淨宗修行的手段，就是根塵相接觸的時候，心才動，不管是善念、不管是惡念，立刻提起一句佛號把這個念頭打掉，這是淨土宗做功夫的方法。念頭才起，古人講，「不怕念起，只怕覺遲」。如果到不起念的時候，你就成功了，你不是凡夫了，你已經是佛菩薩了;凡夫決定起念，念頭才起，一句佛號提起來，這就是覺，佛號就是覺，把這個妄念換掉。
順境裡面起歡喜心，把這個歡喜換掉;逆境裡面起瞋恨心，把瞋恨的念頭換掉;統統換成一句佛號，這叫真念佛!會念佛!所以功夫在哪裡用?在起心動念處用。用到這個時候，所有一切妄念都不起了，這就是「發諸叄昧時」。「叄昧」是印度話，翻成中國意思叫「正受」，正常的享受，也翻作「禪定」，所以禪定是正常的享受。