人生惟有看破、放下，
才是真正的快樂自在。
宣化上人慈悲開示：
「人生七十古來稀，先除少年後除老;
中間光景不多時，又有一半睡著了。」
現在的人懂得長生術，壽命增加很多，古時的人能活到壽命七十是很少的。我想古人脾氣大概都很大，不會養生之道。
人的一生，少年就去掉十五歲，十五歲前還在學習如何做人，老年又去掉十五年，年老頭腦笨了，耳聾眼花，暮氣沉沉;中間只剩下四十年，四十年里吃飯、穿衣、上廁所就去了百分之二十，另外百分之四十是醒著，百分之四十則睡著了。
古時又有人這麼說「人心不足蛇吞象」，意思是說：
「終日忙忙只為飢，得了飽飯又思衣;
衣食兩般皆具足，房中缺少美貌妻;
娶下嬌妻並美妾，出入無車少飛機;
飛車飛機俱已備，又無官職被人欺;
五品四品嫌官小，三品二品也嫌低，
一品當朝作宰相，又想南面去登基;
一朝登基坐了殿，又想神仙下盤棋。」
人生的美夢，人永遠不會滿足，所以說：「人心不足蛇吞象」。
古時有三個老人，最年輕的六十歲，一個七十歲，一個八十歲。六十歲的老人說：「今年過了不知明年還在不在?」七十歲的老人說：「今晚脫了鞋和襪之後，明天不知道還在不在?」八十歲的老人則說：「現在這口氣出去，不知道還有沒有下一口氣呢?」可見人命無常，僅在呼吸間。
有一首偈頌這樣說：
「人生一場夢，人死夢一場，
夢裡身榮貴，夢醒在窮鄉，
朝朝在作夢，不覺夢黃梁，
夢中若不醒，枉作夢一場。」
人生惟有看破、放下，才是真正的快樂自在。《金剛經》上就這樣說：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」
恭錄自《人生要義》