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餐前開胃:五色鳳梨泡菜


時間:2013/4/17 作者:明華居士

餐前開胃:五色鳳梨泡菜五色鳳梨泡菜

文/慧心荷韻

原材料:黃瓜1根、胡蘿蔔半根、白蘿蔔半根(三者的總量為250克)、鳳梨100克。

餐前開胃:五色鳳梨泡菜材料

調味料:檸檬1個(可以用白醋代替)、話梅3顆、食鹽1/2茶匙、白糖9克。

鳳梨泡菜的製作過程:

1.胡蘿蔔、白蘿蔔用清水洗淨去皮,切成大小均等的菱形花刀塊,黃瓜用清水洗淨,切成大小均等的菱形花刀塊,放在碗中。

2.蔬菜塊上均勻的撒入1/2茶匙食鹽。

3.用筷子攪拌均勻,放在一邊醃製2小時,使其出水,然後用手擠乾蔬菜塊里的鹽水。

4.鳳梨100克切成大小均等的菱形花刀塊。

5.切好的鳳梨塊放在擠乾水分蔬菜上,放入3顆話梅。

6.檸檬一個用刀一分為二,用手擠出檸檬汁。

7.放入9克白糖,調成酸甜汁。

8.調好的檸檬糖汁倒入碗中。

9.用筷子攪拌均勻,即可食用,也可放入冰櫃冷藏醃製1小時,取出室溫放置半小時再食用。

餐前開胃:五色鳳梨泡菜製作過程

慧心貼心提示:

1.白蘿蔔、胡蘿蔔和黃瓜都含有水分,用食鹽醃製的目的一是去除蔬菜的澀味,二是使蔬菜脫水,吃起來口感更爽脆,色澤更鮮艷。

2.脫水的蔬菜要用手擠乾蔬菜里的水分,因為在醃製過程,食鹽會滲透到蔬菜的纖維表面,用手擠壓的目的是讓鹽水釋放出來,泡菜味道才不會發鹹味。

3.可以一次多做一些,放冰櫃冷餐保存。醃好的蔬菜不可以用書沖洗,夾取醃好的食物也不要用含有水分和油脂的筷子,以免造成食物變質。


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