願力超過業力，命運就轉過來。改變的方法，了凡先生說得好，他講有從事上改，有從理上改，有從心上改。最上乘的是從心上改，心上怎麼改?無我，無我無私，那你就徹底改變過來，你在這世間想住多少年就住多少年，一絲毫妨害都沒有;從事上改，可以延年益壽，但是不會很長;從理上改的，可以再長一點，不是很久的;只有從心上改。《金剛般若》上告訴我們，遠離我相、人相、眾生相、壽者相，這是從心上改，這個改得究竟，改得徹底，你會得大自在。我記得我上一次在此地講的時候，舉了一個例子，飲食衛生上，你要真正懂得保護自己身體每一個器官，你能夠愛護它，你能夠保護它，它健康，它不受損害，所以一定要了解。有許許多多人沒有常識，在飲食上把自己糟蹋掉、破壞掉，破壞各個器官的健康，這樣子你就很容易生病，也折損你的壽命。
摘自 大乘無量壽經(第一二五集)2001/6/30新加坡佛教居士林檔名：02-034-0125