講話要自利利他。『舉一步』，舉就是我們的動作，身體的行為；『作一念』，心裡的念頭，意念。你做一樁事情，這樁事情如果不能夠自利利他，『勿舉也』，你就不要去做了，對自己也沒有利益，對別人也沒有利益，就不要做。起一個念頭，這個念頭好不好？這個念頭如果對自己有幫助，對別人也有幫助，那這個念頭可以起；如果這個念頭自他都沒有利益，那也不要生起那個念頭。這個就是身口意三業，言語、動作、思想都要自利利他。選自 寒笳集法語悟道法師主講（第四集）2016/10/20澳洲淨宗學院