有很多人說，我念佛，雜念還是很多，愈念愈多。這個情形特別是在初學的時候，我們剛開始念佛，平常沒有發覺奇奇怪怪的雜念，在念佛的時候都會出現。這個情形不要害怕，不是因為念佛才有這麼多雜念，平常沒念佛就沒有這些雜念，不是這樣。我們平常雜念就是這麼多，只是心沒有靜下來，沒有修心的時候沒有發覺，平常就是這麼多雜念我們沒發覺，當我們心靜下來要好好念這句佛號，這時候才發現原來心裡的雜念這麼多。不是因為念佛才有這麼多雜念的，本來就這麼多，是因為念佛才發現到，不念佛的時候沒發現到。古大德也說了一個比喻，好像我們掃地一樣，地有時候還沒掃看起來很乾淨，擦桌子也是一樣，當你去擦它、去掃它，才發現灰塵、髒東西這麼多。沒掃的時候是不是就不髒?本來就很髒了，只是你沒掃，沒發覺到。這就是譬喻我們心裡的雜念本來就很多，因為念佛才發現到。雜念起來怎麼辦?雜念起來不要管它，不管善念還是惡念，什麼奇奇怪怪的雜念起來都不要理它，你只要把注意力轉移到阿彌陀佛這一念上，不要管雜念。也不要去想，我剛才念佛怎麼會起了一個惡念?覺得很罪惡感，也不用如此，不要再去想，那個妄念過去就好，不要再去想。所以不管善念惡念，不管什麼念頭起來，都不要管它，只要你把注意力轉移到阿彌陀佛這一念，這樣念久，妄念漸漸就會減少，到最後就沒有了。所以念佛要念到妄念減少，念到妄念都沒有，仍然需要一段時間，至少要念三、五年，不是今天念了一天，妄念就都沒有了，這樣你就成佛了。所以這要知道，妄想雜念是無始劫以來的習氣，不是我們一念佛就馬上都沒有了。
摘自 大勢至菩薩念佛圓通章疏鈔菁華悟道法師主講(第二集)2000/9/9新加坡佛教居士林檔名：WD05-001-0002