1、念「南無本師釋迦牟尼佛」(三遍)
2、念三皈依(三遍)
皈依佛皈依法皈依僧
皈依佛不墮地獄,皈依法不墮惡鬼,皈依僧不墮傍生。
3、念懺悔文(一遍)
我昔所造諸惡業,皆由無始貪恚痴,從身語意之所生,一切我今皆懺悔。
4、念以下佛菩薩名號(各三遍)切記要大聲!
南無寶髻如來!
南無寶勝如來!
南無妙色身如來!
南無阿彌陀佛!
南無地藏菩薩摩訶薩!
5、回向!
願以此功德,莊嚴佛淨土,
上報四重恩,下濟三途苦,
若有見聞者,悉發菩提心,
盡此一報身,同生極樂國!