我們都害怕怨敵來傷害我們。如果我們能調伏內心，這些怨敵也自然就被馴服了，自然就會消失，不會傷害你的。
我們還害怕閻羅王和獄卒們。他們的形象都非常兇猛，非常恐怖，但是如果你把自己的內心調伏好了，這些閻羅王、獄卒們自然也就馴服了，不會對你那麼凶，也不會傷害你。
我們都怕凶神惡煞等這些鬼神來傷害自己。「我昨晚做了個惡夢，是不是鬼神要來傷害我啊?是不是冤親債主來找我了?」若是你把自己的心調伏好了，這些鬼神是不會來傷害你的。
若是你把自心調伏好了，內心裡有無偽的慈悲心了，哪怕是兇猛的動物都會跟你和睦相處。大家都看過很多大成就者的故事吧，他們住在山洞裡，跟那些最兇猛的動物在一起生活，一起生存，互相都非常恭敬，非常和諧。因為他們的內心有無偽的慈悲之心，所以感染了這些眾生，它們的心裡也就沒有仇恨和惡念了。對於怨敵，若是你真的把內心調伏好了，以真心對待他們，這些怨恨是最容易化解的，這樣也就沒有怨敵了。具有慈悲心的修行人、成就者，是不會有怨敵來傷害的。
閻羅王和獄卒們也是一樣。若是自己內心清淨、調柔，閻羅、獄卒對你也會非常客氣、非常恭敬的。你想到西方極樂世界，他們就會來接引你，閻羅王會招待你一下，然後讓獄卒們把你送到西方極樂世界去。
外境上沒有鬼神，主要是自己的心。所謂的魔王波旬以及他的眷屬、邪魔等，都是指自己的內心。魔王波旬就是指自心的我執，他的這些眷屬、手下即所謂的八十萬邪魔等也是自己內心的分別念與煩惱，都是自己的心。心魔不起，外魔不現。心不清淨，外境上才有不清淨的顯現;心清淨，外境上不會有不清淨的顯現。
能降伏心，就等於降伏了一切。都是自己的心在作怪，都是自己的心不清淨造成的。所以你在外境上消滅不了這些敵人，在外境上消除不了這些危害。那怎麼辦?就要征服內心!對一個智者來說，這是很容易做到的。因為不需要在外境上下功夫，只需要在自己的內心上下功夫就行了。以正知正念去守護自己的內心，以正知正念去調伏自己的內心。自己的內心守護好了，一切學處也就圓滿了;自己的內心調伏好了，一切外在的危害也就煙消雲散了。