上師教言：
我們保持每一個當下的念頭清淨非常重要，比什麼都重要。如果你一直這樣每一個當下的念頭保持清淨，保持恭敬，保持善良、慈悲，總有一天你就知道原來佛和凡夫沒有多大的差別。這樣一直仔細看住自心，管好每一個當下的念頭，保持清淨心，總有一天有希望證悟。開悟了，就會得到修為，就會得到佛陀的智慧和能量，佛法不可思議的悉地和殊勝加持才會得到。不然每一個當下念頭還是和原來一樣，那修不管什麼樣的法門都沒有用的。就如我們的手機一樣，你這個手機裡面一直不更新，到一定的時候，雖然外殼是一樣的，都是蘋果手機，但裡面的功能和系統就不齊全了。
一樣的道理，我們很多人表面上在修大圓滿等大法，修各種各樣的大法，見到的大德也不少，但是內心沒有跟上，也只是徒有其表而已，內心沒有任何修為和功德。所以我們必須要清淨每一個當下，每一個當下的力量是不可思議的！讓我們證悟的，就是當下的一個念頭，輪迴與涅槃都包含在當下這一念中，地獄在這一個當下，淨土也在這一個當下。所以這個當下的力量是不可思議的，這點我們要知道。其實，我們人的情緒也呈現在每一個當下：愉快也是當下，煩惱也是當下。所以保持當下的念頭清淨比什麼都重要，做到這樣，成就解脫就有希望了
（未完待續）