墮落過，但經過我的努力學習奮鬥，擁有了上面例舉的這些優秀的特徵，我相信你也一樣行，一樣可以做到，並比我做得更好。每個人都可以。

【十八】學會微笑

愛笑的人，運氣都很好。

微笑是一種難得的素養，也是一種超群的智慧。面露平和歡愉的微笑，可以讓人產生信任感，容易被別人真正地接受。無聲卻動人的微笑，是世界上最美的行為語言。微笑的力量是巨大的。

原一平25歲當實習推銷員時，身高1.45米，又小又瘦，橫看豎看，實在缺乏吸引力，可以說是先天不足。然而，就是這樣一個人卻成為日本保險業連續15年全國業績第一的「推銷之神」。原一平成功的秘訣在哪裡呢?是他那「價值百萬美金的微笑」。用微笑來打通陌生人之間的隔閡，是原一平用自己的親身體會總結出來的制勝法寶。他在推銷的過程中發現，笑容是給對方傳達愛意的捷徑;笑具有傳染性，笑容可以引起對方笑並使對方愉快;可以輕易地消除二人之間的陌生感甚至隔閡，使對方心扉大開;笑容是建立信賴關係的第一步，笑容可以激發工作熱情，創造工作成績;笑容可以消除自己的自卑感，彌補自己的不足;笑容能增進健康，增強活動能力。

並且，原一平認為，嬰兒般天真無邪的笑容最具魅力。於是，他就花費了很長時間練習笑，直到他在鏡中看到自己的笑容與嬰兒的相差不多時才罷休。當他帶著這樣的微笑再去推銷保險時，沒有一個人拒絕他。保持一個微笑的表情、謙和的面孔，是有效溝通的橋樑，是人際關係的磁石。

微笑讓我們充滿親和力。微笑讓生活越浪漫。愛笑的人都長壽。笑也是我們治療抑鬱最好的療方，讓生活充滿希望，讓我們發現生活中更多的樂趣。微笑，對人是禮物，對己是財富。富人偏愛微笑。因為富人懂得，迷人的財神就是微笑。笑口一開財富自然來。希爾頓對服務員的每一天的第一句話就是「你對顧客微笑了沒有?」微笑使人產生信任和親近感，而這兩者正是生意的潤滑劑。優秀的團隊需要微笑。微笑是人際關係中最佳的「潤滑劑」，能輕易拉近人們之間的心理距離。微笑不僅能幫助人們走出痛苦的泥潭，還能起到化干戈為玉帛的神奇作用。微笑著生活，人生才會五彩斑斕，才不會給自己的人生留下遺憾。只有微笑著生活，心情才會輕鬆和愉悅。只有微笑著生活，人與人之間才會架起友誼之橋、才會有默契，生活才有融洽和溫暖。學會微笑是生活的藝術。

一個剛剛學會保持微笑的年輕人說：「當我開始堅持對同事微笑時，起初大家非常迷惑、驚異，後來就是欣喜、讚許，兩個月來，我得到的快樂比過去一年中得到的滿足感與成就感還要多。現在，我已養成了微笑的習慣，而且我發現人人都對我微笑，過去冷若冰霜的人，現在也熱情友好起來。」在生活中常常面帶微笑，把善意和溫暖傳遞給身邊的人，就會與周圍的人結下善緣。「未修佛道，先結人緣」。讓陌生人都能感受到你的善意，如此行之，你生活中自然少了許多矛盾衝突，變得更加順暢通達，這就已經開始改善命運了。

教你簡單一招輕鬆熄滅心中怒火，當憤怒生起時，拿出鏡子看看自己，這時的你不需要任何化妝品，只要平和、冷靜地呼吸，心存正念，保持微笑。你只需要面對鏡子，冷靜的吸氣，微笑地吐氣，立刻就會感到如釋重負。古代皇帝、皇后的臣子們都隨身攜帶鏡子，因為當皇宮貴族要召見時，他們都得看起來完美無瑕。為了保持這禮節，他們會隨身攜帶裝小鏡子的錦囊。你也可以試試看，隨身帶鏡子，偶爾看看自己正處於什麼心境下，在念念分明地呼吸幾次後，對自己微笑一下，緊張就會消失，而覺得輕鬆多了。

面對陌生人時，有時我們甚至什麼都不用做，只是對著他微笑，就能在瞬間縮短你和他(她)之間的距離。微笑能給對方留下美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍。用微笑來接納對方，可以反映出你良好的修養和摯誠的胸懷。在經濟學家眼裡，微笑是一筆巨大的財富;在心理學家眼裡，微笑是最能說服人的心理武器;在服務行業，微笑是服務人員最有魅力的臉譜……

【學會微笑這個社交禮儀，這輩子就足夠你使用了】微笑不花費什麼，卻可以贏得一切。我們可以用這世界上最簡單、最美麗的語言贏得客人的信任，給工作注入活力，給同伴帶來歡樂……微笑就是有這樣神奇的力量，不僅能瞬間縮短彼此的距離，更能使人與人之間充滿信任與感激。他能穿越時空，直抵心靈。世界上有很多種語言，唯有微笑是人類通用的語言。生活，因為微笑而五彩繽紛，事業，因為微笑而蒸蒸日上。所以說，以後不管遇到什麼事，希望朋友們都用微笑來面對，用微笑來度過每一天。

微笑，不僅能消融彼此之間的距離，還能吸引幸運和財富。每時每刻都要保持甜美的笑容。笑能使人產生信心和力量;笑能使人心情舒暢，精神振奮;笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。從今天起你要重新認識自己，學會微笑，這樣才不會卑微的讓別人來同情自己!微笑會增加幸福感。你不妨試試看，一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。閉上你的眼睛，放鬆，深呼吸，微笑，幸福著。成功從微笑開始，讓我們始終抬頭保持微笑。今天，你微笑了嗎?

【十九】極簡主義

道家名言——大道至簡。天下萬物生於有，有生於無。《周易》用「一」代表陽，用「--」代表陰，表示宇宙發展的原動力和規律。用64卦384爻，囊括了天地變化之道，人生之至理，正是因為做到了以簡馭繁。

莊子早就說過：「嗜欲深者，天機淺。」一個人的欲望過多，就會相應地缺少智慧與靈性。玩物喪志，貪慾敗身。生活中貪財、貪權、貪色的人，沒有不迷失心智的，而迷失心智，正是禍害生命的開始。一個人如果不以事業和修養為重，不懂得節制欲望，隨時都會陷入可怕的危機。沒有自制力的人不足以談人生。

老子在《道德經》上說：「為學日益、為道日損。損之又損，以致於無為，無為而無不為。」學習知識要每天都有所增加，修道(或者悟道)卻要每天不斷減損。減損了又減損，以達到無為的境界，無為就無不為。學問是學以聚之，當然是與日俱增。而大道至簡，所以悟道要與日俱減;一個要做加法，一個則是減法。古人所謂「真傳一句話，假傳萬卷書」。任何學問的核心，其實也就一兩句話。王陽明的心學，據他自己總結，只有28個字心法要訣：無善無噁心之體，有善有惡意之動;知善知惡是良知，為善去惡是格物。莊子有句名言這麼說：「吾生有涯也，而知也無涯」，激勵後人努力學習，珍惜光陰。但他還有下半句：「已有涯隨無涯，殆已」，就是說，以有限的生命去追求無限的知識就是——作死。

一切真知修行和開悟的竅要——放鬆。(注意：可不是要你去玩電腦遊戲喔，電腦雖由《易經》01來，但，萬物有一利必有一弊，人造的虛擬遊戲是虛耗生命的精神毒品。)最有智慧的道理是簡單的。悟透「大道至簡」，做任何事情將會極其簡單。如果你領悟了大道至簡，這世間任何事物，可謂無所不通。古代的聖賢也都告訴我們，過多的欲望是一切痛苦的來源，人的欲望是無窮無盡的，沉迷其中將永遠不能自拔。古往今來，一切賢哲都主張簡樸，返璞歸真，目的就是為了不當物質欲望的奴隸，保持精神上的自由。

1921年，愛因斯坦受邀到荷蘭萊頓大學執教。學校要給他高規格的待遇，但被他婉言謝絕，只要求有「牛奶、餅乾、水果，一把小提琴、一張床、一張寫字檯和一把椅子」就好。後來為躲避法西斯迫害，愛因斯坦移居美國。普林斯頓大學要以當時的最高年薪16000美元聘請他，他卻說：「這麼多?能否少給一點?3000美元就夠了!」他說：「依我看每件多餘的財產都是人生的絆腳石。唯有簡單的生活，才是給我創作的原動力!」在物質與信息大爆炸的時代背景下，美國蘋果公司的創始人賈伯斯在27歲時便躋身億萬富翁的行列，那一年有位著名攝影師給他拍照，發現賈伯斯的家裡極為簡單，幾乎沒有什麼家具，不免大為驚訝。賈伯斯淡言道：「我所需要的也就是一杯茶、一盞燈和一個音樂播放器而已。」那他生活得不好嗎?完全沒有。在事業上，他在做著改變世界的事情;生活中也完全沒耽誤和朋友的交際。可見，他生活得很好，儘管他屋子裡空無一物。

賈伯斯曾說：「我成功的秘訣很簡單——聚焦和簡化。」簡單比複雜更難，但是這一切到最後都是值得的，因為一旦你做到了，你便創造了奇蹟。賈伯斯還說：「我對做過的事情感到自豪，但我對決定不做的事情同樣感到自豪。」

馬克·扎克伯格是美國facebook的創始人，被人們冠以「第二蓋茨」的美譽。作為全球最年輕的億萬富翁，他是年紀最小的80後。他日常出行開著一輛僅有1.6萬美金的本田車，在出席很多重要場合時，他都穿著同一件灰色短袖T恤配牛仔，在他看來，自己的時間如此寶貴，以致於他不願意把時間白白浪費在穿衣搭配上。他經常到當地的小餐館用餐，居住在一套小公寓裡。沒有豪車，衣著樸素，沒有保鏢，沒有隨從，也沒緋聞，只有簡單。無論是賈伯斯、扎克伯格還是愛因斯坦，他們都清楚地知道自己要什麼、不要什麼，都懂得集中自己有限的時間和精力，去最大化追求自己的內心需要。

別太累了，你早該開啟極簡生活模式。早該放棄那些從來不穿的衣服和鞋子，轉送給親朋好友或者貧困地區的人們，也算是行善積德。越是有智慧的人，就越是沉靜簡單。能懂簡單的人，其實是不簡單的人。真正會生活的人，一生都在做減法。

南懷瑾曾經說，三千年讀史，不外功名利祿;九萬里悟道，終歸詩酒田園。人出生的時候，赤條條，簡簡單單，什麼都沒有;人死的時候，孤零零，寂寂寥寥，什麼也抓不住，帶不走。人生真正需要的是一些簡單的東西，例如，陽光、空氣、健康和很好的睡眠，這些基本的元素正如恰到好處的鹽，能調出生活很好的味道。美好的生活從極簡開始。首先了解什麼對自己最重要，然後用有限的時間和精力，專注地追求，從而獲得最大幸福。不要把該說的話、該表達的愛、愛追逐的夢想，像童年捨不得穿的新衣服一樣珍藏起來。你還是得要去找到你真正在乎的事情。我們可以有很多選擇：家庭、事業、影響力、朋友、信仰、享受人生、閱讀、美、幫助別人等等，都很好，每個人的選擇重點可能也會各不相同。但可以確定的是，這個真正重要的東西肯定不是物質與消費。極簡主義不代表你不使用社交網路，它只是代表你不需要在社交網路上關注那些毫無意義的信息。

其實，真正的極簡，是明白我們身邊99%的事情都沒有意義，從而把時間和精力傾注在1%的美好人事物上。余秋雨上《開講啦》時提到一件事：有幾年，他忙著尋訪世界古文明遺址。相當於離開了社會，又不能看電視，又無法看報紙，他完全不知道這幾年世界發生了什麼，於是對傳媒老總說：『給我補補課吧。』老總只花了不到十分鐘，就把這幾年世界發生的事情講完了。余秋雨問：『就這一些?』老總說：『就這一些。』余秋雨問：『那中國呢?』中國這幾年發生的事，老總只講了五分鐘。老總看著余秋雨失落的樣子，說了一句：『秋雨，絕大部分事情發生後的第二天，我就連再講一遍的興趣都沒有了。』余秋雨聽著這句話，心裡暗自慶幸：『我這幾年不管不顧，看來並沒損失什麼啊。專注於喜歡的事情，反倒收穫了很多快樂。』其實，真的就是如此：我們身邊看似每天都洶湧著各種人事物，可是99%的信息、人物、事情都與我們無關。但我們卻把很多時間和精力耗費在了這99%與我們無關的人事物上，而忽略了那1%我們最該認真對待的部分。美國埃默里大學教授馬可說過一句話：「一個人成熟的標誌之一，就是明白每天發生在我們身邊99%的事情，對於我們和別人而言，都是毫無意義的。」這句話的潛台詞就是——我們應把大部分時間和精力，傾注在1%的美好人事物上。人活到極致，一定是素與簡。99%都是無用的，聰明人只過1%的生活。

某明星出軌某名人離婚了，都要大罵一通。反正什麼新聞，都要插上一腳。還喜歡跟風。看到同事紋身了，也要跟著紋。看到朋友買了什麼款式的衣服了，也要跟著買。不要過度關注別人——這才是極簡。不讓別人隨意介入你的生活——這才是極簡。真正聰明的人，習慣向內求：放棄99%的無用社交，轉而全力提升自己。因為他們懂得：人脈不在別人的身上，而是藏在自己身上。唯有自己變強大，才能獲得有用的人脈!放棄99%的無用社交——這才是極簡。

極簡生活，一個人最好的生活狀態。極簡，才是人生大贏家。極簡，是風靡全球的一種生活態度與理念。日本著名的雜物管理諮詢師山下英子早早呼籲「斷舍離」。家有黃金萬兩，不過一日三餐，家有良田萬頃，不過只睡三尺寬的床。一個人能到達多高的精神層次，跟他的財富、名利、地位無關，卻和他的人品、見識、心胸息息相關。境界高的人，生活與生命都簡單。他自然淳樸，內心親和，淡淡如幽蘭，能散發出本性里的清香。他能透過紛呈的世相，探知到內在的本源，心境素簡，故大徹大悟。

每個人總是說他們沒有足夠的時間，但有多少人真的停下來，看看他們在做什麼呢?你可以和孩子一起享受一天，進健身房，練瑜伽，讀好書或旅行。無論你愛什麼，你都可以做，但是你卻花費過多的時間放在購物、玩弄手機和電視劇上。極簡可以減少對失敗的恐懼。當你看著僧侶，他們沒有恐懼，他們沒有任何恐懼，因為他們沒有什麼可失去的。許多人養成了一種囤積癖，在網上下載很多東西，書、軟體、電影，積累了很多G，但下完後又放在那裡，懶得再去看。很多人喜歡屯書，然後把書放在高大上的書架上束之高閣，結果就會擱置很久不再看。還有一些看起來很好學的人，網上看到好文章就一篇篇收藏起來，或者拷貝到印象筆記等筆記軟體里，這種資料的蒐集固然好，可惜經常只是存而不閱，不過是做了知識的搬運工。很多人，知道無數的大道理卻依然過不好這一生，但是還有很多人，沒讀過書卻能過好這一生，其中最主要的區別就是一個會用，一個不會。

那麼，如何才能過上極簡的生活?

欲望極簡：了解自己的真實欲望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業素養、照顧家庭、關心朋友、追求夢想等。

精神極簡：了解、選擇、專注於一兩項自己真正想從事的精神活動，充分學習、提高。不盲目浪費自己的時間與精力。

物質極簡：將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。明確自己的欲望和需求，不買不需之物。不囤積東西，不用便宜貨、次品。

信息極簡：減少使用社交網路，少刷微博、朋友圈。不關注與己無關的娛樂八卦新聞。APP使用少而精，刪除長期不使用的套用。定期遠離網際網路、遠離手機，避免信息騷擾。

表達極簡：寫東西、說話，儘可能簡單、直接、清楚。特別是中老年朋友容易嘮叨、囉嗦，這時候更要減少自己的表達，不說廢話，不該管的事不要管。

工作極簡：使用有效的GTD方法，不拖延。一次專注做一件事，做到最好。及時清理電子郵件，勿堆積。

生活極簡：享受慢生活，不做無效社交。堅持鍛鍊身體，少吃垃圾食品;穿著簡潔、舒適、大方。

關係極簡：有一些人曾經是朋友、伴侶、前妻、前夫、家人、父母，但是跟這些人的關係裡面，也許帶著很多的內疚、遺憾、委屈、憤怒、傷心等等，有舊的、未完結的情緒。這些情緒會在我們的身體裡面，投射在各個關係裡面，投射在我們的工作中，或者在我們的親密關係里，影響工作生活。如果善於領悟減法人生的真諦，將那些干擾我們心思的事情，一而再，再而三地從我們生命的「節目單」上減去、減去、再減去。簡到極致就是大美。

學會高效工作、學會享受生活，才能感受到世界更多的溫情和美好。你有沒有試過清理和釋放你的念頭和想法?包括我做不到，我不夠好，別人會不愛我……你可能會清理硬碟，刪除無用的文檔，但是你有沒有去清理雜念負面情緒?你可能會為了加快電腦速度，關閉不需要的程式，但是你有沒有去關閉耗費心力的未完結事件，去結束拖延的事情，去告別心裡一直記掛的事情?物品、空間、事物、人、信念、情緒，說到底，都是相互關聯的。

通過整理物品和空間，調整能量(風水)。一個好的空間，是非常聚氣的。當你的人、物、空間達到儘可能的和諧，你的財運，福氣、家庭關係就會變得更好。放棄對你無益的人、關係。朋友、聚會和關係並不是越多越好，任何一段關係都會消耗你的能量。

對自己的起心動念一樣要做斷舍離，清理所有升起的負面情緒，清理自己舊的行為模式，限制性信念。信念決定一個人的命運，如果信念不更新，命運就定死在那裡了。看過《水知道答案》或者米飯實驗的知道，我們的意念，我們的情緒念頭，或者說我們的狀態，可以影響外在世界。換言之，我們的狀態也會影響我們的未來。

推薦朋友們去看一本書《零極限》。我們的內在無意識地接受了很多信念、舊的記憶、固定的行為模式。我們所有的信念記憶想法念頭在不斷的混雜，就是所有痛苦的源頭。所以說，佛陀就是心理治療師的鼻祖，清理術的創始人。

清理就是回到最初「零」的狀態，在這個狀態里什麼都不存在，又什麼都可能，我們要清理掉自己的思想、言語、行為，包括哪些舊的定式信念，所有我不需要的，限制我們的東西，都是可以被清理的。零極限的清理術，實施方法其實很簡單，就是四句話：「對不起，我愛你，謝謝你，請原諒」這四句話的順序可以隨意組合，只要你不斷地運用。做個深呼吸。「謝謝你，謝謝你給我這個寶貴的機會，讓我可以再次清理，我愛你，我愛這個世界，我愛這之中所有的人和事，我愛我自己，我愛宇宙，是它幫助了我清理所有的固有的行為模式，讓我體會到現在的自由和平靜。」對，好，現在慢慢睜開眼睛，回到現在，結束這個冥想。這個階段靠的是感悟，只要你悟到了，就不需要再頻繁清理，因為已經達到了本來無一物，何處惹塵埃的境界。當你不斷地清理，你越來越清醒和覺醒，你的命運自然就改變了。

清理首先就是要卸載，通過外在和內在的清理，我們讓自己更加靠近宇宙。快樂也越來越多，擁有很多智慧，就會心想事成。人生的上半場是關於載入，人生的下半場是關於卸載。

層次越低的人越愛囤積。很多年輕人每天就喜歡在淘寶上購買東西，尋找，然後下單，最後，聽到敲門聲的時候非常興奮，「咚咚咚」，「唉，我來了，我來了!」一開門把那個盒子拿進來，當她拿到這一刻的時候那個興奮感就開始往下降了，當那個盒子放到桌子上的時候。拆都不想拆，有的是勉強拆開看一下就擱在那兒了，因為她馬上另外一個興奮點又起來了，就是在網上看，還有沒有什麼東西。她每天就是在進行這種循環，就是：聽見敲門聲——把盒子拿進來——然後再去購物。屋子裡頭就堆滿了各種各樣的已開封的和沒開封的東西，其實是毫無用處的東西。心理學上有個名詞叫囤積上癮症，即強迫性地保存物品的行為，是一種生理和神經系統的疾病。

都說，乾淨的房間裡藏著一個人的福氣。沒錯，房間乾淨整潔，整個人都會心情舒暢，而房間髒亂差，不僅會影響美觀，還會帶來細菌，甚至影響做事效率。你房間的衛生多少天打掃一次，你就應該知道你心靈的衛生、內在的貪嗔痴多久打掃一次。一個從不打掃房間的人，他會打掃他心靈的空間嗎?衣櫃裡到處都是置之不理的衣物。冰櫃里放著幾年前的冷藏食品。他們嚴重影響了我們的運氣。哈佛大學曾經做過一個研究，研究中發現，那些幸福感非常強烈的成功人士，一般居家環境都是十分整潔有序的。而諸多不幸福的家庭中，不僅爭吵不斷，而且家居環境凌亂不堪。清理衛生就是增長智慧。外在的環境是一個人內在的投射，那些髒亂的垃圾代表的是內心的負面情緒的堆積。清理衛生就是除去病菌。垃圾的堆積，容易產生各種異味、細菌等等。

人生是一場絕妙的旅行，人要懂得在旅行中不斷地為自己減負。及時清除心中的負面情緒，才能讓人生煥發更亮麗的光彩。精神層次高的人，都是減法生活的高手。生活越簡單，生命越豐盛越幸福。聖人做學問追求一種「大道至簡」的境界，值得我們學習。真正的財富其實是一顆自己清淨的心。大道至簡，世界就是這麼簡單，賺錢就是這麼簡單!追求精神的富足而不是物質的豐富才是幸福的王道。如果你簡單，這個世界就對你簡單。讓我們簡單點，再簡單點。極簡，才是極美。最後送給大家一句曾國藩的名言：「既往不戀」、「未來不迎」、「當下不雜」。

【二十】傲慢與偏見

人生大病，只是一「傲」字。「千罪百惡，皆從『傲』上來。謙者眾善之基，傲者眾惡之魁。」人最怕一個傲字，釋意：謙虛是一切善的基礎，傲慢是一切惡的源頭。——王陽明

天下古今之庸人，皆以墮字致敗;天下古今之人才，皆以傲字致敗。普通人的兩大凶德和弱點：傲慢和話多，歷觀名公巨卿，多以此二端敗家喪生。家敗離不得個奢字;討人嫌離不得個驕字。——曾國藩

叔本華說：一個人表現出聰明和思想只能激起別人對他的憎恨和反感。莎士比亞也曾經說過：「一個驕傲的人，結果總是在驕傲里毀滅了自己。」無論東西方文化，都把傲視為人生的大敵。中西智慧在這一點上是相通的。王陽明和曾國藩都反覆的告誡弟子，人生千萬不能沾上這個「傲」字!都把謙虛戒傲列為品格修養的頭等大事，只要不傲慢，其他良好品格就會隨之而來。不傲是做人的基礎。佛家將「我慢」列為修行的重要障礙;儒家講「滿招損，謙受益」;這是中國人歷來信奉的做人原則，說到底就是做人不能傲。在西方天主教七宗罪中，傲慢也被列為七宗罪之一。

做人要做最上等的人，這才是有志氣的孩子。但志氣要放在心裡，要放在功夫，千萬不可放在嘴上，千萬不可擺在臉上。無論你志氣怎樣高，對人切不可驕傲。無論你成績怎麼好，待人總要謙虛和氣。你越謙虛和氣，人家越敬你愛你。你越驕傲，人家越恨你，越瞧不起你。——胡適

人一旦有了驕傲的心，必然會在各個方面放鬆警惕，禍亂、失敗也必然接踵而至。傲是自取滅亡之道，所以古人說驕公必敗。而中國文化的修養，不管有多大的學問、多大權威，一驕傲就失敗。

「直木先伐，甘井先竭。」修直挺拔的樹木先遭到砍伐，水質甘甜的井先枯竭。「木秀於林，風必摧之;行高於人，眾必非之。」君子的才華太過顯露則容易招致忌恨，給前行的路上增加很多不必要的波折。槍打出頭鳥，到最後只會是聰明反被聰明誤。「見不得別人好」的心態，是人類忌妒情感的一種表現，也是一種較普遍的社會現象。所以，一個人有才華是好事，但是不要四處張揚，鋒芒畢露。恃才傲物，只能顯出自身的淺薄，也會給自己帶來災禍。人，切莫自以為是，地球離開了誰都會轉，古往今來，恃才放肆的人都沒有好下場。所以，即便再能幹，也一定要保持謙虛謹慎。

當你明白了生命的無常，你就不會張揚，萬里長城今尤在，不見當年秦始皇。人貴有自知之明，認為自己已經很了不起，所以一旦傲慢就會自負自大、故步自封，陷入自我膨脹里不可自拔，甚至無藥可救，這就必然導致失敗。傲慢的人雖然聰明，智商都很高，但是往往情商都很低，爭取和獲得眾人心的能力不強，該低頭時不低頭，最後也容易導致災禍。

著名《三國演義》裡的楊修，他是個有著聰明才智的人，但是楊修為人的缺點在於，他恃才傲物。明明身為曹操手下，卻不知適時收斂，屢犯他人大忌。楊修還喜歡賣弄小聰明，自認為才智無雙，並喜歡胡亂猜評，毫不顧及他人感受，很孤傲，以至於總想展示自己才能、譁眾取寵，結果招來殺身之禍。

另外，即便你的領導容得下你，你的同事也未必容得下你。比如許攸在官渡之戰中立了很大功勞，所以在軍中很傲慢，後來甚至經常喚曹操的小名，說「阿瞞阿瞞，我功勞最大」。雖然許攸從小就和曹操要好，但是曹操手下的許褚就看不下去了，找機會把許攸殺了。一個人應該學會遮掩自己的鋒芒。真正的才能和智慧，是知道自己不知道，從而不斷地學習和進取。水往低處流，當你把姿態降到最低的時候，雖福未至但禍已遠離。

很多人稍微有點成就就飄起來。而那些有才而又低調，有功而又謹慎，有成就而又謙卑的人，才是真正的大才!一個謙虛的人，很快能贏得我們的好感，感到可親可近;同時，再沒有比傲氣凌人更讓我們厭惡和感到威脅的了。無論恃才、恃貴、恃貌，一旦驕傲處事待人，聰明外露，自以為是，看不起人，都是取敗之相，甚為不智。請千萬記住稻盛先生的忠告：具美德而不露鋒芒者才能居高位。如果你習慣了恃才傲物，看不起別人，那麼你將得不到別人的支持、信任，你的人際關係將會出現危機，你可能長時間的處於一種孤立無援的境地。

不要讓自以為是的傲氣，阻擋了自己可以突破到更高心境的無限。萬物本為一體、本為平等、本為同道。一草一木都能得感悟，都能見大道真理所在。人，又為何自視甚高，或者自悲消極的極端搖擺呢?!不要讓自我對於自己和外界人事物的認知，誤導了人生的真理方向。學會一個人去活在當下、去感悟當下。佛菩薩都是無高低貴賤之分別;無名利地位之對比;無人鬼神佛之界別;無地域宇宙之分化;而是在眾人和萬物身上，都能看到屬於他們的真理，並告之「有緣」人，隨緣隨現，渡化眾生。

低調做人，不炫耀，不張揚。與人交往時，不囂張跋扈，不顯山露水。更不要拿自己的優勢比別人的缺點。真正優秀的人，在自己未成功未準備充分之前不會告訴任何人。好為人師者，向來自傲。他們自視過高，不能清楚地認識自己，也不會懂得敬畏他人。總會帶著批評的眼光看待一切，鼓吹自己的知識和見解。年輕氣盛，才華橫溢、喜歡鋒芒畢露，殊不知，雖然易出風頭、惹人注目，這也許就傷害到了別人的感情，也容易遭人暗算。真正有能力的人，懂得收斂鋒芒，實力是一種厚積薄發。

《史記》上記載，孔子年輕時曾向老子請教做人的道理。老子告訴年輕的孔子，一個頭腦精明的商人非常懂得深藏財貨，而外表看起來好像空無所有;一個品行高尚的君子非常懂得內藏道德，而外表看起來好像是愚蠢遲鈍。你要去掉驕傲之氣和貪慾之心，如此才能成為聖人。這便是所謂的「大智若愚」。「難得糊塗」歷來被推崇為高明的處世之道。很多人追求的「糊塗」的境界，就是老子所說的「大智若愚」。做人切忌恃才自傲，不知饒人。鋒芒太露易遭人嫉恨，更容易樹敵。曾國藩說：真正的聰明人，在別人眼裡都是傻子。

越是成熟的稻穗，越懂得彎腰。正所謂真人不露相，露相非真人。《易經》的第一卦第一爻，就告訴我們：潛龍勿用。老子也告訴我們：深藏不露。懂得隱藏自己的聰明，才是真智慧。一般來說，知道東西越多的人就會越謙虛，而知道得越少、氣量越小的人就會越傲慢，因此我們可以說傲慢是虛榮和一知半解的結合物。過分傲慢的人擺出一副「趾高氣揚、不可一世」的態度，這讓他們常常遭到別人的反感，使他們處處碰壁、寸步難行。不要太過於驕傲，也許你驕傲的本錢在別人眼裡，還不如一個笑話。如果你希望得到的是仇人，那麼你就處處表現得比其他人優越。如果你想要的是朋友，那麼你就讓你的朋友表現得比你優越。與人和諧相處，對別人包容一點，你的生活會越來越美。多看到別人的優點，學會欣賞，你的人際會越來越廣。

心理學家詹姆斯曾經說過：「人性最深切的渴望就是獲得他人的讚賞，這是人類之所以有別於動物的地方。」無論是高高在上的名流貴胄，還是卑微平凡的販夫走卒，人人都希望得到他人的讚美與尊重。

「山不言自高，地不言自厚」。身處順境，更不能忘乎所以，更要保持謙遜和低調，過度招搖就會惹禍上身。得意忘形是禍端出現的開始，樂極生悲是人生輪迴的不變格調，想當年，韓信被封齊王，忘記曾經遭受胯下之辱，最終被呂后除掉，關羽水淹七軍光芒萬丈，驕傲自滿敗走麥城。人生，越是功高勞苦，越要懂得韜光養晦，鋒芒畢露，不可一世，遲早挨刀。月盈而虧，滿而招損，得意忘形終失敗。

能夠看到自己的輕浮傲慢，那麼此人還算有救。如果還能反省自己的輕浮傲慢，並著手破除，那麼他正在得救。這為自己的人生打開一條通過更廣闊天地的大門。人與人之間的很多矛盾都是從傲慢中來的;總覺得自己比別人更高明，比別人更有見識，比別人更正確，於是相互輕視，矛盾也就逐漸生起了。

末學從前自認為閱讀了大量的書、見多識廣、總覺得自己文思敏捷、才華出眾，思維洞察能力也很強，這本不應該成為我驕傲自滿的理由。因為恃才傲物，目空一切，以致後來遭人嫉妒排擠，處處碰壁，才反省改過。我在「傲」這個字上面吃了無盡的苦頭。現始終如一保持謙卑與理性。一個人假如不懂人情世故、不會隨機應變、狂妄自大、自以為是，人生必敗。

真正有修養的人，首先是一個精神上富足的人，也是一個有十足安全感的人。這樣的他們，往往自信、豁達，更不會炫耀自己擁有什麼。盧梭也說：「人除了希望自己幸福之外，還喜歡看到別人不幸。」如果你整天琢磨著如何讓別人不痛快，那麼，別人會讓你更加的不痛快。你要做的，就是放下偏見，學會欣賞，學習，進而強大自己。

常常抱怨的人，主要是因為讀書量少，還不知道自己的無知，所以才會有此心態。如果他們不加大閱讀量，那麼這就會一直是他們的常態。能在一定位置上的人，一定有他的過人之處，不管你多麼討厭他。把人家都當傻瓜，那一定是自己傻到了家。做人千萬不要把別人的善良當做是懦弱，把別人的謙讓當成是你肆意妄為的資本。花無百日紅，人無千日好。狂態的人，給人的感覺是「若逢能者多歡笑，倘遇庸人無話談」。做人，不要看不起任何一個人。他現在混的不好，不代表將來就不好，你混的好，不一定你永遠都這麼好，世界一直在變，人生的起落沉浮誰都無法預料。每個人其實都是一個獨一無二的存在，多看人長處，每一個人都有你學習的地方。俗話說三人行，必有我師焉。

儒家說：一個人的禍福，要看他謙虛還是驕傲。做人做事不可給人一種咄咄逼人的感覺。毫無疑問，一旦你這麼去做了，別人就會盯上你，就會擠壓你，打擊你。那麼自然而然你的生存就會受到威脅。不錯，做人要善於宣傳自己，但也一定要懂得低調。通過少惹是非，少生痲煩的方式，更好地展現自己的才華。只有彰顯有度才不會讓自己遭受別人的嫉妒和算計。否則就會給自己帶來災難。「人怕出名，豬怕壯」說的就是這個道理。

人的一切惡行都圍繞虛榮心而生。虛榮是追求個人的榮耀和表面的光環，以求博得別人的欣賞、尊敬的表現。愛慕虛榮的人都有較強的自卑心裡，他們不知道，內心空虛無知、外表光鮮的人反而招人厭煩。一個人越炫耀什麼，內心便越缺什麼。炫耀源於內心的不自信。《周易》上說，「君子藏器於身，待時而動。」意思是：君子有卓越的才能超群的技藝，不到處炫耀。而是在必要的時刻把才能或技藝施展出來。炫耀自己，這會引來人天和鬼神嫉妒，想著法子來破壞你炫耀的地方。炫耀什麼，就容易失去什麼。

好了，我怕諸位看了某個觀點思維走上極端，內心總是反覆的強調自己「不能驕傲要謙虛低調，要忍讓」，像現在流行的「佛系青年」就不對了，我們畢竟生活在一個世俗社會裡，還沒有開悟到不食人間煙火的地步。我就再舉一個反面的事例來破除你的知見執著，人為什麼不活得驕傲點呢?你有著高貴的氣質，你才華橫溢……我們要學會逆向思維，什麼情況下要主動表現自己，什麼時候要懂得禮讓謙卑忍辱。都要視具體情況具體對待。

為什麼不活得驕傲點呢?你有著天生的美貌;你有著過人的才氣;你有一顆金子般的心……《聖經》裡記載了這樣一個故事：一個好人去世了，他的靈魂來到了天堂門口，發現門口排著長長的隊伍，有許多插隊的，他只是靜靜地來到了隊伍的最後一個，等著輪到他。終於，快到他了，可就在這時，有個人很可憐地求他，告訴他自己悲慘的身世，請求他把位子讓給他。好人心想，我應該可憐他的，他太可憐了。於是他把位子讓給了他，自己回到最後一個繼續排隊了。就這樣，一百年一千年過去了，好多好多人都進了天堂了，可是這個好人卻一直在天堂門口無休止地排隊著。最後，這個好人終於忍不住了，他詢問上帝，為什麼呢?我一次又一次地把機會謙讓給別人，為什麼我卻還沒能進天堂。上帝說，因為你自己都不爭取讓自己進天堂的機會，你是在為自己而活嗎?所以，人應該活得驕傲點，如果謙卑不能給我們帶來幸福的話。當然，這裡所說的驕傲，不是傲慢，不是自滿，更多的是對自我的肯定和發掘，是一種信心滿滿的驕傲。

凡事不要走極端，切記任何理論都不要死搬硬套，要懂得活學活用!做人不可有傲氣，但人一生不可無傲骨。《論語》裡說孔子在家鄉父老面前，顯得非常溫和恭順，好像不會說話的樣子。但他在祖廟或朝廷上，卻能侃侃而談，明晰善辯，只是說的很慎重罷了。我們可以學習借鑑孔子的為人處世方法。朋友們，你是一個驕傲的人嗎?

【二十一】金錢與財富

王爾德說：「在我年輕的時候，曾以為金錢是世界上最重要的東西。現在我老了，才知道的確如此。」司馬遷在《史記貨殖列傳》中尖銳地指出：「天下熙熙，皆為利來;天下壤壤，皆為利往。」俗話說：久病床前無孝子，久貧家中無賢妻。有錢走遍天下，無錢寸步難行。這個社會很現實。就像電影《我不是藥神》裡的經典台詞：「這個世界唯一的病就是窮病!」【人為財死，鳥為食亡。】錢是好東西，世界上沒有人是不愛錢的，有小部分的人卻又認為錢是萬惡之源。所以，面對現在這個物慾橫流的社會，生活就是：有什麼別有病，沒什麼別沒錢!俗話說：錢不是萬能的，但沒有錢卻是萬萬不能的。這句話用在日常生活里放之皆準。有人說：「沒有成功，沒有錢，你拿什麼維持你的親情，穩定你的家庭，聯絡你的友情，靠陪伴嗎?別鬧，大家都很忙啊!」

有錢了，敵人可以成為朋友，沒錢了，朋友可以成為敵人。你成功富有的時候，別人都來奉承巴結你;但是一旦你一無所有，生活陷入困境的時候，就會被他們看不起，甚至嘲笑你，多說一句話都覺得聒噪，這就是人性。沒錢落魄的時候，你才知道哪些人是真心待你。人，只有窮一次，就知道錢的重要了。有錢時，人們蜂擁而至;沒錢時，人們避之不及。有錢時，你隨便一個說法都能被別人奉為至理名言;沒錢時，哪怕你說的全是真理在別人眼裡都是廢話。要是沒錢啊!連親朋好友都會嫌棄你。是的，沒有錢你什麼都不是。多麼痛的領悟。窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。不信但看筵中酒，杯杯先勸有錢人。人間冷暖、世間百態，社會就是這麼現實。

以上寥寥數語，就把世人嫌貧愛富的勢利本質揭露得淋漓透徹，這是一種社會普遍現象，一種現實，古今皆然。所以，窮人想改變，也就要想辦法使自己富起來。就必須多學習，多思考，通過正當的途徑使自己慢慢變富有。這才是最重要的。

這番話我主要是想喚醒那些宅女渣男們、啃老族、只知道玩弄手機、沉迷網路遊戲、懶惰墮落、不思進取、得過且過、混日子、對自己以及對家人都不負責任，從來不反省自己，不是抱怨這就是抱怨那，整天幻想不勞而獲，有的甚至巧取豪奪違法犯罪，最終害人害己!可憐之人，必有可恨之處。請朋友們振作起來，要懂得自律自我控制住自己，要努力拚搏爭取本屬於我們自己的美好的一切!多看一些偉人傳記，所有的成功人物都有低迷期，都經歷過數不清的委屈挫折磨難煎熬痛苦!偉大真的是熬出來的。沒有一個人的人生是容易的。孟子說：「天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。」古話說得好：「人是三節草，三窮三富過到老」。請諸君謹記一句話：「種善因得善果，種惡因得惡果。」

這一小節內容請諸君慢慢閱讀，仔細琢磨，主要是想告訴大家怎樣正確的看待金錢，以及怎樣追求財富自由的方式方法。大師說：「一切的成就，一切的財富，都始於一個意念。」拿破崙·希爾給我們分享了一個成功的自我暗示：「每一天我都在進步和成長。」

我很喜歡這段話：「錢」離開人，廢紙一張;人離開「錢」，廢物一個。對於金錢，我們喜愛但不貪婪。魯迅在《墳·娜拉走後怎樣》中說過這樣一句話：「自由固不是錢所能買到的，但能夠為錢而賣掉。」可見錢對於我們來說有多麼重要。人活一輩子，都離不開錢，沒有錢，你寸步難行。你去坐公車、你去商店買一瓶水少一毛錢都不行!哪怕你想做點好事善事慈善也是需要錢啊!錢，成為了我們自信的背景;沒有錢，可能連麵包都吃不上。想做自己的事情，門都沒有，更別說去外面看看了，只有有了錢，我們才能幹自己想幹的事情，過自己想過的生活，更好的實現自己的價值!當今社會，在親戚之間，話語權最重的，永遠是家族中最有錢或者最有權的人，無論年歲大小，輩分高低，無論事情對錯，大多是一言九鼎。有錢的時候，你說什麼話，別人都覺得你有道理，甚至你自己都會相信。你沒錢，說啥都是錯，後來才知道沒錢，連最親的人，都看不起自己。

沒錢的時候，很苦，也非常的孤獨。沒錢是什麼，是失落、是生命的敗筆、是人生的悲哀。沒錢是什麼，是難受、是內心的酸苦、是內心的無奈。還有錯過的人，一切的一切，都是因為沒錢，都是因為沒錢的時候，失去很多。缺一次錢，你就懂了。男人只有窮一次，才知道哪個女人是真的愛你，人只有落魄一次，才知道哪個人真的在乎你。什麼人都有，你有錢了別人恨你，你沒錢了，別人又嘲笑你。真正的朋友，看質量不看數量，一千個酒肉朋友，不如一個真心朋友。

你沒窮過，你根本不知道世界有多殘酷。我怕未來連病都不敢生，連夢都不捨得醒。也許你會說「錢算什麼，都是膚淺，」甚至背地裡痛罵那些「寧願坐在寶馬里哭，也不坐在腳踏車上笑」的女生虛榮。可是你知道嗎，你沒錢也許不可怕，但是你不努力不知進取才可怕。貧窮換來人老珠黃，換來人窮志短。沒錢是生命的折磨，也是靈魂的內疚，換來的是遍體鱗傷。因為沒錢，所以難以追逐自己心愛的人;因為沒錢，所以孝順父母都很難;因為沒錢，你只能眼睜睜的看著親愛的人躺在病床上等死。經濟基礎決定上層建築，倘若一個男人連最基本的生活都需要靠父母，靠別人的幫助才能勉強維持下去，那麼他有什麼能力，有什麼資格說愛你。感情不能當飯吃，貧賤夫妻百事哀，許多夫妻因為缺錢，女方總是嫌棄男方沒用，為家庭開支會經常吵架最終導致離婚。然後又由自己無辜的小孩來買單，可悲可憐的人間悲劇時刻在上演。夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。當然，大部分的夫妻同甘共苦，相濡以沫，共度難關。但是，若你的結髮妻子，因你一時的窮困，棄你離開，你也不要怪她。只要信念依舊，只要比以前更努力行動，你就會有東山再起的一天!

貧窮，比你想像的更令人絕望。你聽過有一句話叫窮凶極惡嗎?當人們窮的一無所有的時候，會幹出許多不理智的行為。很多人因為貧窮而離家出走，使孩子從小生活在單親家庭中，貧窮有多可怕，他可以讓一個男人沒有尊嚴、苟且的活著，他可以在最親的人遇到危難時無動於衷。貧窮不僅是一種境況，也是一種局限，它不僅限制了你的想像力，還影響到你的思維方式，這最後一種尤其應該注意。錢不是所有夢想的出發點，但卻是一切努力的歸屬地啊!

貧窮給人帶來的負面影響是：小氣吝嗇、淺陋自私、尖酸刻薄、愚昧孤傲;過分強調的自尊心，極度敏感的玻璃心，斤斤計較的市井俗氣和深入骨髓的自卑感，以及由自卑演化成的自負和極端。貧窮，可怕的是不僅限制衣食住行，還有學習和提升。更可怕的是對心性的影響。沒錢限制了一個人的眼界開闊度，心胸寬廣度，思考深遠度，還有做事的信心和勇氣。

金錢是人們生活的基本保障。貧窮到極致的生活，太容易暴露人性中的惡，掙扎在最底層的人，活著的首要目標就是活下去，為了蠅頭小利可以頭破血流，為了直接利益，可以罔顧人命，致人死地。是因為我見識過底層社會不為人知的封閉、狹隘、低劣和醜陋。當一個人物質匱乏到極致，連溫飽都無法解決的時候，不擇手段成為了動物的本能。貧窮會引起認知和判斷力的全面下降，更會導致人格的不完善，在爭奪資源的過程中會出現發生各種無理智的暴力傾軋或其他負面行為。

當我缺錢時無人肯借，當我沒錢時被人看輕，我才漸漸領悟到……當你事業失敗、沒有錢了，連你最親近的人都會嫌棄你選擇離開，這個我更是深有感觸體會!我小時候家裡很窮，一年吃不到幾次肉，吃過太多的苦，一直想逃離苦逼的生活，對成功幸福很是嚮往。曾記得我還在讀高中的時候就利用寒假去北京跟親戚們學做菜生意。後來闖蕩社會、工作，然後自己開始創業做生意，當時很想改變命運，讓家人快速過上幸福安樂的日子成了我唯一的追求目標。第一次創業我就賺了第一桶金，可惜不知足，後面連續幾次創業都相繼失敗了。當我生意失敗，沒有錢的時候，最親愛的人卻又選擇逃避離開，這是我一輩子的痛。接二連三的遭受嚴重的打擊，導致我有好長一段時間灰心絕望悲觀消沉。甚至一度視金錢如糞土，對金錢非常的厭煩。在這最艱難的時候是佛法拯救了我，使我沒有徹底的墮落沉淪下去。其實從小我就有接觸過佛法，佛教的救渡眾生、追求與超越的精神，開拓了我的胸懷、提升了我的境界、讓我內心充滿了喜悅和自在;讓我找到了人生的使命和價值;讓我找到了人生幸福如意的方法。佛法對人生的鼓舞和振奮具有無比的力量，學佛帶給我的好處是無限的……

曾記得在低迷困苦期，最讓我愧疚的是家裡的母親大人生怕我想不開，特意從老家不辭辛苦來廣東看望我。當時還在上班的我，由於沒有發工資，用身上僅剩的100來塊錢給母親買了一套衣服，我連坐公車的錢都沒有留，公司相隔住宿租房很遠，乾脆騎行腳踏車上下班。由於沒錢受盡了別人的白眼憋屈，覺得自己大不孝，此時才猛然醒悟過來，從此以後痛改前非。金錢本身沒有對錯，錢財不是魔鬼，關鍵看一個人怎樣正確的對待使用它。君子愛財、取之有道。不沉迷貪婪、不為富不仁。用財富去利益大眾，去幫助更多的人，始終懷有善心良知，從而完成自己人生的使命和責任。

不管什麼時候你都要記住：千萬不要放棄自己，千萬不要自暴自棄!生於貧窮不是你的錯，但死於貧窮就是你的罪過。而你的貧窮都耀眼地展示在你的衣衫上，和你滿是無奈、滄桑的臉上。人沒有錢真的活不下去，所以世俗人還是得想方設法地賺錢。愛錢並不可恥。當前社會，所有精力放在賺錢上的人最聰明!(這句話只針對那些窮困潦倒還視金錢如糞土的人。)窮人就要琢磨掙錢，賺錢是最好的深造。在這個世上除了生死，沒有什麼比賺錢更重要，賺錢還可以看出一個人的為人，賺的錢的用處都是體現一個人為人的特徵。如果一個人有錢，就證明他的思想言論行動有價值，值錢。錢的本質是值錢的思想、言論行為換來的，沒有錢，說明思想行為言論不值錢。而人的價值有一大半是通過錢來衡量的。你賺取的錢多，你的價值就越大，你的能力就越強。

誠然，我不認為金錢是衡量一切的標準，我更不認為貧窮本身是可恥的，但我堅信，認定自己固化最低階層，並老死於貧窮的這種思想，是及其可恥和可怕的。底層社會之所以不值得留戀，就是因為物質上的匱乏需要不斷面臨人性的拷問。掙扎，懶惰，放縱，貪婪，不努力的社會底層身上沾滿了這些惡俗。

一個人的「格局」有多大，你的財富數量級就有多大。當我們遇到那些嫉妒心強，善於算計的小人物時，你只要在內心默念一句話：對不起，我真沒時間討厭你。輕輕一揮手，然後繼續自己的生活，千萬不要讓那些人接管你人生里的任何一秒。

好了，以上有關於「錢」的內容足夠給你洗腦了。那麼接下來，我們該怎麼辦?在最初的慰借滿足之後，我們對金錢的痴迷就要結束了。當你衣食無憂有一定經濟基礎的時候就要追求精神財富了。精神上的匱乏和物質上的匱乏一樣令人窒息。提升自我遠比賺錢更重要。窮人缺的並不是錢，最缺的是富人的思維觀念。想賺錢，焦點不能只關注錢，而是得先擁有「有錢人」的思維。沒成功前你先得假裝自己很成功。首先從穿著打扮、言行舉止、氣勢姿態上去模仿成功人物。如果你想要賺錢，想要成為那些所謂的成功人士，其實是很簡單的，你就只需要做到用那些富人的思想來給自己洗腦，你去多接觸那些成功人士，學習富人的思維，你就會慢慢的成功。一個人擁有什麼樣的想法，就會成為什麼樣的人。近朱者赤近墨者黑，所以想要改變自己的命運，就要改變自己的環境。如果你成天和那些吃喝玩樂不學無術的失敗者談笑風生，那麼你就不可能成功。窮人之所以是窮人，就是因為他們不思進取，其實就是這麼的簡單。

富人懂人性，利用人性賺錢。人性弱點無非貪婪、僥倖、自私、畏懼。富人抓住一點，就是賣感覺，賣給窮人一種滿足感，或者叫滿足他某方面的欲望。比如有些懶惰，就有了跑腿公司;有些心存僥倖，各種摸獎抽票紛至沓來;有些逃避現實，各種擾亂心智的虛擬遊戲誘惑就產生了。

錢的確是個好東西，它能提升人的學識，提升人的人品，提升人的德行，提升人的品味，提升人的社會知名度。但是如果你不會用，錢就會讓你失德、造業，蹲監獄、下地獄，失去朋友、失去名譽、失去形象。久而久之，人心發生了微妙的變化，我們的生存環境也發生了變化。我們拿著錢，不敢隨便購買東西，因為很多東西可能是假的：衣服可能是冒牌的，手機可能是山寨的，結婚證可能是別有目的的……乃至於餓了吃的東西，病了吃的藥，這些人命關天的東西也可以是假的。最終，人與人之間的感情也可以是假的，「真愛」一詞，就顯現出了特別的魅力。當藍天變成霧霾，當碧水變成毒水，我們怎麼有臉面向後代子孫交代。個別地方的環境污染危害確實到了刻不容緩的地步，環境保護是可持續發展的基礎，幸虧國家現在大力搞環保建設，這是為了給子孫後代留下青山綠水，造福子孫後代的幸福工程，我們大家理應支持，保護好環境人人有責。

我們反對任何形式的拜金主義和功利主義。拜金主義就是盲目崇拜金錢，為金錢不顧一切。是一種金錢至上的思想道德觀念，認為金錢不僅萬能，而且是衡量一切行為的標準。拜金主義者太過強調金錢的重要性，以至於拜金主義者變得唯利是圖，對許多事物經常只看得到表面，看不到其中的內涵，精神層面也極為空虛。這世界上有兩種貧窮，一種是物質的貧窮，另一種是精神的貧窮。物質貧窮的，但精神富足的人，我們沒有資格說他是一個「窮人」。拜金就是為自己套上黃金的枷鎖。凡是拜金主義者我們可以肯定他的精神是貧窮的。毋庸置疑，金錢在人們的生活中起著重要的作用，但是金錢不是人生的全部。錢財是身外之物，不要被金錢和自己的貪婪迷惑了雙眼，應適可而止。把貪心戒除，這樣就能知足常樂，解開束縛人的腳鐐。除此之外也不要吝嗇，能夠幫助別人也是一種幸福。不把金錢看得太重，學會捨得，才能把握住人生的機會和命運。

要掙錢，就得創造價值。這就是掙錢的規律。如果沒有創造價值而掙到錢，就是違背規律。所以說不創造價值而得到的錢便是中國傳統文化里講的「凶財」，凶財不僅不會給人帶來好處往往帶來的是災禍。比如賭博、受賄、詐欺、收紅包等。金錢只是維持肉體生存的工具。利慾薰心、欲海難填，貪心是萬惡之源。有一點我們是肯定的，一個人越有錢，越會有人想騙他。猶如《天下無賊》中不設防的王寶強帶著幾萬元到處走，一路的小偷跟著要偷。所以說做人要低調謙卑。不義之財如我於浮雲。「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏」。【人在做，天在看。頭上三尺是神明。】《易經》上「積善之家，必有餘慶。積不善之家，必有餘殃」說的也是這個道理。我們每個人來到這個世界都是有使命的，為社會，為自然，為人類多做一些貢獻和價值。原來一切都是愛，錢並不是物質，錢是能量，錢就是愛!當你悟到這一點，賺錢就很容易了。

有弟子向王陽明嘆息說：「既然我們要祛除私慾，那對於財富的追求肯定是不對的了。因為古人說了，小人才經常談利。」王陽明正色道：「我什麼時候說過不要爭取富貴?只是你爭取富貴的時候要憑良知的指引，不能違背良知。你只有好好光明你的良知，才能在富貴逼人時坦然面對，不被它控制，而是要控制它。只要你做到用良知去發家致富，那就符合天理，誰說君子不能談利?!」王陽明又說：「要祛除聲色貨利的私慾，就要在靜坐時把那些好色好名好利的禍根都搜尋出來，然後祛除。」

一位大德關於「金錢」說了這樣一段話：【當然，只要涉及到錢的話題就一定會有爭議與質疑，在這個普遍缺乏信任與信仰的社會大環境裡，這是在所難免的。出家眾吃飯、穿衣、生活必須、乃至出行、看病、個人養老的問題。衣食住行樣樣都需要錢。所謂，法輪未轉食輪先轉，無錢不養道卻是真實事。所以請理解現在的出家僧眾普遍收受金錢供養的情況。各殿堂的香燭鮮花供養，國家級及省級珍貴文物的維護費用。每天成百上千居士香客的免費齋飯。維持這樣一座道場的運轉，就算一年什麼不做，也要兩三千萬的費用。更何況還有常年的法寶流通，講經說法，禪修活動，國內外文化交流等活動。然而，我們沒有國家一分錢撥款。道場完全依靠功德箱及信眾供養護持。沒有什麼香火的小道場，法師們別說衣單費了，就連一日三餐的著落都成問題。所以有時做做佛事，收受大眾的供養，這也是維持生存，得以繼續修道的不得已為之。】

金錢背後是智慧，是修行，是修養的提升。金錢，是你勞動所得。是你尊重規律的結果。財富從來都不是問題，對財富的貪婪才是問題。佛教並不把金錢、權力、豪車看作問題。事實上，佛教也不反對。佛教反對的是對那些的執著。為社會創造財富就是菩薩。你想真正的修行，就不要輕易地說放棄財富。你能夠把你的本職工作做好，就是在修行。你能夠養家餬口也是在修行。你能夠為別人帶來幸福，同樣是在修行。例如，你單位有一個人工作，那麼他工作賺來的錢可以養活他全家，養活老婆，供孩子讀書，這難道不是在為社會做貢獻嗎?難道不是在修行嗎?並不是說要信仰哪個宗教就是在修行。修行，指的是我們每一個人在每一個行業把自己的智慧和力量奉獻出來，利益社會、豐富人生，儘自己的力量，就是在修行。不要認為放棄工作和家庭，躲在深山老林里叫修行，這並不是真正意義上的修行，也不是佛陀所提倡的。佛教是積極入世的。雖然有個別人他是出世的，脫離了社會、家庭、人群。那也不是佛陀主張的，是某些人提倡的，不是佛陀的思想。佛陀主張普度眾生，就是要為眾生服務，解決眾生的痛苦，給眾生帶來快樂。

給自己的財富增值。學會理財，明確收支。財富自由才能有生活的基礎和底氣。走出後，你要解決的便是財務問題，你需要養活你自己，這是你獨立的前提，是物質上的也是精神上的，一個人被尊重的原因，便是不依靠他人活在這世界。財務自由才是人生最大的自由。所以請努力加油去賺錢。學會存錢，克制欲望，你永遠不知道什麼時候要用到錢。一定要有一個存錢意識，不管每月到手的工資有多少，自己都要在心裡計畫好，為自己存上一筆備用金，以備不時之需。當有急事急需用錢的時候，至少可以拿出來一點，不至於慌裡慌張，手足無措。該花的一定要花，該存也一定要存。

把自己周圍收拾乾淨，一屋不掃，何以掃天下。混亂的環境會給人失控的感覺。我們家裡要經常做大掃除，清除掉各個角落的灰塵，乾淨整潔的空間，會讓人覺得神清氣爽，因為這無形中提升了人的能量。同樣，金錢也喜歡乾淨整潔的房間，我們將掃除力運用到生活中，確實也能吸引更多的財富，到我們的生命中來。我們在清理房間的同時，給自己的限制性信念，做一個大掃除，這樣可以加快金錢流通的速度，吸引更多的財富。①清理自己的匱乏感。我們對物質生活充滿恐懼，總是擔心自己的錢不夠用，擔心會失去，擔心分享後自己的會減少，所以我們很「吝嗇」，而這一切的根源，就是匱乏感。②清理不配得感。③清理掉對金錢的厭惡感。認為金錢是罪惡的，錢是萬惡之源，所以不應該去喜歡金錢，嫌棄流通中的金錢，覺得有很多細菌，很髒，其實這是拒絕金錢的到來。清理對金錢的厭惡感，對金錢表示感恩，謝謝它帶來物質上的豐盛。④清理金錢很難賺的信念。金錢是一股能量，我們敞開接納它，它就會以各種它喜歡的方式到來。⑤清理花錢時的心痛感。想要更多的金錢流進你的生命中，想要輕而易舉的富足的生活，那麼，去清理你的關於金錢的限制性信念吧!

從今天開始，大大方方地承認自己對金錢的渴望，開始自己人生的財富積累吧。不要再沉迷在虛擬遊戲裡痳痺自己了，虛度時光是墮落的開始。有些人眼睜睜看到兒時的玩伴同學們成功後，一邊自我安慰意淫，說什麼只追求精神靈魂上的富有，視金錢如糞土;一邊又是羨慕嫉妒恨，然後抱怨社會的不公、世態炎涼;最後自暴自棄淒涼悔恨的度過一生。一個人連世間小小福報財富都求不到，還想追求無上菩提果，那是笑話，做夢去吧!(這段話只針對世俗人，真正看破紅塵的得道高僧例外!)

人與人之間最大的差別是什麼?就是思維。窮人與富人最大的區別就是思維與認知的區別，還有一個原因就是後天的學習。他們看書，他們不拒絕和富人交流，他們願意跳出原來的舒適圈子，他們去和比自己優秀的人靠近。上層社會的人，每個人都在盯著對方的長處;中層社會的人，每個人都在等待別人的好處;下層社會的人，每個人都在坐等別人的笑話。這個社會有個定律：上等社會人捧人，中等社會人比人，下等社會人踩人。如果你沒富過，你就不知道富人之間的連襟;如果你沒窮過，你就不知道窮人之間的傾軋;如果你不富不窮，你就知道中產階級的攀比和虛榮。如果你正在努力低質量的合群，那你離失敗已經不遠了。不同的思維造就不同的人，人們在生活和工作中遇到的一切問題，可以靠轉換思維來解決!貧窮不可怕，可怕的是貧窮的思維。限制一個人成功最大的阻力是固化的思維模式。我們要打破思維的枷鎖，拆掉思維里的牆。不是性格決定命運，而是思維決定命運。不要被自己固化的思維模式和恐懼束縛，讓自己的能量自然而然敞開就好!

很多人的失敗，是因為自己的思維變得僵固。思維膚淺的人很難乾成大的事業。成大事的人都擁有成長型、批判性、逆向型等思維。成長型思維模式，是所有個人發展成功的基石。在泥沙俱下的信息面前，能夠養成批判性思維，這是內心強大起來的第一步。生活中，多運用逆向思維，換個角度看問題，你會發現，是另一番天地。學會使用建設性批評的語句，而不是一味否定。總是對事物抱有批判、偏見的觀點更是錯誤的，而當這種觀念根深蒂固，就會影響到自己的三觀，最後就會變成：非黑即白的二元化思維，不是對就是錯，極端思想，學會看待事物採用中庸中道思維。當你陷於慣性思維中時，除不質疑讓自己改變的能力外，你必須質疑一切。從慣性思維中走出來。有位記者曾問年輕的微軟公司總裁比爾·蓋茨，「你成為當今全美首富，成功的主要經驗是什麼?」比爾·蓋茨十分明確地回答說：「一是勤奮工作，二是刻苦思考。」認知思維所具有的超越性，不可想像。所以，放手一搏吧，別讓「窮人的思維」，影響你的格局。別讓匱乏感「捆綁」了你的人生。告訴自己「過去不由我決定，但是未來可以由我創造」。首先，和過去的自己告別。打破思維的局限，太陽每天都是新的。

《易經》曰：窮則變，變則通，通則久。變化就是這個世界生存的法則，只有變化才能不斷地適應變化著的世界，融入到真正屬於自己的生活。在這樣的一個時代，如果你還是繼續重複著不變的生活，那麼用不了多久，你就會發現米缸里已經沒有可供食用的糧食了。幾年前誰能想到不用現金就能走遍中國任何一個角落?劉強東十幾年前還是賣光碟的小商販，現在成了中國網際網路第四極。老實人頭腦里有太多的條條框框，觀念的僵化極大的制約了改變現狀的能力。也缺乏了冒險的勇氣也害怕風險，使老實人遲遲不敢投資，與致富失之交臂。

我經常去企業輔導，有一家在行業內非常有名的傳統企業邀我去當顧問。雖然無論從生產規模還是企業盈利，這都是一家優秀的企業。但讓我深感意外的是，從溝通中發現，連老闆自己都說不清楚公司的願景、使命、價值觀、企業的核心文化等，可想而知公司其它的制度章程就形同虛設。這家企業的成功只能說是偶然絕不是必然。在服務這些企業的過程中，我們發現很多企業都有一個共同的特徵：戰略短視、格局不大。許多中小型企業普遍缺乏高瞻遠矚的戰略性思維，我們不願意思考，不想創新，只喜歡模仿。我們許多的老闆只知道埋頭苦幹，卻很少真正深入地思考設計過公司的戰略。即使有，也大都是淺嘗輒止。有的老闆也愛好學習，報各類型商學院，學習諸如區塊鏈、網際網路新經濟等商業模式，可是時髦的東西太多了，你是永遠都學不完的。值得我們學習的，永遠是思維格局。不提高產品質量，不提升產品售後的服務水平，只知道追求短期的盈利，這樣的企業是永遠做不大更是做不長久的。怎樣來提高我們企業的戰略水平呢?最主要是保持獨立的思考，格局一定要大，不能盲目被碎片化的所謂的「知識」所誤導，要構建一個完整的思維認知體系。

我去到某個企業，只要發現企業里的環境是髒亂差的現象，我就知道該企業經營管理肯定有問題，連起碼的5S外部環境都搞不好，你會相信企業生產的產品質量能夠做好?企業環境的好與差直接影響員工工作的積極性和士氣。現在傳統企業的利潤空間被網際網路等擠壓得非常的嚴重。因為價格都是透明的，消費者上網一查便知。所以企業要在品牌建設上做長期打算，不能急功近利。

網際網路變革了整個人類社會，隨著科技的發展，未來十年，中國將會迎來失業風波，只有10%的中國人才能高枕無憂。怎樣防止不被社會淘汰?不想過失敗的人生，先改變你的思維模式。人生的所有失敗，都叫偏執，有意思的是，每個人都不認為自己偏執，而是認為別人偏執。但實際上沒有不偏執的人。真正的成長是心智模式的升級。

蒙牛創始人牛根生是位具有「逆思維」的老闆。他在2001年底提出蒙牛未來五年要達到年收入百億元的目標，而當時蒙牛年銷售收入只有3億元。當時很多人不相信蒙牛憑現有的條件可以做到。牛根生要求員工這樣「逆思維」：「不問我的一雙手能幹多少件事，惟問移泰山需要多少雙手;不問我的一口鍋能煮多少斤米，惟問勞千軍需要多少口鍋;不問我的一盞燈能照多少里路，惟問亮天下需要多少盞燈!」。他進一步指導管理層：從目標出發，反向推演，步步連結;倒推資源配置，倒推時間分配，連結戰略戰術，連結方法手段……在牛根生倡導的「逆思維」文化指引下，地處偏僻的蒙牛團隊，突破各種思維「偏執」，其使命感、眼光、魄力、學習力、創新力及相應的戰略戰術，都達到當時行業一流水平。經過五年奮鬥，超額完成了既定目標，從行業排名末尾躍升到行業前列。用「逆思維」破除偏執。釆取「逆思維」的人，心中有個小宇宙。逆思維：須做到理論與實踐結合、戰略與戰術結合。

我們經常看到電視節目裡某某明星一套連衣裙，要買至少幾萬一條。我在魯豫有約節目裡聽到格力總裁董明珠，全球100位最佳CEO，現實版的霸道女總裁，身上穿的一條裙子才100塊，而且還是自己喜歡了很久才買的。是不是很驚訝，身價幾億的董事長也算是個富豪了吧?才穿100塊的裙子，確實讓人唏噓!現在明星的「炫富」都已成為了生活中的常態，但是還有很多像董明珠一樣的她們不光事業成功，身有內涵也從不去攀比什麼，一個有內涵有氣質的人哪怕是地攤貨也蓋不住身上的光芒，這大概就是土豪和富豪的差距!

擁有一個純潔高尚的靈魂，才是人生最大的富有。美國《華盛頓郵報》評出世界上10大奢侈品，無一種與物質有關，而是根植於生命里的寶貴財富。①生命的覺醒和開悟。②一顆自由喜悅充滿愛的心。③走遍天下的氣魄。④回歸自然。⑤安穩平和的睡眠。⑥享受真正屬於自己的空間和時間。⑦牽一個彼此深愛的靈魂伴侶。⑧任何時候都有真正懂你的人。⑨身體健康和內心富足。⑩能感染並點燃他人的希望。首先要做到生命的覺醒，讀到這裡，要不停的問自己，你覺醒了嗎?你覺醒了嗎?

悟透「大道至簡」，做任何事情將會極其簡單。我建議大家把「大道至簡」這四個字寫好掛在自己經常可以看到的地方，每看到一次，你就思索一次，其實我們並不用什麼都懂，徹徹底底的吃透一句真理，比你學富五車，滿腹經綸要實用得多，可是還是有很多人知識面廣，卻沒有一句用得精。多則惑。你一心追求多，你將會越來越迷惑，這些東西會擾亂你的心智，迷失了心智你無法正確思考。賺錢也要大道至簡，告訴大家一個事實，賺錢真真實實不難，只是太多人把它想複雜了，用複雜的方法去賺錢，對準自己，用心生活。化繁為簡，品味當下。希望世界不再有貧窮。

【二十二】靜

《道德經》第十六章：靜，能生百慧;虛，能容萬物。只有守靜的人，才能發現生活中的幸福和美。不論儒家道家還是佛家，都要求要「靜」，《大學》開篇：「定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」《道德經》裡說「致虛極，守靜篤」，要靜到極點才能開智慧，靜能生慧。佛家也說戒定慧，戒就是五戒，定就是心靈的虛靜，在禪定的的情況下才能開般若智慧。在這個聚精會神寧靜致遠的狀態下，天地的能量可以隨時為我所得。

諸葛亮《誡子書》：夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。「每臨大事有靜氣;不信今時無古賢。」此話出自晚清興臣李鴻章，勸誡我們為人處世需要有靜氣。「任憑風吹浪打，勝似閒庭信步」、「寵辱不驚，看庭前花開花落」、「千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風」，說的正是做人應當有定力，才能直面困境不退縮。

主宰心靈的方法：靜心!靜心的力量極為強大!任何宗教的修行方式，都離不開一個「靜」字。其他諸如禪定、靜坐、冥想、數呼吸、觀想虛空、心齋等等，本質上沒有什麼區別，其意義都是去除後天形成的雜念，而使自我意識回歸先天，探究本源。每個人的本質，都是永生不滅的意識體。我們沒辦法看到或者感受到本源意識的存在，只在於我們被所謂的雜念蒙蔽住了。

又《愣嚴經》也說：「妄想不歇，歇即菩提。」所以只要息下妄想，真心自然現前。心要靜，身要動，營養均衡不過剩，這是歷代各個門派的養生家提倡的三大法寶。心靜了，才能聽見自己的聲音;心清了，才能照見萬物的本性。心靈靜極而定，剎那便是永恆。

王陽明說：如何追求幸福?不是追求來的，心靜是第一步：「靜坐觀心，真妄畢現」。有一次，王陽明與人討論為學的功夫，有人問：先生桃李滿天下，能否告知培養學生的基本方法。王陽明告知，幾乎所有的學生初來時，他都會讓學生好好地靜坐，通過靜坐的方式來平息混亂的思緒。王陽明又說，在日常生活中，若感到心慌意亂，不妨立即靜坐。

曾國藩說：「修心勿當力求主靜」。曾國藩年輕做事，難免有心煩氣躁之時。他的老師唐鑒先生送給他一個字——「靜」。從那時起，曾國藩每天都要靜坐一會兒，許多為人處世、治學從政的體會和方法，獲益良多。尤其在遇到重大問題時，他更是不輕易作出決定，總要通過幾番靜思、反覆權衡之後，才拿出一個主意來。為讓氣氛更寧馨些，還往往點上一支香。每見到這種情況，家人有再大的事也不打擾他。曾國藩一輩子總結了12條修身法寶，代表他做人處事的基本要求。其中，把靜坐當成非常重要的修身條款。每天不管事務多麼繁忙，都要抽出至少1個小時來靜坐。甚至在遺囑中也提醒子孫後代：內而專靜統一，外而整齊嚴肅。

靜，這是中國古人推崇的大智慧。凡遇大事需靜氣。冷靜之中的決定往往是擺脫困境的最佳方案。耐得住生命的寧靜，就會得到無盡的永恆，心神入定，你必成聖。生命的最強力量來自於極致的寧靜。老子講的，生命的根本是在寧靜中恢復的。所以你要處理複雜困難的事，一定先要靜下心來，什麼都不想。你越想就越是把自己的腦子轉起來，所有的神經都轉起來，最後不死即病。生命的真正能源來自寧靜。發獃不是靜，真的靜態，是身心徹底寧靜下來，沒有思想，但不是睡眠。

要做出正確的決策，就該遠離瘋狂的人群和噪音。蘋果公司賈伯斯他在領導美國蘋果公司期間，每臨大亊，都要把自己一個人關在辦公室里，靜坐。此刻，讓心靜下來，避免物質私慾的短視與外部喧囂的干擾，使「潛思維」與「顯思維」進入深層與廣闊的境界，聆聽最高智慧的聲音，從中獲得正確的指引。所以他倡導，關掉電腦、將手機丟到一邊，長時間地獨處、靜坐的生活。你累的不是身體，而是大腦!世界精英都是這樣讓大腦休息的，每一天的生活，從靜坐中開始，在靜坐中結束。

德國哲學家康德說：「我是孤獨的，我是自由的，我是我自己的君王。」希臘哲學家柏拉圖說：「一切現象都是對我們的束縛。」英國哲學家培根引用過一句俗語：「喜歡獨居的人，不是野獸就是神」。尼采說：天才總是孤獨的。孤獨是出類拔萃的捷徑。獨處的人比一般人優秀。我看過很多大神的文章，文筆高到讓我佩服，仔細去看他的其他文章，會發現他內心裡是一個喜歡獨處的人，獨處的時候他喜歡看書，喜歡學習，喜歡思考，思考就會進步。太熱鬧的地方，往往是沒有真理的。如飛蛾撲火，看起來很熱鬧，往往自取滅亡。學會獨處。靈魂註定是獨行的，當一個人被過於嘈雜的外部世界攪得不復安寧時，是很難好好生活的。讀書，寫字，畫畫，無論通過哪種方式去獨處，都能更清楚地聽到內心的聲音，更了解自己。獨處，是種少數人有的品質。誰要是不熱愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。有人說：「獨處是種特別的能力，有這種能力的人並不多見。」一個人只有在能夠生活的很好之後，才知道該怎麼樣跟別人生活在一起，不用靠別人來知道自己的狀態，自己就可以成為自己的全世界。

真正有修養的人，懂安靜。真正聰明的人，往往很少交朋友。有時間去和那些豬朋狗友鬼混，維持所謂的友情，還不如多學習，提高自己，因為他們知道要想走的遠，必須有自己的卓越能力。

每當我們許下願望或是向他人送去祝福時，出鏡率最高的應該是「幸福」，「希望我可以永遠幸福!」，「祝你找到自己的幸福!」，那麼幸福究竟是什麼呢?真正的幸福源自內心的寧靜!曾經在知乎上看到一個問題：人最重要的能力是什麼?高票回答是保持內心平靜的能力。本人深以為然，很多人說的堅持，專注，自律，好奇心這些不是人最重要的能力，只是成功所需要的條件。一個人最大的幸福莫過於沒有煩心的事，一個人的災禍沒有比疑神疑鬼更可怕的了。

怎樣讓我們浮躁的心安靜下來?我建議大家多閱讀經典和名人自傳，我們要通過學習來明白更多的生活哲理和成就自我的規律。要形成正確的人生觀、價值觀。心無雜念，才是最好的生活態度。據英國《每日郵報》報導，英國劍橋大學的專家稱：人的能量大多消耗在胡思亂想上。你的耳朵往外聽，你的能量就從耳朵漏掉了;你的心老是胡思亂想，你的能量就流失了……

修行人每天都要固定時間打坐靜心，關閉自己的六根——眼、耳、鼻、舌、身、意。讓身心合二為一。佛陀說我們因為妄想分別執著從而本自所具足的如來智慧德相一直不能開顯。唯有靜慮(禪修)，覺知和止熄心中各種雜亂的念頭，歇即菩提，就能達到和他一樣的發現生命偉大實相和宇宙奧秘的境界。我們要開發智慧，首先就要靜坐，讓大腦真正的安靜，靜止下來。所以各門各派修行就是首先上來要靜坐。如果你試著靜坐到一個月，每天30分鐘，你就知道奇蹟一定有出現。

人生的最高境界就是一個「靜」字。明朝道士王士寧，活了120多歲，有人問他長壽秘訣，他只說了五個字：「靜坐寡慾耳。」王士寧做到了「清心寡欲，返璞歸真」，不愧是一個得道高人!近代虛雲老和尚也活了120歲，有一次禪修靜坐入定長達18天。

有大德說：【道家的靜坐，是未「空」的坐，坐久了，又不運動，很容易走火入魔──發瘋癲，哭笑無常，癱瘓。佛家的趺坐，不講求境界，不講求成佛成仙，不數息，不吐納，不強限時間，不計功段，不立念，唯一的念就是念佛，無所求，不所逐，心中空無一念，一切順乎自然，一切隨緣。六祖壇經所說：「不數息」「不觀心」，正是深得此意!若不知此意，徒然「執著」久坐，心不能空，那麼久坐又有何用?以虛雲老和尚那樣高深的修為，當年在曼谷一坐九日，震動了泰京，泰皇及滿朝官民都去參拜他，可是他出定以後，患了半身癱瘓，醫了很久才痊癒。他是為了募化興建佛寺而顯修為能力，值得欽敬。可是他因久坐得病，不也值得我們學坐的人警惕嗎?我自己是坐不住的，我很少坐逾半小時，平常都是只坐十分鐘，這短短時間內心中能進入一分鐘的定靜，那就十分歡喜了，我有時進入極短的定境，都是在散步於海邊野外或在菜園做工時發生的，偶見境界，也多在此時。】

許多人學佛、學道、打坐、把兩腿盤起來，緊閉雙眼，不言不語，這也可以，但不是真正「靜」的境界。對生理的幫助則有之，如說這就是靜，那就不通的。這樣坐在那裡，心裡的亂想會更多，這不是真正的「靜」。所謂「真正的靜」，要有高度的修養，如在日理萬機的情形下，而心境始終是寧靜的。

心有多靜，福有多深!弱者普遍易怒如虎，強者通常平靜如水。想發火時不妨深呼吸，或在心中默念10個數，有助於理性回歸大腦。心若靜，福自來。渾濁的水，沉澱下來才能變成清水。白岩松說，我相信，無論誰，不平靜，都不會幸福。生命在於靜養。靜中有大智慧，冥想、多接觸森林及大海等自然環境，泡個舒服的熱水澡，做伸展或瑜珈等較緩和的運動，別碰數字工具，尤其是別上社群網路。這些可以幫助我們靜心。只有守靜的人，才能發現生活中的幸福和美。沉靜下來，做一個內斂的人。學會選擇，懂得放棄，保持一顆平和寧靜的心，清除心靈的垃圾，讓心歸零。

對生活對別人無所求，而是去分享，不以價值去衡量。智慧本存在，人間偶得之。如果參透了一點點智慧，那也不是我們有多聰明多厲害，而是你我的幸運，被選中成為一個管道去分享去傳播去顯化。感恩一切遇見，願你我都可以安住淨土。不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。如此，安好。終有一天，都將如你所願。共勉。

【二十三】立志

曾國藩早年立下「不為聖賢，即為禽獸」的偉大志向。曾國藩在家書中反覆強調「立志」的重要性，把立志比喻是打地基，「古者英雄立事，必有基業!」立志還要立大志，他本人的志願就是成為聖人。志存當高遠，一個有大志向的人，就樹立了人生終極目標，這樣你就不會糾結於目前的得與失，自然會調動自己所有資源和潛力。

王陽明說：「志不立，天下無可成之事。」明代心學大家王陽明。12歲就立志讀書做聖賢。在寫給弟弟王守文的《示弟立志說》中，王陽明提出：「夫學，莫先於立志。」「君子之學，無時無處而不以立志為事。」《教條示龍場諸生》第一條講的便是立志：「故立志而聖則聖矣，立志而賢則賢矣。」王陽明年少便立下「讀書學聖賢」的志向，並把它當作一生的追求，既成就了他心學大家的地位，也為後世樹立了讀書學習的榜樣。孔子有言：「三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。」三軍可無帥，但每個人不可無志。一個沒有遠大志向的人，終究是成就不了什麼事業的，這是孔子這句話的深刻含義。

古人無論修學煉心，都講究先立志。蘇軾說：「古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。」北宋張載有句名言：「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。」末學一直以這句話作為自己的座右銘，以此來激勵警戒自己。胸無大志，枉活一世。男子漢做人就得頂天立地，正氣浩然，堂堂正正。立千古大志，乃是聖人也。

先立志，再與成功約會。樹個目標，樹個偶像，成功始於立志。每個人都有自己所熱愛的東西，一旦目標確定下來，它將會噴薄出無限的動力。那麼其他的人和事，全世界都會為你讓路。

做人不要自我設限，不想當將軍的士兵不是好士兵。如果你認為自己只能是一個士兵，那你永遠沒有機會成為一名將軍。有一個年輕人立志讓中國人戰勝飢餓，卻一夜之間被人毀去了試驗田裡珍貴的秧苗，為此他傷心欲絕——這個人是袁隆平;有一個年輕人，為了讓中國的信息被世界看見，讓世界上沒有難做的生意，在北京一家家單位推銷他的網際網路產品，卻到處被拒之門外——這個人是馬雲;比爾·蓋茨在19歲的時候決定了他的人生目標，要讓每一個家庭的桌子上都有一台電腦。一個公司要做大，首先要選志向遠大的人，這一定程度上決定公司能發展到什麼程度。我們可以從一個傳奇故事中看懂立大志的作用。軟銀集團的創始人孫正義身高不足一米六，卻擁有萬億身家，被美國時代周刊評選為「電子資訊時代的上帝」。他投資過的公司，每一個都可以享譽全球，例如：盛大網路、阿里巴巴、雅虎、新浪、網易、當當網、UT斯達康、攜程、方正控股、淘寶網、亞洲網通、銀聯商務、聯創科技、思科公司、美國網路公司、金士頓、納斯達克日本等等。在不到20年的投資生涯中，他擁有了無人匹及的網路產業帝國。他的成功總結為一句話就是從小樹立遠大的志向和目標，然後不折不扣的執行。一個人追求的目標越高越直接，他成長得也就越快，對社會也就會越有益。有了崇高的目標，只要矢志不渝地進行努力，久而久之，就會成為壯舉。

偉大的志向產生偉大的目標，偉大的目標構成偉大的心靈，偉大的心靈激發偉大的動力，偉大的動力造就偉大的人物。美國的羅斯福總統就是這樣的典型，他從小就立志成為美國總統，他的志向受到同學和老師的嘲笑，但他卻把此作為自己畢生的事業來推進。從參議員、眾議員、黨派領袖、紐約州長，他一步步履行著他對自己的承諾，最終競選總統成功。這就是匹夫不可奪志也。自古以來，凡欲做大事者必先立志，志不堅則事必難成。這是因為，一個人的理想，體現著這個人的眼界和胸襟，自然也決定了他日後的高度。所以，人不應局限於自己的狹小天地之中，而應眼睛望向大千世界、心中裝上天下蒼生，站在一個更高的層次去看待世間。念念存天理，即是立志。

孩子讀書固然重要，但立志這件事比讀書更重要。「生當為人傑」，「天生我材必有用」這是一種做人的追求和志氣。所以，立志，對於孩子來講，尤為重要。立志，就是一個孩子的精、氣、神。立志前行，從來不晚。有志者事竟成。要想在社會上獲得成功，創一番事業，首先要立志。

【二十四】懶惰

自古以來，阻礙過無數人成功的一個字---「懶」。懶惰一直也是我們人性中最大的弱點。懶惰是墮落的開始。「懶」字其實是很奇妙的，一心一賴組成懶字，自己面對自己的內心，一旦對自己開始耍賴，就懶了下來。「熬夜是因為沒有勇氣結束這一天，賴床是因為沒有勇氣開始這一天。」懶，一個字足以毀了你，無論你擁有多大的夢想，多好的天賦。千萬別讓一個懶字毀了你一輩子!

生活中的不如意其實是你懶造成的，時間是這個世界上最公平的，不分高低貴賤、貧窮富裕。時間會證明一切!每個時代都悄悄犒賞那些熱愛學習的人，這個世界也在殘酷懲罰不改變的懶人!如果你想成功，就不要太過於放縱自己了，整天無所事事，只知道吃喝玩樂，不是躺在床上玩手機，就是坐在電腦前打遊戲!沉迷在虛擬的網路世界裡不可自拔，浪費自己寶貴的時間，放任自己不去學習。我想起一句名言：【人生最寶貴的是生命，生命屬於人只有一次。一個人的生命應當這樣度過：當他回憶往事的時候，他不致因虛度年華而悔恨，也不致因碌碌無為而羞愧;在臨死的時候，他能夠說：「我的整個生命和全部精力，都已獻給世界上最壯麗的事業，為人類的幸福而努力奮鬥。」】

我見過很多聰明又有能力的人，他們之所以一直碌碌無為，不是因為他們的運氣不好，而是因為他們真的太懶了。天主教教義所指的人性七宗罪：「暴食」、「貪婪」、「懶惰」、「嫉妒」、「驕傲」、「淫慾」、「憤怒」。其中懶惰就是其一。曾國藩曾說：「百種弊病，皆從懶生。」「古今之庸人，皆以一惰字致敗，天下古今之才人，皆以一傲字致敗。」有才的人全敗給傲，平庸的人皆輸在懶。只有勤奮工作才能成就事業，所以最忌諱一個「懶」字。曾國藩是勤勞的好例子，他其實並不聰明，但是卻能以「勤」成就大學問和大事業，可以說正是普通人的榜樣。而那些有才的人呢，雖然可憑才氣走捷徑，更容易成功，但也容易孤傲自大，故步自封，不肯向別人學習，這也是失敗的原因。

年紀輕輕，卻總是怨天尤人，唉聲嘆氣;為現狀焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己;做任何事都是三分鐘熱度;整日抱著手機，朋友圈裡的訊息看了一遍又一遍;沒有特別的興趣愛好，周末只想宅在家裡吃垃圾食品看無聊的電視……這就是世界上平庸人的現狀：好逸惡勞、不思進取、幻想不勞而獲，總想去投機取巧，最後往往一事無成。你所有的不幸都源自於懶。現在的你是否也像這樣：凌亂，整日渾渾噩噩，為未來焦慮，但依舊毫無方向和意義地虛度時光。我們的業餘生活基本上是購物燒烤大排檔，韓劇美劇，熱映電影一個沒落下，呼朋喚友吹牛逼。可當懶散成了習慣，不自律成了生活的常態，你會越來越痛苦，越來越討厭這樣的自己。當懶惰慢慢吞噬內心，最後只會變得空虛、痳木、自卑和敏感。下班後就打遊戲娛樂喝酒當然舒服，但卻不能夠學習到新的知識和文化，那麼頭腦就不會進步，成功也就越來越遠了。請務必戒掉懶惰這個壞習慣。俗話說的好，一勤天下無難事。成就偉業者，不必有過人之聰慧，但必有過人之勤奮。古人說：「天道酬勤，勤能補拙。」沒有人能依靠天賦成功，只有勤奮才能將天賦變為天才。

懶惰的人都喜歡投機取巧。我們常常幻想一夜暴富，許多人都渴望走捷徑，殊不知任何人的成功都是逆人性而走，都是付出無比的代價才換來的。想要走捷徑，通常都會上當受騙，比如我們看到的傳銷屢禁不止，就是由於想一夜暴富造成的;懶惰也滋生了許多不良嗜好，例如賭博害的全家傾家蕩產。而現實生活中想要成功根本沒有捷徑可走，只有踏實努力，才會最終擁有自己一片天空。

只要你發覺自己有懶惰的惡習，就去打掃整理家裡的房間，讓家裡煥然一新。轉運都從打扮自己，關注自我形象開始，然後去理個髮，寓意從頭再來，我相信，你的生活一定會慢慢變好。變化的轉折點就從打掃衛生下手,財神爺都喜歡乾淨明亮的家，你若是想要生活的富足、幸福美滿，就要讓家庭的環境乾淨、整潔。事實上，每個人的每一種行為都會有不同暗示，或積極向上，或荒廢人生。

老話說的好，要想人前顯貴，必須人後受罪!吃得苦中苦，方為人上人!任何一件事情想做好，任何一個角色想演好，各行各業，各個職務都一樣。這篇文章，希望能在你偶爾的一次點擊中幫助到你，切記，親愛的，別讓一個「懶」字毀了你的一生!

【二十五】慎言

兩年學說話，一輩子學閉嘴。上帝給你兩個耳朵一張嘴，就是讓你多聽少說。古人說：「多言為處世第一病。動不如靜，語不如默。」人一口，則為合。人生一世，少開尊口方是「合」理。慎言是一種巨大的力量。與人為善，和顏悅色，和氣生財，惡語更傷人，所謂病從口入、禍從口出。孔子曰：「敏於事而慎於言。」老子則曰：「大辯若訥。」老子也說：「信言不美，美言不信。善言不辯，辯言不善。」佛家有言：「善護口業，不譏他過。」「多思考，少說話」，這句話無論走到哪裡都是真理。言多必失，沉默是金。

曾國藩的「戒多言」源於一件小事，當時他剛進入翰林院不久，正春風得意，一次在給父親過生日時，對前來祝壽的好友鄭小珊誇誇其談，有些得意忘形，結果引起鄭小珊反感，拂袖而去。事後曾國藩後悔萬分，他在日記里反思自己的錯誤，曾國藩說自己作為一個標準的儒家知識分子，連語言這一關都過不了，還能成什麼大事呢?曾國藩一生在「戒多言」上下足了功夫。還把「戒多言」當成家訓智慧中非常重要的一條內容，尤其是對他的兩個兒子和幾個弟弟反覆灌輸、強調這一點。

小時候課本里提到的魯迅先生《祝福》裡的祥林嫂，先是丈夫死於風寒，接著她的兒子又慘死狼口。他向每個人訴說著自己的不幸遭遇，一開始，人們還是同情她的，對於她的遭遇，人們不免安慰安慰她，坐下來聆聽。痛苦傾訴的多了，人們對於這樣的「故事」已經厭惡了。大家對於祥林嫂也再不有那麼多的同情，甚至開始嘲笑。為什麼越訴苦越沒有人同情呢?人的「受害者意識」在別人眼裡是一種軟弱的表現，而軟弱是為人們所反感的，因此，訴苦反而得不到同情。相反，遇到困難忍受痛苦，振奮精神的人往往會讓身邊的人心生敬佩之情。現實中每一個受挫的人都像祥林嫂一樣，我們需要安慰，鼓勵甚至是額外的關懷。但是並沒有人能夠設身處地的理解你的痛苦，在另一個世界裡，這不過是一則故事罷了，他們的安慰和鼓勵或許可以算作是為這個故事付的費用。現實正如你眼前的殘酷，收起你祈求世人憐憫的哽咽，擦乾眼角的淚水，挺直你的腰板，攥緊你的拳頭，為自己的意志打造一副盔甲。

管好自己的嘴，也許是成熟的標誌之一。韓寒有這樣一句話：「如果你不了解，你就閉嘴，因為你永遠不知道別人經歷過什麼;如果你了解，那你就更應該閉嘴。這個世界上，不是每個人生來都是足夠強大的，不是每個人都有能力去承受別人的所謂玩笑。那些你自以為的幽默和真性情，有可能只是傷人的惡語和沒教養的表現;那些你不以為然的，也許就是壓垮駱駝的稻草之一。」弗洛伊德說：「沒有所謂玩笑，所有的玩笑都有著認真的成分。」有教養的人，說話進退有度，開玩笑是為了調解氣氛，取悅別人;而缺乏教養的人喜歡用別人的弱點開玩笑，滿足於在言語中抬高自己，貶低其他人。

說話是一門藝術。學會讚美他人，每個人都喜歡聽好聽的話，這就是非常高明的說話技巧了。總要在口舌上勝過別人，總要通過指責他人，分出輸贏，其實是種很LOW的行為。請記住，大多數人喜歡的是聽眾，因此當別人講話時，你不必用機智幽默的插話來博取別人好感，你只要注意地聽別人講話，他們就一定會喜歡你的。口若懸河、滔滔不絕，有時候並不是光彩照人，反倒是沉默不語、若有所思更顯得高深莫測!高情商的人，都懂得管好自己的嘴。生活中遭受到不被理解時，先不要急著去爭個輸贏。你要清楚，並不是所有的人都配得上你的解釋。不回復不爭辯就是對自己的保護。對於價值觀、世界觀不同的人，爭辯毫無意義，只會讓自己更生氣。有些時候，別人和我們的意見不一致的時候，未必就是別人的層次低。也許是立場角度不一樣或者本身自己也有錯。客觀的看待事物也很重要。管住嘴，守住心。很多爭端和不幸都來自於一張嘴。靜坐常思己過，閒談莫論人非。

無論你有多麼聰明，多麼富有，多有權勢，人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。那些內心匱乏的人，說話往往都很大聲。扯著嗓子裝腔作勢，掩蓋內心的自卑。真正厲害的人，都不會顯山露水，反而低調溫和。管好自己的嘴，就是成熟的標誌之一。親朋之間理性失控，理性喪失，逞一時之嘴快，什麼惡言惡語都隨意說出來，甚至變得比仇家或死敵一樣惡毒的話，這是非常可怕的，影響和睦及風水問題。俗語的說出去的話，潑出去的水，惡言相向不僅給人心理造成傷害，還可能會變成真的。中國人最講究的是面子，給對方一個體面的台階;看破別說破，面子上好過;傷什麼，別傷人面子，千萬不要揭人老底。當眾指出別人的錯誤並給出忠告，是一種不禮貌的行為，不但傷害對方的自尊，同時也損害兩個人的關係，如果是揭人家短，就會更加嚴重。人與人的交往不僅是一門學問，也是一門藝術，尊重別人也就是尊重自己!朋友就是朋友，不要以為像自己的父母。太刻薄的語言只會傷了和氣，沒幾個人會當那是忠言逆耳。成熟的人，把握說實話的分寸，看得穿，不說破，顧全了別人的面子，也成全了自己的智慧。非得要說的時候，不要公開說。好事不出門，壞事傳千里。真實往往醜陋，顧及別人的名聲，真話應該只對當事人說。

我們說話是要講究一些技巧的，不要總是把直爽當成口無遮攔的藉口，不要總是說：「我這人就是性子直，你別介意啊!」性子直也不能成為當中揭人短處的理由。不分場合，不顧他人的說話，很容易把人家搞的下不來台，勢必會遭人嫉恨。是什麼人，就應該說什麼話。作為晚輩，跟長輩說話要恭敬;作為家長，跟孩子說話要慈愛;作為朋友，跟對方說話要尊重。絕對不要管別人的家務事，無論別人怎麼懇求你的贊同或是認可。金無足赤，人無完人。理性看待他人的缺點，不要讓自己的喜好變成肆意評價他人的理由。他人的成敗得失永遠與你無關，東家長西家短的話，只會給你帶來長舌婦的標籤，不會給你帶來半點好處。挑撥離間的話，只會讓你越來越被孤立，你也會越來越孤單。

俗話說，「逢人只說三分話，未可全拋一片心」。做事慎言。話多無益，平時一定要注意監督，否則會給自己帶來許多痲煩。講話不要只顧一時痛快、信口開河，以為人家給你笑臉就是欣賞，沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來，結果讓人家徹底摸清了家底。還偷著笑你。某著名公眾人物，在一次網路視頻中的言論造成了嚴重社會影響，結果被嚴肅處理，失去原來好的工作。通過這件事明白禍從口出的道理。其實很多的話，說者無心，聽者有心，最後避免出現不必要的痲煩。古人說：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。出言不慎，駟馬難追，傷人傷己，運勢必定越來越差。

你嘴上所說的人生，就是你的人生。人千萬不要喊窮，也不要亂嘆氣，俗話說一嘆窮三年，所以朋友們要多感嘆生活的美好。你也要思考如何窮則思變，而不是把窮掛在嘴邊，記住一念之處便是動。嘴有多賤，命就有多賤，一個人的命運好不好，從他的口德就看的出來!許多福報都是通過嘴巴給損了。古人講的，言由心生。如果嘴巴一直講不好的話，說別人是非，以及說一些詛咒的話，這樣子損福報很快。說話不要尖酸刻薄，這樣子就能留住福報。

小心你說的話，乃至你心中的一個意念，說不定它會實現。每個人都想改變自己的命運，其實改變命運的方式很簡單，從口頭做起，好好說話，就是改變命運。凡是說話要過腦子。不要話多，廢話多。要少去跟人扯閒話。尤其是網路上愛用的類似「坑爹」「我靠」「哎呀我去」之類的，這會讓人覺得幼稚。記得一定要文明用語。沒有人會喜歡一個淺薄無知、滿口粗話的人，所以多讀書、多學習，做一個有內涵的人，這對你的人生是很有幫助的。

學會好好說話，比什麼都重要。多用「我們」、「咱們」，可以迅速拉近關係。用「我講清楚了嗎?」代替「你聽明白了嗎?」。前者，把責任先攬到自己頭上，為對方考慮;後者，把責任推到對方頭上，為自己考慮。哪怕是親近的人，也要常說「謝謝」、「對不起」和「我愛你」，這是為感情保溫的最好辦法。當然該表現自己的時候一定要好好的表現，不是一味的不說話，假如你工作向來兢兢業業，對老闆唯命是從，可就是得不到上級的賞識。請問你有多久沒跟上級聊過天了?有句俗話：下等人不會做不會說，中等人會做不會說，上等人會做也會說。做人不要太老實，缺乏溝通意識。做人太老實不善表達是很多人混跡職場巨大的弱點。有時候，阻隔你成長的往往是你的人性在作祟。

好的口才可以改變一個人的命運，可以幫助你成就一番事業。最後分享一個演講萬能公式：(感謝)讚美+回顧+願景(祝願)。你說話讓人舒服的程度，能決定你所能抵達的高度。請做一個寡言，心裡卻有一片海的人!

【二十六】嫉妒

人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達，而是身邊的人飛黃騰達。之前看過一則公案故事：宋國大夫蔣媛有十個孩子：一個駝背、一個跛子、一個肢體萎縮、一個雙腳殘廢、一個瘋癲、一個痴呆、一個聾子、一個瞎子、一個啞巴，一個死在監獄中。蔣媛的朋友公明子皋，對此很不可思議就問他：「大夫，你平時的所作所為到底是什麼樣的啊，一家人怎麼會遭遇這樣的災禍呢?」蔣瑗說：「我平生沒有其他過惡，只是喜歡嫉妒，誰勝過我，我就嫉恨他;誰奉承我，我就喜歡他;聽到別人行善，我就懷疑他的用心;見別人有所得，就感覺自己失去了什麼;見別人有所失，就暗暗高興，好像自己有所得一樣。」公明子皋聽後，嘆道：「你這種存心，將會招致滅門之災，惡報又豈止這些啊?」其實這則公案故事講的是因果報應，但也可從中看出嫉妒心、狹隘心的可怕之處。如今也有人像蔣瑗一樣，見不得別人好，看到人家擁有財富、名譽、地位，心裡總是不平衡。我們掛在嘴邊的「羨慕嫉妒恨」正在慢慢地扼殺自己的生活，慢慢地演變為一種習慣，久而久之就不再是句玩笑話，而是摧毀自己的「武器」。

莎士比亞說：你要留心嫉妒啊，那是一個綠眼的妖魔。沒錯，人一旦有了嫉妒心，慢慢就會變成惡魔。西方哲學有說過人性的七宗罪——驕傲、嫉妒、暴怒、懶惰、貪婪、饕餮、淫慾，而七宗罪里，只有嫉妒是毫無趣味可言。

在生活或者職場中喜歡嫉妒的人，常常在背後散播污衊的謠言，見不得別人好，看到人家擁有財富、受用、美名、地位，心裡總是不平衡，老想著：「這個人倒霉該多好啊!」「哪天他人財兩空，被打回原形，那就大快人心了!」

如此惡意的嫉妒別人，實際上是一種愚痴之舉。其實你想過沒有：你再怎麼詛咒人家，也無法改變他福報的一絲一毫，反而只會讓自己在起心動念間，大大損耗積之不易的福德，這又何苦呢?嫉妒是人們最不願意坦白承認的一宗罪惡，因為坦白了嫉妒可能就是承認了自己胸襟狹窄、卑鄙、小心眼。嫉妒的背後都是帶有惡意的，如果讓嫉妒心理惡性循環下去，你自己擁有的東西也會成為嫉妒的陪葬品。別在嫉妒上浪費精力，把這些精力用在欣賞上。慶祝他人的成功，雙方都會受益。

喜歡嫉妒的人在競爭過程中，對於對手或者潛在對手持有冷漠、排擠、敵視的心理姿態，嫉妒心它使人產生痛苦的情緒，更進一步，就會變成仇恨這種情感，所以我們要謹防嫉妒心的出現。喜歡嫉妒的人經常會在網路上發洩自己的心理不平衡，吃不到葡萄說葡萄酸。這種人，這種現象，在現實生活中，在網路上，很常見，在乎你就輸了。在網路上，同樣一篇文章，有的人反應寫得太好了，讀完大受鼓舞;而有的人則批判一通，說寫得亂七八糟，像這種行為就是典型的嫉妒心理。我們也經常看到一些正面人物，在網路上仍然遭到謾罵和批判。哪怕表達了客觀的觀點，也會馬上遭到反駁。有的網友罵醜惡的嘴臉，有的網友批判什麼都不懂，不停地用負面的語言攻擊對方。查理.芒格很有先見之明：「不要同一頭豬摔跤，因為這樣你會把全身弄髒，而對方卻樂此不疲。」一個明智的人，會從優秀的人身上學到東西;一個愚蠢的人，會從優秀的人身上得到嫉妒。取之精華，去之糟粕。不喜歡的，保持沉默;覺得好的，學習過來。這就是最好的學習方法。人的精力有限，集中精力在自己做的事情上，而不是集中精力去批判別人，尋找別人的缺點。你關注什麼，就會得到什麼。

嫉妒就是詆毀別人的成就，暴露自己的無能。嫉妒是人心上的腫瘤。嫉妒可以讓美麗的人變得醜陋無比，可以讓熱情的人變得冷若冰霜。嫉妒是一種憎恨式的感情，擁有嫉妒的人，看見別人比自己過得好，比自己運氣好，就會恨得咬牙切齒;而看見別人比自己運氣差，過得沒有自己好，就會洋洋得意。這樣的情感，對人際關係會產生極其不利的影響。人應該用一顆豁達的心去看待這個世界，因為嫉妒心只能把人送到瘋狂、崩潰的邊緣，而不會讓人獲得美好和幸福。

千萬不要仇恨與嫉妒，懂點心理學潛意識的常識的人，就明白潛意識有一個特性，就是不分你我，它不管你發出的仇恨是對別人的，還是對自己的，都照單全收，最後都報應到自己頭上!看到別人的幸福、成功、發達，你應該高興，應該發自內心的祝福他們，替他們高興，這樣才能對你的潛意識發出良性的信號，即使做不到祝福別人，你也不必仇恨與嫉妒別人，你可以想，他可以這樣，我也可以一樣像他那樣成功、發達、幸福，這樣才是一種正確做法。真善美的人一定不仇恨、不嫉妒，正正噹噹地獲取自己的成功，這樣才會在成功的同時獲得心靈的安寧，獲得出世與入世的兩方面的成功!

西諺云：「人，一半是天使，一半是魔鬼」，或許這並不是危言聳聽。羅素曾說，「嫉妒是造成不幸的最重要原因之一」。但很多時候，我們就是無法控制住這種陰暗情感的爆發。注意，你那顆嫉妒的種子發芽了，它或許會在你心理的另一面飛速的成長。更嚴重的是它會扭曲我們對世界的認知，過度看重那些不公平的部分，過分關注「別人的生活」，而後漸漸的在嫉妒中喪失自我、以及對世界的客觀認知，甚至道德準則。

職場中，總有領導、同事咄咄逼人，喜歡公開地批評貶低他人，這種具有攻擊性或侵略性的人，大家都避之不及。但還有一種人，屬於隱性攻擊型，或者叫冷暴力，在他們周圍你心理也會不舒服，可是又說不上為什麼。比如一個在走廊上遇見你卻從來不打招呼的同事，這就是消極攻擊。習慣了消極攻擊的人，無論你說什麼，都會用負面的方式來回復或者評價你。即使同事講了個笑話，辦公室大家都笑了起來，他也會帶著輕微的抱怨，讓其他人隱隱感覺心理不舒服，可又說不出為什麼。想一想，你身邊有沒有這種人?職場混的久，難免遇到幾個消極攻擊型的領導或同事，心理學家告訴你該如何處理：首先，千萬不要指責他。這個辦法最沒有用，他們其實知道自己在做什麼，你說破了只會升級他的不良行為。其次，最有效的方法是忽略他。假裝你沒有注意到，如果發現你沒受影響，那他們就會像沒人搭理的小孩一樣，因為沒效果而放棄消極攻擊。如果你無法忽略，忍無可忍，那最好和他保持距離。儘量遠離他的辦公場所，如果不能，就儘量減少和他的互動。每一次互動都保持職業態度即可，防止他的消極攻擊行為升級。大千世界，芸芸眾生，心理品質各異，生活經歷不一，每個人都有自己的個性特點。嫉妒心強的人最可怕。這種人往往好勝心比任何人都強，不能容忍任何人在任何方面超過他，甚至與他不相上下也不可以。最聽不得你在他面前表揚別人，那樣他會對你和那個人同時嫉妒。別人在他面前表揚你，也同樣遭來他的嫉妒。妒火燃燒的心，會讓他不擇手段隨時隨地打擊報復你們。在我們的日常生活中，大部分的人們都有著差不多的資質與家庭背景，可是，當我們還在原地徘徊時，卻沒有看到那些曾和自己不分上下的人在前面奔跑。當一起長大的夥伴出人頭地時，你只是認為別人在裝酷炫富，卻不知道別人已經上升到自己無法企及的更高的層次了。正所謂「人生無常，世事難料」。只是因為自己蹉跎了幾年歲月，看到別人通過努力成為更好的人，就開始忍不住地對其嫉恨有加。其實，我們之所以對他人產生這種嫉妒的心理，就是因為自己沒有能力追上別人，可是又不想承認自己比別人差勁，總是一廂情願地認為他人都應該與自己保持一致才行，於是對他人報以惡意揣測。懷著嫉妒心的人很難集中精力去思考如何獲得自己的成功，而是花很多時間去關注別人，盯著別人的一舉一動。

當我們看到那些事業有成的人，都要想想自己是否具備那些人身上的優點，應該如何向那些人學習。例如，成功人士花時間去拓展自己的人脈圈，而自己卻宅在家裡玩電腦遊戲;成功人士每天在外面努力奔波，而自己卻寧願沒錢也不願意「遭罪」。因此，當看到別人成功時，你要做的不是嫉妒挖苦，而是尋找出自己與他人的差距在哪兒，想一想如何改進才能走向成功。

幸災樂禍，巴不得別人出事，眼紅嫉妒怨恨是極大病根。舉例，當你離開一個公司，是希望留下的同事好好做?還是盼望大家最好全部走了一個不剩?當你聽到有同事離開的訊息時是高興還是難過?如果你的回答是幸災樂禍的，那這種陰暗心理就是病，要好好治療。聖保羅說過：「你可以通過重建你的心靈來改變你的面貌。」這句話是有科學根據的。他所說的重建心靈就是指改變心態，恢復精神，淨化思想。已故哈佛教授威廉·詹姆斯說過，即使最微不足道的一個念頭也會對頭腦造成無法掩飾的改變。無論想法好壞，都會在頭腦中留下痕跡。任何一個反覆考慮的念頭都會使人的性格發生深刻的變化。例如，再沒有什麼東西比仇恨、怨憤和報復心理能更快地把一個溫柔可愛的人變得兇惡可怕了。如果你想養成一種討人喜歡的性情，就應該首先明白，要是你心存怨恨、嫉妒或其他狠毒的想法，你永遠達不到目的。

錢玉芬教授曾舉自己的經驗為例——她自從結婚後對「外遇」特別敏感，尤其容顏隨年齡漸長而漸失，內心開始不安，對丈夫的限制一天比一天多。所以在職場裡，她特別看不慣眉來眼去的女生，覺得她們有勾搭男士的嫌疑，令人反感。她經常生悶氣，明明人家沒惹她，她就是看那種人不順眼，動不動就生氣，也不知道為什麼。直到她找出自己最深處的擔憂，及害怕的根源，對莫名的怒氣瞭然於心之後，自己「與怒氣對話」，終於怒氣再無影蹤了。如何「與怒氣對話」?錢玉芬另有個親身經驗。三年前，性情溫和的她竟然在公開場合痛罵一位同事，只因為看不慣他凡事居功，自以為是。她決定找出這件事對自己的意義，為什麼會一反自己常態，在公開場合動怒。她自問自答：「他的行為根本與自己沒關係啊，為什麼生那麼大的氣?」再問自己，「不合理的事很多，為什麼唯獨對這件事這麼生氣?」這位同事其實很勤快、不偷懶呀，他不過是愛求表現而已。「究竟這件事對自己的意義是什麼?」從自問自答中，她誠懇分析，原來，過去的成長環境與學科訓練，教她要謙虛，壓抑了想表現自己、贏得讚賞的本性，那些像孔雀般的炫耀居功者，刺激她眼紅、憤怒，深覺不公平。每生一次氣，她就更加了解自己。經由自我對話，從過去找到引爆生氣的關鍵經驗。三年來，她沒有再產生過這種具有毀滅性的怒氣。心理學家說，越是優秀、越是聰明的人，越是容易和別人結仇，非常奇怪!因為這是人性的弱點，每個人或多或少都有嫉妒心理，特別是小人的嫉妒心很強，沒有人願意和一個時刻顯示聰明的人走在一起，那樣會顯得自己很愚蠢，心理學認為，每個人都是自己的主角，誰都不願意當配角。在領導面前總是顯示聰明，希望得到認可重用，結果很抱歉，你會被淘汰。小人特別討厭聰明的人發表意見，都害怕暴露自己的心思，所以小人特別仇恨此類人，往往懼怕自己的意圖被對方知曉。所以說，聰明人最聰明的做法就是掩飾自己的聰明，才能在社會中生存下去!多數人都希望讓自己變的更加聰明並處處展示自己聰明的一面，但事實上相比於聰明，裝糊塗才是一種更高的境界，揣著明白裝糊塗更是一種難得的智慧。相比於那些輕易表現聰明才智的人來說，假裝糊塗的人往往更能夠保護自己。

過於顯露自己聰明會引起別人的妒忌和防備，而且聰明人往往容易因為過度自信而在不經意間犯下錯誤，而有些人表面很糊塗，甚至常常說一些不著邊際的話，但實際上內心比誰都要清楚。相比於那些注重自我表現的人來說，裝糊塗的人更加注重對大局的把握，他們更能處理好人際關係。一個人什麼時候，最容易產生嫉妒的心理，有研究表明，同處一個領域的兩個人，最容易產生嫉妒心理。原先倆者的水平待遇是一樣的，突然有一天，甲先生髮家致富升職當上CEO，這時同領域的乙先生，定然不服產生嫉妒。朋友之間也是如此，嫉妒是原罪，有時不可避免!你的朋友開始遠離你，你的優秀會讓他的心理，產生不如你的失落感，兩個相同的人，為什麼你成功了，而他還是平凡人。更進一步，你的朋友不會遠離你，而是嘗試打壓你，從言行上反駁你的觀點，試圖從心理層面，把你拉回原有的軌道。朋友成功了，不要嫉妒還請羨慕，因為羨慕帶給人向上的力量，會讓人變得優秀。當然永遠不要過於放低自己的姿態，那樣只會讓別人看不起你!保持不卑不亢，不要過於討好別人，不要過於謙卑自己。在別人踐踏自己的尊嚴的時候，要學會反擊，學會翻臉，學會讓別人懂得你的態度!只有這樣，才能為自己贏得尊重。

佛教《華嚴經淨行品》裡面就是專門教我們遇到任何境遇都要去祝福眾生。比如我遇到每一個人都會默默的在內心真誠的祝福人家，我內心常念的一句真言就是：「祝一切生命都幸福!」希望我們大家都學會在內心去祝福別人，遠離嫉妒陰暗心理。

【二十七】建立良好的習慣

成功人物都有良好的習慣。在現代社會，要想做一名成功人士，創造卓越的成就，就必須從培養良好的個人習慣入手。成功就是來源於好習慣，命運一直藏匿在我們的習慣里。唯一能夠有效改變我們生活的手段便是有效地、最大限度地改掉我們的不良習慣，養成好習慣。交往接觸過好多成功人士老闆，學了很多。總的來說吧，有這麼些：冷靜穩健、勤奮好學、樂觀積極主動、謙虛闊達熱情。

成功人士富有的日常習慣。比如李嘉誠先生不管工作到多晚，睡前也必須看一看書籍。習慣決定著財富、貧窮、快樂、悲傷、壓力、關係好壞、健康與否。專家說，好在是所有的習慣都是可以改變和培養的。以下就是一些你可以從今天就開始培養的，「富有的習慣」：

①他們經常閱讀。富人更願意學習，而非娛樂。他們傾向於閱讀三類書：成功人士自傳、個人修養或發展類書籍、歷史類書籍。

②他們堅持鍛鍊。有氧運動包括跑步、短跑、快走、騎腳踏車等。

③他們結識其他成功人士。富人總是在尋找目標明確、樂觀熱情、心態積極的人做朋友。另外也要避免與負能量的人或影響接觸，負面的、消極的批評會讓你離成功的道路越來越遠。

④他們追求自己的目標。追求自己的夢想和目標，可以讓你產生長期的幸福感，最終轉化為大量的財富。

⑤他們堅持早起。

⑥他們有自己的導師。找到自己的導師可以讓你更快積聚財富。成功的導師不僅僅是會對你的生活產生積極的影響。通過指導你什麼該做、什麼不該做，他們可以定期地活躍在你的成功道路上。他們與你分享有價值的成功經驗，這些經驗要麼來自於他們的導師，或是來自於曾經失敗的打擊。

⑦他們舉止禮貌。如果你想獲得成功，你就得掌握基本的社會禮儀，掌握餐桌禮儀以及在不同的場合正確著裝。

⑧他們幫助其他人成功。幫助其他人追逐目標和夢想並獲得成功，這也可以讓你從中受益。如果想要成功，最好的方式是首先幫助其他人。但是，你不應該給所有人都提供幫助，你只應該幫助那些樂觀的、有明確目標的、積極的、追逐夢想的人。

⑨他們每天花15-30分鐘時間思考冥想。思考是他們成功的關鍵。話題既包括事業和財務，也包括健康和慈善。他們經常會問自己這樣的問題：「我怎麼做才能賺更多錢?我的工作讓我開心嗎?我鍛鍊時間足夠嗎?我還可以參與哪些慈善活動?」當然成功人士的好習慣還有很多，比如：愛好微笑。背後說別人好話，聽到壞話時微笑。過去的事不讓人全知道。尊敬不喜歡你的人。對事無情，對人有情。喜歡自己。懂得愛和感恩。說話時常用我們開頭……

真正改變人生的，不是道理，而是習慣。要健康，知道多少都沒用，需要形成健康的習慣。心學之人重在實修，知行合一。一日之計在於晨，早晨其實真的比我們想像中的還要重要，能控制早晨的人，方可控制人生!看看成功人士都在早晨做什麼?跑步與不跑步的人，一天關係不大，一周關係變大，兩月關係很大，半年就是天壤之別了。改變不良習氣，早睡早起，遵守法紀，修正自己的言行。運由心起，當毛病越來越少，個人正能量氣場就會增強，同樣，運氣就會越來越好。

大家都知道好習慣肯定是有利於我們自己的。但是好的習慣，不一定都是被歡迎的!正如，我們都知道早睡早起身體好，還是要晚睡晚起;都知道鍛鍊對身體好，還是不去鍛鍊;都知道吸菸喝酒不好，還是要吸菸喝酒……所以你要經常問自己這幾個問題：你是誰?你到底要做什麼?你生活的重心是什麼?你想成為怎樣的人?寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。人生要有目標，要有計畫，要有提醒，要有緊迫感。

有些壞的生活習慣千萬別沾，比如：屋子裡擺放整齊，人住了會舒服很多，而東西擺放雜亂無章，不僅有礙觀瞻，影響人的情緒，重要的是還會不同程度地阻礙風水流通，影響運勢。作息極為不規律，甚至晝夜顛倒，使得一個人的精神整天渾渾噩噩，沒了精氣神，運勢又怎麼會好呢?我誠懇的奉勸諸位除去這些壞習慣：抽菸、喝酒，乃至於嫖、賭、毒，種種不良的嗜好，這些對於身心都有極大的損害。

那麼，我們還有哪些需要改掉的壞習慣呢?比如自卑、消極、自暴自棄等，要想改變它們，那就要積極地努力。你不妨把自己的不良習慣一一列出。然後，讓好習慣取代你自己清單中的每一項「惡習」。那麼，哪些好習慣將影響你的一生，比如：永遠信守承諾;開會和約會不遲到;從來不忘記回復電話;與同事、客戶、家人的溝通更充分一些;永遠不要等到最後一刻才做計畫;經介紹，就永遠記住對方的名字等。當一個個壞習慣被好習慣逐個取代時，那時，你就離美好的生活就越來越近了。使家人、朋友或同事厭煩的習慣，你覺得並不能帶來愉快，但又不能自拔的習慣，等等，都是必須改掉的壞習慣。改變壞習慣從現在開始吧，不要再拖延。如果你把消極行為兌換為積極行為，你就會心想事成，夢想成真。

有一個小故事說，一個生性慵懶邋遢的人，生活凌亂，邊幅不修，居所不堪入目。一天，有位朋友送他一束鮮花，他靜靜地欣賞那束花朵，覺得美極了，便找出了塵封已久的花瓶，洗擦乾淨後，將花束插起來。但桌上積滿了塵垢，擺上鮮花很不調和，於是便將桌子收拾清潔;但四顧屋內，蛛網塵封，與桌上鮮花成為強烈對照，便開始整頓室內環境;室內整頓好了以後，看見院中亂草叢叢，垃圾處處，也覺不妥，便將四周也力加清除。然後覺得心中非常舒暢，但攬鏡一照，發現自己囚首垢面，衣衫齷齪，與整潔的環境、美麗的鮮花截然不配，只好再將自己梳洗修飾一番。最後，由於這一束花朵，使他整個的環境與人都更新了、美化了。而且由於外在的改變，也影響了他的心靈，使他在無形中接受了一個嶄新的人生觀。從一個頹唐慵懶的人，一變而成為一個奮發向上的青年了。

養成每天朗誦10分鐘的好習慣，提高語言流利度。堅持朗誦，會提高自己語言流利程度：一種可以與任何人，在任何情況下都自信溝通的能力。這是許多成功人士的共同特徵。因此，每天給自己十分鐘，獲得更好的表達技能，使自己在公眾場合有更自如的表達和溝通。

養成講禮貌的好習慣。學會尊重人。做人做事，不能唯我獨尊，一定要顧及他人。像見面問個好，相遇讓個道，購物不插隊，公共場合不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不吸菸、不大聲喧譁，不開賭氣車、不隨意按喇叭，這些都是做人應有的基本禮貌。

每個人都會遇到心靈與成長的困惑，所以我們都需要一些心靈導師，而那些人生中的長者與智者可以帶給我們思維的啟發，這遠比我們個人苦苦思索來得快。所以我們需要交一些摯友，志同道合者，與他們深入的交談往往會帶給我們深度的收穫。交摯友意味著我們注重的是質量，而不是數量，有時一個好的朋友可以抵擋普通朋友的百倍。

網上傳聞馬雲說的一個成功人士的幾條個性特點!不知你占了幾條?①善於擬訂人生計畫的人容易成功。②有德行、有家教、有文化素養的人容易成功。③有同情心、有憐憫心、懂得施捨的人容易成功。④有奉獻精神、有擔當精神、懂得知恩報恩的人容易成功。⑤有家庭責任心、有社會責任感的人容易成功。⑥有正義感、有上進心、有自強不息精神的人容易成功。⑦不懶惰、不貪玩、不入流俗的人容易成功。⑧心目中始終有一至多位崇拜偶像甚至高級偶像的人容易成功。⑨懂得把持個人形像和言行舉止的人容易成功。一個真正的成功人士，僅僅靠上述一兩條雖遠遠不夠，但其中每一條幾乎是一個成功者的必備條件，有時還是關鍵因素。

要麼健身，要麼讀書，身體和靈魂必須要有一個走在路上。之前在知乎上看到過一段話，觸動還蠻大：「泡夜店、紋身、打洞、買醉看似很酷，其實這些事一點難度都沒有，只要你願意去做就能做到，更酷的應該是那些不容易做到的事，比如看書、健身、賺錢、用心愛一個人。」很多人都覺得好難呀，現在的誘惑實在是太多了，有層出不窮的電視劇，光怪陸離的網路遊戲，精彩萬分的娛樂場所，數不盡的酒局飯局，以及現代人的通病——「手機控」。之所以你覺得沮喪低落的原因就是你每天都沉迷在網路世界裡，碌碌無為，惶惶不可終日，當然不會開心了。其實過好自己的生活也沒有那麼難，將自己從那個一成不變的生活中抽離出來，減少玩手機上網的時間，減少無用的社交，將這些時間拿來健身和讀書，堅持一段時間之後，你會重新發現生活的美。這樣你的生活才會變得充實起來，在不知不覺中感受到生命的重量，你才重新找到生活的意義。千萬別說你沒有時間，請你把那些看無聊肥皂劇的時間還有關心娛樂明星八卦的時間拿出來，穿上你的運動衣和跑鞋走出房間，去健身房也好去馬路上跑上半個小時，你會發現堆積在心裡的陰霾突然間就消散了，身體被拉開了，步伐變得輕快了，你會發現流汗的感覺可真好啊。健身完了之後，洗個熱水澡，躺進被窩裡去，身體與心靈上的輕鬆讓你很快就入睡了，你會發現在健身之後你的失眠症都消失了，睡眠質量大幅度提高了。不僅如此，堅持了一段時間之後，你的五官變得明朗起來，你的體型變得纖瘦，有越來越多的人誇你漂亮了，你變得越來越自信，在工作生活中投入了極大的熱情，恍惚間有種走上人生巔峰的感覺。而這些，全部都是健身賜予你的力量。健身之後的你，變好了之後的你，會更喜歡獨處，你開始思考人生的意義，你會去尋找答案，你會從書中尋找答案。在不知不覺中，你的外在形象與內在的修養都因為健身而得到質的飛躍。

堅持運動，比如健走、瑜伽。從量變到質變的過程有堅持，也需技巧。向優秀的人學習，也能夠加速成長。學習會讓你認識一個全新的自己，你不逼自己一把，都不知道你有多優秀。所有的事情只要堅持再堅持，到最後都會成為融入你骨血的習慣。當你為自我增值培養好習慣後，生活質量就會有質的提升。你的容顏、氣質、魅力都會因此改變。永遠不要擔心太遲，當你覺得已經太晚的時候，才是開始行動的最好時機。從明天起做個幸福的人，跑步，讀書，感悟生活。從明天起我為你祝福，願你們有一個健康的身體，願你們有豐富的靈魂!

我們要戰勝心中的魔鬼。這篇文章看五分鐘、這個話題聊五分鐘、這首音樂聽五分鐘、這個視頻看五分鐘、這個遊戲玩五分鐘、這個新聞看五分鐘、這個問題想五分鐘……無數個這樣的五分鐘占據了我們全部的身心，無法再專注自己的精力和時間做有價值的事情。你的生活支離破碎，再也不能享受「採菊東籬下，悠然見南山」、「春眠不覺曉，處處聞啼鳥」這樣的詩情畫意;再也不能擴充「天行健，君子以自強不息」這樣的志氣與胸襟……這樣的碎片五分鐘，被心理學家戲稱為「魔鬼五分鐘」，我們的生活就是被這個「魔鬼」玩弄於股掌之間而無法自在。其實歌舞還是大致一樣的歌舞，遊戲還是大體一樣的遊戲，沉迷其中真是浪費時間和生命。是社會改變了自己，還是自己不能堅守內心的夢想?是外界在左右自己，還是自己不能克服內心的浮躁?是大眾影響了自己，還是自己不肯發奮去努力?答案顯而易見，不是「魔鬼五分鐘」改變了我們，而是我們無法戰勝心中的魔鬼——心浮氣躁、偷懶逃避、貪玩散漫、意志薄弱、信心動搖、胸無大志。

我們在工作時，常常會遇到一種情況：搜尋一個關鍵資料的時候，往往被瀏覽器網頁下方的各種娛樂八卦和敏感性文章所吸引，進而點進一個個與工作內容不相關的網頁，轉了一圈回來才發現時間都浪費了，正事兒還沒進展。這便大大降低了你的工作效率，拉低了你的認知水平。刷刷微博，看看視頻，逛逛淘寶，在朋友圈點讚評論，再跟別人聊上幾句。東摸摸，西忙忙，一天的時光，就在渾渾噩噩之中，飛快地過去了。一般人都知道不良的嗜好，等於是慢性自殺，雖然知道卻無法做到，做不到就不是真知。為何戒不掉呢?是因為沒有智慧，沒有信心。

每天告訴自己要早睡早起，結果每天睡前都會捧起手機刷刷微信、聊聊QQ、打打遊戲……打開朋友圈，無非就是這麼幾類人：沒結婚的拚命曬恩愛;結了婚的拚命曬娃;有些人狂曬家庭合影;有些人狂曬旅遊見聞;有些人狂曬吃喝玩樂;當然，還有很多人天天發購物推銷。無非就是這些內容。總之，無用的信息越來越多。更可怕的是，這些別人的正能量正在慢慢吸乾你的陽氣，變成你的負能量。為何無故要讓別人介入干涉本屬於我們自由的生活。「凡是要秀給你看的，一定都是心裡沒底的;越是心裡有底的，反而越平淡不驚。」說到底，朋友圈都是秀給別人看的。這樣的作秀，並不能取代真實的生活，看客的你又何必太當真。

不要沉迷於任何東西。所謂玩物而喪志，網路遊戲，你現在沒有多餘的時間和精力花費到這上面，否則你透支的東西以後都得償還。一個人要有興趣、愛好，但請分清楚輕重。放棄了繼續思考和成長，執著於自己已知的那一片小世界。說白了，造成這一切的原因還是看的書太少、見的人太單一。知道得少，就容易走極端，半桶水才會響叮噹。如果你只看一本書，時間久了，就會覺得全世界的真理都寫在一本書上。

現在的年輕人頂多看幾篇教人如何「短期內迅速提升自己」的碎片化文章，打完雞血後依然渾渾噩噩，沉溺於感官娛樂之中。人開始廢掉的跡象，便是沉溺於短期快感之中。對比之下，學習、健身、提升工作技能，這些都需要漫長的反饋周期。你需要投入很多時間、精力才能看到回報，遠不如刷小視頻、打遊戲來得有意思。最可怕的是，我們即使對現狀如此不滿，卻也沒有勇氣去改變。整天坐在電腦前刷刷微博，看看電影，好不清閒。該刷手機刷手機，過著對自己沒有要求，更沒有目標的低配生活。《雙城記》中，狄更斯說：「這是一個最好的時代，這是一個最壞的時代。」越來越多的年輕人將時間花在刷短視頻上，通過手機窺見別人的生活和人生。然後放下手機，突然覺得周邊的一切都索然無味。這個時代，毀掉一個中國年輕人，只需要一個能獲得短期快感的app就夠了。無數人發出這樣的感慨：「抖音有毒，不知不覺我竟然刷了一整天。」現代的中國年輕人，習慣於在微信運動里刷存在感，在網路小說中找愛情，在遊戲裡成就「王者榮耀」。你痳木地盯著手機螢幕，玩到如痴如醉、看到眼睛發酸，卻不知自己的深度思考能力正在逐漸被腐蝕。抖音上的梗知道得比誰都多，網紅的名字如數家珍，卻忘了自己有多久沒有好好看過一部經典電影、一本紙質書。到最後，除了大量的時間白白被浪費，你一無所得，留下的只會是滿滿的空虛。你慢慢變成了自己曾經最鄙視的那種人，離記憶里那個朝氣蓬勃的少年越來越遠。你現在每一天短暫的享樂，都在透支著未來。如果你把刷微博、抖音、玩遊戲的時間用來閱讀，1年後你的談吐、寫作能力都會發生質的變化;如果你能在下班後花點時間提升自己的專業技能，3年後也能讓自己的收入翻上一倍。請嘗試關閉手機，刪除社交媒體應用程式，甚至停用帳戶，直到您感覺良好。

要經常說謝謝，要學會欣賞，習慣性的祝福。尼采說：「每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」你要用愛心迎接每一天，你要用愛心對待每一個人。最後，分享我個人保持的習慣：每天冥想、朗讀、積極正面的自我暗示、健身運動鍛鍊身體、閱讀學習、5S個人衛生形象、杜絕一切不良嗜好、飲食清淡均衡、修心、時刻注意起心動念、祝福眾生、經常微笑，保持樂觀積極喜悅、愛和感恩的心，作息時間規律，儘量做到早睡早起。真心祝福你，希望對你有幫助!

【二十八】專注與簡單

蘋果公司賈伯斯曾說：專注和簡單一直是我成功的秘訣。

古大德說：「蚯蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。」佛遺教經上說：「制心一處，無事不辦。」心若專一，無所不能!正如漫畫家蔡志忠所說：「每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。」

當年股神巴菲特和比爾·蓋茨在一次聚會上，主持人問他們成功的秘訣，叫二人在紙上寫下對自己最有幫助的一個詞。蓋茨和巴菲特沒有任何交流，兩人相約同時寫下一個對自己影響最深的詞，當兩張紙條拿出來，內容竟然一模一樣-「FOCUS(專注)」。正如巴菲特說的：每個人終其一生，只需要專注做好一件事就可以了。專注力所帶來的魔力足以讓一個人成為行業的佼佼者。專注(FOCUS)是實現躍遷的關鍵因素。太陽的熱量要比雷射強幾千萬倍，為何雷射可以穿透厚厚的鋼板而太陽不可以呢?為何水滴可以穿石呢?就是不斷重複，不斷聚焦的結果。我們可以做個簡單的實驗：拿著放大鏡和紙走到太陽底下，讓紙燃起來。同樣的紙，同樣的放大鏡，同樣的太陽，有的人試了很久卻沒有成功，而有的人卻很快就讓紙燃了起來，成功的關鍵就在於有沒有把陽光聚集於一點。太陽光照耀大地，萬物卻不會被燃燒，可是使用放大鏡聚焦太陽光就能燃燒起來;雷射之所以能夠切割鋼材，這些都是運用了聚焦的原理。人一生中最重要的能力就是專注。專注是一種巨大的力量，它在一個人追求成功的過程中，起著不可估量的作用。只有那些把時間、精力、資源和毅力專注在一件事情上的人取得了成功，他們都不遺餘力地做好某一件事情。專注，不要試圖同一個時間做很多事情，專注地完成一件事情，比多任務處理的更快。成功的秘訣其實很簡單，專注而已。上天給你無限的機會，卻只給你有限的時間、精力和才華，所以越是優秀，越要專注。但願我們都能全力過好「今天」這一天。

越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人!最耗你能量的，莫過於你的擔心與不安。腦袋想的東西太多，牽掛很多事情，你會感到心力交瘁，體力透支。這就是以前物質極端匱乏的情況下人們生活還感到幸福無憂無慮;現在物質極大豐富了我們卻還是焦慮煩惱壓抑的緣由。心若簡單，窮可變富，富則變貴。把心清空，把一些無關緊要的東西捨棄掉，那麼，我們的心就簡單的了。人最大的幸福，是有隨時清零的能力。也就是空杯心態。記住過去的成就也不能拯救當下的落魄，不如放下，重新開始。電腦反應慢，將那些重複的檔案、圖片，過期的軟體刪掉，關閉過多的運行軟體，才能加快電腦的運行。不及時清除，甚至會當機。

有人說，你的時間花在哪，你就會成為什麼樣的人。格局高的人，不會花太多時間在娛樂上。在無價值的娛樂活動上消耗大量時間，幾乎都是沒出息沒作為的人。遠離不必要的社交，和真正的朋友相交，就是一種簡單。周潤發現在還在用諾基亞手機，而且用的是很老款的諾基亞。發哥不玩手機、不玩微信。他說：「我們其實並不需要太多信息，而是應該學會傾聽內心的聲音。」「發哥一共有56億。」這個身家簡直讓人驚駭。但更讓人驚駭的是發嫂後面一句話：「我們已把這筆錢百分百捐了出去，已設立好慈善基金會，手續也辦妥了。」56億，全捐，真是高貴的靈魂。發哥他出門不坐名車，他就喜歡擠巴士、捷運。鄭伊健有句話說得很到位：「當很多明星整天想著如何炒作自己時，發哥已經做回普通人了。」我們每個人都是帶著使命來到人間的。無論他是多麼的平凡渺小，可總有一些情支撐著我們去前行。

專注，是一個人最好的修行。淨空法師說：現代三大魔王第一是手機，第二是電視，第三是網路。白岩松說：「一個分分秒秒離不開手機的民族沒有希望。我不用微信，不開微信是不想浪費時間。在微信圈裡告訴你他怎麼活著，中午吃的什麼，晚上吃的什麼，下午路過哪朵花特漂亮……我自己怎麼活都不清楚，幹嘛了解別人怎麼活著?」手機正在成為手銬。這個社會上更多的人是跟隨的，成為自己真的很難。現在的年輕人被電腦、手機害得精神上很痛苦。有的特喜歡網上購物，其實蒙蔽心靈的，永遠是物慾。手機依賴症是普通人目前最難戒除的不良嗜好。天底下最傻的事莫過於此：趕了幾千里路回到老家，卻陪著手機過了個大年。你是重度手機依賴症患者嗎?請自我診斷!和諧真誠的友誼和愛需要放下手機，走出螢幕，放下手機，擁抱生活。人們都喜歡看電視劇，你不要看，因為那不是你的生活。專心做自己，最好!

「君子之交淡如水」，越是聰明的人在社交上花的時間越少，終其一生，我們不過是和自己相處，豐富自己比取悅別人更有力量。有思想的人都不太合群。思想豐富的人，他不在乎有多少人誤解了他，也不在乎有多少世俗的偏見，因為他的內心就是一個完美的世界，一個人內心的豐富，足以彌補一些物質的匱乏。內心強大的人，就是真正有思想的人，而真正有思想的人，也必然是內心強大的人。不與那些不學無術、不思進取的人混在一起並不意味著是卑鄙的或者是評判的，這是自我照顧，最終，這是我們自己的責任。古語云：成大事者，不拘小節。就是這麼個道理。沉迷於社交，但真正的朋友卻沒幾個。真的遇上事，卻沒幾個可以幫忙的人，也就是我們俗稱的「無效社交」。而富人不會把時間浪費在這種無效社交上，他們更注重經營自己所在圈子的人脈，做到真正的「有效社交」!成功人士總是很忙，他們每天有無數的事情要處理。就算這樣，他們還有時間去登山、滑雪、跳傘、繪畫、攝影……培養真正的興趣愛好。而窮人們的休閒活動是看電影、玩遊戲、娛樂八卦、打痲將、唱卡拉OK，或者去旅遊，他們很難長期持久的找到一個可以讓自己全情投入的愛好，大部分都是三分鐘熱度!

這是一個資訊爆炸、是非難辨的時代：每日在網上流傳的資訊，媒體發放的訊息，為我們帶來不少衝擊。但事情往往不是表面看來那麼簡單，是非黑白往往需要仔細分析，深入了解。我們要培養獨立思考的習慣。莫言說：「人一上網馬上就變得厚顏無恥，馬上就變得膽大包天。」在爆炸的信息流中我們的思想在被人性所牽制。人性的弱點被人利用，而我們，又被自己的弱點所掌控。在這個網際網路信息大爆炸時代，我們每天充斥著各種信息，但真假難辨。你需要懂點批判性思維。目前我們大眾的深度思考能力正在慢慢被「摧毀」。偶像劇、明星八卦、娛樂圈、暴力衝突、低幼化遊戲。我們日常的視野中，大量充斥著這些信息。但這其中，99%的東西，與我們一點關係都沒有，對我們也沒有一丁點價值。久而久之，我們就陷入自動舒適圈，鬥志被消耗殆盡，時間被大量浪費。未來，信息焦慮和知識焦慮是無法解決的，誰能比別人哪怕多一點點自律和時間管理，他們的優勢將會被無限放大。

現在的人真的很苦，無意義無價值的信息實在太多，我們的精神空間已經不堪重負，有的已經被擠壓得喘不過氣來，而覺悟就是智慧。我們要把自己的精力和注意力投注到自己真的在乎、關心的事情上。對於現代人來說，每天要面對的注意力誘惑太多太多，遊戲、影視劇、微博、微信、頭條號都是一個個奪取我們注意力的強大力量。內心強大的人，往往具有目標導向型思維。這種思維更接近內心的真實願景，遠方的目標是他們最強大的驅動力。在眾人被碎片化的信息牽著鼻子走時，長時間的專注能力，就是一個人最大的競爭力。

最被忽視的學習力：真正厲害的人，都能長時間專注。一個人越是成功，越是懂得專注，只有專注，才能把有限的時間、精力和智慧凝聚到所要幹的事情上，從而最大限度地發揮積極、主動和創造性。我們每個人一生的精力是非常有限的。因此，欲成大事的人，必須將精力集中起來，心無旁騖才能專心致志。不在爛事上糾纏，是一種處世哲學，它還適用在很多方面。你陷在一段不幸的婚姻里，你要想的不應該是怎麼和渣男撕扯，怎麼報復他和小三的那點爛事。你應該想的是怎麼快速離開渣男，提升自己的生活品質，過好往後的生活。人生苦短，我們要做的事情很多，如果你想要收穫一個豐盛美滿的人生，就千萬不要和爛事去糾纏!成大事者永遠不糾結。因此，專注於當下，就是破糾結最好的法門。非要說成功有什麼秘訣的話，那就是：專注、極致。

王陽明說：所謂成熟，就是過去的事情不糾結，未來的事情不擔憂，當下的事情，認真而專注。有這樣一個故事：老和尚帶著小和尚雲遊，見到一個婦人要過河，河水湍急，婦人過不去，在河邊急得團團轉，老和尚看見之後，二話不說，就把她背了過去。回來之後，小和尚說，師父，我們出家人不是不近女色嗎?老和尚說，我早就把她放在岸邊了，你卻還背在心裡。一個活在當下的人，心裡是沒有負累的。做事專注而認真，事情過去之後，每次都是新的開始，過去未來都不能打擾他，日子反而過得淡定從容。

陸澄問王陽明：「什麼才算是主一的功夫?比如，讀書就一心在讀書上用功夫，接客就一心在接客上用功夫，這能否稱為主一呢?」王陽明答說：「迷戀美色就一心在美色上用功夫，貪愛財物就一心在財物上用功夫，這能稱主一嗎?這隻叫逐物，不叫主一。主一，就是一心只在天理上。」專心致志，不一定就是正確的，要看專心在什麼事情上，要看在做事情過程中是否含有私慾。否則，誠如陽明先生所說：「好色則一心在好色上，好貨則一心在好貨上」，並不是「主一」，而是心不定，隨著欲望而轉。陽明先生所指出的，對陸澄來說，可謂一針見血。所以，「主一」，專心致志在一件事情上，是無私慾地做正確的事情。只有運用專注的力量，你才能獲得人生的巨大成功。

專注和堅持，是成功的不二法則。要建立有明確的預期目標。當目標明確後，去做就是了。只會一件事。只會一個項目，只做一個項目。慢慢的，你就成為大神了。高手一定聚焦自己的長板。每個成功的人都只做專注於當下的事。有的人看似般般皆會，其實卻件件不精。俗話說的好，貪多嚼不爛。一個人的精力有限，要想在某一個行業獲得成就，那就要持續地在這一行業里深耕下去，如果什麼都要學，最終的結果，就是什麼都學不好。「專注創造現實」這一觀點被無數成功人士驗證過。我在企業諮詢培訓公司所接觸所採訪的這些成功人士，沒有誰是萬能全才，但他們都通過專注於自己所擅長的事物，而取得了卓越的成就。專注，專注，專注!不以物喜，不以己悲，專心致志，才能收穫真正豐盈充沛的人生。熱情是成功的源泉。是指一種精神狀態，就是睡也想、醒也想，就是24小時思考問題。專注、執著、毫不動搖的意志十分重要。這樣的話，你的成功願望就會滲透到潛意識。

就拿我個人來說，只要我對某件事物感興趣，我一般都會盡情專注的投入，想方設法的去弄明白透徹。比如我曾經對吸引力法則潛意識感興趣，我除了看這方面的書籍，我還把網路上的百度的吸引力法則貼吧、吸引力法則中文交流板等網站文章幾乎看了一個遍，為了防止思想走極端，我又去知乎、豆瓣、天涯等相關論壇去看專業人士的正反評論，以保持自己清醒的頭腦。我開始喜歡佛教那時候，我也是在《學佛網》《佛教導航》等佛教網站裡看了數不清的文章，往少說也有10來萬篇。看完感興趣的知識文章以後，對重點的內容我還會做好筆記並且去親自踐行驗證，這就是我做事的原則，一向都比較專注。

打坐，冥想，瑜伽，工匠精神都要人專注，都是「正念」。內心寧靜，心志安寧，人自然而然就會幸福。幸福的人都會把時間精力放「最最想做的」事情上。我們都需要走出舒適區;由於不玩手機遊戲、不看電視網路、不關注八卦新聞，我可以節省大量的時間來讀書;學習真正有價值的知識和智慧;還可以有時間去思考一些宇宙人生的真理。雖然，末學至今無所得，但我相信，不積小流無以成江海，水滴石穿，堅持下去，只要走在探索追尋的正確道路上，人生一定會越來越美好。

為了心中的夢想，請回歸內心的平靜和專注，並聚精會神地為目標和夢想不斷努力奮鬥，我們的生命就是美好的，我們的生活才有價值。

【二十九】心理學

世間所有的學問知識以及一切外相都是對人的一種束縛。

心理學是門科學。《易經》也是門科學。但是任何東西都有利有弊，沉迷其中就錯了。我們總是能看到一些徵婚貼，上面羅列了一大堆條件，其中一條就是某某星座的人勿擾，我是某某星座，和這個星座的人性格不合。類似的還有生肖，我是屬牛的，不能找屬羊的，否則一生相剋，婚姻不幸福。甚至還有些企業老闆也迷信星座，我是摩羯座的，要招個巨蟹座的做我的合作夥伴。還有掌紋學，大家也是非常相信的。通過看手相來判斷一個人的命運和前程，比如看手掌的愛情線、生命線、事業線等。

有的朋友會說，也許是我不懂這方面的知識或者只是個人偏見。我可以非常明確的告訴諸位，我們培訓公司經常會請易經風水大師給企業家老闆們上課，還有筆跡識人、面相識人等等課程。我在現場親眼目睹了很多神奇不可思議的事情：比如有筆跡學大師僅憑一個人的簽名就可以判斷對方是否結婚生育有幾個孩子;易經風水大師僅憑一個人的穿著就可以說出對方的銀行卡密碼等等。但是這又能說明什麼呢?又能給我們帶來什麼好處呢?假如你學一門知識不但沒有幫到你還障礙了你，是否得不償失?比如：筆跡學講字如其人，通過筆跡就能了解一個人的性格和人格，甚至很多公司在招聘時也會通過觀察應聘者的筆跡來選擇適合公司的人才，這樣做就錯了，凡事沒有絕對，以偏概全、一概而論是錯誤的。在微觀世界裡牛頓經典力學都全部失效，何況如上所說的種種知識見解。佛經以及《易經》說宇宙萬事萬物都是變化無常的，建議大家去看一看《了凡四訓》。有些入了迷的學員，會沉迷在裡面不可自拔，真是害人害己。比如：生辰八字五行相剋、星座學、一些趣味心理測試、血型學、掌紋學、占星學……

有些教導也許是金玉良言，但即使是黃金也要用對地方，如果把黃金研成粉末，撒在眼中，仍然可以把眼睛弄瞎。有的人總是拿著半通不通、半懂不懂的佛法或者某種知識學問來分辨教訓人。他們如同一面放大鏡，到處找問題，到處批判人。他們陷於法執中，實際上他對佛法也不懂。

佛教禪宗高僧大德丹霞燒佛、呵佛罵祖。可見得道之人，不拘泥於任何形式。出家人四大皆空六根清淨，佛法的誕生就是為了解決煩惱與痛苦。一切的問題，歸根結底都是人的問題。煩惱都是貪婪分別執著導致的。禪師經常以非常規的手段打破平時的「惡知惡見」。打破套在人身上的條條框框。「法尚應舍，何況非法」。佛像是佛教徒的神聖物，但是佛法卻不這麼認為。《金剛經》上說：「若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來。」舉一個例子，比如某個英語老師英語非常好，你找他學那是對的，但你把他的相片供起來，天天磕頭，以為通過磕頭就可以成為一名好的英語老師。你的方向就錯了，如果這位英語老師很負責的話，他會把這照片撕掉。當然，在你沒有明心見性之前，你該禮拜佛就拜佛，該念經就念經，按照佛教經典佛陀所教導的去踐行修證。頓悟是有個漸修的過程，否則禪門大德虛雲老和尚也不會到了56歲才明心見性。開悟的前提是破除所有的迷思。凡事沉迷就錯了。

任何事物的對立面其實都是事物一體性。管仲去世的時候，齊恆公曾經問過管仲，你去世後有誰可以替代你做宰相，你的好朋友鮑叔牙可以嗎，管仲就講道，鮑叔牙太過正直，太過正直就是眼睛容不得一粒沙子，不夠圓滑，他不能為宰相，能為宰相的人必須可以黑白通吃的功夫。管仲他懂得世界不是黑與白，而是黑白共同的世界。成熟的人必備思維就是比普通人更懂得事物的混沌狀態，任何事物沒有對立，只有統一。因為一切唯心造。

古人說：「疑心生暗鬼」。愛猜疑的人對別人的一言一行都會特別注意，別人無意中的言行都會被塗上可疑的色彩。在猜疑心的作用下，捕風捉影，吹毛求疵，無中生有，不但會影響工作，影響人際關係，影響家庭和睦，還會影響自己的心理健康。古羅馬哲學家奧勒留說：「絕不要去猜測別人的心裡在想什麼，琢磨別人的心思的人從來都不是幸福的人。每個人都應該關注自己內心的所思所想，如果連這一點都做不到，那是很可悲可嘆的。」不猜人心，留著這些猜測別人心思的時間和精力，去做自己喜歡做的事情，去陪伴那些該陪伴的人，去看自己還未曾看見的世界的另一面，讓自己變得更好，更坦然更自在。有位古人丟了斧子，覺得被鄰居偷走了。看走路，像偷斧子的;神色，像偷斧子的。一天在谷堆找到了斧子，再看鄰居，哪裡也不像偷斧子的了。如何看待自己，又如何看待別人?我們總是習慣於，一邊佐證自己「相信」的觀點和想法，一邊又推動自己的觀點和想法成為現實。

做人千萬不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，說者無心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西琢磨來琢磨去不累嗎，很多事情都是聽的人記住了，說的人早忘了。叔本華說過，人性一個最特別的弱點就是：在意別人如何看待自己。這個弱點，其實是人性中最大的自卑。一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。過分在意他人對自己的評價。然後按照別人的標準，不知不覺活成別人期待的樣子，聽不見自己內心深處的聲音，是不是很可悲?

最後與大家分享幾點心理學常識：①一個人越優秀，就越與大眾脫離，就越受到大眾的嫉恨，即使這種嫉恨並非大眾所完全清醒意識到，而一部分可能來自於潛意識。②我們總是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。③弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強者通常平靜如水，並且相對平和。④你真心想做成一件事，全世界也攔不住，當你真心對待一個人，即便沒有回應，對方也一定能感受到。⑤真正的成熟，就是能夠接受自己的不完美。⑥讚嘆別人，要在大庭廣眾;責備人，必須在私底下。⑦在人際關係中，人會追逐「我是對的」、「我比你強」的自戀感。一旦你覺得你是對的，別人都是錯的時候，那就說明你真的錯了。【分享康德用一生總結出來的3句話，只為了讓你少走一些彎路：①發怒，是用別人的錯誤來懲罰自己。②三樣東西有助於緩解生命的辛勞：希望，睡眠和微笑。③一個人說出來的話必須是真的，但是他沒有必要把他知道的都說出來。】

【三十】謙卑

木秀於林，風必摧之;行高於人，眾必非之。人怕出名豬怕壯;槍打出頭鳥;出頭的椽子先爛;樹大招風;高處不勝寒;人紅是非多;蝦說：大紅之日，便是大悲之時……古人早就揭示了社會群體生存的一種現象和規則。美麗的花朵雖然為人艷羨，但是也常常為人所摧折。人也是一樣，如果太突出了就容易被人傷害。炮打出頭鳥，凡事不要強出頭，不要自視清高，蓮花可以出淤泥而不染，但是沒有泥，就沒有蓮花。沒有卑微怎來顯示偉大。沒有貧窮怎來顯示富有。

人生在世一台戲，你方唱罷我上場，不管你會不會演，就看你會不會裝。充英雄容易，扮弱者難。不怕賊偷就怕賊惦記著，當你還不具備實力時，請把你過剩的才華藏起來。我清楚記得馬雲曾經說過一段話：「企業家要有敬畏之心。我自己覺得，中國的企業家確實沒有好的下場。事實也是。歷史也是。歷史不會因為今天而改變。會有僅存僥倖的人，畢竟不多。這並不是悲觀，知天命者才能樂觀。知道結局的人才能真正樂觀。跟年輕人講沒有用，只有到一定年齡閱歷的人你才能講這句話。」連企業界大佬馬雲尚且都是這樣如履薄冰小心翼翼的心態，試問你憑什麼這麼驕傲。

天外有天，人上有人。古人說：盛名之下，其實難副。沒有真才實學而突然暴得大名，是不祥的徵兆。所以，曾國藩曾說：古人謂無實而享大名者，必有奇禍。曾國藩這是警醒自己呢!

作為公眾人物，每天出席外面的會，做報告或者演講開會，當大家都關注你的時候，你說的每句話都可能被斷章取義甚至放大和歪曲。媒體的影響力很大，一旦被歪曲，就很難糾正。你想逃避關注，除非你去閉關修煉。特別是一些不懷好意，惡意誹謗，嘲諷污衊，造謠生非，無中生有的對手仇家。學會管好自己的言行舉止，遠離是非，以免讓壞人有可乘之機。

馬雲作為曾經的中國首富，外界將他的一言一行都放在顯微鏡下觀察著。他的私生活當然也是大家十分感興趣的。人活這一世，會有很多人看不慣你，你要學會釋然，每個人都有他的脾氣，性格不一樣，讓他三分便是，努力做自己，無愧於心，管別人說什麼，你要記住智者不用與人爭辯，低調是永遠的大智慧。低調處世，心懷謙卑，在低調與低頭中修煉自己，看似平淡，其實是最高深的處世之道。真實的生活非常殘酷，懂得這些道理的都是聰明人。

委屈也是為了求一個圓滿的結果，委屈的目的還是為了有一個圓滿的人生，圓滿的結果。所以自古，凡是大成就者都學會了如何忍辱，如何委屈。只有你能做到真正意義上的忍辱，你才能夠真正意義上的負重;真正的做到了委屈，才能夠真正做到求全。低調謙卑，不是不要自尊，也不是不要自信，更不是代表自己無能。低調是一種修養。所以要為人謙和，行事低調，不可心高氣盛，目空一切。這些話其實都想告訴人們：不低調，後果很嚴重。人要懂得掩鋒芒，才能避禍端成大事。越是成功的人，越能受委屈。

我們經常會聽到一些同事朋友抱怨叫苦：說領導不重視我，同事的關係難以相處;或者說在家庭父母妯娌關係，不和睦……如果你處處覺得自己在受氣自已在委屈，那是因為你心量太小的原因。環境其實針對每一個人都是一樣的，為什麼別人不會覺得委屈，而你會覺得委屈呢?既然我們想做事情、想創業，那麼你就要問問你目前的心量能不能托起你當前的事業，你的事業想做得大，你的心量有沒這麼大?有沒跟得上來呢?所以你想創業，你想成佛，都是對的。問題是你的心量和你當下的事業和成佛成熟的福報是不是匹配的?經常問問自己：我目前的能力能不能托得起我自己的理想、我目前的心態能不能托得起我的理想、乃至我目前的綜合素質能不能托得起我的理想。如果你連續問上自己三個問題，我托不起我的理想我的願望，那麼你就不要盲目地去追求自己的事業去拓張自己的事業，你一定要把自身的素質培養起來。其實我們有理想有抱負乃至有野心，都不為過，都是對的，問題是你自身的素質是否成長起來了沒有?

低調隱忍，藏而不露，是成功人士處世哲學。一個美麗的女人炫耀自己的美麗時，就開始變得醜陋了;一個聰明人炫耀自己的聰明時，就開始變得愚蠢了;一個有才華的人炫耀自己的才華時，就開始變得一文不值了。過於炫耀自己的才華，就會壓制他人的表現空間，損害他人的利益，因為你在表現自己聰明絕頂的同時，也是在反證別人愚不可及，必然招致嫉恨和打壓。在這個世界上，才華出眾卻被排擠的人隨處可見，他們熱衷於自我表現，傻乎乎地把自己樹成眾人的活靶子。不要抱怨蒼天不公，那是你不懂人情世故所致。

雄鷹站立著的樣子好像睡著了，老虎行走時懶散無力仿佛生了大病，實際上這正是它們的高明手段。真正聰明的人一定要掌握這種隱忍低調的做人絕學，多一些深思熟慮，少一些鋒芒畢露，學會藏鋒與內斂，做到不炫耀，不顯露，才能成就大事業。享受美餐時，要分一些給別人吃，這是立身處世取得成功的最好方法。說到底，人與人之間交往的根本問題就是利益分配，懂得這個道理，就悟透了人性的本質和社會的真相。

夾著尾巴做人，暗中使把勁。可以炫耀別人的財富，但不要炫耀自己的財富。類似於打牌，看到別人的牌你會贏;但讓別人看了你的底牌，你就會輸得很慘。一個人在社會上行走，處處高調，到處是稜角，就會處處碰壁。要想使自己在社交中不碰釘子，就要掌握低姿態的做人學問。「低下頭」並不是一種懦弱，而是一種謙遜的做法，是一種高明的做人哲學。大凡深諳「做人要低調」道理的人，他們的人生往往會成功。中國有句古話：惟歉受福，意思是傲慢得不到好運和幸福，只有謙虛的人才會長伴好運，獲得幸福。自命清高，自以為是，這種人，不能不說他的情商確實有待充值。狂妄自負、驕傲自大，只會失去處世的根本，落得個孤苦伶仃、千夫所指的罵名下場。職場上，情商低的人，都不懂得保持謙遜。聽不到真話，自己也將很難獲得成長。保持謙遜並不是必須要迎合誰，而是在自信與謙遜中保持一種平衡。知人者智，自知者明。真正高情商的人總是不顯山不露水。職場新人，收起你的狂妄，保持謙遜能讓你走得更遠。凡是有成就的人，一定是個謙虛的人!保持謙遜，即使是假裝出來的。

你有多謙卑，就有多高貴!所以，我們再聰明的時候要把握住度，有時候看破不說破，有時候更要學會揣著明白裝糊塗，給別人展示自己能耐的機會，別人就會給你陽光大道。謙受益，滿招損!值得所有人去領悟體會。隱藏自己。做人不要隨便露出自己個性上的弱點，不要顯露你的欲望和企圖，不露鋒芒，不得罪人，別太坦誠，讓人摸不清你的底細。當別人對你一無所知的時候，自然不會輕易利用你、陷害你，因為你不給他們機會。就像兩軍對陣，實力被對方看透，就會給對方可乘之機，防人也是一樣的道理。

毛主席說：「謙虛使人進步，驕傲使人落後!」泰戈爾說：「當我們大為謙卑的時候，便是我們最近於偉大的時候!」認識一個真正能有成就的人，就觀察他對於一切人事物有沒有敬意、有沒有恭敬心。真正有成就的人，一定是個謙虛的人，決定不會「自說功德」;凡是喜歡誇耀自己功德的人，決定不會有成就!尤其是學佛，愈是有成就的人、愈是有道德的人，他愈是謙虛、愈是平易近人，對待一切人事物愈是恭敬。真正好的教養，應該是無論面對任何人，都能保持謙虛的心態，尊重每一個人。一個人有沒有教養，就看他得意時的姿態。試想，一個取得一點小成就，或者一點點虛妄的名聲就飄飄然，開始吹噓自己、看不起其他的人。或是一旦面對比他地位低的人，就開始居高臨下的人，其實這是最愚蠢的做法。

《易經》六十四卦唯「謙」卦只有吉沒有凶。謙卦中說：天道虧盈益謙，地道變盈流謙，鬼神害盈福謙，人道惡盈好謙。天道、地道、鬼神之道，人之道的秘密，可以說都在一個「謙」字裡了。由於天地人神的本性都是虧盈而益謙的，所以「謙」者有福了。其所作所為天地人神共佑助之，故能「亨通」，這就是中國人為何將謙虛視為美德的原因所在。有如大海，已然寬廣博大矣，卻位於百川之下而容納百川。正所謂「道生於靜逸，德生於謙和」。保持謙和的心態，對我們在為人處世中大有裨益，退能明哲保身，進能感化他人。修得謙和在，一生都幸福自在。

分享李嘉誠的做人之道：越謙卑，越偉大，發人深省。香港才女林燕妮曾開過一家廣告公司，與李嘉誠旗下的長江實業公司有不少業務往來。廣告市場是買方市場，只有廣告商有求於客戶，而客戶絲毫不用擔心有廣告無人做。這樣，自然會滋長客戶頤指氣使、盛氣凌人的態度。李嘉誠與他的長江實業公司卻截然不同。當林燕妮女士帶著公司業務員第一次去李嘉誠的公司聯繫業務的時候，提前接受過預約的李嘉誠竟然預先派了穿公司制服的男服務員在地下電梯口等他們，並引領他們上樓。來到樓上，他們發現享譽海內外的李嘉誠先生竟然在那兒等著他們。見他們到來，李嘉誠謙恭地迎上來，親切地與他們握手。因為那天下雨，林燕妮身上被雨水打濕了，李嘉誠見了，待她脫下外衣後，親手接過，轉身掛在衣帽鉤上。那感覺，他一點兒也不像一個家財萬貫、一呼百應的大富翁、大老闆，倒像一個謙卑又不失恭敬的服務員!

還有一次，一位內地企業家慕名前去拜見李嘉誠，向他「取經」。李嘉誠和兒子熱情地接見了他。最讓他感慨的是，他兒子可能是說話習慣的原因，說著說著就講起了白話，會談過程中，李嘉誠好幾次要求兒子顧及內地朋友可能不太聽懂白話的意思，改講國語。會談結束之後，李嘉誠還特意從辦公室出來，送他到電梯口。最讓他驚嘆的是，李嘉誠不是送到即走，而是畢恭畢敬地鞠躬，直到電梯門合上。

李嘉誠作為一個資產雄厚的企業大老闆，面對人微言輕、上門招攬生意的廣告公司小老闆，完全可以居高臨下，甚至不予理睬，但他非但沒有這樣做，而是親自迎接，並為對方掛衣服。作為一個功成名就的人，面對一個名不見經傳、前來取經的內地企業家，他完全可以找一個正當的理由推脫掉，但他沒有，仍然恭敬地接待來者，在接待過程中用什麼樣語言溝通這個細節都注意到。最讓人油然而生敬意的是，年逾七旬的他竟然親自將客人送至電梯口，還畢恭畢敬地給客人鞠躬直至電梯門合上。

這一迎一送，這看似微不足道的兩個細節，卻彰顯了李嘉誠做人、做事的謙卑和細緻。這種謙卑心態，發生在這樣成功的人身上，讓我們知道了成功的李嘉誠竟然保持著一顆謙卑的心;而正是這種謙卑，不僅成就了李嘉誠的事業，而且使他走向事業成功的同時，也讓他的人格走向偉大。地低成海，人低成王。偉大的人，儘管功成名就，也往往會保持一顆謙卑的心;而把自己放得越低、越謙卑的人，往往也越容易接近成功，越能夠從成功走向偉大。

做人做事謙虛，會獲得更好資源，更好理解，更好認同。傲慢是一種病，它會讓你忘記真正的朋友，忘記朋友的重要。保持謙虛。幫助其它人和你一起進步，甚至超過你都是謙虛的心懷。每天找一位某方面比自己更厲害的人交流學習，多與比自己某方面更厲害的學習、討教、溝通交流，你將會獲得更多的信息、能力和知識，從而使自己更富有才華。

孔子，擁有大量知識，但他卻沒有絲毫驕傲，仍謙虛學習。人外有人，山外有山，謙遜的人總能找到自己的不足。其實謙虛就是虛心的請教別人，補充自己的不足。謙虛不是裝模作樣，而是永遠參照一個現在的「自我」，把自己現在的作為看得很低，時刻保持一種進取的精神。知人者智，自知者明，自謙者進步。有的人語言凌厲，甚至是苛刻，自高自大。對於某些方面不如自己，處於比較弱勢的人，根本不放在心上。隨意地貶低他人，用自己的長處去撞擊他人的短處，用自己的那點所謂的聰明才智，去襯托他的笨拙，其不知這樣做更加暴露出你的無知。你可以不喜歡，可以發表自己的保留意見，但你直接對他人的短處，揶揄嘲諷就是你的不對。象這樣的人，一方面不知謙虛，不知道自己欠缺，另一方面說明缺乏必要的心智修養。

生活中，你有沒有發現，越是有成就的人，態度越謙虛。心靈是一方廣袤的天空，它包容著世間的一切，你是什麼樣子的人，就會輝映出一個什麼樣子的內心世界。如果你努力去發現生活中謙虛的美好，更多的美好會發現你，如果你努力去幫助他人，你也會得到他人的幫助。因為，你的謙虛尊重了別人，別人也會尊重你，同時別人也會認為你是個豐富內涵的人，願意與你交往，你的謙虛將構建彼此的情感橋樑基石。

做人，謙虛是一種大智慧。做人原則是厚積薄發、寧靜致遠，注重自身修為、層次和素質的提高，對於很多事情持大度開放的態度，有著海納百川的境界和強者求己的心態。古人的為人處世之道，不外乎勤與謙。「勤」是古今中外所有取得大成就之人的共同品格，也是他們取得成功的基礎，更是他們走向卓越的最大法寶。「謙」看似簡單，但真正能夠做到的人並不多，只有那些真正有智慧的人才能做到。古人的修身之道值得我們好好學習。學會低頭，百事可為。記得有一句諺語，「低頭的是稻穗，昂頭的是稗子」。

人生的途中，有些事是無法逃避的，比如：命運。有些是無法改變的，比如：出生。有些是無法割捨的，比如：親情的記憶。不如我們勇敢地去對面對，只有懂得謙虛的意義，才會在所處的事之中及時得到別人的教誨，才會處處受人喜愛。我們的靈魂就會被淨化，就會變得更美麗，更高尚。謙虛很重要。這並非只針對成功後驕傲自大的人，而且是要求經營者在小企業成長為大企業的整個過程中，始終保持謙虛的態度。讓對方高興，與人為善，這樣的行為最終一定會帶來成功。

隨著我們的社會閱歷和認知水平不斷地提高，思維領域拓展開來，整體智力是不斷上升的。所以對與生活中的所發生的事或者人的相處方式等等，都會先進行思考，而不是全盤「拿來」吸收消化，大腦思維應該學會做再次篩選。過度的謙虛那就是自卑了，從自我封閉中走出，丟掉不愛交際的壞習慣。有些人通常不會去主動接近一個人，即使與人交往時，他們也常常會感到心情緊張，甚至連說話都會結巴。他們直來直去，不習慣於客套和應酬，喜憎常常表現在臉上。有些人在社會交往中，總覺得自己不如別人，這是自卑心理造成的一種孤獨狀態。要多和朋友們保持聯繫，感受友誼的溫暖。多與大家一起享受生活，要學會分享，活潑開朗的人總是積極地投入生活，尋找理解和支持，得到力量和鼓舞。

如今的謙卑，多有矯枉過正的趨勢，過於卑，不加批判的接受所有的批評，更容易讓人迷失在嘈雜的外部聲音之中。天下熙熙，皆因利來;天下攘攘，皆因利往。你會發現每個人都是自己利益的代理人，我們經常從自身的角度看問題，一旦觸及到利益，欲加之罪何患無辭。人們對新鮮事物的認同度不一樣，人天生對新鮮的事物有種防範心理。就像馬雲當時的網上商城和行動支付剛出來時，褒貶不一，甚至被罵為騙子。人與人的格局不一樣，看到的問題也不一樣。人最大的區別就是思想上差別，很多時候思想並沒有對錯之分，但有高下之分，就像地心說較之於日心說，牛頓的萬有引力較之於愛因斯坦的相對論，他們都能很好的解釋我們看到的現象，只不過後者的適用範圍更廣，格局更大。批評多來自思想的衝突和分歧，但是大人物之所以為大人物，是因為內心擁有堅定的信念，足夠的沉澱，看得透衝突產生的原因，明白自己真正要去哪裡，做什麼，有種百花叢中過片葉不沾身的專注，辨得清哪些是良言，哪些是噪音。所以凡是大人物，都有被罵被質疑的時候，千萬不要認為是自己傲慢不夠謙虛導致的，請不要放在心上，堅定信念，勇往直前。

最後強調一點那就是做人姿態也不要太低。因為生活的真相會告訴你，如果你的姿態放得太低，意味著你把自己放在了一個比較低的位置，那麼你的生活風險係數會很高。與人相處中，如果你一味地對他人好，卻失了分寸和原則，那麼你有可能被別人牽著鼻子走。工作場合中，如果你缺乏個性和主見，缺乏自信心，那麼也不會受到領導的重用以及他人的尊重。戀愛婚姻中，如果你「愛一個人低到了塵埃里」，愛得失去了自我，愛得太卑微，那麼愛情有朝一日也會離你遠去。

分享一句話給大家參考借鑑：當你還是無名小輩的時候，可以儘量張揚高調一點，當你功成名就的時候，請你儘量低調謙卑。請多說一聲謝謝、對不起，就叫謙。

【三十一】終身學習

街頭賣紅薯和賣煎餅的大媽，從前根本不懂行動網際網路是什麼，而微信和支付寶攻陷她們只用了不到一年。人工智慧將徹底改變這個社會，一場前所未有的變革正在發生在這個時代。你必須心無旁騖的學習。沒有任何一個人的成功是偶然的，所有的得到都是和付出成正比的。有部分朋友羨慕我寫的文章有見解有思想有深度，可這是我幾十年如一日的學習閱讀加豐富的人生經歷得來的結果。那些取得卓越成就的人，都與勤奮學習有關。要得到你想要的某件東西，最可靠的辦法是讓你自己，配得上它。

終身成長思維，才能持續疊代。終身成長提升我們效率的思考方式，不僅能有效預防衰老，更能讓你保持活力，也才能讓你永遠與時代共舞。無論是諾基亞還是摩托羅拉以及柯達相機，在時代面前，他們都是固守自己領域，忘記了疊代，才被時代所拋棄。這個時代變化有多快?從第一台計算機誕生到網際網路發明，不過44年;從入口網站到電子商務的崛起，不過5年;從智慧型手機普及到微商遍地，不過1年。這是一個「新世界」在撞擊「舊世界」的時代!網店革了實體店的命;滴滴革了計程車的命;自媒體革了報紙的命;直播革了電視的命;微信革了移動的命;支付寶還要革銀行的命;平台化正在代替公司化……等等。這就是網際網路不斷吞噬傳統行業的現狀。整箇中國正面臨著升級轉型，可是方向何去何從，我們需要一起分享。醫學上有一種說法，人體細胞會新陳代謝，每三個月會替換一次，舊的細胞死去，新的細胞誕生，新代替舊。將一身細胞全部換掉，歷時七年。也就是說，在生理上，我們每七年就是另外一個人。你就是你，你也不是你。同樣，我們更需要持續學習，不斷更新認知。學習不同領域的知識，不斷開闊自己的視野和思維，豐富自己的內心。

所有的行業都會大洗牌，那麼接下來您是如何打算呢?國外品牌將大量進入中國，走的全是電子商務和新模式，以很低廉的價格上市，它對中國所有的行業，都是一個很大的衝擊。因為按照中國網際網路的發展速度，未來三至五年，所有的商業邏輯都將摧毀重建，所有的傳統企業都將重頭再來!未來幾年，中國將會有，天文數字的人員下崗，有人估計光保險業就會有300萬人，因為「三馬合一」很快就會出台，以後人們購買保險，將會從電子商務或者網上去購買，不需要這麼多的人去跑保險業務了。科技革命、網際網路浪潮等等不斷加劇，它們爭先恐後的給世界洗牌。柯達、諾基亞可以一夜間倒下去;索尼、松下可以瞬間在市場上消失;家樂福、沃爾瑪可以說走就走;就連阿里、百度、騰訊，京東、隨時可能淪為傳統企業;機器人要取代藍領、人工智慧要取代白領;這是從未有過的革命浪潮，每一個人都在夾縫裡求生存。我們不安，我們彷徨、我們期待。

每一個時代，都成全了一部分人，也淘汰了一批人。能夠跟上時代步伐的應該是一群這樣的人：有文化、有知識;懂創新、會創造;讀懂時代、迎接變革;攜帶正能量，願意改變世界!進一步來說：網際網路釋放了我們的個性，催生了大量自由職業者，無數平台的崛起，使你有機會參與創造和價值輸出。你越有能力、越有特點、越有特長，就越不需要依附某個公司。今後每一個人都是獨立的經濟體，個人的創造力得到了極大的釋放。相反，那些資質平平的泛泛之輩，或者始終找不到定位的人，可能只能依附於組織的安排、別人的指使才能生存，所以工薪階層必將淪為社會的最底層。社會也正在淘汰那些依靠特權、資源、一時機遇並且思維還在僵化的人。轉型之痛，就好比一個新生兒即將呱呱落地，此時媽媽正在咬著牙挺過最後的疼痛。不要著急，這只是一場產前陣痛。未來中國，將實現了按需定製、按興趣組隊、按人群服務、小批量製作、不斷疊代，所以也不存在產能過剩。天真的變了，你還在原地踏步嗎?

如果你有很多經驗和積累，請先甩掉它，因為它們正在變成一種累贅和負擔。如果你初出江湖一無所有，請不要膽怯，因為這嶄新的世界就是為你而準備。對於有的人來說，這是最壞的時代，因為一切都變的開放、公開，混天度日的人再也無法藏匿、抱殘守舊的人將寸步難行。對於有人來說，這是最好的時代，因為一切尺度都變成了價值尺度，創新者會如魚得水，創造者將大行其道。

未來，我們面對的是一個什麼樣的世界?那是一個三無的世界：無生意可做、無工可打、無縫可鑽。而在新世界裡，個體開始崛起、公司開始平台化，你必須主動思考和去解決問題，並發揮特長為社會創造價值，否則你就沒有存在的價值。歸根結底，在舊世界裡，每個人只需要是一個「價值傳輸點」(被動接收);而在新世界裡，每個人必須是一個「價值放大點」(主動創造)。世界正在被推倒重建，我們實在無法預設未來能發生的事情。長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上。這是新舊世界的鬥爭，也是新興階層和守舊者的鬥爭。這就是對傳統企業的昭示，也是對我們每個人的昭示。

我們面對的是一個越來越變幻莫測的世界;沒有一種商業模式是長存的;沒有一種競爭力是永恆的;沒有一種資產是穩固的;這是一股從未有過的革命浪潮。中國社會生活即將面臨大的變化。如今中國的變換日新月異。但是萬變不離其宗。真正的智者還是可以提前預知未來大體的發展方向。中國99%的公司和集體都將消失，各種垂直的平台將誕生。大量自由職業興起。中國社會的組織結構從公司+員工，變成平台+個人。每個人都將衝破傳統枷鎖的束縛，獲得重生的機會，關鍵就看你是否激發了自身潛在的能量。這才是一場真正的解放運動!中國正在進入最好的時代!這是一個偉大的時代，一切在洗牌、一切都在覺醒!五千年來，中國人的夢想無非就是大同世界，嚮往的是自由、平等、大愛，如今網際網路正在一個個落實這些目標。傳統社會裡每個人都竭力從社會裡汲取營養，而如今的商業邏輯是：你要想有存在價值，必須先創造價值。而且當你做到一定程度，你還得幫助別人實現價值。

沒有知識依然可以做公司發家致富走上人生巔峰的時代將永遠成為過去，讀書無用論將徹底淪為笑柄。知識焦慮正在成為這個時代共同的焦慮，沒有文化將在這個時代萬事難成，決定你是否可以完成階層跨越的也將是知識。自由和錢正在成為新生一代的信仰，對應這個趨勢的正是個體崛起，自由職業者的大規模興起。都在嚮往自由而有物質富足的生活，未來的老闆再也請不起牛逼的人，如果你想與之共事，只有讓他成為你的合伙人。造就商業價值的對象一直在變化，從前是繁華的地段，今天是巨大的流量，未來是忠實的冬粉。比如北京的王府井，上海的南京路，廣州的天河城。在今天你在某寶，某東，甚至是今日頭條上占據巨大的流量都可以讓你發家致富。所以流量也正在固化，形成的就是冬粉，所以在未來，能不能走上巔峰就是你的冬粉數量決定的。

所有的這一切導致我們畏懼改變，害怕逃離舒適區，我們很矛盾，我們很苦惱。一個人物質上的貧窮不可怕，就怕精神上貧窮，只願意待在同一種環境中或者同一種狀態下，不思進取，不加努力。這種「窮人思維」很可怕。網上有個流行段子：「你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰，你卻把時間浪費在網路手機遊戲、K歌、打痲將和漫長的飯局過程中。」

人生所有的問題，都靠成功來解決。人生所有的成功，都靠成長來解決。人生所有的成長，都靠學習來解決。人生所有的學習，都靠自己來解決。我認為學習最大的意義就是——給未來的自己投資。如果說有什麼投資是只賺不賠的話，那麼學習無疑就是這樣的投資。而且，這項投資越早越好，它會為你帶來無法估量的收益。用知識武裝自己是這個社會中不會被淘汰的最強秘籍!而獲得秘籍的最佳途徑就是讀書，普通人的快速崛起之道也是來自於讀書。學習，其實是一件需要貫穿一輩子的事情，我們必須做一個終身學習者。現代社會是個學習型的社會，知識每年在以至少10%的速度增長。不及時更新自己的知識體系，很可能碌碌無為。努力學習就能讓你脫離社會底層。可是缺乏自律，不懂得自省，沒有進取心等等，都能讓一個人陷入困境。讓人擺脫困境，其中最重要的，是對這個世界認知心態的轉變。

最好的投資地方，是脖子以上。我們有多少人一生都把錢花在了脖子以下了。孔子說「三人行，必有我師」，每個人都有你值得學習的地方。學習的機會是需要自己去創造的，發現身邊那些優秀且比自己強的人，要主動向他們學習。喜歡學習的人一般都是有知識的人，見識和閱歷都會比一般人要廣闊，也能結識到更多的成功人士，只要學會資源整合的能力，你就能擁有源源不斷的資源，但你的自身能力得相匹配。在人生舞台上，從不給落伍者頒發獎牌。蛻變這種事情不存在一蹴而就，而是痛苦且漫長的，是需要不斷的折騰自己，讓自己跳出舒適區，精益求精，挑戰困難極限才能夠實現的。只有千錘百鍊，才能成為好鋼。

胡適先生曾說過：「看一個國家的文明，只需考察三件事：第一看他們怎樣待小孩子;第二看他們怎樣待女人;第三看他們怎樣利用閒暇的時間。」一個人成就怎樣，往往靠他怎樣利用他的閒暇時間。他用他的閒暇來打痲將，他就成了個賭徒;或者你用你的閒暇去研究歷史，你也許成個史學家。你的閒暇往往定你的終身。愛因斯坦說：「人的差異在於業餘時間，業餘時間生產著人才，也生產著懶漢、酒鬼、牌迷、賭徒。由此不僅使工作業績有別，也區分出高低優劣的人生境界。」人與人之間的差別決定於業餘時間。而一個人的命運恰恰就決定於晚上八點到十點之間。每晚抽出兩個小時用來閱讀、進修、思考或參加有意義的演講、討論，人生就會悄然發生變化。那麼，這樣堅持數年以後，事業定會成功。你要想擁有非同一般的人生，那你肯定少不了非同一般的付出。人家下了班聊天、逛街、玩撲克、打痲將、蹦迪唱歌，你也經不住誘惑，跟著人家屁股後頭亦步亦趨，人云亦云。那麼，你能有非凡的人生嗎?所以，你要想出人頭地，要想登上巔峰，要想使人生卓越而輝煌，那麼，你就得克服困撓，抵制誘惑，別人在玩樂的時候，你得抓緊時間分秒必爭地根據自己的愛好即專長認真而刻苦地努力一把，拼搏一把，奮鬥一把。這樣，只有這樣，你才能如上面說的：堅持數年以後，你的事業定會成功。一定要記住兩個字喔。說三遍，堅持!堅持!堅持!

只要每日進步一點點，當你回頭的時候，才發現原來自己已經跑的比別人遠了。只有學進你腦子中的知識，才能轉化成你的核心競爭力，是別人永遠無法複製的。從大學畢業之後，還有多少人會抱著書看看，現在的人都學會了手機癱，片面的碎片化的接受知識。還時不時會被那些博眼球的東西吸走。俗話說：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」用暫時沒有真正朋友的時間，去完善自己，完善你的能力，待到時機成熟時，會有一大批的朋友任你選擇。用人情做出來的朋友，只是暫時的，用人格魅力吸引來的朋友，才能長久。種下梧桐樹，引來金鳳凰。你若盛開，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排!所以，豐富自己，比取悅他人要有力量得多!

時間和金錢花在哪兒，你的收穫就在哪兒。你在任何一個領域，花上一萬小時功夫，都能成為世界級專家。「一萬小時定律」是指：1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要五年。人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。所以，平凡的人只要肯下苦功夫，一定可以創造出奇蹟。每天8個小時，如果你用在上網、聊天、看八卦、玩遊戲、追劇，那麼5年後，你只會變成一個生活的「旁觀者」。你最擅長的就是如數家珍地談論別人的成功，艷羨他人的成就，而自己身上卻找不到任何可以說的東西。所以，花1分鐘想一想，你曾經最想做的事情是什麼，然後每天去做這件事情。5年後，你就會驚喜地發現，你完全可以靠這件事情出去打拚了。生命中的下一個5年，下一個10000小時，你打算怎樣度過?當然10000小時定律有個前提條件，就是耐心地、謙虛地保持時間周期的「刻意練習」，只有「刻意練習」下的1萬小時才有用。生活對每個人都是公平的，每個人都有二十四小時，一天一夜，只不過看你肯不肯努力。縱觀古往今來的成功者，都是懂得珍惜時間的人。馬雲曾講：「在這個經融經濟改革大浪潮搶錢的時代，哪有功夫跟那些思想還在原始社會的人磨嘰。」

今天，越來越多的人患上了網路依存症，對各類娛樂新聞上癮、產生依賴，人云亦云，附和跟風，沉溺在虛擬的世界中不能自拔。長久以往，人會變成一個透明的軀殼，腦袋空空、沉浸於感官娛樂。層次越低的人，越喜歡花時間在娛樂八卦上。其實這些與你一毛線的關係都扯不上，更談不上什麼幫助了，何苦要無辜增添自己的煩惱和負擔。花費大量的時間在社交媒體上面，一度沉迷其中無法自拔。其實我們可以用一些更健康的高質量的互動代替網路消遣的行為。比如讀書、鍛鍊、旅遊親近大自然、和朋友見面、與家人共處等等。(甚至我們還可以模擬回到幾十年前的遠離現代科技的那種幸福無憂的生活。)通過這些高質量的活動，你不僅可以體驗到專注的感覺，提高效率，同時也會增加幸福的感覺。有朋友說自己每天就是忍不住刷手機，看頭條、微博、朋友圈，其實你可以運用上述的方法來做一下調整。給自己一個星期不去碰這些軟體，看看生活是否會受到影響，找一些高質量的活動，來充實自己的生活。你每次打開手機第一個打開的軟體是哪一個呢?那就特別減少這個軟體的使用，利用節省下來的時間去做有意義有價值的事情。你的時間花在哪，你就會成為什麼樣的人。格局高的人，不會花太多時間在娛樂上。

其實人生只有900個月。事實上，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子裡打鉤，你全部的人生就在這張紙上。如果我們活到100歲，也不過是30000多天，況且我們很少人能活到100歲，除開三分之一的睡眠以及吃喝拉撒，還剩下多少時間供我們學習進步成長呢?時間即是生命。我們的生命是一分一秒地在消耗著。我們每天有許多的零碎時間於不知不覺中浪費掉了。

年輕人，請你不要只是假裝很努力。花2小時玩手機，吃半小時零食，最後半小時看書，再拍張照片。回去之後，朋友圈裡發一條動態，附上一張在自習室的照片，顯示自己真的很上進、很努力。深夜失眠，拍張窗外的照片：你見過凌晨4點的北京嗎?就當作自己已經加班到深夜了。偶爾跑一次5千米，拍張汗濕的背心，就把自己當做是健身達人了。真正的努力，不是給別人看的。欺騙別人很簡單，但是騙到自己太難。真正的努力，不是比誰花的時間更多，誰加班得更晚，誰把自己虐得更慘，而是全身心投入，用專注和熱情持續澆灌。問一問自己的結果與收穫了多少?千萬不要讓低質量的勤奮來感動自己、感動他人，去欺騙他人，自欺欺人。

在家裡，父母會慣著你，但是到了社會，那些刀槍劍雨根本不知道你是誰!如果你自己沒有核心競爭力，還想著要出人頭地、發財致富，那無疑於痴人說夢。不論是什麼時代，不論你有著什麼樣的學歷和背景，如果你沒有核心價值，那麼終會處處碰壁。社會現實就是如此的殘酷。也許你在家裡感受到的是處處的溫暖，但是在社會中，很可能就是不停地風風雨雨。如果你沒有價值，那麼你隨時都可能會被他人所取代。所以說，不論在什麼時候，一定要懂得提升自己的價值，為自己增加競爭的砝碼。沒有哪一個成功者是被別人慣出來的，苦難可以造就一個人，而安逸很可能會毀掉一個人。在如今這個快節奏的生活環境中，投資自己，不斷進步，才是不變的真理。最大程度的讓自己變得優秀，優秀，再優秀!

作家李尚龍寫過這樣一段經歷：他和同事小方，都在一所城市裡當英語老師。幾年後，小方依舊在上課，李尚龍則成功轉型成了導演、作家。而小方將李尚龍的成功，歸結為聰明、運氣好，卻完全忽略了他背後所付出的努力。下班很累，同事打開電視，而他打開電腦;同事看節目，他碼字;同事準備睡，他繼續熬。那段時間，他每天一部電影，每三天一本書。筆記記在厚厚的本子上，光是本子，就寫滿了十多個。而這些，同事小方都選擇性忽略了，她只會繼續抱怨著工作太累，重複性太高……下班後依舊逛街、看電視、睡覺。遇到困難，不想承擔，只會自動給自己找藉口，它是我們為了讓自己心安理得常用的手段。卻渾然不覺，當找藉口成為習慣的時候，人正在變得越來越沒出息。正如王爾德所說：你一旦為自己找到一個錯誤的藉口，你不久就會再為自己找到一百個藉口。同時，愛找藉口的人，還習慣給自己設限，殺死自己的潛能力。

我們大部分人都不願意做木偶，但事實上很多時候我們都被一根根「線」給操控者。讀書所體現出來的好處就是幫你「識別和剪斷」那些非良性的，對你沒有好處也無任何意義的線。提高自己最好的方式方法就是多讀書，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋!多看些提高情商，智商，口才，與社交的書籍，幫你用高人智慧去解決你的事情，肚子裡有墨水，總不會吃虧。多看些提高能力的書籍，讓你建立更高端的朋友圈，交到更好的朋友，用書中古人的經驗，避開自己腳下的雷，趨利避害，不再碰壁，更快的走向成功!成熟的男人要有自己的原則與為人之道，很多東西學校不會教你，在社會裡學又要付出代價，為什麼不多看看書呢?很多事情歷史和別人的故事都可以告訴你。一個複雜的社會，各種關係，各種人脈都交織在一起，想要混的好，必須多讀經典好書!學習是人生永恆的主題。不讀書、不學習是萬萬不能的。在我們這個飛速發展的時代，一個人要跟上時代的步伐，只有多讀書、多學習，不斷充實自己，不斷提升自我。不求上進的人，多半碌碌無為，學習是一種常態，你要一直在舒適圈待著，過得太舒服，其實不是什麼好事。自古以來，人們就用《傷仲永》來警醒世人。早在北宋時期，王安石就在《傷仲永》一文里提到了類似的觀點，強調後天努力對於成才的重要性。神童方仲永，五歲時會作詩，因為被父親當作一個造錢工具，沒有機會繼續學習而淪落到平凡人，原本才華過人，最後卻變得跟普通人一樣。如果去參加過同學聚會，你就會發現，一些同學，如果肥頭大耳，總在班級微信群里神侃，那麼，他多半沒有太大的成就。他不在學習了，不再進步了，這個很可怕。真是這樣，你走得太舒服的路，多是下坡路，如果你感覺累，你是在走上坡路。哈佛商學院教授，曾經告誡畢業生，畢業20年的同學聚會，不管你過得怎麼樣，你一定要去。你會看到，那些堅持夢想的人，和隨波逐流的人，生命將有什麼不同。請投資自己：跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區域，無論是知識，思維還是人。培養新的興趣愛好，如練練毛筆字、打球、學學繪畫，不斷地學習和改進，是對自己最好的投資。

養成良好終生學習習慣是成功的根源。說到底，多讀書，提升自己才是王道。當你看到過更大的世界，思考過更深邃的問題時，一般的言論就無法左右你了。與其去關注身邊其他的事情，不如專注於提升自我，建立強大的心理素質。想拯救別人先拯救自己吧。一室掃不好，何以掃天下?當你的才華還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來好好學習。時刻不忘學習，才能在競爭激烈的社會裡避免淘汰。

為何窮人越來越窮，富人越來越富。窮人追求短平快的利益，富人看長遠的收益。比如說竹子用了4年的時間僅僅長了3厘米，在第五年開始，以每天750px的速度瘋狂的生長，僅僅用了六周的時間就長到了15米，其實，在前面的四年，竹子將根在土壤里延伸了數百平米。在剛開始的付出我們尤為需要一個耐心等待階段，一旦我們熬過了這個階段，往往後面我們就將迎來新的成長躍遷機會。厚積薄發!真正有智慧的人，不會拘泥於眼前的得失，不會糾結個人的恩怨，每個人的世界都是他自己造成的。心靈空間需要自己去經營，機心太多、太重，心靈哪還有空間去承載別的呢?

「在家靠父母，出門靠朋友。」也許因為這句話，許多人總不忘到處留電話、要電話，不少人把要到別人電話或合影當成炫耀的資本。你自身不優秀，認識誰都沒用?如果你不夠優秀，人脈是不值錢的，它不是靠你主動追求來的，而是被你的能力吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助。為了朋友，你是否常常忽略家人，與家人在一起的時間非常少。你書櫃裡是否還有很多買來的書還沒有拆封，硬碟櫃裡下載了那麼多的電影和文章還沒有看，想好的行萬里路也就是週遊國內大好河山乃至週遊世界還都只是計畫。但與此同時，嚴重的拖延症和懶惰卻讓這種情況一直延續。人生是從繁複的經歷中攫取精華，重塑自我，而不是拒絕成長，自甘墮落。世態炎涼啊!當一個人落難的時候，昔日的夥伴們也是樹倒猢猻散，落井下石者倒是蜂擁而至。所以，靠誰都不如靠自己。錦上添花常有，雪中送炭的很少。其實你認識再多優秀的人，都遠不如你自己本身就很優秀。因為如果你站的層次足夠高，眼界足夠寬，實力足夠強，自然會吸引同等檔次的人。不在投資自己上節省。無論是健身還是看書，亦或是更貴一點的方式：旅行，都是在對自己做投資。當你有了良好的體形、豐富的內涵和獨到的見解時自然會明白，這一切都值得。

針對學習，絕大部分人都有一個誤區。什麼誤區呢?就是總覺得自己學習的知識不夠，還有更加牛逼的絕招需要學習。其實，我們需要的不是學習更多，而是深度思考，舉一反三。只有深度思考，聚焦實踐，你才能獲得更多的價值。切記，理論和實踐是兩碼事!就像你看了1000本游泳的書籍，你第一次下水，你依然不可能直接會游。就算你看了1000本武功秘笈，不經過訓練，實戰起來，你和沒有看過是一樣的結果。看再多的健身書籍也不能讓你成為健身達人。大家都想成為王陽明這樣的「太極拳高手」，可是除了他的根性犀利外，他還是經歷了很多磨難，心學的提升更多是來自百死千難，道理只是體驗後的感悟。你文字上的道理懂得好似很多，那只能代表是別人的觀點或者是你的個人觀點。心學的提升應該是少說多做多體驗，不是真體驗到的，就不是真知道，也就不要瞎分享。

許多人的問題可能恰恰毀在「學得太多」，人們知道卻做不到的第一個原因是信息過載。也就是說，你的成長不是因為你學得不夠多，而是恰巧毀在「學得太多」。這一點我深有感觸。在資訊時代，知識來得太容易了，除了學校的學習，還可以閱讀書籍、參加培訓、加入社群、收看直播、參與線上分享、訂閱付費專欄、報名付費課程、觀看名校公開課、看公眾號文章等等。我們只是變成了知識囤積者，而不是真正的學習者。貪多求快，學了太多知識，卻沒有留出時間鞏固、整合和實踐，成長是不會發生的。針對這一點，《說到做到》的作者建議，用少而精的學習，代替多而淺的大量接觸信息。少而精的學習關鍵就在重複，比如反覆讀透一本好書的價值，比泛泛而讀20本書的價值還大。特別是儒釋道的經典，更是需要我們反覆閱讀學習、仔細思考琢磨踐行。精通的目的全在於套用。不是知識就是力量，而是使用知識才是力量。

一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的;一個不會做事的人，老換工作是解決不了自己的能力的;一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的;一個不懂經營家庭的人，怎麼換愛人都解決不了問題;一個不學習的老闆，絕對不會持續的成功;一個不懂正確養生的人，藥吃得再多，醫院設備再好，都是解決不了問題的。「我」是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己，學習是改變自己的根本!

現在開始加油吧：①劉邦在40歲的時候連兵馬都沒有，最後建立起大漢王朝。②劉備在52歲的時候，仰頭問蒼天：我到底什麼時候才能成功啊?最後與曹操孫權三分天下。③賈伯斯在42歲的時候回蘋果接任CEO，公司負債10億美金，最後讓蘋果用十四年成為全球最偉大市值最高的公司。④成吉思汗在40歲的時候被安達背叛，兵敗如山倒，逃到小溪邊，最後帶領千軍萬馬踏遍歐亞非。⑤肯德基叔叔60多歲創建了全球最大快餐連鎖商業帝國。⑥姜子牙近80歲才離渭水而出山，後封侯拜相成就武王霸業。還記得《從頭再來》裡：辛辛苦苦已度過半生，今夜重又走進風雨。我不能隨波浮沉，為了我摯愛的親人。再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神。心若在夢就在，天地之間還有真愛，看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來。只要你不拋棄你的夢想，你的夢想永遠不會拋棄你!只要你相信你將有捍動世界的能力!無論有多苦有多累!這是成功之路上需必經的磨練!沒有理由!沒有藉口!永遠從自身上找問題!相信就是力量，奮鬥一定成功!

珍惜今天的每分每秒，讀書、工作、健身、旅行，讓自己變得更好。活到老，學到老，學習並非是學書本知識，所謂處處留心皆學問，眼到之處，耳聽之時，都是需要我們學習的，特別是為人處世，是需要一輩子去修行的大學問。關於學習成長的話題，我想起馬雲說過的一句話：「天下沒有難做的生意!任何的事情都是可以談，但是唯獨有一樣東西不能討價還價，那就是企業文化、使命感和價值觀!」

牢固樹立終身學習的理念，親愛的朋友們，讓我們靜下心來、走進書屋、走進知識的海洋，吸取更多的營養、蓄集更多的能量，在實現自己的夢想的同時，也為實現中國夢的偉大實踐中貢獻我們所有的力量吧!任何時候，不要被「我不行」這種固定思維模式影響自己的發展。馬雲說：「如果我都能成功，那80%的年輕人創業都能成功!」五年前，我們不敢相信手機會取代錢包，想知道五年後會發生什麼嗎?或許，答案就在這篇文章里!感謝歷史，讓我們能生活在這樣一個偉大的時代!最後，順祝每一位朋友都能達到預想的目標，都能夠獲得成功!

【三十二】養生之道

人生最大的成功莫過於：健康地活著，身旁並肩站著最愛的那個人。當今最牛的一副對聯?!上聯：愛妻，愛子，愛家庭，不愛身體等於零。下聯：有錢，有權，有成功，沒有健康一場空。橫批：健康無價!保持健康，是對自己的義務，甚至也是對社會的義務!愛默森說：「健康是第一財富!」因為有了健康，你才有資本追求夢想，你才有精力賺取財富，你才有心情享受幸福。健康是本，擁有健康才能擁有一切。身體是革命的本錢，身體健康才能幸福快樂!人生，沒了健康，就沒了一切!就連聖賢孔子都發出「逝者如斯夫不捨晝夜!」的萬古絕嘆。官再大，錢再多，閻王照樣土裡拖。擁有健康才會擁有未來，健康乃生命之本，什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道!

大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去!有錢有健康叫資產，有錢無健康叫遺產。今天不注重養生，明天註定養一堆醫生!不做養生投資的人中，80%的人會把積攢下來的錢在離開這個世界的最後一年全部交給醫院，最後還是得很不甘心的上路!這個世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，絕大多數情況你也是前者!每個人都絕對不要心存僥倖，不要盲目樂觀，今天在醫院的人昨天還跟你我是一樣的心態。健康是一種選擇，健康是一種投資，健康是生命的意義，健康是愛和責任!有健康才有美好未來!領略大自然的美好，關愛從自己做起。

我們要堅持有規律的生活。定時一日三餐，重視早餐，午吃飽晚吃少，食品搭配少葷多素;自律於少吃垃圾食品、不喝酒不抽菸的膳食限制，遵守不熬夜不晚睡的作息，晚上11點前入睡。適時清空心事，可以記筆記寫文章來疏解情緒，記錄生活點滴。飲食要以清淡為佳，儘量選擇清淡易消化且富含維生素的食物，同時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜和水果。沒事多喝水，喝水是健康之源，水堪比任何良藥。少吃含有添加劑的食品，可以喝純果汁，不喝添加了大量化學成分的碳酸飲料和果汁。好好吃早餐。美好的一天從一頓好的早餐開始，你應該要吃高蛋白和優秀碳水化合物的早餐，兩片夾著花生牛油的全麥吐司就可以達到這個標準了。同樣，雞蛋也是很好的蛋白質來源，堅果、牛奶和新鮮水果都可以給大腦提供良好的營養。優秀的女人會十分的愛惜自己的生命和身體。不吃燒烤，不吃零食等等一些垃圾食品來損害自己的腸胃皮膚，傷心失意的時候也不會借酒消愁來損害自己的情緒和健康。作為男性朋友如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。

生命在於運動，長時間工作，身體是需要放鬆和鍛鍊的。愛運動的人，運氣不會太差。運動方面：之前的你可能是宅男宅女，懶於運動，但是你想恢復的很好，絕對要改變之前的習慣，選擇一個適合自己的運動，適量運動!量不在大，適量就很好。把健身融入你的生活，要養成堅持運動的好習慣。不管去健身房還是在小區樓下跑跑步、在房間裡跳跳操，都可以;另外，上下班騎車或步行也是不錯的選擇。人的身體是非常脆弱的，我們要好好愛惜自己的身體，如果說經常讓自己的身體過度勞累或者說是體力透支，那麼身體一定會給你顏色看的，工作或者其他不可避免的原因，必須長時間的呆在電腦旁或者是寫檔案的話，拿出一定的時間去做一下鍛鍊，活動活動四肢，用眼睛眺望一下遠方，這樣關節和肌肉都得到了一定的伸展。「管住嘴，邁開腿」注意鍛鍊身體。預防方法很簡單：能走一定要走，能跑的一定跑，能不開車的一定騎車，見到樓梯一定拒絕電梯，這是原則。

健康都成為問題，還談什麼成功?如果你真的對你的事業有所追求，深愛家人，那麼一定把早睡早起這個自律當成頂層設計，遠離手機這類晚睡培養皿，第二天早點起來運動。運動起來、人生才會更美好。勞逸結合，充分休息和運動，享受人生樂趣，欣賞大自然風光。早起的時光很美好，沒有人打擾，做事效率高。如果加上鍛鍊有助於提升精力、記憶力和注意力，並保持思維敏捷。蘋果創始人賈伯斯早上6:00起床鍛鍊並工作;香港首富李嘉誠每天5:59分起床，早起鍛鍊身體看新聞。

不管心情如何。趕緊起床，梳洗打扮，閃亮登場!保持良好的心態，重視自己的身體。經常生氣是百病之源。情緒暴力不僅傷人，更傷自己。心理學家曾做過這樣的實驗：收集人在生氣時呼出的氣體，然後將這些氣體溶於水中。再將溶液注射到小白鼠體內，發現一段時間過後，小白鼠會死亡。實驗證明，人在生氣的時候，體內的免疫細胞會下降，因此容易受到病毒的入侵。人情緒不好的時候，甚至還會分泌出毒性荷爾蒙，傷害身邊人，也會傷害自己。「病從心起」，所有的病都是你的心病。七情過度，就會物極必反，導致疾病甚至暴亡。人不是老死的，而是氣死的，《黃帝內經》講得很清楚：怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。所以人一定不要當情緒的俘虜，而要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。好情緒就是最好的養生。不生氣，就不生病，「生著氣吃飯」與「好生悶氣」兩個因素，是胃癌發生的重要原因。可見，不良意念的負能量可以摧毀一個人的健康，導致一個人的死亡!中醫《內經》則有「百病始於心」，可謂牽一髮而動全身。比如「思傷脾」，即思慮過度，高興過度也一樣。有的人打撲克、打痲將，摸到一把好牌，一高興而引發心肌梗死，類似悲劇在我們身邊多有發生。「不以物喜，不以己悲」，保持心情平和，可以預防疾病的發生。做善事好事可以延長我們的壽命。建議你：明白我們與他人本是同根生，對周圍人心懷慈悲。儘自己所能，向需要的人捐贈衣物或財務。到孤兒院、老人院做義工等。

中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。每天保持一種美麗的生活態度，幸福是心的狀態。感恩生命及微笑生活。記得每天醒來向生活呈上你的祝福，祈禱她帶你進入美好的一天。這種祈禱成為一種儀式，事實上，生活已有了祝福。如果說：對不起!整個身心繫統會自動清潔。經常放鬆自己。每個人都需要勞逸結合，俞敏洪他有的時候會突然跑出去爬山、看雲。有時候晚上月亮升起，他會跑到院子裡，坐在月亮底下，什麼都不乾，就靜靜地看著月亮。這都是他放鬆自己的方式。希望我們可以借鑑。多去親近美妙的大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑。每個人都喜歡乾淨的自己：不管是心靈方面還是環境方面都一樣。乾淨舒適的環境，會讓人變得放鬆。又髒又亂的環境，則會讓人變得焦慮。千萬不要匆忙洗漱，慌亂穿衣，邊走邊吃早餐，這樣只會讓自己變的更累，被時間追趕的人終究是匆忙的，我們要讓自己看著乾淨，工作生活更加完善和充實。

萬惡淫為首、百病寒為先。現代人最大的幾個問題就是貪涼、睡眠太晚、飲食不節、傷精。現代科技發明了冰櫃，除了來自於冷凍食品，現代人的寒涼還來自於涼性的藥物和食物的流行。寒涼的第三大來源還來自於空調。

家庭不和睦，人就會生病。但怎麼樣讓家庭和睦，這是一門學問，必須解決四個問題：第一要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關係;第四尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。夫妻怎麼恩愛?要做到八互原則：互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有特性，都有缺點，要常常提示自己：算了，讓著對方，相互包容，快樂就好了。讓自己心情愉快健康的6個方式：第一，必定要吃好3頓飯、早中晚;第二，必定要睡好8個小時覺;第三，每天堅持運動半個小時;第四，每天要笑，身心健康;第五，必定要家庭和睦;第六，不吸菸，不酗酒，每天健走。

很多人都對健康的四大基石瞭如指掌：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。然而，現實生活中呢?太多人的生活沒有規律，自律性不強。有不少人依舊在不健康的生活方式中「埋頭苦幹」，吸菸、喝酒、大魚大肉、通宵熬夜、吃宵夜、不吃早餐、吃飯不定點、飽一頓餓一頓、久坐不動、玩網路手機遊戲、不鍛鍊、長期悶悶不樂……直到生病了，身體累垮了，才被迫停下來!全世界最不好的習氣是抽菸。喝醉一次酒，等於得一次急性肝炎。所以我們首先就要對吸菸、酗酒、暴飲暴食、長期熬夜、不重視鍛鍊等不健康生活方式大聲說「不」。學會保護身體。不要以為現在抽菸喝酒,熬夜通宵也沒什麼事。那是因為你的身體正處於你一生的黃金時段。30歲以後你就能明白力不從心這個詞的意義了,所以要儘量讓自己過有規律的健康生活。

自律，是你得到成功的保證;而健康，才是你享受成功的前提。夜深人靜的時候，關掉電腦和手機，喝一點溫熱的牛奶，或者沏一杯安神的薰衣草、茉莉花，泡泡腳，冥想靜思，深呼吸。然後，儘量在十一點之前，進入夢鄉，為明天積攢元氣，為未來儲蓄健康。健康，才是人生的最大財富，是你自律的最高目的。最卓越的努力，不是透支能量，懸樑刺股;而是保存實力，養精蓄銳。最頂級的自律，不是消耗自己，而是滋養自己。看看那些我們眼中的成功者，他們數十年如一日的保持早睡早起的習慣，注重生活品質與身體健康，對自己的時間管理也非常用心。而你，卻還每天都在糾結早晨要如何起床的問題!習慣早睡早起的人，他們更為朝氣與陽光，積極開朗，給人感覺更為踏實沉穩，所以也容易贏得他人的支持與信任。人們鍛鍊身體一是為了健康、二是為了保持身材，早睡早起是為了養精蓄銳，比如我發表文章打字就是為了增加我的思維能力。有人在微信上做過一個調查，你為什麼熬夜?出乎很多人意料的是，只有不到10%的人說自己熬夜在加班，在工作。剩下的人熬夜的原因各種各樣：看電視劇，看電影，玩遊戲，刷朋友圈;王者榮耀一局接著一局，捨不得放下;和朋友在外面浪，捨不得回家;……

所有的工作，到最後拼的都是體力!2016年9月，《我是演說家》中的選手、26歲的女孩周西，在演講中說出自己被查出疑似卵巢癌：「在過去的一年裡，我沒有當天睡著過。熬夜到一點、兩點、三點都成了每日的家常便飯。我好像永遠放不下我的手機，關不掉我的電腦，丟不了我的工作。」這些新聞也許仍打動不了你，因為當不幸沒有降臨在自己身上的時候，總是會心存僥倖。死亡教會人一切，如同考試之後公布的結果――雖然恍然大悟，但為時晚矣!別再熬夜了，真的會死!熬夜容易導致腦溢血。熬夜容易突發心肌梗塞，不到一分鐘便腦死亡。醫學上的說法是：猝死。而猝死的原因正是：熬夜加班。並且，尤其需要注意的是，很多人認為熬夜補一覺就好了，事實上，長期熬夜到凌晨，然後再補覺，並不能減少對身體的損害。別指望著熬夜，然後通過補覺來饋贈身體。最好的健康方式，就是不熬夜。熬夜的危害，遠遠比你想像中的大。熬夜猝死的新聞也提醒我們，多運動、學會調節壓力、不要熬夜。諾貝爾醫學獎證明：熬夜真的會變醜變笨變胖!2017諾貝爾醫學獎頒布了，獲獎的有三位科學家。他們研究發現：含羞草的葉子在黑暗中仍按晝夜規律開閉，向日葵在太陽尚未升起時已經朝向東方，人在亮如白晝的辦公室里待到半夜照樣犯困——生物的自然節律並不依賴於外界條件刺激，而是由某種內在機制掌控。這三位獲獎者熬夜研究出了熬夜的危害，內心有點複雜。簡單來說就是：他們解釋了一下為什麼半夜總有人熬夜不睡覺以及研究了熬夜所造成的危害。

擁有足夠的休息讓我們精力充沛。缺少睡眠會影響我們去吸收新的東西的能力，所以那些長期喜歡熬夜的人，他第二天的精力和效率會比休息好了的人差很多，人的大腦也是需要休息的，睡眠充足的人才能有更清晰的頭腦。注意飲食，經常鍛鍊，充足的睡眠，是健康身體的保證。所以，建議朋友們每天晚上睡覺之前練習放鬆，用心理暗示的方法讓自己從頭到腳每個部分逐一放鬆，內心默念：「放鬆，放鬆，放鬆，這樣，你的身體就會完全進入休息狀態，第二天起來一定會精神飽滿。」

好的習慣能影響與改變我們的一生，更能讓我們有美好的開始。最成功的企業家實際上很重視睡眠。所以一定要每天晚上八小時，這樣你就可以每天都有一個富有成效的一天。我們也可以這樣，自己怎麼放鬆怎麼來，最重要的是調整好自己，投入未來的工作和學習中去。跑步、讀書、健身，旅遊這才是健康生活該有的狀態。一個人要想有多優秀，就看能控制住自己到什麼程度，不管是工作和生活，都是這樣。早起，讀書，跑步，冥想這四項是完善自己必備項，缺一不可。早起可以從容不迫的開始新的一天，是降低焦慮感的直接手段;讀書可以增加見識;跑步給我們一個快樂，放鬆，還能擁有一個精力充沛的身體;冥想是總結，放鬆，覺察，內省，觀察自己日常所為是否知行合一的有效方法。騰不出時間運動的人，遲早會騰出時間休養;騰不出時間睡覺的人，遲早會騰出時間生病。從現在起，學會在適當的時候放下手機、補充營養，早睡早起，為自己的成功打下良好的基礎。好好照顧自己。一個健康的身體是幸福的關鍵。珍惜健康就是珍惜幸福。一切從現在開始吧!讓我們用最美的心情迎接每一天吧!

歲月，真是一把殺豬刀?哈佛大學心理學艾倫·朗格教授今年63歲。她說：衰老是一個被灌輸的概念。所謂念念不忘、必有迴響。在一部即將開拍的好萊塢新片《倒時鐘》中，電影主線是她在1979年做的一個實驗。她說：「老年人的虛弱、無助、多病，常常是一種習得性無助，而不是必然的生理過程。」關於衰老的很多思維定式是經不起推敲的。比如人老了，記憶一定會衰退嗎?一旦我們看清自己是如何自我束縛在文化、範疇、語言和思維模式的陷阱里，就會發現，人生中我們可以控制的部分，包括健康和快樂，其實遠遠超過我們的想像。所以說良好的心理暗示非常非常重要。跳出世俗，不要被自己的年齡所限制，不要被社會，他人的想法所左右。

分享最近科學家公布的最新的長壽秘訣：【唱歌、跑步、不要久坐、吃薑、減少食物的攝入、多吃綠葉菜、多擁抱、保證睡眠質量、保持開心、少吃糖、保持鎮靜、喝茶、吃蘋果、少看電視、跳舞、吃大蒜、吃堅果、護理牙齒、大笑、關掉手機、早點睡覺、作一個一周飲食計畫、去戶外、儘可能地享受現在的時光、寫感恩日記、儘可能地清除那些不需要的東西(如桌面上亂七八糟的紙張)、製作一個願望清單，當你想要某物時你就加進去、頭天夜裡就把第二天要穿什麼衣服決定好、抽時間聯繫聯繫老朋友、觀察生活中細微的事物、有些事情儘可能在家裡做(吃飯，約會，娛樂……)、不去摻和別人的私事、不必事事追求完美、要有一個簡單卻健康的飲食計畫、簡化你的衣櫥留下幾件常穿的就夠了、珍惜那些你擁有的，而不是總想得到你沒有的、把精力放在一件事上】每天保持愉悅平和心態，人有喜氣，臉上必有愉色，愉色生宛容，宛容生和氣，和氣生財。因此，先解決心情，才能做好事情。好心態，好心情，才會有好人際，好友誼，好的前程。

請善待自己，因為零件不好配，價格極其貴，還沒貨，不是現在有多少錢，而是你還能活多少年。所以，一定要照顧好自己!什麼都不是自己的，唯獨身體是自己的，健康最重要。

【三十三】學習傳播優秀的傳統文化

中國優秀的傳統文化主要是指儒釋道這三家。當然諸子百家《易經》《孫子兵法》中醫等等也都是。中華民族是一個有著優秀傳統美德的偉大民族，其深厚的文化底蘊和優秀的社會傳統，構成了五千年文明的主體結構。習主席在十九大報告中指出，深入挖掘中華優秀傳統文化蘊含的思想觀念、人文精神、道德規範，讓其展現出永久魅力和時代風采。華夏文明，思想體系如此的龐大，文化典籍浩如煙海。一說到道家，人們的心中就浮現出了斬妖伏魔得道升仙等形象，反正，就是迷信吧。其實這些印象來自於我們的神話小說電影電視的影響。一個文明，如果其文化都是純粹的玄幻迷信構成，肯定是傳承不了5000年的。我們翻開道家的經典，比如《道德經》《周易》裡面可是沒有一句話是說妖魔神仙的。我們必須仔細辨析還原其本來面目。中華優秀傳統文化，源於五千多年文明歷史的沉澱，國學經典作為其精髓，可謂我們民族的「根」和「魂」。今夜，學讀國學經典。別忘了，除了黑眼睛黑頭髮黃皮膚，你之所以叫炎黃子孫，還有傳統文化精髓堆砌起的「中國氣質」!

可惜我們現代人早已經遺忘了優秀的傳統文化，也忘記了祖先的遺訓與教導。現在社會雖然物質豐富了，可是犯罪率、自殺率、離婚率、精神病率……卻急速在升高，人與人之間缺乏信任，人們普遍的感覺是浮躁，浮躁久了就生暴戾。媒體上經常報導的滅門慘案、屠殺親人，已讓人嗅到了這種暴戾之氣。這個社會人心很多都變壞了，坑蒙拐騙、假冒偽劣，突破人的道德底線事件層出不窮。連小孩子喝的奶粉、接種疫苗都可以造假……這些事件給每一個人都留下了深刻的教訓，亡羊補牢不如防範未然。但是誰想過社會應該如何應對?人的本質是什麼?現在人們走得太快了，靈魂已掉在後面。怎麼辦?想改變所有一切的這些亂象，唯有先改變人心、人性，而要想改變人心人性只有靠中國優秀的傳統文化。人沒有了敬畏之心，凡事靠別人來監督是行不通的，只有靠自覺自律，拯救這一切唯一的辦法只能依靠儒釋道信仰來化解。古聖先賢說：人在做，天在看;多行不義必自斃;頭上三尺是神明。己所不欲，勿施於人。中國幾千年教育的目的，不是為了謀生，是教我們做一個人。儒釋道說到底就是教人們怎麼樣為人處世。英國湯恩比教授是一位真正的智者，他說唯有靠佛學和中國的孔孟之道，才能拯救世界，中國優秀的傳統文化國學儒釋道，才有辦法拯救人類。中國的古代聖人，最聰明之處，莫過於跟你討論一些人生恆久的價值和現象。說到底，無非就是授之於魚不如授之於漁。中國的哲學思想遠比西方的更加有生命力，對人生的實際指導意義有著更加實用的價值。

你是否問過自己：人生一世，究竟是為了什麼?人活著的意義是什麼?我先把所有可能出現的答案列舉出來：①成功，成為人上人。②成為更好的自己，實現自己的價值。③為了我愛的人和愛我的人。④為國家和社會做出貢獻。⑤追求信仰。⑥推動人類進步和發展。如果你願意，你可以為其中任何一項活著。(恭喜你這麼快就找到了答案，你可以去作自己喜歡的事情啦!)

你在社會上立足的根本就是你要有價值，同時要讓人們認可你的價值。你有價值了才有人願意跟你合作，你如果價值大到一定程度，這個世界會忽略你的莽撞和讓人討厭的個性。人活於世的基礎是什麼?是去做有意義的事。愛情、親情、友情、工作、學習這都是有意義的事情。而決定人本身幸福的定義是什麼?是實現自己的價值。在一段愛情里，你能讓對方感受幸福，這就是你的價值。在一份工作里，你可以為公司出謀劃策，這也是你的價值。在一個社會裡，你能滿足民眾的需求，這更是你的價值。時代在變，我們也要追隨這時代的腳步迎上前去。今年的自己和五年前的自己相比，如果沒有任何變化，是一件很可怕的事。

目前我們大部分人的價值觀，狹隘到不可思議的程度。現在的我們都非常實際，講求生活的享受與安樂，中國人平時談話的內容不外乎是房子、汽車，在世俗生活的享受方面似乎有很強的從眾心理，不像西方人在人生追求方面那麼多元化。人其實在生下來的時候，沒有三六九等，但是後天的培養和情商和學習，會讓人確實分出三六九等，其中素質就是非常重要的一點，如果一個人是與非都無法分辨，對與錯都無法理解，於社會無益，於父母不孝。做個真正有價值的人，才是你值得去追尋一生的事。大多數人帶著未演奏的樂曲走進了墳墓。「朝聞道，夕死可矣」，追求真理的心態會生活得相當充實並具有人格力量。所以我們深知，每一個人生下來都帶著一種使命。有人是為了彌補上一輩子的遺憾;有人是為了讓人生更加的圓滿。畢竟，我們生不帶來，死不帶去，最終什麼都不留下，只有感悟。一個人命中最大的幸運，莫過於在他人生中途，即在他年富力強時發現了自己生活的使命。與任何人接觸時，要常常問自己，我有什麼對他有用?使他得益。如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量，來使人受益，就等於欠了一份債。簡樸的生活、高貴的靈魂是人生的至高境界。沒了靈魂，人活著又有什麼意義。但在中國，有靈魂的人卻不足千分之一。

偉大的靈魂人物都是有共性的：他們對人生懷有使命感;他們享受獨居的喜悅，也能享受群居的快樂;他們當中有許多人曾經歷過「天人合一」的宗教經驗;他們熱愛人類並具有幫助人類的真誠願望，他們對各種文化的人都非常感興趣，甚至是那些有攻擊性行為或者愚蠢的人;與志同道合的人建立持久深入的人際關係，他們的交往是有選擇的，只有少數幾個知心朋友，他們傾向於尋找其他自我實現者做朋友，並友情深厚;雖然看到人類有很多醜陋的劣根性，他們卻仍滿懷悲天憫人之心、民胞物與之愛，能從醜陋之中看到別人善良可愛的一面。在必要時能超越文化與傳統的束縛。

真正清醒有大愛的人就是知道自己的使命，這種使命是源於對自己價值的升華與傳播，也是一種把小我投入到大我的社會環境中，使命是一種榮譽感與價值感的綜合體。是一種更寬廣的人生，他以自己為坐標，在人生的有限時間內綻放自己的價值，輻射更多的人，每個人在他們身邊都能感受其身上散發的能量，正是這種能量激勵更多人走向更美好的人生。一個境界低的人，講不出高遠的話;一個沒有使命感的人，講不出有責任感的話;一個格局小的人，講不出大氣的話。企業跟企業最後的競爭，是企業家胸懷的競爭，境界的競爭。一個不懂傳統文化的管理者能成為億萬身價的富豪，但永遠不會成為真正的企業家。

李嘉誠先生說：「創造自我，追求無我。」願望是所有成就的起點。他也曾提及過願力，意味著你的渴望是有力量的，你的願力越強，你就越能獲得一種強大的發展動力，大大激發你的潛能。日本經營之聖稻盛和夫先生一生都在努力踐行「敬天愛人、利他之心」這八個字，他說任何人只要抱著這種思想去經營企業，就一定能夠引導企業不斷成長發展。這是超越行業、超越國界的「真理」。對於這一點我深信不疑。稻盛和夫金句：人生別無他求，唯一目的就是修煉靈魂!對於那些心靈美麗、懷揣夢想、勇於付出超於常人努力的人，上蒼總會為他的前路投以光明，從「智慧寶庫」中給予靈感。總之，不管是誰，只要德才兼備，就必定會很快出人頭地的。一個德才兼備的人必定會成功的!

一位在海外漂泊了大半輩子的菲律賓華僑，衣錦還鄉後萌發了造福鄉梓的念頭。老人寫信給家鄉幾所學校的校長，希望他們提供一份貧困學生的名單，他將從中選定幾位，作為自己的資助對象。名單很快就到了老人手裡。他買來很多書，在每本書的扉頁寫上貧困生的名字，以及自己的聯繫方式，然後按照名單上的地址寄給那些孩子。轉眼新年到了，老人收到了一張賀卡，上面寫著：「感謝您給我寄來的書，雖然我不認識您，但我會記住您的好。祝您新年快樂!」老人讀後，激動得熱淚盈眶，說道：「終於找到一個值得資助的孩子了。」原來，老人寄出去的書是塊「試金石」，只有那些心存感激的孩子，才有資格得到他的資助。老人說：「失去水分的滋潤，土地會變成沙漠;沒有感激的滋養，人心也會變得荒蕪。不知感恩的人，縱使給他陽光，日後也不會散發出生命的溫度，根本不配得到別人的愛。」在人際交往中，心存感激之心能為你贏來好人緣。

有人說陳游標做慈善是在做秀，我不明白這些人都是些什麼心理，有什麼動機?難道每個人做慈善，都是動機不純嗎?如果做慈善的人都不拋頭露面，怎麼去弘揚正能量，怎麼帶頭帶領社會的發展和進步。如果真如那些嚼舌根的人所想的話，那這個社會是多麼的自私自利;多麼的黯淡無光，恐怕到處都是自私自利的人。如果真是那樣，這個社會是多麼可怕，這些人想過沒有!中國正在崛速發展，中國也需要像陳游標這樣的人。說實話，中國首善這個美名我相信不是很容易得來的，他們是經過極大努力，付出極大愛心而來的，做善事是件好事，高調慈善也是好事，都是更好的促使社會形成一個良好的善良風氣。使社會中凡有能力的人有所促動，使更多的人為社會多做好事，可以起到帶頭作用，我們為什麼對陣游標有這麼多非議呢?我們為什麼要打擊好的榜樣呢?大家也可以想想對於那些有能力又不想一毛不撥的人，也許嫉妒別人，就想潑污水給別人，這也是有可能的。我的觀點是只要游標慈善是事實，就算高調他也是個有愛心，心地善良的人。在這裡，我們不管他的慈善捐助是不是作秀，畢竟他做了有益於百姓的事，就應該給予正面的評價。慈善是紮根在每個人內心深處的一種予人慰己的心境。對做慈善的人來說，最重要的是能夠從幫助別人的過程中，獲得心理上的快樂和滿足。只有這樣，慈善行為才能很好地在社會中傳遞下去。可以說中國的慈善還有很長的路需要走。不管陳游標是作秀還是有別的目的，我們還是希望中國能多出幾個「陳游標」。因為在中國的困難群體中還有很多需要幫助的人，而他們也確實幫助了這樣的人。比如汶川地震救災，人家拿的可都是真金白銀，網上的噴子們，請捫心自問你為社會做了什麼貢獻?給過多少錢?出過什麼力?做人貴有自知之明，以後在網上少噴點牢騷，請不要讓內心醜惡的陰暗面、卑劣的人性弱點全部暴露在世人面前。真正成功的人物從不會在網上隨隨便便去評價一件事物，更不會沒有經過自己確認調查就隨意發表自己的意見和看法，人家也沒那閒工夫。對於那些造謠的人來說，不管你們的出發點意欲何為，都擋不住有善心有愛心的人，他們的善行是光明正大的。社會是公正的，是客觀的，也自有公論;也自由評說。誰對誰錯，誰善誰惡時間就可以證明一切。

常常聽人說：「沒文化真可怕!」。可「文化」到底是什麼呢?——是學歷?是經歷?是閱歷?答案：都不是。我最欣賞的回答，是作家梁曉聲的四句概括：根植於內心的修養;無需提醒的自覺;以約束為前提的自由;為別人著想的善良!上廁所的時候，要想到下一個上廁所的人。扔垃圾的時候，要想到下一個收垃圾的人。……無論做什麼事，都要想到下一個人。戲劇家夏衍臨終前，痛得十分難受。秘書說：「我去叫大夫。」正在他開門欲出時，夏衍睜開眼睛，艱難地說了一句：「不是叫，是請。」隨後昏迷過去，再也沒有醒來。「不是叫，是請。」夏老改動一個字，卻感動了一幢樓。梁啓超怎麼去世的，大家知道嗎?他死於當年協和醫院的醫療事故：醫生把本該切除的左腎切成了右腎。臨死前，梁啓超不是咒罵醫生，而是叮囑家人：「千萬別跟媒體說，不要公布。老百姓剛剛開始相信西醫，如果讓他們知道我的事，難免就會退卻。」夏老梁老，才是真正有文化的人。想想我們有多少時候，不需要別人提醒，就能夠有自覺的自省行為，就能夠儘可能為別人著想、幫助他人呢?受益匪淺!與大家共勉!

中國精神，到底在哪裡?中國精神就在優秀的傳統文化里，在國學裡。失去對國學的敬畏，便失去了人的靈魂。學習國學，當懷敬畏之心。對於傳統文化，採取「取其精華、去其糟粕」的態度理所當然。中國傳統文化之中的確有糟粕，比如那些詭詐之術、厚黑之學、裙帶之風、權力崇拜、奴性意識以及固步自封的觀念等等!不過，這些糟粕，恰恰與真正的經典智慧背道而馳。中國傳統文化近幾年越來越受關注，目前國家倡導社會重視中華優秀傳統文化。明年教育部的高校專業設定中將首次增設「國學教育本科專業」，可喜可賀。總之，國學教育應該是一種真誠的姿態和謙卑、敬畏的心境。避免國學熱的庸俗化、淺薄化、商業化、娛樂化傾向。學習國學可以增強民族自尊心、自豪感;培養孩子自立、自信、自強的精神;樹立正確的價值觀、人生觀、世界觀。讓孝悌、謹信、承擔、感恩，如春風化雨般浸潤到每個孩子的心靈深處。

歷史是不同的人在不同的場景之下，演的是同一齣戲!「財色名食睡」沒有變，「貪嗔痴慢疑」沒有變，「怨恨怒惱煩」沒有變，「吃喝拉撒睡」沒有變，「功名利祿權」沒有變，所以，歷史是不間斷地輪迴!人類從歷史當中得到的唯一經驗教訓就是人類從來不吸取歷史的經驗教訓。釋迦牟尼佛認為我們凡夫在當下的起心動念全是顛倒夢想，我們所感知的外在世界都是假象。所以，人性的弱點就是喜歡認「假」，而不是認「真」。儒釋道聖人的說法都是關於真理的科學，都是可以實修實證的。今天的科學正不斷地證明著聖人的觀點。中國人被唯物主義洗腦洗的太厲害了，連科學也不相信了。我們祖先標榜人的生命可以「與天地一體」、「與日月同壽」。中國文化把人的生命價值提得那麼高，並不靠上帝，不靠佛菩薩，也不靠祖宗、鬼神。每一個人都有這個資格，每個人都可以成聖賢、成仙、成佛，只要能找到自己生命中真正的東西。我們現在活著，真東西沒有發展出來，都是假的部分在維持著生命。佛說：「人人都是佛!」王陽明說：「人人都是聖賢!」孟子說：「人人都是堯舜!」聖經上說：「上帝是根據祂的樣子創造了人!」……古聖先賢、偉大的哲學家以及所有的宗教都是這麼說的，你相信嗎?我信!我們每個人來到這個世界，都是帶有使命和責任而來的，任務一旦完成遊戲就結束了!

個人和家庭的財富自由，無法保障子孫後代的財富傳承，這問題困擾了很多已經實現財富自由的人。了解那些傳承幾百年的家族，得出了兩個重大結論：家族的傳承，最重要的是家風和家訓的傳承。我們回顧歷史，對於一個家族，什麼事物可以流傳百年甚至千年?財富對於一個家族來說，在時間的長河裡，大部分都消失殆盡。《了凡四訓》《曾國藩家書》《傅雷家書》《梁啓超家書》《朱子家訓》這些書籍流傳下來，都在告訴我們，對於家族最重要的傳承是家風和家訓的傳承。家風家訓是什麼?其實就是家族的「價值觀」：什麼可以做，什麼不能做，什麼必須做，什麼話可以說，什麼話不能說，什麼人可以深交，什麼人不可深交……舉例來說，趙正寶老師給自己定好的兩條家訓：子孫後代不可賣書，子孫後代不可借貸，不可放貸收利息。每條家訓背後都有無窮的意義，都是為了讓家族走的更穩和更久。歷史的經驗告訴我們，借錢做生意和投資大機率會讓人破產，高負債是世界上80%的公司和家庭破產的重要原因!只要不借貸，家族即使沒有太大的成長，但也能穩步前進。子孫後代不可放貸收利息，這也是歷史的經驗：靠收利息賺錢非常輕鬆，但是很快會讓人貪圖享樂，家族一蹶不振。很多富人的家庭，被欠債者追殺，人身財產安全都受到威脅，甚至直接破產。根據歷史經驗和前人的總結，我們可以從現在開始給自己家族設定家規家訓，即使不求成為豪門貴族，人才輩出，也要讓子孫後代不要出重大錯誤，毀掉一生。我寫這篇文章的主要目的也是為了傳承給後代子孫，普羅大眾，希望能夠利益到他們，避免人生走彎路;更是對他們的大愛，告誡、警惕後代走正道、勿走歧途，請諸君明鑑!

心存大愛，則無所不能。每一個在你生命里出現的人，都有原因，都有使命。沒有人是無緣無故，出現在你生命里的。感恩生命里的每一個人。祈願更多的人能夠走進聖賢教育，感受傳統文化魅力，奠定人生根基，成就幸福人生。學習傳統文化，堅定文化自信，振奮民族精神。讓我們一起傳播正能量，探尋中華智慧，傳承中華命脈!

【三十四】馬上行動

成功之人的行動力都很強，而那些loser就是只會說。希望我們不要做思想上的巨人，行動上的矮子。人生就像一張有去無回的單程票，沒有彩排。每一天都是現場直播。每個人都是主角，都是屬於自己人生劇本中獨一無二的主角。

易經說變通，道教說無為自然，佛家說修心，心學說知行合一，其實都是一個意思：套用。儒家也好、鬼谷子也罷、孫子兵法等，每一個都是死的，只是教人去做人做事的工具。放在你身上該怎麼用，你得用「利益計較」這個詞去分析，要親自去體驗、去踐行、去感悟、去舉一反三、學以致用。儒釋道會給你指引正確的人生方向，你如果照著做，肯定會有個圓滿的人生，可問題是，你真真正正做了嗎?悟道不難，難在證道，何為證道?就是用實際行動來驗證你所領悟的道。身體力行，知行合一，行動才會改變命運，坐在那裡空想，打坐，念經，除了越來越古怪，什麼都不會改變……

看過一百本書，卻沒有用一本書裡的一個觀點來改變自己的生活，那這一百本書，也就白讀了。聽過一百次微課、參加了十次培訓，但是沒有用課堂中的觀點、方法、技能改進自己的工作，那這些課程、培訓，也都白參加了。真正的學習，是能夠用學到的理論、方法去指導自己的行動，去改變生活和工作，是能夠從行動中收穫反饋，然後再去完善自己學到的理論、方法的。還好，現在認識到這一點，還不算太晚，畢竟我們自己還能活好幾十年呢。從現在開始，不貪多，不再追求讀書的數量，不再追求上了多少課，而是認認真真的去思考。真真正正的去運用，去踐行，這也是王陽明所說的：知行合一。這世上唯一的捷徑是行動：勤奮地閱讀、勤奮地思考、勤奮地實踐。許多人把「知道」當成已經學到，所以才會在囤積很多知識之後，產生虛妄的滿足感。收藏乾貨的過程，其實就是遺忘的過程。「一手知識」是指親眼看見、親自試驗後得到的知識。看書之時如果加入了自己的思考，並且用思維或是實踐踐行了書中的內容，就是真的把書看懂了，得到的也就是「一手知識」。學了很多知識、理念、方法、道理，可是卻沒有在自己身上看到成長。讀了那麼多的書，依然過不好這一生。就是因為沒有把學到的東西付諸實踐。解決答案極其簡單，那就是：重複，重複，重複。所有辦法的核心要義都是「重複」二字。

我們聽過很多道理為什麼依然過不好這一生?道理知道了不算悟，體驗到了才是真懂了，這也就是禪宗不立文字的原因。文字多了，便會打破知行合一，更會干擾體驗的積累，讓思維發達的人自以為是，爭吵不休。這種爭吵就好像是兩個從來都沒有吃過哈密瓜的孩子在爭吵吃哈密瓜的味道應該是這樣，而不是那樣。只有親自嘗試了才知道哈密瓜的味道。已知的知識需要辛苦的摸索和實踐，才能嫻熟地被運用。

歷史上每個偉大的人物，都擁有一個共同的特徵，那就是堅韌的性格。「我們需要學會習慣被拒絕，即使是現在。我在找工作的時候被拒絕了三十多次。去肯德基應聘，24個人收下了23個，我是唯一一個被拒絕的。我去考警察，5個人招4個，我又是唯一一個被拒絕的。後來我申請哈佛，被拒絕了10次。」這是馬雲在達沃斯論壇上的發言。馬雲之類的人的成功是因為遇上了時代的潮流和機遇，但是不可否認的是他們是一個實實在在的行動者，當你覺得不可能的時候他們在做，甚至於你在嘲諷他們的時候他們一樣在堅持做自己的事情，這個年代有想法的人太多，能夠行動的人太少。你要知道一件事情你要是做都不去做，不去堅持怎麼可能會有結果?就像是你想要中獎連買彩票都不買怎麼可能中?所以，認準了的事情只要你敢於去嘗試，就算是失敗至少也讓你汲取到經驗並不乏從頭來過的機會。你羨慕別人月薪幾萬，卻不知道他日日加班到深夜的辛苦。你羨慕別人說走就走到處遊玩的自由，卻不知道他為這份自由放棄的東西。一切都有代價，無論是財富，事業，愛情，還是自由。越努力的人越幸運!當你足夠努力，好運就會降臨。

你的大腦就像「陽光、空氣和水」，越自然單純越好，你只需要擁有的是，邏輯、創意和愛!朋友們，讀太多書不一定過得好一生。你應該感謝書，又應當忘記它。關掉朋友圈，扔掉書本，忘掉條文，擁抱生活吧!就像一位大德所說的，他花了16年去遺忘所有經典，這才是對經典最好的致敬!正所謂「大道至簡」。

拼搏到無能為力，堅持到感動自己。所有你吃過的苦，都不會被辜負。蒼天不負有心人，天道酬勤!禍福無門，惟人自召。你未來的結果，取決於你現在的行動。只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收穫果實時的喜悅。就像《國際歌》中所唱的那樣：「從來就沒有什麼救世主，也不靠神仙皇帝。要創造人類的幸福，全靠我們自己。」如果你真心選擇去做一件事，那麼全世界都是會幫助你的。改變自我，挑戰自我，從現在開始。

【三十五】不改初心、不忘來路

這篇文章除了善知識的開示以外，很多都是我親自驗證體悟出來的。可惜的是，有些人還是會質疑、不相信。唯有靠自己多讀書、閱歷豐富、甚至受盡委屈無數次碰壁撞南牆頭破血流以後，才能相信認同此文所說的知識理念。因為這篇文章我的本意是寫給我的子孫後代看的，希望像《了凡四訓》一樣去利益教導後人。不存在欺騙糊弄的成分在裡面。現在無償分享給朋友們，但願你能好好珍藏愛惜。仁者見仁智者見智，取其精華隨意借鑑，還望諸君明鑑。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。立下志向，矢志不渝的去探索，這才是人生應有的態度。與您共勉。

佛祖在《金剛經》上說：無法可說。老子在《道德經》裡說：道法自然。人生智慧、真理是相通的。自古至今，人性的弱點，從來沒有改變，都是一樣的。有位哲人說：「這個世界上沒有發現，只有找到，因為你發現的東西早已存在那裡，你只不過是找到它罷了。」大清著名的學者紀曉嵐，他從不寫書，只是編書，他認為所有的思想古人都已有了，你只要整理彙編出來就行了。世人公認的偉大的思想家、萬世師表孔子曰：「述而不作，信而好古，竊比我於老彭。」意思是自己僅僅傳述既有內容而不進行創始性的工作，將古人的智慧心得加以陳述並沒有加入自己的思想，我私下把自己比作殷初的老彭。同樣，這篇文章都是古聖先賢以及前輩高人的智慧結晶，我只是做了一下總結匯總。我通過體驗以後發現是正確的，這是親自經歷獲得來的證明，真理之所以是真理，是因為經得起時間的考驗也經得起每個人的驗證的。

嚴格意義上講，我不是一個修行人，甚至連佛教入門都算不上，南懷瑾大師自己曾經說過，他沒有資格學佛。假如眾生需要眼睛，菩薩就會布施眼睛。我們連身外之物都捨不得，何況身體器官。所以我根本談不上是一個修行人，離真正的修行要求相差太遠了。最後我想向大眾聲明一點：末學目前並未開悟，只是一個普普通通的世俗人而已(但是我始終堅信自性佛性與佛陀是平等一樣的)。

人活著的目的：就是為社會、為眾生竭盡全力的奉獻付出!人生在世的意義在於磨鍊自己的靈魂，提升自己的心性，實現自己的夢想和價值，追尋宇宙人生真相。人生於世，究其根本，是要證明自我價值，盡最大可能讓自己過好這一生。生命不單單只是為了活著，是為了活得精彩，活得有價值有尊嚴!人生最終的價值在於覺醒和思考的能力，而不只在於生存。請好好深思，我們來到這世間到底是為了什麼?每個人都要找到你真正愛做的事情是什麼，真正想成為怎樣的人，也就是要找到你的人生使命。經典上說眾生都有自己獨特的天賦和使命。所以我始終堅信：每個人來到這個世界上，都是帶著使命和責任而來的，任務完成了，就結束了。人和人的緣分也是一個任務，都是了一大因緣，修行的最終目的，便是開悟。永遠做對人類有益的事。有道是人過留名，雁過留聲。我們不求千古留名，但做人做事必須要有最起碼的良心和道德原則底線，絕不能為了利益放棄自己的善良，去做卑鄙無恥之事。人生的終極目標並不能完全以所謂世俗的成功來界定，比成功更重要的是人之內心的安寧幸福和信仰真理的追求。

每當看到社會上醜惡的一幕幕時，我的內心都在滴血。《甘肅19歲女生跳樓自殺，圍觀民眾鼓掌鬨笑》《拿刀砍殺無辜小孩》……完全沒有人性、冷血無情、喪心病狂、真的禽獸不如了，那些卑劣的人生，骯髒的靈魂，不可饒恕。一個民族，不怕窮和弱，就怕價值觀缺失和道德底線的淪喪!魯迅文章里描述的痳木不仁、敗類人渣一直繁衍到現在。這個世道很多人的是非善惡美醜觀念都變得畸形了，將心比心、換位思考一下，假如受傷害的是自己的親人兒女呢?失去了愛心和愛人的能力跟豬動物有什麼區別?每一個鼓掌鬨笑的人，永生都難以躲避良心的譴責，枉為人，枉為中國人!我想起一本書醜陋的中國人;價值觀扭曲、冷漠無情、三觀不正的中國人，該醒了!應該拿什麼來拯救你，我最親愛的國人!我非常欽佩認同魯迅先生當初棄醫從文的精神，很多人真的需要經歷一次大的人格洗禮，不然全廢了。雖然物質生活目前得到了極大的改善，可是精神上卻極度的蕪穢：冷漠無情、自私自利、漠視生命、良知泯滅。怎樣喚醒這些骯髒卑劣的靈魂?我曾經無數次問我的內心，我應該為人們做點什麼?人在做，天在看，天道好輪迴，蒼天饒過誰?中國人現在最缺乏的就是信仰，沒有信仰就沒有敬畏，沒有敬畏就沒有底線。人心不古，在古代，藥店都會掛一副對聯：但願世間人無病，寧可架上藥生塵;可如今，藥店則會掛一大橫幅：購藥滿38元送6個雞蛋。從出生到死亡都充滿競爭和壓力的中國人，最終的差距是信仰和道德!人們眼裡只剩下錢，一切用錢來衡量的社會是可恥可悲的。我一直都在思索，怎樣才能改變世人，使人性的弱點回歸至光明的本性?!生而為人，請務必善良，請珍惜生命，無愧於心，才不枉此生。國人是時候清醒了，還有那些直播媒體，毫無道德底線，無數青少年就毀在那上面了，網路發達沒有監管就是好事?很幸運的是目前國家正在大力提倡宣揚傳播優秀的傳統文化，萬幸，善哉!冷漠的人心用什麼辦法才能喚醒?唯有用因果教育的方法最有效。人生真的不止這一世，還有下輩子、下下輩子……除非你解脫了輪迴。祈願眾生都脫離六道輪迴，早成佛道!孟子云：仰不愧於天，俯不怍於人。問心無愧這就是人這一生最大的底氣和福氣。我最大的期盼就是希望人們找回自我約束的底線，針對那些人性的弱點、缺點錯誤、醜惡卑劣的行為，但願世人有則改之，無則加勉。

現代人每天都感到很忙，哪怕住在世外桃源式的環境，也沒幾個停下腳步好好來欣賞一下這美麗的景色。真誠的勸說那些宅男宅女們，不要再追劇、玩網路手機遊戲了，是時候出來曬太陽了，身心都發霉啦!我們可以去圖書館聞聞書香，去大自然聞聞花香，身心會是多麼的酣暢淋漓、舒服愜意。說到這讓我想起劉歡演唱的一首經典老歌《再也不能這樣活》：「春夏秋冬忙忙活活，急急匆匆趕路搭車;一路上的好景色沒仔細琢磨，閉上眼睛就睡呀!張開嘴巴就喝，迷迷瞪瞪上山，稀里糊塗過河;再也不能這樣活，再也不能那樣過，生活就得前思後想，想好了你再做!」奉勸朋友們再也不要這樣活，和過去說再見，自此了無牽掛，一切重來!輝煌人生，美好生活在未來等你。

孔子遺言：孔子臨終前，叫他的弟子們都跪在了他的床旁邊。孔子雖然說話聲音小且慢，但精神卻很好。並開始囑咐弟子們：我給你們說的這些都是我悟出來的，但你們必須記住：只有行動才能事業昌盛，只是空談便一事無成。把一個想法真正地付諸實施了，勝過把一百個想法寫在竹子上。實踐得法者就可以成王，那就是神;讀書讀得好可以當官，但終究也不過是個奴才;謀劃精道經商可能成功，那就是富豪;迷信書本而不懷疑書本的人就是愚蠢之人。

你的想法，有一千個人想到了，有一百個人準備做，只有一個人做了，所以他成功了，唯有行動才是成功之母。實踐是檢驗真理的唯一標準，我們一切以結果為導向。一次行動勝過百遍心想。有些人是「語言的巨人，行動的矮子」，成大事者是每天都靠行動來落實自己的人生計畫的。請勿紙上談兵，陸遊說：「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。」迅速果斷的採取行動，只有馬上行動，你才可能取得成功。對待生活中的每一天若都像生命中的最後一天去對待，人生定會更精彩。永遠相信自己;你只管去善良，上天會負責考量;改變，永不嫌遲;改變從這一時刻開始!謹記!這是我送給你的最後一句忠告!

在本文結束之際，我要向各位朋友表達我最崇高的敬意與感謝，因為有福報的人才能看完此文。雖然我們從未謀面，但當你隔著螢幕在看這篇文章時，就證明你我就是有緣的，此刻是不是感覺你我已像個朋友呢?就算我們未來不能見面，但我們的心靈是相通的。謝謝你們給了我這個機緣，讓我有緣與各位朋友分享我的人生感悟和心得體會，我真誠的希望這篇文章能啟迪我們的心智，讓我們重新思考生命的價值與意義，從而給自己創造出一個富足艷麗的人生。最後，請不要忘了你本身就是寶藏，願你成為一個散發亮光的人，全心全意去行善積德。願佛祖保佑你，祝你幸福，安好。

讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路不如回到靈魂深處。人生最寶貴的兩樣東西，一是生命，二是靈魂，把生命活得精彩，把靈魂安頓好，人才不枉世上走一遭。希望我們經常這樣發願：「祈願世界和平，人人幸福安康、吉祥如意!祝願祖國繁榮富強、人民安居樂業、家庭幸福如意!祝福每個人美好的心愿都能實現!人人都能心想事成、美夢成真!」人生是多麼的美好，我們可以隨意創造我們想要的一切，這是多麼美妙又幸福的生命啊!好好的去享受生活，怎能辜負上蒼賦予我們的一切。共勉!

閱讀這篇文章的朋友，會發現裡面有些觀點是互相矛盾的，因為我就是怕部分人思維走極端，特意這樣子寫的，我要打破一切認知偏見，胖的人就看怎樣瘦的內容就是了，瘦的人就學怎樣增肥的內容就好了。有人說，那麼多的思想和方法，可是我真的沒有意志或者勇氣去行動，怎麼辦?那也沒關係。這個世界本身就是公平的，而且本來就只有極少數的人，才能體驗到人生最美好精彩的生活，而那個沒有自制力沒有勇氣去改變的人，也就是個loser而已。有的人還會說，你這篇文章太長了，我記不住，怎麼辦?那麼請你只要記住三句話就好了：①一切都是我的心創造的。②一切萬物與我都是一體的。③一切都是虛妄的假象。

如果此文觸動了您的心靈，引起了共鳴，讓朋友們有所受益和收穫，或許有的已經有小小的改變並且開始行動起來，我就感到莫大的欣慰了。這就是這篇文章的全部意義。祝福有緣人幸福安康、吉祥如意!祝願所有讀過這篇文章的人，行好運，福報大!功德回向各位!真心祝福大家明天生活更美好!最後跟朋友們說聲：「謝謝閱覽!還有珍重!」(原創不易，本文沒有任何著作權，可以隨便轉載，唯一的希望就是尊重原著中的內容，不要隨意添加與刪改就行，謝謝!)

現向有緣的朋友們特意推薦末學以前在《學佛網》上發表的以下四篇文章：

【我要疾呼，我要吶喊，同胞們，朋友們，快醒來!深度好文，男女必看!】

【心想事成、夢想成真的秘密法則】

【又一次見證愛和感恩的奇蹟】

【佛法讓人生更美好，我學佛的心路歷程和親身經歷的真實感應事跡】

看完這些文章一定會讓你耳目一新，受益匪淺，對宇宙人生真理有更深入的認識和理解。請下載好，有時間再慢慢看吧!有大福報的人才能全部看完的。你可以用手機或者電腦用百度搜尋看!

假如您從當中有收穫受益的話，請分享給您的親朋戚友，發郵件、QQ、微信朋友圈……與大家共享就是行善積德。愛出者愛返，福往者福來，贈人玫瑰，手有餘香。分享就是利他，喜歡分享的人都是有福報的人，把好東西與別人共享，說明你已經有了一顆善於幫助別人的熱心，好運會隨之而降臨!分享就是行善、分享就是布施，法布施功德無量!我們每個人都要為他人著想，這個世界是平衡法則，向別人傳授智慧，自己有一天也能得到同樣的對待。如果想更上一層樓，就要把自己現在掌握的智慧傳授給別人。幫助別人，就是幫助自己。所以我們都應該學會分享。

此文若有錯謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，願共修善法，福慧圓滿!功德特別回向給文中大德前輩們的教誨以及各位讀者朋友們。普願沉溺諸眾生，速往無量光佛剎。

衷心祝願閱讀、轉載、介紹、分享、傳播此文章的朋友們身心健康，家庭幸福美滿，心想事成，夢想成真!

弟子願無始劫以來累積的所有功德全部回向給盡法界虛空界一切眾生，眾障消除，離苦得樂，早成佛道，廣度眾生!

衷心祝福祈願我的家人、朋友們以及有緣人福壽安康，家庭和睦，幸福快樂，心想事成，福德圓滿!

南無大慈大悲救苦救難廣大靈感有求必應觀世音菩薩!

南無大願地藏王菩薩!

南無藥師琉璃光如來!

南無阿彌陀佛!

往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。

願以此功德，普及於一切，我等與眾生，皆共成佛道。

好了，結束了。這篇文章能夠順利完成，無盡的感恩佛菩薩護法善神的慈悲加持。

願以此功德，莊嚴佛淨土;上報四重恩，下濟三塗苦;

普願見聞者，悉發菩提心;盡此一報身，同生極樂國。

春華秋實

2018.8.28

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