放下欲望解脫自己
佛教認為，人來到這個世界上就是為了解脫自己，應該是來快樂地過日子的。但是，因為我們的欲望太大，占有欲太強，總是想方設法去拚命占有。賺錢到最後就成了一種遊戲，多一個零我們就高興，欲望滿足了，然後我們拚命為了後面再多個零而去努力。還在乎自己的名聲，即使當面聽不到別人說什麼，也要想方設法去打聽別人是如何評價自己的。所有這些，都是占有欲在作怪。
一個人隨著能力的增強，占有欲會越來越強。一個人做平凡人的時候他是平凡人的樣子，而做了名人，他的欲望就不一樣了。從小員工到小白領，到做老闆，甚至做領袖，在這個變化過程中，他的欲望和思考問題方式都在變化。如果他能夠不受周邊環境創造出來的這些物質的困擾和指揮，就是件好事，很多人正是被這些外在的東西所左右，而無法掌控自己的內心。就像我們講的賺錢方式，一個人有能力去賺錢那是好事情。我們有能力讓一堆員工、我們的親朋好友過上好日子，讓大家有一個祥和的家庭，都是好事。就怕我們把很多物質占為己有後，就被欲望給駕馭住了，然後人變成物質的奴隸，被物質所掌控。被物質掌控我們還有辦法解決，可以從物質裡面逃脫;如果被欲望掌控，那是看不見的，要想從中解脫會很難。
我有一個好朋友，他一直買別墅，擁有很多別墅。他給我打電話說又看上了一棟別墅，我說：「你幹什麼呢?你買這個很歡喜還是怎麼樣?那麼多別墅你要怎麼住?」「你沒有發現，你變成你們家最大的傭人了嗎?每天為了你買的這些東西去打工，一個月就有幾天在家裡，而你們走了，你們家傭人卻可以蹺著二郎腿在家看電視，看完電視去游泳，一應俱全。一個星期你最多就星期六晚上回去睡個覺而已。只有一天時間你家的傭人才是真傭人，其他時間他才是主人，讓他住在豪華的屋子裡面，你要給他工資，給他交電費，把所有的開銷都給他。五六輛車子你一個月能坐幾輛?大部分時間還得讓車子停在那裡，還要給車子保養，交各種費用。你有沒有好好想過，你到底是老闆還是傭人?我倒覺得你是傭人。你能擁有的很多了，因為你能力很強。但是你能用的有多少?一天三頓飯，大吃大喝吃膩了，五穀雜糧就已經讓你很滿足了。你也要學學人家比爾·蓋茨，到了這把年齡，想想怎麼回饋社會才是正事⋯⋯」
有一些東西該放下就要放下，要不然就放不下了。
有個人開公司專門生產一種在國際上很有名的機車，我經常跟他講要休息。剛開始做公司的時候，他說占有幾個國家的市場就行了。他的機車特別好，從占有幾個國家到占有歐洲市場，最後變成占有全球市場了。我說你生意已經做到全世界了，你也沒有那麼多精力，快六十歲的人了，要多休息。他信佛，我說你就偶爾把這些工作放一放，念念經，然後把自己的這種欲望稍微降低一點。你下面有很多很優秀的人才，他們能繼續把這個品牌做到全世界去——他們有這個能力。你已經創出了品牌，應該學會讓自己緊繃的大腦稍微停一下。他每次都說好，過陣子就好好休息。說完了，還繼續老樣子，不停地工作。後來聽說他審核報表時猝死在辦公桌邊，人很壯實，才五十多歲。
所以，人要在適當的時候知道控制和調整自己的欲望，而不被欲望所控制，要學會放下，這樣才能活得從容自如。
學會控制和調整自己的欲望需求，會讓人在生活中不被心外的環境所左右。想要從容地過好每一天，光靠追是沒有用的，要懂得適度的停。想要給自己減壓減負，需要從心放下開始。