我們若是真正愛自己，真正希望自己離苦得樂，就要取捨善惡因果，這是根本。若是你能斷惡行善，自然就快樂了，不用特意求快樂；自然就擺脫痛苦了，也不用特意去擺脫痛苦。你斷一切惡，行一切善，快樂自然就有了，痛苦自然就遠離了。
其實很多時候我們還是很愚昧的，顛倒妄想，自尋煩惱。我們渴望快樂，希望自己獲得快樂；害怕痛苦，千方百計逃避痛苦……其實這都沒有必要！好好深信善惡因果，取捨善惡因果，根本不用這樣刻意去做。遠離世間八法也是這個意思，不用刻意去逃避痛苦，追求快樂。你真正明白了、深信了這個道理，去斷惡行善了，痛苦就會離開，快樂就會降臨。
什麼叫妄想？這就是妄想，總想那些沒有用的事情。自己觀察觀察，大部分人總是胡思亂想那些沒有用的。其實根本不用去想，若是好好取捨因果，一切自然就會有。若是不斷惡行善，你想也沒有用，該來的還會來，該走的還會走，你是無法左右的。所以沒有必要想那麼多。
你若真正深信三寶，深信因果，也不會經常想沒有用的事情。你斷惡行善了，自然就能獲得快樂，自然就可以離開痛苦。所以若是真正想利益自己，真正愛自己，應該深信因果，好好地取捨善惡因果。
——摘自《二規教言論》講記18