時時勤拂拭
包括我們這個心我們對它真的很陌生，是自己的心，又很陌生，我們平時要想戒惡，誰對那個苦都排斥，負面情緒都是很痛苦的，但是你怎麼讓它不生起，這就是一個功夫了。惡勿令生，善勿令止。未生善令生起，已生善勿令止，這個很不容易的。什麼是惡，是不好的心態，你要想，要學習，認清什麼是惡，然後還要有本事讓它不要生起。
生起的時候讓它趕快停止，已生惡速令止，未生善令生起，已經生起的善，什麼是善？你哪一天，專門我今天修一個善，你修修看，念「阿彌陀佛！阿彌陀佛！」，阿彌陀佛無量光無量壽的，無量光無量壽是不著空邊也不著有邊，這叫無量光無量壽。
我們先不要說不著空、不著有，我們先著一著有，你有善心，先有一有看。所以以前神秀，他作一首偈子，大家都會喔，「身是菩提樹，心如明鏡台。時時勤拂拭，勿使惹塵埃」。為什麼祖師說你們背喔背喔，不墮落三惡道喔！不墮落三惡道功德大不大？很大很大啊！
我們放眼看過去，有多少人死了不墮落三惡道啊！不墮落三惡道這就已經功勞很大了，所以才叫大家背，好好背，好好修，「時時勤拂拭」很重要的。哪一天我自己給自己定個功課，我今天不起惡的念頭，我還要生起善的念頭，未生善我要讓它生起，生起時候我不讓它停止！試試看，修一天你試試看，你能保持多久？